Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Άλλες ενότητες

Πήρατε ένα σύντομο κούρεμα και τώρα το λυπάστε; Ευτυχώς για εσάς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το ενθαρρύνετε να αναπτυχθεί γρήγορα, υγιές και δυνατό. Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής ή η εφαρμογή ειδικών περιποιήσεων μαλλιών είναι και τα δύο καλά στοιχήματα. Η κατανάλωση μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενθάρρυνση της ανάπτυξης των μαλλιών σας. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε καλά τα μαλλιά σας για να αποτρέψετε την πρόκληση ζημιάς. Τα κατεστραμμένα, ανθυγιεινά μαλλιά τείνουν να σπάσουν, τα οποία δεν θα βοηθήσουν καθόλου αν προσπαθείτε να τα μεγαλώσετε!

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Δοκιμάστε τις περιποιήσεις του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών

1. 

   Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Το μασάζ σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας βελτιώνει την κυκλοφορία αυξάνοντας τη ροή του αίματος στην περιοχή και το τριχωτό της κεφαλής σας δεν αποτελεί εξαίρεση. Όταν κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας, η αυξημένη ροή του αίματος διεγείρει τα θυλάκια των μαλλιών σας να αναπτυχθούν. Το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής είναι μια απλή και εύκολη τεχνική για να βοηθάτε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν σε υγιή και γρήγορα.
   • Δοκιμάστε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας κάθε φορά που κάνετε ντους. Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να τρίψετε απαλά το τριχωτό της κεφαλής σας σε κυκλική κίνηση. Φροντίστε να καλύψετε το μπροστινό, το πίσω μέρος και τις πλευρές του κεφαλιού σας.
   • Επαναλάβετε τη διαδικασία όσο θέλετε. Έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα της μείωσης της έντασης και της αίσθησης ηρεμίας.

2. 

   
   
   Τρίψτε το τριχωτό της κεφαλής σας με αιθέρια έλαια. Ορισμένα αιθέρια έλαια έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην τόνωση της νέας ανάπτυξης των μαλλιών. Αυξήστε τα οφέλη του μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής δουλεύοντας σε μια μικρή ποσότητα αιθέριου ελαίου. Ρίξτε πέντε έως δέκα σταγόνες λαδιού στα δάχτυλά σας και κάντε μασάζ στο λάδι σε όλο το τριχωτό της κεφαλής σας. Δοκιμάστε ένα από αυτά τα αιθέρια έλαια:
   • Μέντα, που βελτιώνει την κυκλοφορία.
   • Έλαιο τσαγιού, το οποίο καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής και βοηθά στη βελτίωση της πιτυρίδας.
   • Λάδι λεμονιού, που προάγει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

3. 

   
   
   Κάντε μια θεραπεία με λάδι. Αυτό εξυπηρετεί το διττό σκοπό της προώθησης της ανάπτυξης των μαλλιών και της διατήρησης των μαλλιών που έχετε δυνατά και απαλά. Το λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο, το αμυγδαλέλαιο και το καστορέλαιο πιστεύεται ότι βοηθούν τα μαλλιά να μεγαλώσουν σε πυκνά και δυνατά. Για να κάνετε θεραπεία περιποίησης, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
   • Για ελαιόλαδο, έχετε νωπά μαλλιά και διανείμετέ τα σε όλα τα μαλλιά σας. Στη συνέχεια, γυρίστε το κεφάλι σας ανάποδα και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για 2-3 λεπτά.
   • Βρέξτε τα μαλλιά σας και κάντε μασάζ μία έως δύο κουταλιές της σούπας λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας για πέντε λεπτά.
   • Τρέξτε τα δάχτυλά σας στα μαλλιά σας για να διανείμετε το λάδι από τις ρίζες σας στις άκρες των μαλλιών σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια χτένα με μεγάλα δόντια.
   • Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα κάλυμμα ντους και αφήστε το λάδι να μουλιάσει για μία έως δύο ώρες.
   • Σαμπουάν τα μαλλιά σας ως συνήθως. Ίσως χρειαστεί να το πλύνετε δύο φορές για να αφαιρέσετε το υπερβολικό λάδι.

4. 

