Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Άλλες ενότητες

Τα αδέλφια περνούν περισσότερο χρόνο ο ένας με τον άλλο παρά μόνο με τους δύο γονείς. Μπορεί να μην το σκέφτεστε έτσι, αλλά η μακρύτερη από όλες τις προσωπικές σχέσεις που έχετε είναι αυτή με τον αδελφό σας. Δεδομένης της διάρκειας και της σημασίας αυτής της σχέσης, θα πρέπει να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να αρχίσετε να συνομιλείτε με τα αδέλφια σας τώρα. Βελτιώνοντας την επικοινωνία, μαθαίνοντας να μοιράζεστε και να κάνετε πράγματα μαζί, μπορείτε να έχετε τη σχέση που πάντα ονειρευόσασταν!

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Βελτίωση της επικοινωνίας

1. 

   Σκέψου πριν μιλήσεις. Αν και δεν είναι πάντα εύκολο, η σκέψη πριν μιλήσετε είναι σημαντική για τη βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ εσάς και των αδελφών σας. Δεν εμποδίζει μόνο τα πράγματα να μετατραπούν σε ένα επιχείρημα, αλλά μπορεί να σας εμποδίσει να πείτε λέξεις που θα μετανιώσετε αργότερα.
   • Όταν αισθάνεστε τον εαυτό σας να θυμώνετε αφιερώστε μια στιγμή και μετρήστε στο 10. Εάν δεν έχετε ακόμα ηρεμήσει, συγχωρήστε τον και φύγετε από το δωμάτιο.
   • Να θυμάστε πάντα ότι τα λόγια σας αντικατοπτρίζουν ποιοι είστε. Οι πιθανότητες είναι ότι δεν δείχνετε στους άλλους την καλύτερη πλευρά σας εάν οι λέξεις σας κάνουν να αντιμετωπίζετε προβλήματα.
   • Τα πράγματα που λέτε στα αδέλφια σας μπορούν να διαρκέσουν πολύ πέρα ​​από ένα επιχείρημα. Δυστυχώς, δύσκολες λέξεις μπορούν να διαμορφώσουν τον τρόπο με τον οποίο ο αδερφός ή η αδελφή σας βλέπει ότι προχωράτε.
   • Εάν έχετε ήδη κακή διάθεση αποφύγετε να μιλήσετε με τα αδέλφια σας έως ότου είστε σε καλύτερη νοοτροπία. Το χτύπημα σε άλλους είναι συχνά το αποτέλεσμα του θυμού και της απογοήτευσης που αισθάνεται σε ένα άλλο μέρος της ζωής.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε φράσεις "I". Αντί να κατηγορείτε πάντα τον αδερφό ή την αδερφή σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε φράσεις "I". «Νιώθω πληγωμένος όταν το κάνεις αυτό.» "Δεν εκτιμώ όταν παίρνεις τα πράγματα μου χωρίς να ρωτάς."
   • Οι δηλώσεις «εγώ» ενθαρρύνουν την επιμονή χωρίς να κάνουν τον παραλήπτη να αισθάνεται αμυντικό.
   • Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά τις φράσεις "I". Εάν πυροδοτήσετε γρήγορα «το νιώθω» ή «το νιώθω» και δεν δώσετε στο άλλο άτομο την ευκαιρία να απαντήσει, ο τόνος σας μπορεί να θεωρηθεί επιθετικός.
   • Ένα παράδειγμα για τον σωστό τρόπο χρήσης μιας φράσης "I" είναι: "Νιώθω απογοητευμένος όταν παίρνεις τα ρούχα μου χωρίς να ρωτάς. Στο μέλλον, θα εκτιμούσα αν μπορούσες να με ρωτήσεις πριν πάρω κάτι."
   • Χρειάζεται χρόνος για να νιώσετε άνετα και να ενσωματώσετε φράσεις «I» στη γλώσσα σας. Μην αισθάνεστε άσχημα εάν γλιστρήσετε και ξεχάσετε να τα χρησιμοποιήσετε. Συνεχίστε να ασκείστε - θα φτάσετε εκεί!

3. 

