Πώς να γράψετε ένα τραγούδι ραπ

Συγγραφέας: Mark Sanchez
Ημερομηνία Δημιουργίας: 5 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 28 Απρίλιος 2024
Anonim
Πώς να δημιουργήσεις τους δικούς σου στίχους trap με τον iLLEOo! | the F academy
Βίντεο: Πώς να δημιουργήσεις τους δικούς σου στίχους trap με τον iLLEOo! | the F academy

Περιεχόμενο

Άλλες ενότητες

Τα τραγούδια ραπ έρχονται συχνά ως αβίαστα, αλλά στην πραγματικότητα απαιτούν πολύ χρόνο και προσπάθεια να γράψουν. Χρειάζεστε στίχους που είναι ελκυστικοί αλλά πραγματικοί. Χρειάζεστε επίσης κορυφαίο ρήμα και ρυθμό. Κατά κάποιον τρόπο, το να γράφεις ραπ δεν διαφέρει πολύ από το να γράφεις ποίηση. Εάν αγωνίζεστε να γράψετε ένα τραγούδι ραπ, τότε αυτό το wikiHow είναι για εσάς.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Γράψιμο στίχων

  1. Καταιγισμός ιδεών. Ενώ ακούτε ένα ρυθμό επανάληψης, αφήστε τον εαυτό σας να συσχετιστεί ελεύθερα ή ακόμα και με το freestyle δυνατά για να κάνει τους δημιουργικούς σας χυμούς να ρέουν. Κάντε το για λίγο χωρίς να τοποθετήσετε το στυλό σε χαρτί. Όταν είστε έτοιμοι, δημιουργήστε μια λίστα με κάθε ιδέα, μοναδική προοπτική ή πιθανό στίχο που έπεσε στο μυαλό σας. Αφήστε αυτά να καθοδηγήσουν και να εμπνεύσουν το περιεχόμενο του τραγουδιού σας καθώς προχωράτε.
    • Αφήστε τις ιδέες σας να παρασκευαστούν για λίγο. Μεταφέρετε ένα σημειωματάριο μαζί σας, ώστε εάν έχετε μια έμπνευση ενόσω βρίσκεστε σε λεωφορείο, ασχολείστε ή αγοράζετε είδη παντοπωλείου, μπορείτε να καταγράψετε τη στιγμή και ελπίζουμε να επεκταθείτε σε αυτό.

  2. Γράψτε το γάντζο. Εάν γράφατε ένα έγγραφο όρου, θα ξεκινήσετε με μια διατριβή. Αλλά αυτό είναι ένα τραγούδι ραπ, οπότε ξεκινήστε με ένα άγκιστρο (γνωστό και ως χορωδία). Το άγκιστρο δεν πρέπει μόνο να καταγράφει το θέμα του τραγουδιού, αλλά, το πιο σημαντικό, να είναι πιασάρικο και μοναδικό επίσης. Ένα υπέροχο άγκιστρο θα εμπνέει συχνά άλλα στοιχεία του τραγουδιού, όπως το ρυθμό ή άλλους στίχους, οπότε μην καταλαβαίνετε για κάτι που δεν προτρέπει άλλες ιδέες.
    • Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με να βρείτε κάτι από το γαλάζιο, απενεργοποιήστε ή απαντήστε σε μια γραμμή που αγαπάτε από ένα άλλο τραγούδι ραπ. Απλώς μην αντιγράψετε τίποτα εντελώς ή μπορεί να βρεθείτε σε νομικό πρόβλημα. Το "Drop it like it is hot" ήταν αρχικά μια σειρά από ένα single των Hot Boys στις αρχές της δεκαετίας του 2000, αλλά ο Snoop Dogg το μετέτρεψε σε τεράστια επιτυχία αρκετά χρόνια αργότερα!

