Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Μερικές φορές, η σταθερότητα μπορεί να φαίνεται δελεαστική. Έχετε κουραστεί να βγείτε για γρήγορες σχέσεις ή θέλετε κάτι πιο αφοσιωμένο; Μπορεί να έχετε κάποιες ερωτήσεις σχετικά με το πώς να κάνετε μια σχέση να διαρκεί περισσότερο. Σε αυτήν την περίπτωση, διαβάστε για να μάθετε αν είστε έτοιμοι για μια διαρκή σχέση και να μάθετε πώς να κάνετε τη σχέση να λειτουργεί.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Δοκιμή της σχέσης

1. 

   Ξεκινήστε με μια απλή σχέση. Εάν είστε ακόμα ανύπαντροι, αλλά θέλετε μια ειρηνική και σταθερή ζωή, δεν πρέπει να βιαστείτε. Μπορεί να αφιερώσετε πολύ χρόνο για να συναντήσετε άτομα και να αναζητήσετε το σωστό άτομο για μια σοβαρή σχέση, οπότε πάρτε το εύκολο και αφήστε τα πράγματα να προχωρήσουν με τον δικό σας ρυθμό.
   • Συνήθως δεν είναι καλή ιδέα να συζητάμε θέματα όπως ο γάμος και τα παιδιά αμέσως. Για μερικούς ανθρώπους, ειδικά για ηλικιωμένους, αυτό μπορεί να λειτουργήσει. Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να συναντήσετε κάποιον.
   • Ο στόχος σας κατά τους πρώτους μήνες της σχέσης σας θα πρέπει να είναι να γνωρίσετε διεξοδικά το άτομο για να προσδιορίσετε εάν θέλετε πραγματικά να πάρετε τα πράγματα στο επόμενο επίπεδο ή εάν πρέπει να συνεχίσετε να ψάχνετε. Εάν ο στόχος είναι να δημιουργήσετε μια διαρκή σχέση αμέσως, μπορεί να καταλήξετε να δεσμευτείτε χωρίς να γνωρίζετε καλά το άτομο και να πρέπει να καταλήξετε σε συμβιβαστικές αξίες ή να αποτύχετε να αξιοποιήσετε τις πραγματικές σας δυνατότητες. Είναι καλύτερο να αφήσετε συνομιλίες για το μέλλον για αργότερα.
   • Γνωρίστε τον σύντροφό σας στους φίλους και την οικογένειά σας μετά από μερικούς μήνες και περιμένετε λίγο περισσότερο για να ρωτήσετε τι σκέφτονται για το εν λόγω άτομο. Αν ο καθένας μιλάει για το πόσο χαρούμενοι και τέλειοι κοιτάζετε ο ένας τον άλλον, πάρτε το ως καλό σημάδι.

2. 

   
   
   Ρωτήστε τους φίλους και την οικογένειά σας για τη σχέση. Η αγάπη είναι συνήθως τυφλή και μπορεί να μας κάνει να παραβλέψουμε προφανή προβλήματα με πιθανούς συνεργάτες. Όσοι είναι κοντά σας μπορεί να αντιλαμβάνονται αυτά τα πράγματα πιο εύκολα, γι 'αυτό μιλήστε σε αυτά.
   • Η σχέση είναι δική σας και οι αποφάσεις εξαρτώνται από εσάς. Εάν οι φίλοι σας δεν συμπαθούν τη φίλη σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε συμβατοί. Αυτό που έχει σημασία είναι η ευτυχία σας.

3. 