   
   
   Απολογούμαι. Η συγγνώμη μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει. Το να παραδεχτείς τις παρανομίες μπορεί να είναι δύσκολο, καθώς τα συναισθήματα και η υπερηφάνεια συχνά παρεμποδίζουν.
   • Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνετε αυτό, συνηθίστε να ζητάτε συγνώμη από τα αδέλφια σας. Είτε είπατε κάτι που δεν πρέπει να έχετε ή κάνατε κάτι που ήταν επώδυνο. γίνετε ο μεγαλύτερος άνθρωπος και ζητήστε συγγνώμη.
   • Να είστε ειλικρινείς στις συγγνώμες σας. Θα κάνει τα πράγματα χειρότερα μόνο εάν η συγγνώμη σας είναι σαρκαστική ή αναγκαστική.
   • Εάν είστε στο λήμμα μιας συγγνώμης, αποδεχτείτε το με ένα χαμόγελο. Η συγχώρεση είναι εξίσου σημαντική!

4. 

   
   
   Γυρίστε στη μαμά και τον μπαμπά για διαμεσολάβηση. Ας ελπίσουμε ότι μπορείτε να βελτιώσετε την επικοινωνία σας εκτός από τους γονείς σας. Ωστόσο, συχνά μπορεί να προκύψουν εντάσεις μεταξύ των αδελφών και βοηθά στην υποστήριξη των γονέων σας εάν συμβεί κάτι τέτοιο.
   • Οι γονείς σας πρέπει να είναι η τελευταία λύση. Μην τα χρησιμοποιείτε ως μέσο για να πείτε στον αδερφό σας ή να τους ενοχλήσετε.
   • Ζητήστε τους να μεσολαβήσουν την κατάσταση. Ένας διαμεσολαβητής εποπτεύει απλώς τη συνομιλία για να βεβαιωθεί ότι ο καθένας παίρνει μια σειρά και διατηρεί τον τόνο από το να γίνει αρνητικό.

Μέρος 2 από 3: Μαθαίνοντας να μοιράζεστε

1. 

   Μοιραστείτε τα προσωπικά σας αντικείμενα. Αν θέλετε τα περισσότερα άτομα, η ιδέα της κοινής χρήσης με τα αδέλφια σας δεν έρχεται φυσικά, ειδικά αν έχετε ήδη μοιραστεί ένα δωμάτιο μαζί τους.
   • Είτε πρόκειται για ρούχα, μουσική ή, για μικρότερα αδέλφια, παιχνίδια, η κοινή χρήση φαίνεται να δημιουργεί πολλά επιχειρήματα και εχθρότητα.
   • Ορίστε ορισμένους βασικούς κανόνες σχετικά με την κοινή χρήση προσωπικών αντικειμένων. Ενημερώστε τον αδερφό σας ότι είναι ευπρόσδεκτοι να δανειστούν τα αντικείμενά σας αρκεί να σας ζητήσουν πρώτα.
   • Εάν υπάρχουν αντικείμενα που είναι εκτός ορίων φροντίστε να ενημερώσετε τον αδερφό ή την αδερφή σας.
   • Μην θυμώνετε πολύ μαζί τους αν ξεχάσουν να σας ρωτήσουν την πρώτη φορά που δανείζονται κάτι. Θυμίστε τους ωραία για τον κανόνα σας.

2. 

   Αφήστε τον αδελφό σας να παρέα με τους φίλους σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μεγαλύτερα αδέλφια, καθώς συχνά τα μικρότερα αδέλφια θέλουν να κάνουν παρέα με τα «μεγάλα παιδιά».
   • Παρόλο που μπορεί να είναι ενοχλητικό να έχετε συνεχώς τον μικρότερο αδερφό ή την αδερφή σας, είναι επίσης ωραίο να τα συμπεριλαμβάνετε κατά καιρούς.
   • Ορίστε όρια. Ενημερώστε τους πότε είναι αποδεκτό να περάσετε χρόνο με εσάς και τους φίλους σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι τα συμπεριλαμβάνετε μόνο σε δραστηριότητες κατάλληλες για ηλικίες. Για παράδειγμα, εάν παρακολουθείτε μια βίαιη ταινία και έχετε πολύ μικρότερο αδερφό, δεν θα ήταν σκόπιμο να τα συμπεριλάβετε.
   • Μεγαλύτερα αδέλφια, αυτό ισχύει και για εσάς. Ακριβώς επειδή είστε μεγαλύτεροι, δεν σημαίνει ότι τα μικρότερα αδέλφια σας δεν θέλουν να συμπεριληφθούν πλέον! Αν πρόκειται για ένα ταξίδι για κορίτσια, προσκαλέστε τη μικρότερη αδερφή σας να συμμετάσχει.