  3. Ακολουθήστε τις λέξεις. Επιλέξτε σημεία από τη λίστα καταιγισμού ιδεών σας που σας εμπνέουν και τους εμπλουτίστε. Φυσικά, εδώ θα εμφανιστούν οι ικανότητές σας ως στιχουργός και ως ποιητής. Εάν είστε έμπειρος ράπερ, παίξτε στα δυνατά σας. Εάν οι μεταφορές είναι το παιχνίδι σας, αφήστε τον εαυτό σας να προχωρήσει στη δύναμη των μεταφορών σας. Εάν είστε φυσικός αφηγητής, αφήστε μια αφήγηση να προκύψει από τις λέξεις.
    • Μείνετε έξω από τον δικό σας τρόπο. Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείτε να κάνετε όταν ξεκινήσετε να γράφετε στίχους είναι ότι θέλετε να "πείτε" κάτι και να επιβάλλετε αφηρημένες έννοιες στους στίχους σας. Να είστε συγκεκριμένοι. Χρησιμοποιήστε συγκεκριμένες λέξεις, φράσεις και εικόνες στα λόγια σας για να διατηρήσετε την ιδέα σας στο παρασκήνιο.

  4. Να είσαι πιστευτός. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορούν να πάρουν ένα "μπορώ να κάνω ραπ για οτιδήποτε θέλω!" στάση, είναι καλύτερο να αποφύγετε να ασχοληθείτε με την παγκόσμια αυτοκρατορία διακίνησης κοκαΐνης εάν είστε έφηβος από τα προάστια. Επίσης, λάβετε υπόψη ότι επειδή οι δημοφιλείς ράπερ γράφουν σχετικά με ορισμένα πράγματα, δεν κάνει τους ραπ σας περισσότερο ή λιγότερο ραπ. Τα Beastie Boys έκαναν ραντεβού για πάρτι και σκέιτμπορντ με ταλαντούχο, μοναδικό και δημιουργικό τρόπο, παρόλο που δεν έκαναν απαραιτήτως ραπ για παραδοσιακά θέματα ή δεν ταίριαζαν στην παραδοσιακή εικόνα του τι πρέπει να είναι ένας ράπερ.
    • Εάν θέλετε πραγματικά να γράψετε μια ραπ για κάτι που δεν κάνετε, βεβαιωθείτε ότι τα κάνετε όσο πιο γελοία γίνεται. Συμπληρώστε το braggadocio. υπερβάλλουν σε τρελά επίπεδα. Μην το κάνετε συχνά και όχι σε σοβαρά τραγούδια, αλλά διασκεδάστε με αυτό. Να είσαι δημιουργικός.
  5. Αναθεώρηση, αναθεώρηση, αναθεώρηση. Εκτός αν είστε ένας ράπερ παγκόσμιας κλάσης που κάνει μαγεία κάθε φορά απευθείας από τον τρούλο, το πρώτο σας σχέδιο ενός τραγουδιού δεν θα είναι απαραίτητα το καλύτερο. Είναι εντάξει. Το πρώτο προσχέδιο του Bob Dylan του "Like a Rolling Stone" είχε μήκος 20 σελίδων και φοβερό. Καθώς γράφετε, αφήστε ό, τι θέλει να βγει, αλλά τότε θα πρέπει να το κλιμακώσετε σε ένα λειτουργικό και αποτελεσματικό σύνολο στίχων.
    • Εστιάστε στις πιο αξέχαστες γραμμές και εικόνες και κόψτε όλα όσα δεν ταιριάζουν με αυτό το θέμα, τον τόνο ή την ιστορία. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το να καταλάβετε τι λειτουργεί και τι όχι, προσπαθήστε να ξαναγράψετε το τραγούδι από τη μνήμη, χωρίς να το κοιτάξετε. Αυτό θα λειτουργήσει ως ένα είδος διηθητήρα - δεν θα μπορείτε να θυμηθείτε τα λιγότερο αποτελεσματικά κομμάτια και θα πρέπει να συμπληρώσετε ισχυρότερο υλικό για αυτό που δεν μπορείτε να θυμηθείτε.
    • Το μέσο τραγούδι θα έχει 2-3 στίχους από 16-20 μπάρες το καθένα και 3-4 χορωδιακές ενότητες ενός μεταβλητού αριθμού γραμμών. Προσπαθήστε να στοχεύσετε να μειώσετε την παραγωγή σας σε αυτό το ποσό.