   
   
   Συζητήστε τις επιθυμίες σας για το μέλλον όταν η σχέση είναι ήδη σταθερή. Εάν σκέφτεστε μια δέσμευση για ένα άτομο, είναι σημαντικό να συζητήσετε πρώτα εάν ενδιαφέρονται για μια μακροπρόθεσμη σχέση. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι σχέσεων, προσδοκίες για το νόημα της σχέσης και ιδέες για δέσμευση. Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε τι σκέφτεται ο σύντροφός σας είναι να ρωτήσετε.
   • Κάντε μια απλή ερώτηση, όπως "Πόσο μακριά βλέπετε τη σχέση μας;" Να είστε προετοιμασμένοι για κάθε είδους απαντήσεις.
   • Τι σημαίνει "μακροπρόθεσμα" για εσάς; Μερικούς μήνες; Μέχρι τον πρώτο αγώνα; Γάμος? Γιοι;
   • Σκεφτείτε καταστάσεις που σας βοηθούν να σκεφτείτε τη δέσμευση. Τι γίνεται αν η φίλη σου πήρε δουλειά από την άλλη πλευρά της χώρας; Θα θέλατε να μετακινηθείτε μαζί της; Υπό ποιες συνθήκες θα θέλατε να τερματίσετε τη σχέση;

4. 

   
   
   Μοιραστείτε τους στόχους της ζωής σας με τον σύντροφό σας. Τι θες από τη ζωή; Πού θέλετε να είστε σε δέκα χρόνια; Τι είδους καριέρα θέλετε να ακολουθήσετε; Τέτοια πράγματα μπορούν να διαταράξουν τις μακροχρόνιες σχέσεις ή απλά να εμποδίσουν τη συμβατότητά σας.
   • Αναγνωρίστε την ασυμβατότητα όταν προκύπτει. Εάν θέλετε να ταξιδέψετε πολλά τα επόμενα χρόνια, αλλά ο σύντροφός σας δεν έχει την ίδια επιθυμία, πρέπει να συζητήσετε το ζήτημα. Οι σχέσεις που σας χειρίζονται να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε δεν είναι υγιείς.
   • Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του να είσαι έτοιμος για μια μακροχρόνια σχέση και να είσαι έτοιμος για μια μακροπρόθεσμη σχέση με αυτό το άτομο. Τις περισσότερες φορές, η σταθερότητα φαίνεται καλή, ασφαλής και ελκυστική, αλλά είναι το σωστό με αυτό το άτομο; Τώρα? Σκεφτείτε το και μιλήστε με τον σύντροφό σας.

5. 

   Πηγαίνετε σε ένα ταξίδι μαζί. Ένας καλός και γρήγορος τρόπος για να μάθετε εάν η σχέση έχει τη δυνατότητα επιτυχίας είναι να ταξιδέψετε μαζί. Το ταξίδι μπορεί να είναι αγχωτικό και θα σας αναγκάσει να περάσετε πολύ χρόνο μαζί ταυτόχρονα, κάτι που είναι μια καλή δοκιμασία της αντοχής της σχέσης. Πιθανότατα θα δείτε τη «χειρότερη» πλευρά του άλλου ατόμου. Θα σας αρέσει ακόμα αργότερα;
   • Δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε σε άλλη χώρα για να μάθετε. Μερικές φορές, ένα σαββατοκύριακο ταξίδι σε ένα ωραίο μέρος είναι αρκετό.

6. 

   Προσπαθήστε να ζήσετε μαζί την κατάλληλη στιγμή. Αν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας είναι "σωστός", δοκιμάστε να ζήσετε μαζί για λίγο πριν παντρευτείτε ή κάνετε μακροχρόνιες ρυθμίσεις. Ακριβώς όπως το ταξίδι, η διαμονή σας βοηθά να δείτε πώς είναι ο σύντροφός σας όταν είναι κουρασμένος, σε κακή διάθεση, με απόλυση, κ.λπ. Εάν την αγαπάτε ακόμα και σε τέτοιες καταστάσεις, ένα σημάδι ότι έχετε κάτι ξεχωριστό.
   • Ωστόσο, για ορισμένα ζευγάρια, ο ξεχωριστός χώρος είναι το μυστικό της επιτυχίας. Ο καθένας χρειάζεται το δικό του χώρο και πουθενά δεν γράφεται ότι η ζωή μαζί είναι απαίτηση για μια καλή σχέση.

7. 

