Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Εάν προσπαθείτε να πάρετε μια μέρα από το σχολείο, να ξεφύγετε από τη δουλειά, να αποφύγετε τα πεθερικά ή εάν πρέπει να παίξετε ένα άρρωστο άτομο σε ένα παιχνίδι, το να προσποιείται ότι είναι άρρωστο είναι πιο εύκολο από ό, τι νομίζετε. Εάν δεν ρίξετε μια ματιά στο χαρτί, θα δυσκολευτείτε να πείσετε κανέναν για την ψευδή σας ασθένεια. Αλλάζοντας την εμφάνισή σας, αλλάζοντας τη στάση και τη φωνή σας και εξακολουθείτε να γνωρίζετε ποια συμπτώματα μιμούνται διαφορετικές ασθένειες, μπορείτε πειστικά να νοιώθετε άρρωστοι στους άλλους και να αφιερώσετε χρόνο για τον εαυτό σας χωρίς να υποφέρετε.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αλλαγή της στάσης και των ενεργειών σας

1. 

   Επιλέξτε μια μόνο ασθένεια για να προσποιηθείτε και να τηρήσετε την επιλογή σας. Οι άνθρωποι μιμούνται συνήθως ένα κακό κρυολόγημα ή πυρετό επειδή, όπως είχαν προηγουμένως αυτές τις ασθένειες, μπορούν εύκολα να σφυρηλατήσουν τα συμπτώματά τους. Το να προσποιείται ότι είναι ημικρανία, διάρροια ή αναστατωμένο στομάχι είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές, οπότε δεν χρειάζεται να εμβαθύνετε στα συμπτώματα - κανείς δεν θέλει πραγματικά να μάθει λεπτομέρειες για τις επισκέψεις στο μπάνιο σας.
   • Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να συγχέουμε τα συμπτώματα. Εάν θέλετε να ψεύσετε μια ημικρανία, μην παραπονεθείτε για τους πόνους στο στομάχι και εάν ψεύτε τη διάρροια, μην αρχίσετε να φτερνίζετε.

2. 

   
   
   Προσπαθήστε να θυμηθείτε πώς φαίνεστε όταν είστε άρρωστοι και μιμηθείτε τις εκφράσεις σας. Δεν θα θελήσετε ποτέ να χαμογελάσετε ή να δείξετε χαρά όταν ο στόχος σας είναι να φαίνεστε άρρωστοι, καθώς αυτό μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αναρωτηθούν εάν αισθάνεστε πραγματικά άσχημα ή όχι.
   • Σκεφτείτε πώς αισθανθήκατε και συμπεριφέρατε την τελευταία φορά που πραγματικά αρρωστήσατε για να ενεργήσετε πιο πειστικά.

3. 

   Χρησιμοποιήστε διορθωτικό μακιγιάζ ή λευκό αλεύρι για να κάνει το δέρμα σας πιο ανοιχτόχρωμο. Λίγο πράσινο διορθωτικό μακιγιάζ μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται ασθένεια, ενώ μια πρέζα λευκού αλευριού μπορεί να δώσει την εντύπωση της ωχρότητας και της ναυτίας.
   • Το διορθωτικό μακιγιάζ είναι πιο αποτελεσματικό, αλλά λίγο άσπρο αλεύρι μπορεί να λειτουργήσει τέλεια στη θέση του μακιγιάζ εάν δεν έχετε διαθέσιμο.

4. 

   
   
   Φορέστε πολύ χαλαρά ρούχα και κρατήστε τον εαυτό σας τυλιγμένο σε κουβέρτες. Ανεξάρτητα από την ασθένεια, οι άρρωστοι αρέσει να μένουν ζεστοί και τυλιγμένοι σε στρώματα. Τυλίξτε τον εαυτό σας με κουβέρτες ή ζεστά ρούχα το προηγούμενο βράδυ και επίσης την ημέρα της ψευδούς ασθένειας.
   • Μπορεί να ρίξετε ή να ρίξετε για να μιμηθείτε τα συμπτώματα του κρυολογήματος, ακόμη και κάτω από τα καλύμματα, καθώς οι άρρωστοι τείνουν να αισθάνονται ταυτόχρονα κρύο και ζεστό.

5. 

   
   
   Δράστε αργά και ασυντόνιστα, προσκρούοντας σε πράγματα και περπατώντας αργά. Οι περισσότερες ασθένειες συνοδεύονται από μείωση του συντονισμού. Εάν προσποιείται ότι έχετε ημικρανία ή κακό κρύο, αντιδράστε πιο αργά στα πράγματα και ενεργήστε χωρίς να συνειδητοποιήσετε τι είναι γύρω σας.

6. 