Μέρος 2 από 3: Picking Beats

  1. Διαλέξτε ένα προκατασκευασμένο ρυθμό. Σε σχεδόν όλα τα είδη τραγουδιού, η μελωδία συμβαίνει πριν από τους στίχους. Τις περισσότερες φορές, οι ράπερ θα αναπτύξουν παρομοίως το ρυθμό και θα εξοικειωθούν με τη μουσική πριν επιχειρήσουν να γράψουν στίχους. Ενώ ένας ράπερ μπορεί να έχει ένα απόθεμα από ποιήματα που έχουν δημιουργηθεί σε σημειωματάρια για να ξεφύγουν, η δημιουργία ενός τραγουδιού απαιτεί ένα ρυθμό για να το κάνουμε. Κάτι τέτοιο θα διασφαλίσει ότι το τραγούδι αισθάνεται ανεπιθύμητο και η μουσική ταιριάζει με τις λέξεις.
    • Βρείτε έναν παραγωγό στο διαδίκτυο που κάνει ρυθμούς και ακούστε πολλά από αυτά μέχρι να βρείτε μερικά που σας αρέσουν. Προμηθεύστε συγκεκριμένους ήχους ή στυλ από τον παραγωγό για να αποκτήσετε ένα πρωτότυπο κομμάτι. Εάν σας αρέσουν τα δείγματα σαμουράι και οι αναφορές κόμικς παλιού σχολείου όπως η φυλή Wu-Tang, στείλτε το beatmaker μερικά παραδείγματα.
    • Ακόμα κι αν έχετε ένα είδος ιδέας που διαμορφώνει για ένα είδος τραγουδιού ή θέματος που θέλετε, προσπαθήστε να βρείτε τουλάχιστον τρεις πιθανούς ρυθμούς πριν φτάσετε σε ένα. Η αντιστοίχιση περιεχομένου, λέξεων και μουσικής είναι μια περίπλοκη διαδικασία. Μην το βιάζεις.
  2. Σκεφτείτε να φτιάξετε οι δικοί σας ρυθμοί. Μπορείτε να το κάνετε αυτό στον υπολογιστή σας ή στον εξοπλισμό ήχου ή ακόμα και απλώς καταγράφοντας τον εαυτό σας beatboxing για έμπνευση.
    • Ξεκινήστε δοκιμάζοντας το διάλειμμα από ένα R&B ή ένα τραγούδι ψυχής που σας αρέσει. Οι Meters ήταν ένα σχετικά σκοτεινό funk συγκρότημα της Νέας Ορλεάνης από τα τέλη της δεκαετίας του '60, το οποίο έγινε διάσημο αφού έγινε δειγματοληψία ως κομμάτια για υπέροχα τραγούδια ραπ. Κόψτε το ρυθμό χρησιμοποιώντας το GarageBand ή άλλο ελεύθερο λογισμικό στον υπολογιστή σας.
    • Δημιουργήστε παλμούς με προγραμματιζόμενο τυμπάνου. Το Roland TR-808 είναι το πιο εμβληματικό τύμπανο, που χρησιμοποιείται σε πολλά κλασικά κομμάτια hip-hop και rap. Διαθέτει μια μεγάλη ποικιλία λακτίσματος μπάσων, hi-hats, χειροκρότημα χεριών και άλλους κρουστικούς ήχους που μπορείτε να προγραμματίσετε σε διαφορετικά μοτίβα. Μπορείτε επίσης να επεξεργαστείτε και να χειριστείτε αυτά τα beats στον υπολογιστή σας.
  3. Βρείτε τη μελωδία στο ρυθμό. Προσθέστε τη μελωδία χρησιμοποιώντας ήχους μπάσων σε synth ή πληκτρολόγιο ή δοκιμάζοντας μια μελωδική γραμμή από ένα προϋπάρχον τραγούδι. Ακούστε το τραγούδι επανειλημμένα έως ότου η μελωδία αρχίσει να αποκαλύπτεται. Ακούστε το από διαφορετικές οπτικές γωνίες και βρείτε διαφορετικές μελωδικές δυνατότητες. Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε το γάντζο καθώς αρχίζετε να συνθέτετε τους στίχους και τη χορωδία στο τραγούδι.
    • Καταγράψτε ένα "κομμάτι μηδέν" από τον εαυτό σας τραγουδώντας ανοησίες λέξεις πάνω από το ρυθμό για να βρείτε και να θυμηθείτε τη μελωδία. Δεν έχει σημασία αν είστε καλός τραγουδιστής, γιατί αυτό δεν θα μείνει στο τραγούδι. Απλά επιτρέψτε στον εαυτό σας να εξερευνήσετε το ρυθμό και να βρείτε μια μελωδία σε αυτό με το ελεύθερο τραγούδι, το τραγούδι ή το φωνητικό.
  4. Ακούστε πολλά χτυπήματα πριν εγκατασταθείτε σε ένα. Μερικοί ρυθμοί είναι αισιόδοξοι και σε κάνουν να θέλεις να χορέψεις και μπορεί να οδηγήσουν σε τραγούδια ραπ-πάρτι, ενώ μερικά σκοτεινά χτυπήματα θα οδηγήσουν σε σοβαρό ή πολιτικό υλικό. Ακριβώς επειδή το beat είναι καλό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι το σωστό beat για το τραγούδι που θέλετε να φτιάξετε. Καθώς ακούτε, φανταστείτε τα πιθανά τραγούδια που θα μπορούσαν να προέρχονται από κάθε ρυθμό και επιλέξτε ένα που ταιριάζει στις επιθυμίες σας για το τραγούδι.
    • Μπορεί να μην έχετε ιδέα για το πού πηγαίνει το τραγούδι καθώς ακούτε, και αυτό είναι εντάξει. Πήγαινε με το έντερο σου. Εάν ένας ρυθμός "μιλάει" σε εσάς - ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε τη μουσική.