   Δοκιμάστε ένα κατοικίδιο πριν από ένα παιδί. Μερικά ζευγάρια κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι ένα παιδί μπορεί να βοηθήσει στην αναβίωση μιας σχέσης που τελειώνει. Το γεγονός ότι είστε έτοιμοι να αποκτήσετε παιδί δεν σημαίνει ότι το ιδανικό είναι να έχετε ένα παιδί με αυτό το άτομο τώρα. Για να μάθετε πώς θα γίνατε πατέρας με τον σύντροφό σας; Δοκιμάστε πρώτα ένα κατοικίδιο που είναι δική σας ευθύνη.
   • Ακόμη και ένα ζώο που απαιτεί λιγότερη ευθύνη, όπως ένα πουλί ή ένα χάμστερ, μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε το επίπεδο δέσμευσης που έχει ο σύντροφός σας με μια άλλη ζωή. Είναι πρόθυμη να δεσμευτεί και να αγαπήσει ανιδιοτελή;
   • Προφανώς, αξιολογείτε πάντα την τρέχουσα κατάστασή σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν δεν ζείτε σε ένα αρκετά σταθερό περιβάλλον, η υιοθέτηση ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να είναι ανεύθυνη. Μην υιοθετείτε ένα κατοικίδιο ζώο εκτός εάν έχετε τον χρόνο και τους πόρους για να το αφιερώσετε.

Μέρος 2 από 3: Καθιέρωση της σχέσης

1. 

   Δέσμευση στον σύντροφό σου. Εάν, αφού δοκιμάσετε τη σχέση, νομίζετε ότι έχετε βρει το σωστό άτομο, ίσως είναι καιρός να δεσμευτείτε σε κάτι πιο σοβαρό. Όταν είστε έτοιμοι, καταστήστε σαφές ότι θέλετε να εργαστείτε στη σχέση και να την προωθήσετε. Κάθε σχέση θα είναι διαφορετική, οπότε συζητήστε το θέμα.
   • Η δέσμευση μπορεί να είναι τόσο απλή όσο μια "αποκλειστική" και μονογαμική συμφωνία ή τόσο σοβαρή όσο ένας γάμος, ανάλογα με τις επιθυμίες σας.Όταν δεσμεύετε, ωστόσο, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε και οι δύο να ενισχύσετε τη σχέση.
   • Συνήθως, αναμένεται να μην βγείτε έξω με άλλους ανθρώπους, αλλά αυτό δεν είναι η πραγματικότητα όλων των σχέσεων. Μην υποθέτετε τίποτα! Μιλήστε με τον σύντροφό σας με σαφήνεια.

2. 

   Να είσαι ειλικρινής. Ένα από τα πιο σημαντικά μέρη των μακροπρόθεσμων σχέσεων είναι η ειλικρίνεια. Εάν πρόκειται να δεσμευτείτε, οφείλετε ειλικρίνεια στο άλλο άτομο, τουλάχιστον όσον αφορά τις επιθυμίες σας για τη σχέση και την ευτυχία σας. Εάν είστε απογοητευμένοι με κάτι, μιλήστε για την κατάσταση.
   • Εκτός από το να μιλάς ειλικρινά, πρέπει να είσαι καλός ακροατής. Να είστε εκεί όταν ο σύντροφός σας πρέπει να μιλήσει και να είναι πρόθυμος να ακούσει.
   • Ο όρος «ειλικρίνεια» έχει διαφορετική σημασία για κάθε ζευγάρι. Είναι απαραίτητο να αναφέρετε τις οικείες λεπτομέρειες του παρελθόντος σας στο σύντροφό σας, αν νομίζετε ότι θα μπορούσε να βλάψει τη σχέση σας; Μόνο εσείς μπορείτε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση. Εάν μια τέτοια κατάσταση σας εμποδίζει να είστε ευτυχισμένοι, πείτε το. Διαφορετικά, κρατήστε το μυστικό.

3. 

