Πώς να μιλήσετε με τους γονείς σας για τις διαφυλετικές σχέσεις

Συγγραφέας: Ellen Moore
Ημερομηνία Δημιουργίας: 17 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 8 Ενδέχεται 2024
Anonim
Τι δεν σου είπαν στο σχολείο για τον επαγγελματικό προσανατολισμό | Spyros Michaloulis | TEDxAUEB
Βίντεο: Τι δεν σου είπαν στο σχολείο για τον επαγγελματικό προσανατολισμό | Spyros Michaloulis | TEDxAUEB

Περιεχόμενο

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζητούν τη γονική έγκριση κατά τη χρονολόγηση, αλλά ορισμένοι γονείς έχουν επιφυλάξεις σχετικά με τη γνωριμία με ένα άτομο άλλης εθνικότητας. Όσο αυτές οι περιπτώσεις σχετίζονται συνήθως με απλή δυσανεξία, οι γονείς σας μπορεί να έχουν ανησυχίες ή αμφιβολίες σχετικά με την απόφασή σας. Πριν μιλήσετε μαζί τους, μιλήστε με τον σύντροφό σας και τους φίλους σας για να μάθετε πώς θα αντιμετώπιζαν. Στη συνέχεια, επιλέξτε έναν κατάλληλο χρόνο και ένα ιδανικό μέρος για να καθίσετε και να μιλήσετε μαζί τους για την κατάσταση. Προσπαθήστε να προβλέψετε τις ερωτήσεις τους, να είστε ειλικρινείς σχετικά με το πώς αισθάνεστε για τη σχέση και να μείνετε ήρεμοι.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Μιλώντας στον σύντροφό σας

  1. Συζητήστε τις ανησυχίες σας με τον σύντροφό σας. Εάν έχετε πρόβλημα να μιλήσετε με τους γονείς σας για τη σχέση σας, κάντε το σαφές στον σύντροφό σας αμέσως. Εάν έχει περάσει κάτι παρόμοιο στο παρελθόν, μπορεί να είναι σε θέση να προσφέρει κάποιες συμβουλές.
    • Για παράδειγμα, πείτε κάτι σαν "Ανησυχώ για το τι θα σκεφτούν οι γονείς μου" ή "Αναρωτιέμαι αν θα ενοχλούνται από τη φιλία μας".
    • Ενημερώστε το άτομο ότι ανεξάρτητα από το τι σκέφτονται οι γονείς του, εξακολουθείτε να τους αγαπάτε και δεν νοιάζεστε για την εθνικότητά του: "Δεν πρόκειται να αφήσω τη γνώμη του να αλλάξει τη γνώμη μου για σένα."
    • Μην αφήσετε τον εαυτό σας να σκεφτεί ότι ο σύντροφός σας θα πιστεύει ότι τον κατηγορείτε για τα οικογενειακά του προβλήματα. Καθώς σέβεται και σε αγαπά, θα σε ευχαριστήσει για την ειλικρίνεια και την ειλικρίνειά σου στο θέμα, όσο περίπλοκο και δύσκολο μπορεί να είναι.

  2. Αναλογιστείτε τις προηγούμενες εμπειρίες για να μάθετε πώς να μιλήσετε με τους γονείς σας. Είναι πιθανό οι γονείς σας να μην είναι οι μόνοι που ενοχλούνται από την ιδέα μιας διαφυλετικής σχέσης. Εάν είχατε ποτέ να συζητήσετε το ζήτημα με φίλους ή άλλους, σκεφτείτε πώς το προσεγγίσατε. Περιμένατε να θέσουν το ζήτημα ή ξεκινήσατε τη συνομιλία;
    • Χρησιμοποιήστε τις προηγούμενες εμπειρίες του συντρόφου σας και των φίλων σας εάν το έχουν ήδη συζητήσει με τους γονείς τους. Ρωτήστε πώς αντιμετώπισαν τέτοιες ανησυχίες και καταστάσεις: "Είχατε ποτέ δυσκολία να πείτε στους γονείς σας για μια διαφυλετική σχέση;"
    • Επίσης, χρησιμοποιήστε τα πράγματα που γνωρίζετε ήδη για την άποψη των γονιών σας σχετικά με την εθνικότητα και τους πιθανούς λόγους που ενδέχεται να είναι ενάντια στις διαφυλετικές σχέσεις. Για παράδειγμα, είναι πιθανό να συναντήσουν άτομα με δυσλειτουργικές σχέσεις που τυχαία ήταν διαφυλετικές. Είναι πιθανό να βασίσουν τις ιδέες τους στις εμπειρίες των άλλων.