   
   
   Φτιάξτε μια αποκαταστατική μάσκα μαλλιών. Εάν τα μαλλιά σας είναι ξηρά ή λεπτά, η θεραπεία με μια θρεπτική μάσκα μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της λάμψης της. Μια αποκαταστατική μάσκα μαλλιών μπορεί να μην βοηθήσει τα μαλλιά σας να αναπτυχθούν γρήγορα, αλλά προστατεύοντας τα μαλλιά που έχετε, θα σας εμποδίσει να κόψετε τα σπασμένα άκρα και να κάνετε ένα βήμα πίσω στο ταξίδι σας για να έχετε μακρύτερα μαλλιά. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών:
   • Σπάστε ένα αυγό σε ένα μπολ και χτυπήστε το ελαφρά.
   • Ανακατέψτε σε δύο κουταλιές της σούπας γιαούρτι και μια κουταλιά της σούπας μέλι.
   • Απλώστε σε βρεγμένα μαλλιά και αφήστε το να καθίσει για 20 λεπτά.
   • Σαμπουάν τα μαλλιά σας ως συνήθως για να ξεπλύνετε τη μάσκα.

5. 

   Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με τρίχες κάπρων. Πρόκειται για έναν ειδικό τύπο βούρτσας φτιαγμένο με φυσικές ίνες που μοιάζουν πολύ με την υφή των ανθρώπινων μαλλιών. Χρησιμοποιείται για να τραβήξει σμήγμα, το φυσικό λάδι που εκκρίνεται από το τριχωτό της κεφαλής σας, μέχρι τις άκρες των μαλλιών σας. Αυτό προστατεύει τα μαλλιά σας από τις ρίζες έως τις άκρες και τα διατηρεί υγιή και δυνατά. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα:
   • Τοποθετήστε τη βούρτσα στο τριχωτό της κεφαλής σας και τρίψτε την μπρος-πίσω για να κάνετε μασάζ στο κεφάλι σας και να πάρετε το φυσικό σας λάδι.
   • Σε μια μακρά διαδρομή, τραβήξτε τη βούρτσα από τις ρίζες σας μέχρι τις άκρες των μαλλιών σας. Συνεχίστε να χαϊδεύετε το ίδιο τμήμα των μαλλιών μέχρι να φαίνεται γυαλιστερό και απαλό.
   • Συνεχίστε αυτή τη διαδικασία ανά ενότητα μέχρι να τρίψετε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής και να τρίψετε όλα τα μαλλιά σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια βούρτσα τρίχας αγριογούρουνο. Αυτό δεν λειτουργεί με πλαστικές ή μεταλλικές βούρτσες.

6. 

   Μάθετε τι να μην χρησιμοποιείτε στα μαλλιά σας. Όταν ο στόχος σας είναι να μεγαλώσετε γρήγορα τα μαλλιά σας, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Πολλά προϊόντα περιέχουν χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα μαλλιά σας και να είναι ξηρά και εύθραυστα. Στόχος να χρησιμοποιείτε προϊόντα που αποτελούνται κυρίως από φυσικά συστατικά. Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν τα ακόλουθα:
   • Θειικά άλατα: βρίσκονται στο σαμπουάν, αυτά είναι σκληρά καθαριστικά που αφαιρούν τα μαλλιά σας από φυσικά έλαια και τα στεγνώνουν.
   • Parabens: βρέθηκαν σε σαμπουάν & μαλακτικά, αυτά είναι ερεθιστικά για το δέρμα, προκαλούν πρήξιμο και μιμείται τα οιστρογόνα στο σώμα μαζί με άλλους παράγοντες όπως η πρόκληση παχυσαρκίας, η διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος και η αύξηση των πιθανών καρκίνου του μαστού.
   • Σιλικόνες: βρέθηκαν στο μαλακτικό, αυτά συσσωρεύονται στα μαλλιά σας και το κάνουν να φαίνεται ζυγισμένο και θαμπό.
   • Αλκοόλες: βρέθηκαν σε ψεκασμό μαλλιών, τζελ και άλλα προϊόντα styling, στεγνώνουν τα μαλλιά σας και προκαλούν εύθραυστα.
   • Phthalates (Synthetic Fragrance): Βρίσκονται στα περισσότερα προϊόντα περιποίησης μαλλιών, κάνουν το άρωμα να διαρκεί περισσότερο. Όπως τα parabens, είναι ενδοκρινικοί διαταράκτες και μιμούνται τα οιστρογόνα. Μειώνουν τη ρωγμή επιτρέποντάς τους να σχηματίσουν ένα εύκαμπτο φιλμ.
   • Προπυλενογλυκόλη: βρίσκεται σε σαμπουάν & μαλακτικό, προκαλεί αφυδάτωση στα μαλλιά.
   • Συνθετικά χρώματα: βρίσκονται στα περισσότερα σαμπουάν & μαλακτικά, πολλά συνδέονται με διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

Μέρος 2 από 3: Να είσαι υγιής από μέσα προς τα έξω

1. 