   Εργαστείτε μαζί για να ξεπεράσετε τις δυσκολίες. Μία από τις κύριες διαφορές μεταξύ των «ρολών» και των μακροπρόθεσμων σχέσεων είναι ο τρόπος με τον οποίο διαπραγματεύονται τις μάχες. Μια συζήτηση δεν σημαίνει απαραίτητα το τέλος της σχέσης, αλλά ότι έχετε βρει ένα ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ίσως χρειαστεί να αποδεχτείτε ότι έχετε βρει ένα πιθανό εμπόδιο στην ευτυχία σας με αυτό το άτομο. Ωστόσο, οι συζητήσεις είναι σημαντικές για τη σχέση.
   • Συζητήστε για τα προβλήματα που προκύπτουν. Το χειρότερο πράγμα είναι να αγνοήσουμε τα προειδοποιητικά σημάδια όταν φαίνεται να προσπαθούν να διατηρήσουν τη σχέση ισορροπημένη. Μην αφήσετε τα προβλήματα να δημιουργηθούν και να διαβρώσουν τη σχέση.
   • Μάθετε να διαφοροποιείτε μικρές, καθημερινές συζητήσεις από σοβαρά προβλήματα που δεν μπορούν να επιλυθούν. Αν συνήθως παλεύεις για πιάτα, αυτό είναι εντάξει. Εάν ο σύντροφός σας σας επικρίνει ή σας υποτιμήσει μετά από διαφωνία για πιάτα, το πρόβλημα είναι μεγαλύτερο.

4. 

   Βρες κοινούς φίλους. Πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να απομακρύνονται από φίλους καθώς εισέρχονται σε σοβαρές σχέσεις, καθώς είναι δύσκολο να δουλέψεις στη σχέση και να κάνεις χρόνο για κοινωνικοποίηση. Για να διευκολύνετε τα πράγματα, δοκιμάστε να συνδυάσετε τις δύο καταστάσεις: κάντε φίλους μαζί και κοινωνικοποιήστε ως ζευγάρι.
   • Αποφύγετε καταστάσεις όπου περνάτε μόνο χρόνο με τους φίλους της φίλης σας. Είναι υπέροχο που έχει πολλούς φίλους, αλλά πρέπει να κάνετε φίλους ως ζευγάρι. Εάν διαλύσουν, είναι φρικτό να νιώσετε ότι έχετε χάσει όλους τους φίλους σας.
   • Βρείτε άλλα ζευγάρια που συναντάτε και μόνοι φίλους που τους αρέσει να περνούν χρόνο μαζί σας.

5. 

   Θέστε αμοιβαίους στόχους. Εάν έχετε διαπιστώσει ότι οι στόχοι της ζωής σας είναι παρόμοιοι με αυτούς του συντρόφου σας, ορίστε αμοιβαίους στόχους για τον εαυτό σας και τη σχέση. Ποιο είναι το επόμενο βήμα? Πού θέλετε να είστε το επόμενο έτος; Πού θέλετε να είστε τα επόμενα πέντε χρόνια; Μάθετε τι πρέπει να κάνετε τώρα για να αναπτυχθεί η σχέση.
   • Στην αρχή, οι στόχοι μπορεί να είναι να εξοικονομήσετε χρήματα μαζί, να ολοκληρώσετε το κολέγιο, να πάρετε μια καλή καριέρα και άλλα πράγματα για να κάνετε τη ζωή πιο άνετη.
   • Στο μέλλον, οι στόχοι μπορεί να είναι να παντρευτούν και να αποκτήσουν παιδιά, να επενδύσουν χρήματα και άλλα πράγματα που στοχεύουν στη δημιουργία οικογένειας.

Μέρος 3 από 3: Διατηρώντας την αγάπη

1. 

   Πείτε ότι αγαπάτε τον σύντροφό σας. Όσο προφανές και αν φαίνεται, είναι σημαντικό να της υπενθυμίσετε την αγάπη σας λέγοντας αυτό όποτε είναι δυνατόν. Μια διαρκής σχέση πρέπει να οικοδομηθεί με βάση την αγάπη και την εμπιστοσύνη. Οι ενέργειες και τα λόγια σας πρέπει να το γνωστοποιήσουν!

