Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές

Έχοντας μύκητα των νυχιών - μια κατάσταση γνωστή επίσης ως ονυχομυκητίαση, πόδι του αθλητή ή μύκητας των νυχιών - είναι συχνή και μπορεί να επηρεάσει τα δάχτυλα ή τα δάχτυλα των ποδιών, καθώς είναι συχνότερα στα πόδια. Γενικά, η πάθηση ξεκινά ως λευκό ή κίτρινο σημείο κάτω από το νύχι (το οποίο μπορεί να επηρεάσει περισσότερα από ένα νύχια) και το οποίο βλάπτει πολύ, οδηγώντας σε λοιμώξεις εάν δεν πραγματοποιηθεί σωστή θεραπεία. Ο εντοπισμός των σημείων και των συμπτωμάτων και η αντιμετώπιση του προβλήματος θα σας απαλλάξουν γρήγορα από αυτήν τη δυσάρεστη κατάσταση.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Αναγνώριση μυκήτων των νυχιών

1. 

   Μάθετε τα αίτια. Η ονυχομυκητίαση προκαλείται συνήθως από μύκητα δερματοφυτών, αλλά η μόλυνση μπορεί επίσης να προκύψει λόγω ζύμης ή μούχλας στα νύχια. Οι μύκητες, οι ζύμες ή τα καλούπια που προκαλούν αυτή την κατάσταση μπορούν να μολύνουν και να αναπτυχθούν στις ακόλουθες περιπτώσεις:
   • Αόρατες περικοπές στο δέρμα ή με ελάχιστο διαχωρισμό από το κρεβάτι των νυχιών.
   • Ζεστά και υγρά περιβάλλοντα, όπως ντους, πισίνες και ακόμη και παπούτσια.

2. 

   
   
   Γνωρίστε τους παράγοντες κινδύνου. Οποιοσδήποτε μπορεί να πάθει ονυχομυκητίαση, αλλά υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που κάνουν ένα άτομο πιο ευαίσθητο στους μύκητες. Ο κίνδυνος αυξάνεται λόγω των ακόλουθων παραγόντων:
   • Ηλικία, η οποία μειώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιβραδύνει την ανάπτυξη των νυχιών.
   • Σεξ, ειδικά άντρες με οικογενειακό ιστορικό λοιμώξεων από μύκητες των νυχιών.
   • Τοποθεσία, ιδιαίτερα σε άτομα που εργάζονται σε υγρό περιβάλλον ή εάν τα χέρια ή τα πόδια τους βραχεί συχνά.
   • Έντονη εφίδρωση.
   • Επιλογή ρούχων. Φορέστε κάλτσες και παπούτσια που εμποδίζουν τον αερισμό ή την απορρόφηση του ιδρώτα στα πόδια σας, για παράδειγμα.
   • Η εγγύτητα με κάποιον που έχει ονυχομυκητίαση, ειδικά εάν το άτομο ζει στο ίδιο σπίτι.
   • Έχετε το πόδι του αθλητή.
   • Έχετε μικρές βλάβες στο δέρμα ή στα νύχια ή ακόμα και σε δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση
   • Έχοντας διαβήτη, προβλήματα με την κυκλοφορία ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

3. 

   
   
   Προσδιορίστε τα συμπτώματα. Οι λοιμώξεις των νυχιών εμφανίζουν ορισμένες χαρακτηριστικές εκδηλώσεις, καθιστώντας δυνατή την ταχεία αναγνώριση του προβλήματος. Τα νύχια που έχουν μολυνθεί με μύκητες, ζύμες ή μούχλα μπορεί να είναι:
   • Πυκνός.
   • Εύθραυστο και τραχύ.
   • Με παραμορφώσεις.
   • Χωρίς λάμψη.
   • Μαύρο χρώμα, λόγω της συσσώρευσης βρωμιάς κάτω από τα νύχια.
   • Οι μύκητες μπορούν επίσης να προκαλέσουν το νύχι να διαχωριστεί από το νυχιών.

4. 

   
   
   Παρατηρήστε τις αλλαγές στο νύχι. Μείνετε συντονισμένοι και δείτε αν αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου.Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε εάν υπάρχει ονυχομυκητίαση και να λάβετε κατάλληλη θεραπεία.
   • Σημειώστε κηλίδες ή κίτρινες ή λευκές ραβδώσεις κάτω και στις πλευρές του νυχιού, κάτι που είναι ένα από τα πρώτα σημάδια που μπορεί να παρατηρήσετε.
   • Αναζητήστε αλλαγές στην υφή των νυχιών, όπως απώλεια λάμψης, πάχυνση και εύθραυστη εμφάνιση.
   • Αφαιρέστε το βερνίκι νυχιών τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να μπορείτε να αναλύσετε την κατάστασή τους. Το σμάλτο μπορεί να αποτρέψει τη σωστή αναγνώριση των συμπτωμάτων της ονυχομυκητίασης.