   Αναπνέετε, βήχετε και διαμαρτύρονται για τα ψευδή σας συμπτώματα όλη την ώρα. Για να ξεπεράσετε την κατάσταση χωρίς τραυματισμό, πρέπει να ενεργήσετε όσο πιο άρρωστοι μπορείτε. Εάν θέλετε να προσποιηθείτε ότι έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, μυρίστε και βήχα κάθε λεπτό. Εάν σκοπεύετε να ψεύξετε άλλες ασθένειες, μην ξεχάσετε να παραπονεθείτε για τα ψευδή σας συμπτώματα, τρίψτε την κοιλιά ή το μέτωπό σας, ανάλογα με την ασθένεια που επιλέγετε.

Μέθοδος 2 από 3: Προσποίηση συγκεκριμένων συμπτωμάτων και τραυματισμών

1. 

   Μιμηθείτε έναν πυρετό ή γρίπη με ψεύτικο βήχα, συμφόρηση και εξάντληση. Αναπνεύστε μόνο από το στόμα σας, κάτι που μπορεί να υποδηλώνει ιγμορίτιδα. Επίσης, μιλήστε και αντιδράστε σε καταστάσεις πολύ αργά. Μπορείτε να προσποιηθείτε ότι βήχετε ελαφρώς και να φτερνιστείτε σκληρά και να μυρίσετε πιο πειστικά.
   • Είναι δύσκολο να προσποιηθείτε ότι η μύτη σας τρέχει, αλλά μπορείτε να κάνετε τα μάτια σας να φαίνονται υγρά. Εάν σταματήσετε να αναβοσβήνετε λίγο, τα μάτια σας θα αρχίσουν να ποτίζουν φυσικά. Κάντε αυτό πριν μιλήσετε με άτομα για να έχετε ένα καλύτερο αποτέλεσμα.

2. 

   Προσποιηθείτε ότι αντιμετωπίζετε ημικρανία και αποφύγετε το φως, τους ήχους και τους ανθρώπους. Οι ημικρανίες δεν έχουν εμφανή συμπτώματα, οπότε οι άνθρωποι θα πρέπει να εμπιστεύονται αυτά που λέτε και να κατανοούν τα συμπτώματά σας. Προσποιηθείτε ότι είστε ευαίσθητοι στο φως και τον ήχο και πηγαίνετε σε ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο, εάν είναι δυνατόν.
   • Τα κοινά συμπτώματα της ημικρανίας είναι ζάλη, ανεπιθύμητες ενέργειες στο φως και τον ήχο, απώλεια ισορροπίας και σοβαρός πονοκέφαλος, ειδικά στους ναούς και στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

3. 

   Μιμηθείτε τα προβλήματα του στομάχου προσομοιώνοντας ναυτία και πηγαίνοντας στο μπάνιο όλη την ώρα. Τρίψτε το χέρι σας στο στομάχι σας μερικές φορές το προηγούμενο βράδυ και παραπονεθείτε ότι δεν αισθάνεστε καλά πριν κοιμηθείτε νωρίς και χωρίς να τελειώσετε το γεύμα σας. Ψεύτικη διάρροια, περάστε πολύ χρόνο στο μπάνιο και μιμηθείτε τις κράμπες.
   • Μπορείτε να προσποιηθείτε ότι κάνετε εμετό, να μιμηθείτε ήχους πνιγμού και στη συνέχεια να ρίξετε ένα ποτήρι νερό στην τουαλέτα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε, αφιερώστε λίγα λεπτά για να καθαρίσετε τα πάντα και μετά φύγετε από το μπάνιο. Λίγο αργότερα, ξαπλώστε στον καναπέ και αποφύγετε να φάτε τίποτα.
   • Κατά τη διάρκεια της νύχτας, συνεχίστε στο μπάνιο, αλλά ενεργοποιήστε έναν ανεμιστήρα για να κάνετε θόρυβο και να ξεγελάσετε όσους δεν ακούνε κανέναν ήχο από το μπάνιο.
   • Χρησιμοποιήστε άφθονο αποσμητικό χώρου για να μεταμφιέσετε τη "μυρωδιά" και συνεχίστε να τρέχετε στο μπάνιο την επόμενη μέρα.

4. 

   Μην προκαλείς υποψίες για υπερβολή των συμπτωμάτων. Τα άρρωστα άτομα γενικά δεν υπερβάλλουν τα συμπτώματά τους, βήχουν μόνο όταν το χρειάζονται ή αισθάνονται άρρωστοι μόνο όταν η ναυτία αρχίσει να είναι δυνατή. Εξασκηθείτε στα ψεύτικα συμπτώματά σας μπροστά στον καθρέφτη και προσπαθήστε να πείσετε τον εαυτό σας πριν προσπαθήσετε να πείσετε τους άλλους για την ασθένειά σας.
   • Είναι πολύ εύκολο να πεις πότε ένα φτέρνισμα είναι ψευδές ή αληθινό. Αποφύγετε το ψεύτικο φτέρνισμα, αλλά αν πιστεύετε ότι το φτέρνισμα θα έκανε την απόδοσή σας πιο πειστική, γαργαλήστε τη μύτη σας με ένα φτερό ή κάτι παρόμοιο για να τονώσετε τη δράση.