Μέρος 3 από 3: Βάζοντας το μαζί

  1. Δομή του τραγουδιού. Τώρα που έχετε μια καλή ιδέα για τον ήχο που θα έχει το ολοκληρωμένο τραγούδι σας, τακτοποιήστε το ρήμα σας σε στίχους (16 bar ανά τεμάχιο). Μπορείτε να ξεκινήσετε κάθε στίχο με σχεδόν οποιοδήποτε ρήμα, αλλά είναι μια καλή πρακτική να τελειώσετε με ένα ρήμα που κάνει νόημα. Με αυτόν τον τρόπο ο στίχος σας δεν φαίνεται να μένει κρεμασμένος. Μια δημοφιλής δομή τραγουδιού θα ήταν:
    • Εισαγωγή
    • Στίχος
    • Χορωδία
    • Στίχος
    • Χορωδία
    • Στίχος
    • Μέση 8 (εφεξής ανάλυση)
    • Χορωδία
    • Έξω
  2. Ραπ και βελτίωση. Εξασκηθείτε να τραβήξετε το τραγούδι σας στο ρυθμό που έχετε επιλέξει για να επιλύσετε τα σφάλματα και να βελτιστοποιήσετε τους γραπτούς στίχους σας. Κόψτε όσο το δυνατόν περισσότερες λέξεις και μετά κόψτε μερικές ακόμη. Θυμηθείτε, ένα τραγούδι ραπ δεν είναι αγγλικό χαρτί. χρησιμοποιήστε μόνο τις λέξεις που χρειάζονται για να διατυπώσετε την άποψή σας, τίποτα περισσότερο. Μην φοβάστε να προσθέσετε μια παύση ή δύο, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε ένα συγκεκριμένο σημείο στο τραγούδι.
  3. Απομνημονεύστε το τραγούδι σας. Ρίξτε τους στίχους σας πάνω από το ρυθμό σας μέχρι να απομνημονεύσετε κάθε αναπνοή και είστε άρρωστοι να τους ακούσετε. Μόνο τότε θα είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε το τραγούδι σας.
  4. Δημιουργήστε το τραγούδι. Είτε συνδεθείτε με έναν παραγωγό για να ολοκληρώσετε τις ηχογραφήσεις και το mastering είτε να δημιουργήσετε αυτο-τραγούδι.
    • Βάλτε το στο SoundCloud. Δημιουργήστε έναν λογαριασμό SoundCloud. Επεξεργαστείτε το προφίλ σας και, στη συνέχεια, ανεβάστε το κομμάτι σας. Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε ετικέτες κατακερματισμού. Συνδεθείτε καθημερινά για να τραβήξετε την προσοχή των ανθρώπων και να απαντήσετε σε κάθε ερώτηση που λαμβάνετε από οποιονδήποτε.