  3. Αξιολογήστε τα συναισθήματά σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την ενόχληση σε άλλες επειδή είναι άβολα, συμπεριλαμβανομένων των διαφυλετικών σχέσεων. Συζητήστε με ένα αξιόπιστο άτομο ή θεραπευτή για να αξιολογήσετε τα συναισθήματά σας και το επίπεδο άνεσής σας. Εάν αισθάνεστε άνετα να συζητήσετε το θέμα με τον σύντροφό σας, κάντε το!
    • Για παράδειγμα, μπορείτε να ρωτήσετε έναν φίλο πράγματα όπως "Πώς ξέρετε πότε έχετε βρει το σωστό άτομο;" ή "Δεν ξέρω αν είμαι εντάξει με τον φίλο μου. Το έχετε νιώσει ποτέ σε σχέση;"
    • Όταν το άτομο απαντήσει, προσθέστε την ακόλουθη ερώτηση: "Πιστεύετε ότι αυτά τα συναισθήματα θα εξαφανιστούν;"

Μέρος 2 από 3: Μιλώντας στους γονείς σου


  1. Επιλέξτε τη σωστή ώρα. Οποιαδήποτε σημαντική συζήτηση λειτουργεί καλύτερα όταν όλα τα μέρη είναι ήρεμα και χαλαρά. Βρείτε έναν ελεύθερο χρόνο όταν οι τρεις σας μπορεί να πάρει χρόνο για να συζητήσετε την κατάσταση.
    • Τα βράδια και τα σαββατοκύριακα είναι πάντα οι καλύτερες επιλογές.
    • Μην προσπαθήσετε να έχετε σοβαρό επιχείρημα όταν οι γονείς σας εργάζονται ή παρακολουθούν τηλεόραση.Τα πρωινά δεν είναι επίσης μια καλή επιλογή για εκτεταμένες συνομιλίες, καθώς οι άνθρωποι βιάζονται συχνά να προετοιμαστούν να φύγουν από το σπίτι.
    • Μην αγγίζετε το θέμα της διαφυλετικής χρονολόγησης αμέσως αφού οι γονείς σας κάνουν βλαβερά σχόλια σχετικά με την εθνικότητα ή οτιδήποτε άλλο σας προσβάλλει.
  2. Επιλέξτε μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Για να συζητήσετε προσωπικά ζητήματα, χρειάζεστε χώρο για να μιλήσετε ανοιχτά και ειλικρινά. Όταν μιλάτε σε δημόσια περιβάλλοντα, είναι πιθανό ότι δεν θα λάβετε ειλικρινείς και άμεσες απαντήσεις από αυτά, οπότε προσπαθήστε να μιλήσετε σε εσωτερικούς χώρους.
    • Εάν δεν μπορείτε να τους μιλήσετε αυτοπροσώπως, επιλέξτε μια ώρα που θα είναι σπίτι. Στείλτε ένα μήνυμα που ρωτά πότε θα είναι σπίτι χωρίς να κάνει κάτι για να καλέσει.
  3. Επισημάνετε τις καλές ιδιότητες του συνεργάτη σας. Όταν μιλάτε με τους γονείς σας, η μόνη ανησυχία τους πρέπει να είναι αν είστε σε μια θετική και υγιή σχέση. Μοιραστείτε τα καλά πράγματα του συντρόφου σας, όπως πώς δείχνει ότι σας αγαπά και τι αγαπάτε γι 'αυτόν.