2. 

   Κάντε τα πράγματα μαζί. Τα ζευγάρια σε μακροχρόνιες σχέσεις πρέπει να φέρουν τη σχέση στην πρώτη γραμμή, κάνοντας χρόνο να κάνουν πράγματα με τον σύντροφό τους, ακόμα κι αν είναι απαραίτητο να θυσιάσουν κάποιες εξόδους με φίλους και οικογένεια. Όσο περισσότερο διαρκεί η σχέση, τόσο πιο δύσκολο θα γίνει. Η προσπάθεια αξίζει τον κόπο.
   • Δεν χρειάζεται να κάνετε ακριβά πράγματα ή να ταξιδέψετε σε εξωτικά μέρη για να διατηρήσετε τη σχέση ζωντανή. Η έξοδος για δείπνο και η μετάβαση στις ταινίες είναι μια εξαιρετική επιλογή, αλλά μπορείτε επίσης να περπατήσετε, να κάνετε μασάζ ο ένας στον άλλο ή να παίξετε επιτραπέζιο παιχνίδι. Κάθε φορά που περνάς μαζί είναι μια χαρά.
   • Όσο ρομαντικό κι αν ακούγεται, είναι μερικές φορές απαραίτητο να προγραμματίσετε πράγματα που πρέπει να κάνετε και να διατηρήσετε την οικειότητα και τη συναισθηματική σύνδεση μεταξύ σας. Πραγματοποιήστε εβδομαδιαίες ή σαββατοκύριακες συναντήσεις.

3. 

   Να είστε καλός άνθρωπος και να είστε πρόθυμοι να κάνετε οτιδήποτε. Για να είστε καλός συνεργάτης σε μια διαρκή σχέση, είναι σημαντικό να είστε καλοί, εργατικοί και πρόθυμοι να κάνετε οτιδήποτε.
   • Το να είσαι καλός σημαίνει να ενεργείς πάντα με το καλύτερο κατά νου για το άλλο άτομο. Πάντα!
   • Το να είσαι εργατικός σημαίνει να ξεπεράσεις τα βασικά για να κρατήσεις το σύντροφό σου ευτυχισμένο. Δωρίστε ένα μέρος του εαυτού σας, μοιράζοντας τα ενδιαφέροντά σας και τη ζωή σας με το άλλο άτομο. Να είσαι ανιδιοτελής.
   • Το να είσαι πρόθυμος να κάνεις οτιδήποτε σημαίνει να κάνεις δραστηριότητες που κανονικά δεν θα σε ενθουσιάσουν. Είναι φυσιολογικό να μην είστε πολύ ενθουσιασμένοι για πράγματα που δεν σας ενδιαφέρουν, αλλά προσπαθήστε να συμμετάσχετε εάν κάνει τον σύντροφό σας πιο ευτυχισμένο. Ποιος ξέρει, μπορεί να καταλήξετε να διασκεδάζετε;

4. 

   Κάντε τη σχέση αυθόρμητη. Είναι φυσιολογικό οι μακροπρόθεσμες σχέσεις να γίνουν προβλέψιμες. Πηγαίνετε στη δουλειά, στο κολέγιο, έρχεστε στο σπίτι, μοιράζεστε τους ίδιους φίλους, πηγαίνετε στα ίδια μέρη, παρακολουθείτε τις ίδιες τηλεοπτικές εκπομπές. Η πλήξη και η ρουτίνα μπορούν να τερματίσουν τη σχέση, οπότε προσπαθήστε να διατηρήσετε τον αυθορμητισμό.
   • Ακόμα κι αν γνωρίζουν ήδη ο ένας τον άλλον καλά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να συνεχίσουν να χρονολογούνται. Προσπαθήστε να αφιερώσετε χρόνο για να βγείτε και να διασκεδάσετε.
   • Εκπλήξτε τον σύντροφό σας κάθε τόσο με ειδικά σχέδια έκπληξης. Ακόμα και απλά πράγματα όπως το μαγείρεμα ενός ειδικού δείπνου μπορούν να σας κερδίσουν μερικούς πόντους. Είναι τα μικρά πράγματα που κάνουν τη διαφορά.