   Τρώτε άφθονη πρωτεΐνη. Τα μαλλιά αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες, καθιστώντας το το πιο σημαντικό συστατικό μιας υγιεινής διατροφής για τα μαλλιά. Εξετάστε τη διατροφή σας και βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε άφθονη πρωτεΐνη κάθε μέρα. Όταν η διατροφή σας είναι ανεπαρκής σε πρωτεΐνες, το σώμα σας δεν παράγει τόσα μαλλιά.
   • Φάτε άπαχα κρέατα, ψάρια, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.
   • Τα φασόλια, τα πράσινα φύλλα και το tofu είναι καλές πηγές πρωτεΐνης για χορτοφάγους.

2. 

   Φάτε βιοτίνη. Αυτή είναι μια βιταμίνη Β απαραίτητη για την ανάπτυξη των μαλλιών. Δεδομένου ότι απαντάται κυρίως σε ζωικά προϊόντα, οι χορτοφάγοι και οι βίγκαν συχνά διαπιστώνουν ότι έχουν έλλειψη βιταμίνης β. Για να βεβαιωθείτε ότι έχετε πολλές βιταμίνες β στη διατροφή σας, φάτε τα ακόλουθα τρόφιμα:
   • Αυγά, ξηροί καρποί, σολομός, αβοκάντο, προϊόντα κρέατος και πίτουρο σίτου.
   • Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να καλύψετε τις ανάγκες σας σε βιταμίνες μόνο με τροφή, σκεφτείτε να πάρετε ένα συμπλήρωμα βιοτίνης.

3. 

   Φάτε βιταμίνες Α και Γ. Αυτές οι βιταμίνες βοηθούν τα μαλλιά να παραμείνουν γυαλιστερά και υγιή. Όταν δεν παίρνετε αρκετή βιταμίνη Α ή C, τα μαλλιά σας μπορεί να γίνουν αδύναμα και θαμπά. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε πολλά από τα ακόλουθα:
   • Γλυκοπατάτες, καρότα, λάχανο, κολοκύθα και κολοκύθα, που είναι πλούσια σε βιταμίνη Α.
   • Μπρόκολο, φυλλώδη πράσινα, πιπεριές και εσπεριδοειδή, τα οποία περιέχουν υψηλές ποσότητες βιταμίνης C.

4. 

   Φάτε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Αυτά τα «καλά» λίπη υποστηρίζουν την υγεία του τριχωτού της κεφαλής σας και προάγουν την υγιή ανάπτυξη των τριχών και των κυττάρων του δέρματος. Το ωμέγα 3 λιπαρό οξύ βρίσκεται σε σολομό, σαρδέλες, σκουμπρί, λιναρόσπορους και καρύδια. Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα λιπαρών ψαριών ή λιναρόσπορου εάν δεν σας αρέσει να τρώτε τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3s.

5. 

   Μείνετε ενυδατωμένοι. Όταν το σώμα σας είναι αφυδατωμένο, εμφανίζεται στα μαλλιά σας. Τα μαλλιά σας μπορούν να γίνουν ξηρά, εύθραυστα και πιο επιρρεπή σε θραύση. Όταν τα μαλλιά σας σπάζουν και ξεθωριάζουν, είναι πιο δύσκολο να τα μεγαλώσετε στο πιο μακρύ στυλ που θέλετε. Βεβαιωθείτε ότι μένετε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό κάθε μέρα.
   • Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τον καφέ, τη σόδα και τα αλκοολούχα ποτά με νερό όποτε είναι δυνατόν.
   • Μεταφέρετε ένα μπουκάλι νερό μαζί σας όλη την ημέρα, ώστε να μην χρειαστεί ποτέ να διψάτε.

6. 

   Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν τα μαλλιά σας πέφτουν. Μερικές φορές η τριχόπτωση ή η εξαιρετικά αργή ανάπτυξη έχει μια υποκείμενη αιτία που δεν μπορεί να διορθωθεί χρησιμοποιώντας μεθόδους στο σπίτι. Εάν πιστεύετε ότι η απώλεια μαλλιών σας μπορεί να είναι σύμπτωμα πιο σοβαρής ασθένειας, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως. Μόλις αντιμετωπιστεί το υποκείμενο πρόβλημα, τα μαλλιά σας θα αρχίσουν να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Ακολουθούν μερικές καταστάσεις που προκαλούν απώλεια μαλλιών:
   • Λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής ή διαταραχές του δέρματος
   • Alopecia areata, μια διαταραχή που προκαλεί την τριχόπτωση
   • Trichotillomania, μια διαταραχή που σας οδηγεί να τραβήξετε τα μαλλιά σας
   • Ορισμένα φάρμακα προκαλούν απώλεια μαλλιών
   • Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση

Μέρος 3 από 3: Αλλαγή των συνηθειών περιποίησης μαλλιών

1. 

   Σαμπουάν τα μαλλιά σας λιγότερο συχνά. Το πλύσιμο των μαλλιών σας κάθε μέρα μπορεί να το κάνει να στεγνώσει και να είναι εύθραυστο. Κάθε φορά που σαμπουάντε τα μαλλιά σας, ξεπλένετε το προστατευτικό λάδι που το διατηρεί υγιές και δυνατό. Όταν προσπαθείτε να μεγαλώσετε γρήγορα τα μαλλιά σας, είναι καλύτερο να πλένετε τα μαλλιά σας όχι περισσότερο από μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
   • Μεταξύ πλυσίματος, χρησιμοποιήστε ξηρό σαμπουάν για να αποφύγετε τις λιπαρές ρίζες σας.
   • Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, χειριστείτε τα απαλά. Μην το τρίβετε και μην το σβήνετε. Ξεπλύνετε με χλιαρό ή κρύο νερό αντί για ζεστό.

2. 

   Μην χρησιμοποιείτε εργαλεία θερμικής σχεδίασης. Η ξήρανση με αέρα είναι πραγματικά η πιο υγιεινή επιλογή για την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Το στέγνωμα των μαλλιών σας με στεγνωτήρα μαλλιών αποδυναμώνει τελικά τον άξονα των μαλλιών και οδηγεί σε ζημιά. Το ίδιο ισχύει και για άλλα εργαλεία θερμικής σχεδίασης, όπως σίδερα κατσαρώματος, σίδερα επίπεδης και ρολά.
   • Μετά το ντους, στεγνώστε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα. Μην το στεγνώνετε περίπου.
   • Χτενίστε το με μια μεγάλη χτένα δοντιών. Εφαρμόστε το προϊόν, όπως το εδαφοβελτιωτικό, και αφήστε το να στεγνώσει πλήρως στον αέρα.

3. 

   Ποτέ μην βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα. Όταν τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα, τεντώνεται και σπάζει πολύ πιο εύκολα από ό, τι όταν είναι στεγνά. Γι 'αυτό το βούρτσισμα των μαλλιών σας όταν είναι βρεγμένο είναι τόσο επιζήμιο. Οδηγεί σε θραύση, φριζάρισμα και σχισμές. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε μια ευρεία χτένα δοντιών για απαλά τα μαλλιά σας. Ξεκινήστε κοντά στις άκρες και δουλέψτε μέχρι τις ρίζες, αντί να σύρετε τη χτένα κάτω από τα μαλλιά σας για να τραβήξετε μπερδέματα. ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΙΟΥ

   

   Πάτρικ Έβαν

   Ο επαγγελματίας κομμωτής Patrick Evan είναι ο ιδιοκτήτης του Patrick Evan Salon, κομμωτηρίου στο Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνια. Είναι κομμωτής για πάνω από 25 χρόνια και είναι ειδικός θερμικής αποκατάστασης, αφιερωμένος στη μετατροπή δύσκολων μπούκλων και κυμάτων σε κομψά, ίσια μαλλιά. Ο Patrick Evan Salon χαρακτηρίστηκε το Καλύτερο κομμωτήριο στο Σαν Φρανσίσκο από το περιοδικό Allure και το έργο του Patrick έχει εμφανιστεί στο Woman's Day, The Examiner και 7x7.