    • Για παράδειγμα, πείτε κάτι σαν "τον αγαπώ πραγματικά. Είναι τόσο γενναιόδωρος και φροντισμένος άνθρωπος".
    • Επίσης, εξηγήστε πράγματα όπως "Το να είμαι μαζί του είναι υπέροχο, καθώς είναι πολύ έξυπνος και πάντα ανοίγει τα μάτια μου σε νέα και ενδιαφέροντα πράγματα".
    • Εάν έδωσε δώρα, δείξτε τα στους γονείς σας και πείτε τους πόσο σας άρεσε αυτό που κερδίσατε.
    • Όταν συνειδητοποιούν ότι είστε σε μια υγιή σχέση με πολλή αγάπη, οι γονείς σας θα πρέπει να είναι ευχαριστημένοι και απαλλαγμένοι από ανησυχίες σχετικά με την εθνικότητα.
  4. Κάνουν ερωτήσεις. Για να μάθετε γιατί οι γονείς σας σκέφτονται τι σκέφτονται, κάντε ερωτήσεις σχετικά με τις απόψεις τους σχετικά με την εθνικότητα και τις διαφυλετικές σχέσεις. Να είστε υπομονετικοί και να σέβεστε όταν κάνετε ερωτήσεις όπως:
    • Τι πιστεύετε για άλλες εθνικότητες και διαφυλετικές σχέσεις;
    • Γιατί το σκέφτεστε αυτό;
    • Μήπως κάτι συνέβη για να παρακινήσει τέτοιες απόψεις;
    • Τι πιστεύετε ότι θα πρέπει να συμβεί για να αλλάξετε τον τρόπο που βλέπετε άλλες εθνικότητες και διαφυλετικές σχέσεις;
  5. Ετοιμαστείτε να απαντήσετε σε ερωτήσεις. Υπενθυμίστε στους γονείς σας ότι η εθνικότητα δεν έχει καμία σχέση με τη διατήρηση μιας αγάπης και υγιούς σχέσης. Ακούστε καλά αυτά που λένε και διατηρήστε την επαφή με τα μάτια, θυμάστε πάντα συγκεκριμένα σημεία που μπορεί να τους αφορούν για να τα καθησυχάσετε. Κρατήστε την υπομονή σας ενώ απαντάτε στις ερωτήσεις τους, όσο προσβλητικές και αν είναι. Γνωρίστε ότι το σκέφτονται από φόβο και άγνοια, και μπορείτε να βοηθήσετε να το αλλάξετε αυτό. Ορισμένες συγκεκριμένες ερωτήσεις μπορεί να είναι:
    • Θα έχεις παιδιά;
    • Δεν είναι πιο δύσκολο να γνωριστεί κάποιος άλλης εθνικότητας;
    • Ανησυχείτε για το τι θα σκεφτούν οι άλλοι;
  6. Μην κρύβετε μια διαφυλετική σχέση από τους γονείς σας. Μια υγιής σχέση, βασισμένη στην αμοιβαία αγάπη και στοργή, είναι κάτι που πρέπει να είμαστε υπερήφανοι. Όταν ξεκινάτε μια σχέση, μην την κρύψετε από κανέναν.
    • Εάν προσποιηθείτε ότι δεν χρονολογείτε και ανακαλύψουν οι γονείς σας, η κατάσταση θα μπορούσε να επιδεινωθεί.
    • Ομοίως, μην πείτε στον σύντροφό σας ότι έχετε συζητήσει την κατάσταση με τους γονείς σας. Αν το ανακαλύψει, θα πληγωθεί.