5. 

   Αφιερώστε χρόνο για τις ατομικές σας δραστηριότητες. Όσο σημαντικό είναι να διατηρήσετε τη σχέση ενεργή, πρέπει να περάσετε χρόνο εκτός, με τους δικούς σας φίλους και τα δικά σας ενδιαφέροντα. Δεν χρειάζεται να εμπλέκεται ο σύντροφός σας στη ζωή σας.
   • Έχετε το δικό σας χώρο, ειδικά εάν ζείτε μαζί, ακόμα κι αν είναι τραπέζι ή κομοδίνο.
   • Έχετε τους φίλους σας και κάντε ανεξάρτητα σχέδια μαζί τους. Εάν ο σύντροφός σας δεν σας αρέσει να πηγαίνετε μαζί τους, αυτό είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να συζητήσετε. Και οι δύο πρέπει να έχετε φίλους για να μιλήσετε και να βγείτε από καιρό σε καιρό.

Συμβουλές

• Σκεφτείτε προσεκτικά εάν είστε με ένα άτομο που αγαπάτε πραγματικά. Μην αναγκάζεσαι να είσαι με ένα άτομο για πάντα μόνο και μόνο επειδή είναι όμορφο και ευγενικό. Εάν το μόνο κοινό πράγμα μεταξύ σας είναι η γεύση για τυρί, ίσως θέλετε να συνεχίσετε να ψάχνετε.
• Η επικοινωνία είναι απαραίτητη. Όσο υπάρχει λίγο νευρικότητα στην αρχή, αυτό είναι μέρος. Με την πάροδο του χρόνου, πρέπει να είστε σε θέση να είστε ειλικρινείς με το άλλο άτομο και να δείξετε τα συναισθήματά σας καθαρά.
• Μην προσβάλλετε εάν το άλλο άτομο λέει κάτι με το οποίο διαφωνείτε. Εάν δεν της αρέσει το εστιατόριο που προτείνατε, μεταβείτε αλλού.
• Εάν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας είναι άπιστος, μην βγείτε σε συμπεράσματα. Αναζητήστε πινακίδες όπως hickeys, παραμονή αργά στη δουλειά κ.λπ. Αντιμετωπίστε το λογικά, ρωτώντας τι συμβαίνει.
• Μην προσβληθείτε εάν το άλλο άτομο δεν σας δείχνει τόσο συχνά. Όλοι περνάμε από δύσκολες φάσεις στις οποίες είναι δύσκολο να αφιερώσουμε πολλά στις σχέσεις.
• Οι σχέσεις ξεκινούν συχνά σε φιλίες. Εάν είστε ερωτευμένοι με έναν φίλο και δεν θέλει τίποτα πάρα πολύ μαζί σας, μπορεί να βρεθείτε κολλημένοι στην τρομακτική «ζώνη φίλου».
• Μάθετε να ακούτε χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως η μη βίαιη επικοινωνία. Ερευνήστε λίγο για το θέμα!
• Κάντε το σύντροφό σας να νιώσει ότι είναι σημαντικό για εσάς.
• Θα ξέρετε ότι έχετε βρει το σωστό άτομο όταν συνειδητοποιείτε ότι νοιάζεστε περισσότερο για αυτά παρά για τον εαυτό σας και ότι θα κάνετε τα πάντα για αυτούς.

Προειδοποιήσεις

• Πάρτε το εύκολο, πάντα. Μια μακροχρόνια σχέση είναι συνεχής δουλειά και δεν πέφτει από τον ουρανό. Εφόσον εσείς ή ο σύντροφός σας δεν αισθάνεστε άβολα με οποιαδήποτε πτυχή της σχέσης, θα είστε επιτυχής.