   

   Πάτρικ Έβαν
   Επαγγελματίας στιλίστας μαλλιών

   Αποφύγετε τη ζημιά στα μαλλιά όταν βουρτσίζετε. Ο Patrick Evan, ιδιοκτήτης του Patrick Evan Salon, μας λέει: "Η ζημιά στα μαλλιά στο σπίτι μπορεί να προέλθει από το στέγνωμα των μαλλιών χονδρικά με την πετσέτα σας και το βούρτσισμα των βρεγμένων μαλλιών επιθετικά. Αντ 'αυτού, πιέστε απαλά τα μαλλιά σας με μια πετσέτα, εφαρμόστε ένα απατηλό όπως το Oribe Run- Μέσω του Detangling Spray, και χρησιμοποιήστε ένα βρεγμένο πινέλο - διαθέσιμο στο Amazon - ή μια ευρεία χτένα δοντιών, ξεκινώντας από τα άκρα σας και μετά ξεφλουδίζοντας από κάτω προς τα πάνω. "

4. 

   Αποφύγετε σκληρές θεραπείες και στιλ μαλλιών. Η βαφή, η λεύκανση και η χημική ευθυγράμμιση των μαλλιών σας μπορεί να προκαλέσουν μεγάλη ζημιά. Είναι καλύτερα να αφήσετε τα μαλλιά σας στη φυσική του κατάσταση ενώ προσπαθείτε να τα μεγαλώσετε. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα χτενίσματα που μπορούν να τραβήξουν τα μαλλιά, όπως σφιχτά υφάσματα ή πλεξούδες.
   • Εάν είστε αποφασισμένοι να φωτίσετε ή να βάψετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε μια φυσική μέθοδο που δεν προκαλεί ζημιά. Δοκιμάστε να ελαφρύνετε τα μαλλιά σας με μέλι ή να τα βάψετε με χέννα.
   • Μάθετε να αγαπάτε τη φυσική σας εμφάνιση. Εάν τα μαλλιά σας είναι σγουρά ή στριμμένα, δεν υπάρχει φυσική μέθοδος που θα την κάνει να φαίνεται τέλεια ευθεία. Τα γρήγορα αναπτυσσόμενα, ελεύθερα μαλλιά είναι όμορφα.

5. 

   Προστατέψτε το από τα στοιχεία. Ο ήλιος, η ατμοσφαιρική ρύπανση και το χλώριο της πισίνας είναι από τα περιβαλλοντικά στοιχεία που μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά σας. Εάν τα μαλλιά σας είναι ιδιαίτερα εύθραυστα, είναι καλή ιδέα να τα προστατεύσετε, όπως θα κάνατε και στο δέρμα σας.
   • Όταν βγαίνετε σε έντονο ήλιο, φορέστε ένα καπέλο για να καλύψετε τα μαλλιά σας.
   • Εάν ζείτε σε ένα μέρος με υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση, καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα μαντήλι ή καπέλο ενώ είστε έξω στους δρόμους της πόλης.
   • Όταν κολυμπάτε σε πισίνες, φοράτε σκουφάκι για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από το χλώριο.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Λειτουργεί το μασάζ αυγού στο τριχωτό της κεφαλής μου;

Ναι, το αυγό είναι γεμάτο πρωτεΐνες, οι οποίες είναι ζωτικής σημασίας για τα μαλλιά σας, οπότε θα βοηθήσει.

Χρησιμοποίησα λάδι καρύδας τρεις φορές την εβδομάδα, αλλά δεν υπάρχει ακόμα ανάπτυξη στα μαλλιά. Τι πρέπει να κάνω?

Κάντε μασάζ στα μαλλιά σας με λάδι καρύδας, με τις άκρες των δακτύλων σας, τη νύχτα. Τίποτα δεν μπορεί να αναγκάσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα και πιθανότατα δεν θα παρατηρήσετε αμέσως την ανάπτυξη.

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική μάσκα;

Η αλόη βέρα, το αμυγδαλέλαιο, το ελαιόλαδο, το βούτυρο καρύδας, το βούτυρο κακάο, η τριβιταμινόλη είναι όλα πολύ αποτελεσματικά.

Τι είναι η πιτυρίδα;

Η πιτυρίδα είναι νεκρά κύτταρα του δέρματος στα μαλλιά που εμφανίζονται ως λευκές νιφάδες.