5. 

   Ελέγξτε για πόνο. Οι πιο προχωρημένες περιπτώσεις μυκήτων των νυχιών μπορούν να προκαλέσουν πόνο και ακόμη και φλεγμονή στα νύχια και τους γύρω ιστούς. Τα παχιά νύχια μπορούν να προκαλέσουν πόνο, καθιστώντας ευκολότερο τον εντοπισμό μύκητα των νυχιών, σε αντίθεση με τα εσωτερικά νύχια ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα.
   • Ελέγξτε για δυσφορία απευθείας στο ή γύρω από το νύχι. Πιέστε προσεκτικά το νύχι για να μάθετε εάν υπάρχει πόνος.
   • Βεβαιωθείτε ότι ο πόνος δεν είναι αποτέλεσμα σφιχτών παπουτσιών, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πόνο στα νύχια.

6. 

   Ελέγξτε για μυρωδιά. Οι νεκροί ή πεθαμένοι ιστοί συσσωρεύονται κάτω από τα νύχια, οι οποίοι, όπως και ο διαχωρισμός του νυχιού από το κρεβάτι των νυχιών, είναι συνθήκες που μπορούν να προκαλέσουν στα νύχια να εκπέμπουν μια δυσάρεστη οσμή. Η εύρεση ασυνήθιστων οσμών μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε εάν έχετε μύκητα νυχιών, επιτρέποντάς σας να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία.
   • Δείτε αν υπάρχει δυσάρεστη οσμή, σαν να υπάρχει κάτι νεκρό ή αποσυντεθειμένο.

7. 

   Πήγαινε στο γιατρό. Όταν έχετε τα χαρακτηριστικά συμπτώματα του μύκητα των νυχιών, αλλά δεν είστε σίγουροι για την αιτία ή οι μετρήσεις στο σπίτι δεν λειτουργούν, κλείστε ραντεβού με έναν δερματολόγο. Θα εξετάσει τα δάχτυλά σας και θα παραγγείλει εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τον τύπο της λοίμωξης, βοηθώντας σας να προσδιορίσετε την καλύτερη μέθοδο θεραπείας.
   • Ενημερώστε το γιατρό πόσο καιρό πριν εμφανίστηκαν τα συμπτώματα, εξηγήστε τον πόνο και αν υπάρχουν δυσάρεστες οσμές.
   • Αφήστε τον να εξετάσει τα νύχια του. Μερικές φορές, αυτός είναι ο μόνος τύπος δοκιμής που απαιτείται για την επιβεβαίωση της ονυχομυκητίασης.
   • Ο γιατρός μπορεί να αφαιρέσει βρωμιά κάτω από τα νύχια και να στείλει το περιεχόμενο για ανάλυση, το οποίο μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της λοίμωξης.
   • Λάβετε υπόψη ότι ορισμένες καταστάσεις, όπως η ψωρίαση, μπορεί να προκύψουν με τη μορφή μυκητιασικών λοιμώξεων των νυχιών.

Μέρος 2 από 2: Θεραπεία των μυκήτων των νυχιών

1. 

   Κόψτε και βάλετε τα νύχια σας. Η κοπή και η λείανση τους μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και την πίεση στα νύχια και τα νύχια. Αυτό μπορεί να βοηθήσει οποιαδήποτε θεραπεία να διεισδύσει πιο εύκολα στο δέρμα, καταπολεμώντας τις λοιμώξεις.
   • Κάντε τα νύχια σας πιο μαλακά πριν τα κόψετε και τρίψτε το. Κάνετε αυτό εφαρμόζοντας κρέμα ουρίας στα κατεστραμμένα νύχια και καλύψτε τα με έναν επίδεσμο. Το επόμενο πρωί, αφαιρέστε το προϊόν. Χρησιμοποιήστε τη διαδικασία μέχρι τα νύχια να είναι πιο μαλακά.
   • Προστατέψτε την περιοχή γύρω από τα νύχια με βαζελίνη.

2. 

   Εφαρμόστε το Vick VapoRub. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η εφαρμογή του Vick VapoRub σε μύκητες των νυχιών μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα του προϊόντος κάθε μέρα για να εξαλείψετε τον μύκητα των νυχιών.
   • Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε το VapoRub στα νύχια σας.
   • Σιδερώστε το προϊόν όλη τη νύχτα και αφαιρέστε το μόνο το επόμενο πρωί.
   • Επαναλάβετε τη διαδικασία έως ότου βελτιωθεί η μόλυνση.

3. 

   Δοκιμάστε βότανα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι εναλλακτικές θεραπείες βοτάνων μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων των νυχιών. Υπάρχουν δύο θεραπείες του τύπου που μπορούν να καταπολεμήσουν και να αποτρέψουν την επανεμφάνιση του μύκητα των νυχιών:
   • Το εκχύλισμα άγριου τζίντζερ, από την ίδια οικογένεια με τον ηλίανθο. Εφαρμόστε το προϊόν κάθε τρεις ημέρες για ένα μήνα, δύο φορές την εβδομάδα για τον επόμενο μήνα και μία φορά την εβδομάδα για τον τρίτο μήνα.
   • Λάδι δέντρων τσαγιού. Εφαρμόστε το δύο φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν οι μύκητες.