3. 

   Δώστε τους συμβουλές όταν τη χρειάζονται. Αν και μπορεί να μην φαίνεται τόσο προφανές όσο να αφήνετε τον αδερφό σας να δανειστεί το αυτοκίνητό σας, το να μοιράζεστε τη σοφία και την εμπειρία σας εξακολουθεί να μοιράζεται! Στην πραγματικότητα, η παροχή συμβουλών για τα αδέλφια σας, μπορεί συχνά να είναι η καλύτερη μορφή κοινής χρήσης.
   • Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, τα αδέλφια χρειάζονται πάντα συμβουλές. Οι αδελφοί και οι αδελφές μπορούν να είναι οι καλύτεροι συνεργάτες μας, συνωμότες και πρότυπα, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως προειδοποιητική ιστορία. Το γεγονός ότι είναι μεγαλύτεροι ή νεότεροι δεν έχει σημασία ούτε, καθώς όλοι έχουν κάποια γνώση που αξίζει να μοιραστούν!
   • Μην προσφέρετε συμβουλές όπου δεν είναι επιθυμητό. Ενημερώστε τον αδερφό σας ότι αν χρειαστούν ποτέ τη συμβουλή σας, θα χαρούσατε να το μοιραστείτε μαζί τους. Διαφορετικά, δεν πρέπει να μπείτε!

4. 

   Να είστε γενναιόδωροι εάν ζείτε μαζί. Η κοινή χρήση χώρου με τον αδελφό ή την αδελφή σας μπορεί να είναι δύσκολη. Κάντε το καλύτερό σας για να είστε γενναιόδωροι όταν πρόκειται για τις ρυθμίσεις διαβίωσης.
   • Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να είστε γενναιόδωροι εάν ο αδερφός σας ζει μαζί σας για πρώτη φορά. Ίσως μόλις μετακόμισαν στο δωμάτιο ή στο διαμέρισμά σας. Κάντε τους να νιώσουν άνετα με αυτό που είναι δικό μου είναι η δική σας νοοτροπία.
   • Εάν θέλουν μια συγκεκριμένη πλευρά της ντουλάπας, αφήστε το να το έχει. Το να μάθεις να μοιράζεσαι το χώρο σου και να μην μπαίνεις σε μικρούς αγώνες είναι μια καλή αρχή για να συναντήσεις τον αδερφό σου.

Μέρος 3 από 3: Να κάνουμε τα πράγματα μαζί

1. 

   Κάντε τις αγαπημένες τους δραστηριότητες. Ακόμα κι αν δεν θέλετε να τρέχετε ή να παίζετε βιντεοπαιχνίδια, προσπαθήστε να κάνετε κάτι που απολαμβάνει ο αδελφός ή η αδελφή σας. Θα εκτιμήσουν ότι δείξατε ενδιαφέρον και, ακόμη πιο σημαντικό, θα απολαύσετε να περνάτε χρόνο μαζί σας.
   • Πάρτε την ευκαιρία να τους ρωτήσετε περισσότερα για τη δραστηριότητα που απολαμβάνουν. Αυτό θα τους επιτρέψει να ανοίξουν και να ξεκινήσουν τη συνομιλία.

2. 

   Καλή βραδιά παιχνιδιού. Ανεξάρτητα από το πόσο ηλικίας (ή νέους) είστε, τα παιχνίδια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με τον αδελφό σας. Προσπαθήστε να μάθετε ένα νέο παιχνίδι μαζί ή επιλέξτε ένα από τα παιδικά σας χρόνια που φέρνει πίσω τις αναμνήσεις.
   • Μην επιλέξετε ένα παιχνίδι που έχει ιστορικό προκαλώντας επιχειρήματα. Εάν, για παράδειγμα, δεν μπορείτε να περάσετε από ένα παιχνίδι Scrabble χωρίς κλήση ονόματος και επιχειρήματα, φροντίστε να επιλέξετε ένα άλλο παιχνίδι.
   • Το να παίζετε ένα παιχνίδι μπάσκετ έξω ή ένα καλό, παλιομοδίτικο παιχνίδι μινιατούρας γκολφ μετράει επίσης!