Δείξτε τραγούδια ραπ

Δείξτε Rap τραγούδι για χρήματα

Δείγμα ραπ τραγουδιού

Δείγμα στίχων ραπ

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας



Μπορώ να γράψω το πρώτο μου τραγούδι ραπ ως παιδί;

Ναι, φυσικά μπορείτε! Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε, τόσο περισσότερο πρέπει να βελτιώσετε τις δεξιότητες ραπ σας.


  • Το rapping είναι όλα σχετικά με το rhyming των στίχων;

    Η ραπ αφορά τη μορφοποίηση των συλλαβών και των ποιημάτων για να σχηματίσουν μοτίβα που μπορούν να ρέουν ομαλά πάνω από ένα ρυθμό.


  • Μπορείτε να με βοηθήσετε με ένα σημείο εκκίνησης;

    Γράψτε τι είναι στην καρδιά σας, σκεφτείτε τη ζωή σας και τι έχετε περάσει. Ξεκινήστε με το πιο δύσκολο χειρότερο πράγμα που σας συνέβη ποτέ και γράψτε για αυτό.


  • Υπάρχει περιορισμένος αριθμός ποιημάτων (συγκεκριμένου ήχου) ή ρυθμών που μπορώ να χρησιμοποιήσω στο τραγούδι ραπ μου;

    Όχι. Η ραπ σας είναι αποκλειστικά δική σας, οπότε μπορείτε να πείτε ό, τι θέλετε.


  • Χρειάζομαι μαθήματα φωνής για ραπ;

    Εσύ δεν. Απλά πρέπει να προβάλλετε τη φωνή σας και να χρησιμοποιήσετε το διάφραγμα για φωνητική παράδοση.


  • Δεν μπορώ να βρω έμπνευση, τι ψάχνω;

    Γράψτε για κάτι που είναι σημαντικό για εσάς ή για μια δυσκολία που συνέβη στη ζωή σας που έπρεπε να ξεπεράσετε. Ίσως θα μπορούσατε να γράψετε για ένα κοινωνικό ζήτημα, όπως πόσο μίσος και βία υπάρχει στον κόσμο και πώς πρέπει να σταματήσει.


  • Είστε πολύ μεγάλος για να αρχίσετε να βιάζεστε σε ηλικία 16 ετών;

    Όχι. Μπορείτε ακόμα να έχετε επιτυχία εάν εργάζεστε σκληρά.


  • Πώς μπορώ να γράψω ένα ραπ για έναν αγαπημένο που πέθανε;

    Πρώτα, γράψτε πώς αισθάνεστε τώρα, τις περιστάσεις γύρω από το θάνατο του ατόμου και πώς αισθανθήκατε. Χύστε την καρδιά σας.


  • Ποια είναι τα κοινά στοιχεία των μεγαλύτερων τραγουδιών ραπ;

    Συναίσθημα και σαφήνεια. Περιμένετε μέχρι να αισθανθείτε συναισθηματικοί και μετά πηγαίνετε κάπου μόνοι σας και γράψτε τα συναισθήματά σας σε χαρτί. Μετά από αυτό, κάντε τους ποιήματα, αλλά βγάλτε πρώτα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα.


  • Μπορώ να χρησιμοποιήσω τις ίδιες γραμμές ενός άλλου ράπερ που χρησιμοποιείται με μια μικρή αλλαγή;

    Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι εντάξει, εάν δείχνετε εκτίμηση για αυτόν τον ράπερ, αναφέροντάς τον ως επιρροή ή κάνετε ένα σχόλιο σχετικά με τις γραμμές με την επανερμηνεία σας, αντί να τα αντιγράψετε. Θα θέλατε ακόμα να το κάνετε με φειδώ.