Μέθοδος 3 από 3: Προετοιμασία εκ των προτέρων

1. 

   Μιλήστε για τα "συμπτώματά σας" την προηγούμενη ημέρα της ασθένειας. Το προηγούμενο βράδυ, αρχίστε να δείχνετε μικρά σημάδια ότι είστε άρρωστοι. Μιλήστε για το πώς αισθάνεστε ελαφρώς ζάλη, μην τελειώσετε το δείπνο σας και πηγαίνετε στο κρεβάτι νωρίτερα από ό, τι συνήθως - αν και δεν χρειάζεται πραγματικά να κοιμηθείτε.
   • Ο στόχος σας είναι να μεταδώσετε την ιδέα ότι δεν αισθάνεστε καλά και να μην βγείτε έξω και να πείτε, «είμαι άρρωστος». Αυτό βοηθά να κάνετε τα συμπτώματά σας να φαίνονται πιο αληθινά και πειστικά σε άλλους, γιατί δεν είπατε καν ότι θα μπορούσατε να είστε άρρωστοι.

2. 

   Επιδείξτε τα συμπτώματα της επιλεγμένης ασθένειάς σας για μερικές ώρες. Κανείς δεν αρρωσταίνει ξαφνικά, τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά. Ξεκινήστε αργά, με λίγο βήχα ή μυρωδιά εάν θέλετε να μιμηθείτε ένα κρυολόγημα ή γρίπη, ή να ενεργήσετε και να αντιδράστε πιο αργά σε πράγματα εάν θέλετε να προσποιηθείτε τη ναυτία.

3. 

   Μείνετε αργά, ώστε να έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας, σαν να μην μπορούσατε να κοιμηθείτε. Οι περισσότεροι άνθρωποι που είναι πραγματικά άρρωστοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο (εκτός εάν έχουν πάρει πολύ ισχυρά φάρμακα). Μείνετε λίγο αργότερα για να αποκτήσετε μαύρους κύκλους.
   • Αυτό μπορεί να είναι μια φυσική ένδειξη για τους άλλους ότι είχατε πρόβλημα με τον ύπνο, ενώ στην πραγματικότητα μείνατε καθυστερημένος, περνώντας υπέροχα.
   • Μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε λίγο σκιά ματιών για να ολοκληρώσετε το αποτέλεσμα, αλλά προσέξτε να μην το παρακάνετε, γιατί εάν κάποιος παρατηρήσει ότι φοράτε μακιγιάζ και δεν είστε κουρασμένος, όλη η δουλειά σας πέφτει.

4. 

   Αποφύγετε να κάνετε σχέδια και να είστε κοινωνικοί σαν να μην είστε άρρωστοι. Το πρώτο πράγμα που παραδίδει ένα άτομο που παραποιεί μια ασθένεια είναι να πιαστεί να κάνει κάτι διασκεδαστικό αντί να βρίσκεται στο σπίτι σε ανάρρωση.
   • Απολαύστε μια μέρα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ακυρώστε τα σχέδια που έχετε κάνει με φίλους και μείνετε σπίτι όλη την ημέρα. Μετά από όλα, δεν θέλετε κανένας να ανακαλύψει την αλήθεια.

Συμβουλές

• Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλές μέρες όταν δεν είστε άρρωστοι. Εάν πραγματικά αρρωστήσετε και έχετε ήδη χρησιμοποιήσει τις διακοπές σας, θα χρειαστούν πολύ περισσότερα από μια τηλεφωνική κλήση ώστε το αφεντικό σας να ελευθερώσει περισσότερο χρόνο για εσάς.

Προειδοποιήσεις

• Ο εξαναγκασμός του εμετού μπορεί να βλάψει τα ούλα και το σμάλτο των δοντιών σας. Εάν αποφασίσετε να ενεργοποιήσετε πραγματικά το αντανακλαστικό του gag σας, μην το παρακάνετε ή μπορεί πραγματικά να ανατινάξετε και να προκαλέσετε μακροχρόνια βλάβη στο στόμα σας.
• Η υπερβολική διακοπή εργασίας μπορεί να κάνει τους συναδέλφους σας να δυσαρεστούν αν πρέπει να πάρουν την υπηρεσία σας. Φροντίστε να επικοινωνήσετε με το αφεντικό σας νωρίς το πρωί για να αφήσετε αρκετό χρόνο για να αναθέσετε εκ νέου εργασίες ή να προσφέρετε να αναπληρώσετε την εργασία αργότερα.