3. 

   Κοιτάξτε μαζί άλμπουμ οικογενειακών φωτογραφιών. Ξαναζήστε χαρούμενες στιγμές μαζί κοιτάζοντας οικογενειακά άλμπουμ φωτογραφιών. Θα απολαύσετε να κοιτάζετε μερικές από τις καλύτερες στιγμές της ζωής και ελπίζουμε να θυμάστε όλες τις καλές στιγμές με τον αδελφό σας.

4. 

   Καθιέρωση αδελφικής παράδοσης. Είτε πρόκειται για ταξίδι το Σαββατοκύριακο είτε για μαραθώνιο ταινιών, δημιουργήστε μια παράδοση με τον αδελφό ή την αδερφή σας.
   • Μπορείτε να το κάνετε σε μηνιαία ή ετήσια βάση. Για κάτι σαν ταξίδι, μπορεί να έχει νόημα να το κάνετε κάθε χρόνο.
   • Ωστόσο, ο μαραθώνιος της ταινίας μπορεί να γίνει σε μηνιαία βάση. Δοκιμάστε να εναλλάξετε ποιος επιλέγει τις ταινίες και τα σνακ ως μέρος της παράδοσης!

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Είμαι νεότερος από τον αδερφό μου. Θα λειτουργήσουν τα ίδια αυτά τα βήματα;

Απολύτως! Είναι δύσκολο να είσαι το παράδειγμα όταν είσαι ο νεότερος, αλλά μπορείς να είσαι ικανός και ικανός να ταιριάζει όσο ανεξάρτητα από την ηλικία σου ..

Πώς μπορώ να είμαι καλός στον αδερφό μου όπως είμαι καλός στους φίλους μου;

Θα έχετε μια διαφορετική σχέση με τον αδερφό σας όπως ακριβώς έχετε μια ελαφρώς διαφορετική σχέση με κάθε έναν από τους φίλους σας. Το κλειδί είναι να είσαι υπομονετικός, ευγενικός, στοχαστικός και να είσαι καλός ακροατής. Εάν έχετε αυτά τα στοιχεία, θα είστε σε θέση να διατηρήσετε μια φιλία και να επιλύσετε τις συγκρούσεις όταν προκύψουν.

Συμβουλές

• Δώστε στον αδελφό σας ένα κομπλιμέντο όταν κάνουν κάτι καλό για να τους κάνουν να αισθάνονται περήφανοι.
• Μην τρέχετε πάντα στη μαμά και τον μπαμπά. Δοκιμάστε πρώτα να αντιμετωπίσετε προβλήματα με τον αδελφό σας.
• Εάν είναι νεότεροι από εσάς και παρακολουθείτε το ίδιο σχολείο, προσπαθήστε να τους προσέξετε. Υποστηρίξτε τους αν κάποιος τους φοβίζει ή τον εκφοβίζει.
• Εάν έχετε περισσότερα από ένα αδέλφια, διαιρέστε την προσοχή και αγαπήστε εξίσου!
• Εάν σας κάνουν κακό, δώστε τους ένα έργο που μπορεί να κάνει, όπως σχεδιάζοντας μια εικόνα ή οποιοδήποτε άλλο έργο που σας αποσπούν την προσοχή.
• Εάν κάποιος τον εκφοβίζει, υπερασπίζεται τον αδερφό σας.
• Όταν αρχίσουν να είναι κακοί για σας, προσπαθήστε να τους αγνοήσετε και πιθανότατα θα σας αφήσουν μόνοι.
• Δώστε στον αδερφό / αδελφή σας χώρο όταν το χρειάζονται. Ειδικά αν είναι μεγαλύτεροι από εσάς.

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην φωνάζετε τον αδερφό ή την αδερφή σας δημόσια ή μπροστά σε φίλους.
• Μην φοβερίζετε τα αδέλφια σας.