Μέρος 3 από 3: Αποσαφήνιση της άποψής σας

  1. Απαντήστε στις ερωτήσεις των γονιών σας. Είναι σημαντικό να μοιραστείτε τι νιώθετε για την άποψη των γονιών σας. Εάν δεν εγκρίνουν τη σχέση, καταστήστε σαφές πόσο απογοητευτικό είναι και ότι θα θέλατε να είναι πιο ανοιχτόμυαλοι.
    • Μερικοί γονείς μπορεί να έχουν νόμιμες ανησυχίες σχετικά με την πολιτιστική σας συμβατότητα ως ζευγάρι. Ακούστε τι έχουν να πουν και απαντήστε με ειλικρίνεια.
    • Καταστήστε σαφές ότι είστε ευγνώμονες για τη γνώμη τους και ότι θα συνεχίσετε να σκέφτεστε για αυτήν την άποψη: "Σας ευχαριστώ πολύ για αυτήν τη συνομιλία. Εκτιμώ πραγματικά την ειλικρίνεια και θα σκεφτώ προσεκτικά για αυτά που είπαν".
    • Υπενθυμίστε τους ότι όλες οι σχέσεις έχουν προκλήσεις και ότι αγαπάτε ο ένας τον άλλον και είστε πρόθυμοι να ξεπεράσετε τυχόν προβλήματα που προκύπτουν.
    • Υπενθυμίστε στους ρατσιστικούς γονείς όλα τα καλά πράγματα για τον σύντροφό σας: "Με νοιάζει πολύ για αυτόν και η εθνικότητά του δεν τον ορίζει ως άτομο. Λυπάμαι που το πιστεύουν έτσι."
  2. Μείνετε ήρεμοι και αποφύγετε συναισθηματικές εκδηλώσεις. Η νευρικότητα και η απογοήτευση είναι φυσιολογικές αντιδράσεις όταν έχετε γονείς που δεν θέλουν να δεχτούν τη διαφυλετική γνωριμία, αλλά πρέπει να διατηρήσετε τη συζήτηση αστική. Να είστε υπομονετικοί και να αποφεύγετε να φωνάζετε, να καταραστείτε ή να κάνετε έκκληση για βία.
    • Εάν αισθάνεστε νευρικότητα που εισέρχεται, εισπνεύστε αργά από τη μύτη σας για τρία δευτερόλεπτα και εκπνεύστε από το στόμα σας για πέντε δευτερόλεπτα. Είναι μια πολύ απλή άσκηση που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
    • Μερικές φορές είναι καλύτερα να είστε υπομονετικοί και να αφήνετε στους γονείς σας περισσότερο χρόνο να επεξεργαστούν τις πληροφορίες στη συνομιλία. Τερματίστε τη συζήτηση ευγενικά αν πιστεύετε ότι δεν είναι παραγωγική και αφήστε την να συνεχίσει αργότερα: "Θα αποσυρθώ για μια στιγμή. Ίσως μπορούμε να συνεχίσουμε το ζήτημα αργότερα, όταν έχετε χρόνο να σκεφτείτε καλύτερα."
  3. Μην αισθάνεστε ένοχοι για την οικογένειά σας. Εάν οι γονείς σου λένε πράγματα όπως "Τι θα με σκέφτονται επειδή είμαι σε μια τέτοια σχέση;" ή υποδείξτε ότι κάνετε κάτι λάθος, επιβάλλετε τον εαυτό σας! Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από τέτοιες ρατσιστικές υποδείξεις και υπενθυμίστε τους ότι η εθνικότητα δεν καθορίζει κανένα άτομο. Εξηγήστε ότι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν αναζητάτε έναν ρομαντικό σύντροφο είναι να δείτε πώς το άτομο ενεργεί και σας συμπεριφέρεται, όχι το χρώμα του δέρματος.
    • Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε κάτι όπως "Ξέρω και αγαπώ τον σύντροφό μου και με συμπεριφέρεται καλά. Πράγματα όπως αυτό έχουν σημασία, οι εθνικότητες δεν".
    • Μην αφήνετε τους γονείς σας να χρησιμοποιούν δικαιολογίες για να σας κάνουν να νιώθετε ένοχοι για τη σχέση. Εάν πιστεύουν ότι φίλοι ή γείτονες πρόκειται να κάνουν άσχημα σχόλια για το θέμα, προτείνουν να μείνουν μακριά από αυτούς τους ανθρώπους.
    • Καταστήστε σαφές ότι η πρόθεσή σας δεν είναι να πληγώσετε ή να επαναστατήσετε εναντίον τους: "Η μόνη πρόθεσή μου με αυτήν τη σχέση είναι να βελτιώσω τη ζωή μου και αυτή του συντρόφου μου. Δεν έχει καμία σχέση με εσάς."

Συμβουλές

  • Η εθνικότητα είναι μια παράλογη βάση που χρησιμοποιούν ορισμένα άτομα για να καθορίσουν την αξία μιας σχέσης ή ενός ατόμου. Ποτέ μην παραχωρείτε πίεση από φίλους και συγγενείς για να τερματίσετε μια σχέση που βασίζεται αποκλειστικά στη φυλή του άλλου ατόμου.

Η αναφορά σε σελίδες Διαδικτύου στο σώμα μιας ακαδημαϊκής εφημερίδας σύμφωνα με τους κανόνες του APA μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά για όσους δεν είναι Αμερικανοί και δεν είναι πολύ εξοικειωμένοι με ...

Ο όρος «γαστρίτιδα» χρησιμοποιείται για να περιγράψει έναν συνδυασμό ή «εύρος» συμπτωμάτων. Ανεξάρτητα από το πώς εμφανίζεται η κατάσταση, θα χαρακτηρίζεται από φλεγμονή, διάβρωση ...

Τελευταίες Δημοσιεύσεις