4. 

   Χρησιμοποιήστε κρέμες και αλοιφές. Εάν βρείτε κίτρινα ή άσπρα σημεία ή λεκέδες στα νύχια, εφαρμόστε μια κρέμα ή αλοιφή - είτε συνταγογραφείται είτε εξωχρηματιστηριακά - για τα νύχια. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει μια πιο «ισχυρή» κρέμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της λοίμωξης απευθείας "στη ρίζα" πριν εξαπλωθεί ή επιδεινωθεί.
   • Τρίψτε την επιφάνεια των νυχιών, βυθίστε την πληγείσα περιοχή σε νερό και στεγνώστε την πριν πραγματοποιήσετε τη θεραπεία.
   • Ακολουθήστε τις οδηγίες του ένθετου πακέτου και του γιατρού για την αποτελεσματικότερη καταπολέμηση της λοίμωξης.

5. 

   Χρησιμοποιήστε βερνίκια νυχιών που έχουν φαρμακευτικά συστατικά. Ο γιατρός μπορεί να προτείνει αυτό το είδος βερνικιού νυχιών για τη θεραπεία μολυσμένων νυχιών. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της μόλυνσης και στην πρόληψη της εξάπλωσης των μυκήτων.
   • Απλώστε ολαμίνη ciclopirox στα νύχια σας μία φορά την ημέρα για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε και επαναλάβετε τη διαδικασία.
   • Αυτή η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει έως ένα χρόνο για τον καλύτερο έλεγχο των μυκήτων.

6. 

   Καταναλώστε από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της ονυχομυκητίασης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιμυκητιασικό φάρμακο για λήψη από το στόμα, επιτρέποντας την ανάπτυξη ενός άλλου υγιούς νυχιού στις μολυσμένες περιοχές. Μερικές από τις θεραπείες είναι: terbinafine (Lamisil) και ιτρακοναζόλη (Sporanox).
   • Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται για περίοδο έξι έως 12 εβδομάδων. Να γνωρίζετε ότι μπορεί να χρειαστούν έως και τέσσερις μήνες ή περισσότερο για να εξαλειφθεί η λοίμωξη.
   • Μπορεί να εμφανιστούν ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως αλλεργίες και ηπατικά προβλήματα. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό για να μάθετε για άλλες ιατρικές παθήσεις πριν πάρετε από του στόματος αντιμυκητιασικά.

7. 

   Εξετάστε άλλες διαδικασίες. Οι σοβαρές μολύνσεις ζύμης μπορεί να χρειάζονται πιο επεμβατικές θεραπείες. πηγαίνετε στο γιατρό για άλλες επιλογές, όπως θεραπείες με λέιζερ και αφαίρεση νυχιών για να σκοτώσετε τους μικροοργανισμούς.
   • Ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύει την αφαίρεση των νυχιών εάν η λοίμωξη είναι σοβαρή. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άλλο καρφί θα αναπτυχθεί μέσα σε ένα χρόνο.
   • Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι θεραπείες με λέιζερ και το φως είναι χρήσιμες για την καταπολέμηση της ονυχομυκητίασης, τόσο μόνες τους όσο και σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι αυτές οι θεραπείες ενδέχεται να μην καλύπτονται από ιατρική ασφάλιση και είναι πολύ ακριβές.

8. 

   Αποφύγετε τη μόλυνση από μύκητα των νυχιών. Μην εξαπλώνετε και μην προσβάλλετε άλλη λοίμωξη λαμβάνοντας προφυλακτικά μέτρα για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο. Υιοθετήστε τις ακόλουθες συνήθειες:
   • Διατηρείτε τα χέρια και τα πόδια καθαρά. Τα νύχια πρέπει επίσης να είναι πάντα κοντά και στεγνά.
   • Φοράτε απορροφητικές κάλτσες.
   • Φορέστε παπούτσια που επιτρέπουν τον αερισμό των ποδιών.
   • Απορρίψτε τα παλιά παπούτσια.
   • Εφαρμόστε σπρέι ή αντιμυκητιακή σκόνη στο εσωτερικό των παπουτσιών.
   • Μην σπρώξετε το δέρμα γύρω από τα νύχια.
   • Μην ξυπόλυτοι σε δημόσιους χώρους.
   • Αφαιρέστε το σμάλτο και τα τεχνητά νύχια.
   • Πλύνετε τα χέρια και τα πόδια αφού αγγίξετε ένα μολυσμένο νύχι.

Συμβουλές

• Ξεκινήστε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Ο μύκητας των νυχιών μπορεί να εξαπλωθεί εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.