Το λάδι δεν θα έκανε τα μαλλιά σας λιπαρά και λιπαρά;

Όχι, εκτός αν δεν το ξεπλένετε καλά. Το λάδι είναι πολύ θρεπτικό για τα μαλλιά, παρόμοιο με το μαλακτικό, αλλά πιο έντονο. Το αφήνετε στα μαλλιά σας για λίγο, έτσι ώστε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας να απορροφούν τα θρεπτικά συστατικά και μετά να τα ξεπλένετε.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω λάδι καρύδας ή είναι επιβλαβές;

Το λάδι καρύδας δεν είναι επιβλαβές, αλλά μπορεί να κάνει τα μαλλιά κάποιων λιπαρών, οπότε δοκιμάστε το για μια εβδομάδα και αν κάνει τα μαλλιά σας λιπαρά ή ακαθάριστα ή κάτι άλλο, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε.

Το ξύρισμα του κεφαλιού μου θα έκανε τα μαλλιά μου να μεγαλώσουν πιο παχιά;

Η ιδέα ότι το ξύρισμα θα κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν πιο παχιά είναι ένας συνολικός μύθος. Τα μαλλιά σας θα μεγαλώνουν πίσω με την ίδια πυκνότητα όπως και πριν. Υπάρχουν, ωστόσο, στην αγορά πολλοί στυλιστικοί παράγοντες και θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία της ψευδαίσθησης των παχύτερων μαλλιών και στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών σας.

Αν βάζω αυγά στα μαλλιά μου, θα βοηθούσε αυτό;

Μια μάσκα ή πλύσιμο αυγών μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μαλλιών σας και να τα κάνει να φαίνονται πιο υγιή, αλλά δεν θα βοηθήσει στην ανάπτυξη.

Ποια είναι τα πιο αποτελεσματικά λάδια;

Το λάδι καρύδας, το δεντρολίβανο και το αμυγδαλέλαιο είναι τα καλύτερα.

Τι είδους σαμπουάν πρέπει να χρησιμοποιώ;

Θα πρέπει να αναζητήσετε συγκεκριμένα σαμπουάν που εστιάζουν στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Συμβουλές

• Φροντίστε να ξεπλύνετε πολύ καλά τις μάσκες μαλλιών.
• Μερικοί πιστεύουν ότι η κοπή μαλλιών συχνά θα την κάνει να μεγαλώνει γρηγορότερα, αλλά δεν θα το κάνει. Κόψτε τα αδιέξοδο, αλλά μην κόβετε περισσότερο από αυτό πολύ.
• Βουρτσίστε τα μαλλιά σας απαλά αντί να περνάτε περίπου τα μαλλιά σας.
• Θυμηθείτε να τρώτε πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Μείνετε επίσης ενυδατωμένοι.
• Η εφαρμογή τζελ αλόης βέρα στα μαλλιά σας μπορεί επίσης να αυξήσει την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Μόλις το αφήσετε για τον απαιτούμενο χρόνο, το να το αφήσετε άλλο δεν θα σας βοηθήσει.
• Άσκηση για αύξηση της συνολικής ευεξίας και βοηθά τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα.
• Αφού φορέσετε τη μάσκα μαλλιών, μπορείτε να την ατμίσετε όλη τη νύχτα φορώντας ένα κάλυμμα ντους ή τυλίγοντας την σε μια πετσέτα.
• Εάν θέλετε να κόψετε ή να κόψετε τα μαλλιά σας, κόψτε ή κόψτε κάθε 4-5 μήνες.
• Χρησιμοποιήστε αυγά, λάδι καρύδας και ελαιόλαδο για να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας.

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην λεύκαντε και μην κάνετε μόνιμη θεραπεία μαλλιών όπως ίσιωμα, μπούκλες κ.λπ., καθώς καταστρέφει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.
• Μην βουρτσίζετε τα βρεγμένα μαλλιά, γιατί προκαλεί τα μαλλιά να σπάσουν. Αυτό θα οδηγήσει σε αδύναμα, εύθραυστα μαλλιά, επιπλέον, σε σπασμένα άκρα.
• Προσπαθήστε να μην στεγνώνετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά, καθώς ο αέρας και η θερμοκρασία επηρεάζουν την υγεία των μαλλιών. Αφήστε το να στεγνώσει από μόνο του.