  • Συμβουλές

    • Εάν δεν μπορείτε να σκεφτείτε καλούς στίχους, μην τα παρατάτε! Απλώς πηγαίνετε για μια βόλτα ή ακούστε λίγο περισσότερη μουσική και μετά επιστρέψτε σε αυτήν αργότερα με ένα νέο μυαλό ιδεών.
    • Ποτέ μην τα παρατάς! Απλώς προσπαθήστε να φέρετε τον εσωτερικό ράπερ έξω και μια μέρα μπορεί να γίνετε επαγγελματίας ράπερ.
    • Προσπαθήστε να το κάνετε να αντικατοπτρίζει μια προσωπική εμπειρία καθώς αυτό θα του δώσει περισσότερο πάθος. Μην κάνετε απλώς ραπ για γενικά θέματα που ταιριάζουν σε ένα πρόσωπο ή θα μπορούσαν να εφαρμοστούν σε κανέναν. Αναλογιστείτε τους παλιούς πόνους και τις χαρές. Προσπαθήστε να κάνετε ραπ για κάτι για το οποίο έχετε πάθος.
    • Γίνε διαφορετικός. Το κύριο κλειδί για να το κάνετε μεγάλο είναι να έχετε το δικό σας στυλ και να είστε μοναδικός.
    • Ακούστε τον εσωτερικό σας ράπερ για να καταλάβετε τι λειτουργεί καλύτερα. Εάν δεν είστε σίγουροι τι να πείτε, θυμηθείτε ότι το θέμα είναι να ξεπεράσετε το μυαλό / τη μνήμη σας. Δημιουργήστε ήχους και αφήστε τη νέα γλώσσα να αναδυθεί. Δοκιμάστε να εστιάσετε σε διάσημους μουσικούς καλλιτέχνες που σέβεστε / αγαπάτε και δείτε αν αυτό επηρεάζει αυτό που βγαίνει.
    • Δεν χρειάζεται να αγοράσετε FL Studio για να ξεκινήσετε. Υπάρχουν πολλά δωρεάν προγράμματα επεξεργασίας ήχου (όπως το Audacity) που παρέχουν έναν δωρεάν τρόπο δημιουργίας μουσικής. Εάν τυχαίνει να έχετε υπολογιστή Mac, αυτοί έρχονται με το Garageband, το οποίο θα σας επιτρέψει να κάνετε εγγραφή απευθείας από το κουτί! Υπάρχουν επίσης φθηνά πακέτα που μπορούν να βοηθήσουν στην αναζήτηση σας, όπως FL Studio, MTV Music Generator, Tightbeatz, Soundclick και Hip Hop Ejay. Ωστόσο, οι καλύτεροι ρυθμοί που μπορείτε να πάρετε είναι ένα ζωντανό συγκρότημα, οπότε αν έχετε φίλους που παίζουν κιθάρα, μπάσο, ντραμς, πληκτρολόγια, ακόμη και ορείχαλκο, καλέστε τους και προσπαθήστε να συνδέσετε κάτι.
    • Εάν χρειάζεστε βοήθεια για τη σύνταξη των στίχων, χρησιμοποιήστε ένα διαδικτυακό εργαλείο λυρικής γραφής.
    • Προσθέστε γεύση στους ρυθμούς συμπεριλαμβάνοντας τα γεμίσματα τυμπάνου (π.χ. πριν από τη χορωδία ή το στίχο, προσθέστε επιπλέον γραμμές μπάσου και μελωδίας και κάντε το τραγούδι να λάμψει).
    • Ακούστε τον Eminem, και αφήστε το να συμβεί, κάτι θα εμφανιστεί στο κεφάλι σας.
    • Για να δημιουργήσετε μια πραγματικά συναισθηματική ραπ, μην γράψετε ποτέ κάτι που δεν έχετε αισθανθεί ή δεν έχετε περάσει στο παρελθόν. Σχεδιάστε από όσα γνωρίζετε και γράψτε αυτό που πραγματικά αισθάνεστε.

    Προειδοποιήσεις

    • Μην διασκεδάζετε άλλους ράπερ έως ότου είστε καλοί στο freestyle, έχετε αναπτύξει μια μοναδική ροή και έχετε το μυαλό σας γύρω από τον καλό λυρισμό.

    Αυτό το άρθρο θα σας διδάξει πώς να αποκτήσετε πρόσβαση και να αλλάξετε τις ιδιότητες και τις ρυθμίσεις μεμονωμένων αρχείων σε έναν υπολογιστή. Τα ακόλουθα βήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε Window ...

    Έχοντας υψηλά επίπεδα ορμόνης διέγερσης θυρεοειδούς (TH) είναι μια ένδειξη ότι ο αδένας δεν είναι τόσο ενεργός όσο θα έπρεπε, μια κατάσταση που ονομάζεται υποθυρεοειδισμός Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζετ...

    Νωπά Άρθρα