Πώς να βρείτε υποστηρικτικό θεραπευτή εάν είστε λεσβίες, ομοφυλόφιλοι, αμφιφυλόφιλοι ή τρανσέξουαλ

Συγγραφέας: Clyde Lopez
Ημερομηνία Δημιουργίας: 23 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 11 Ενδέχεται 2024
Anonim
Πώς να βρείτε υποστηρικτικό θεραπευτή εάν είστε λεσβίες, ομοφυλόφιλοι, αμφιφυλόφιλοι ή τρανσέξουαλ - Γνώσεις
Πώς να βρείτε υποστηρικτικό θεραπευτή εάν είστε λεσβίες, ομοφυλόφιλοι, αμφιφυλόφιλοι ή τρανσέξουαλ - Γνώσεις

Περιεχόμενο

Άλλες ενότητες

Μερικοί ΛΟΑΤ άνθρωποι έχουν πολύ απλές κοινωνικές εμπειρίες, ίσως μάλιστα να χρονολογούν το αστέρι του γυμνασίου τους στο πονηρό και αργότερα βγαίνουν σε λίγη αντίσταση. Άλλες φορές, μπορεί να έχει μια πιο δύσκολη εμπειρία και θα ήταν χρήσιμο να βρεις κάποιον να μιλήσει. Δυστυχώς, όχι μόνο πολλοί σύμβουλοι δεν είναι επαγγελματικοί, υπάρχουν πολλά άτομα και οργανώσεις που προσπαθούν να πουν στους ΛΟΑΤ ανθρώπους ότι η LGBT από μόνη της είναι η πηγή των προβλημάτων της ζωής τους και κάνουν τους πελάτες τους μεγάλη ζημιά στη διαδικασία. Σε ακραίες περιπτώσεις, οι θεραπευτές θα προσπαθήσουν να κάνουν τον πελάτη τους να αλλάξει τον σεξουαλικό του προσανατολισμό, παρά τις αυστηρές προειδοποιήσεις αξιόπιστων ψυχολογικών και ψυχιατρικών οργανισμών ότι τέτοιες προσπάθειες δεν είναι μόνο μάταιες αλλά και επιβλαβείς.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Εύρεση θεραπευτή


  1. Βρείτε έναν θεραπευτή που ειδικεύεται ή έχει εμπειρία σε θέματα ΛΟΑΤ και έχει μια θετική και συμπαθητική στάση. Φροντίστε να αναζητήσετε συγκεκριμένα θεραπευτές που αναφέρονται ως "LGBT-επιβεβαιώνοντας." Μετά από όλα, θέλετε έναν θεραπευτή που θα επιβεβαιώσει την ταυτότητά σας LGBT και θα σας βοηθήσει να φτάσετε σε ένα καλύτερο μέρος διανοητικά ενώ είστε ποιοι είστε.
    • Εξετάστε παραπομπές από φίλους στην κοινότητά σας.
    • Κοιτάξτε τον Χρυσό Οδηγό.
    • Δείτε αν υπάρχει κέντρο κοινότητας LGBT ή ομάδες υποστήριξης που μπορεί να σας οδηγήσουν στη σωστή κατεύθυνση.

  2. Συμβουλευτείτε τους πόρους του Διαδικτύου για να βρείτε έναν θεράποντα που επιβεβαιώνει το LGBT. Υπάρχουν πολλά μέρη στο Διαδίκτυο για να βρείτε μια λίστα επαγγελματιών ψυχικής υγείας που μπορούν να σας βοηθήσουν, όπως ιστότοπους επαγγελματικών ενώσεων, φόρουμ, ιστότοπους ομάδων υποστήριξης και άλλα. Σκέψου τα ακόλουθα:
    • Αναζητήστε επαγγελματίες ψυχικής υγείας στη διεύθυνση https://therapists.psychologytoday.com/rms
    • Χρησιμοποιήστε τον Κατάλογο Παροχέων Gay and Lesbian Medical Association στη διεύθυνση http://www.glma.org/ για να δείτε μια λίστα με ιατρικούς παρόχους χωρίς αποκλεισμούς.
    • Ρίξτε μια ματιά στον Δείκτη Ισότητας της Υγειονομικής περίθαλψης στη διεύθυνση http://www.hrc.org/campaigns/healthcare-equality-index για να βρείτε τις πολιτικές των ΛΟΑΤ για τους ηγέτες του οργανισμού στον τομέα της υγείας.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΙΟΥ


Inge Hansen, PsyD

Ο κλινικός ψυχολόγος Dr. Inge Hansen, PsyD, είναι ο Διευθυντής της Ευημερίας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ και στο Weiland Health Initiative. Ο Δρ Hansen έχει επαγγελματικά συμφέροντα στην κοινωνική δικαιοσύνη και το φύλο και τη σεξουαλική πολυμορφία. Κέρδισε την Ψυχή της από την Καλιφόρνια Σχολή Επαγγελματικής Ψυχολογίας με εξειδικευμένη εκπαίδευση στον τομέα του φύλου και της σεξουαλικής ταυτότητας. Είναι συν-συγγραφέας του The Ethical Sellout: Διατήρηση της ακεραιότητάς σας στην εποχή του συμβιβασμού.

Inge Hansen, PsyD
Κλινικός ψυχολόγος

Ο ειδικός μας συμφωνεί: Μπορείτε συχνά να βρείτε θεραπευτές που είναι LGBTQ + καταφατικοί, ελέγχοντας εθνικές και τοπικές ομάδες που εστιάζουν στη θεραπεία LGBTQ +. Επίσης, κοιτάξτε τις ειδικότητες κάθε θεραπευτή για να δείτε εάν απαριθμούν τομείς που σχετίζονται με το φύλο και τη σεξουαλικότητα. Από εκεί, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να έχετε μια τηλεφωνική συνομιλία για να κάνετε απευθείας ερωτήσεις σχετικά με την εμπειρία και το υπόβαθρο ενός θεραπευτή προτού αρχίσετε να εργάζεστε μαζί τους.

  1. Αναζητήστε μια επιλογή εξ αποστάσεως θεραπείας. Οι LGBT συμπαθητικοί θεραπευτές δεν είναι διαθέσιμοι παντού. Ωστόσο, η εξ αποστάσεως θεραπεία είναι ένας πιθανός τρόπος για να πάρετε τη θεραπεία που επιθυμείτε. Μερικοί θεραπευτές προσφέρουν διαφορετικές μορφές θεραπείας από απόσταση σε μια προσπάθεια να προσεγγίσουν ένα ευρύτερο φάσμα ανθρώπων σε διάφορες τοποθεσίες και σε διάφορες αποστάσεις. Η τηλεφωνική θεραπεία και η διαδικτυακή θεραπεία είναι αποτελεσματικά μέσα για να προσελκύσετε έναν θεραπευτή που επιβεβαιώνει το LGBT από έξω από την κοινότητά σας.
  2. Ερευνήστε εναλλακτικούς τρόπους για να πάρετε τη θεραπεία σας. Μην περιορίσετε τον εαυτό σας μόνο σε "θεραπευτές". Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα επαγγελματιών ψυχικής υγείας και κοινωνικής πρόνοιας που μπορεί να είναι σε θέση να παρέχουν την καθοδήγηση και την υποστήριξη που χρειάζεστε. Σκέψου τα ακόλουθα:
    • Αδειοδοτημένοι Κλινικοί Κοινωνικοί Λειτουργοί: Αυτοί οι κοινωνικοί λειτουργοί έχουν κλινική εμπειρία. Θα τα βρείτε συχνά να λειτουργούν σε ρυθμίσεις ομάδας.
    • Σύμβουλοι με άδεια χρήσης εθισμού: Οι σύμβουλοι εθισμού δεν είναι θεραπευτές, αλλά εργάζονται με παρόμοια ιδιότητα.
    • Αδειοδοτημένοι γάμοι και οικογενειακοί θεραπευτές: Αυτοί οι θεραπευτές ειδικεύονται σε θέματα οικογένειας και γάμου.

Μέρος 2 από 3: Επιλογή του θεραπευτή σας

  1. Συνέντευξη με υποψήφιους θεραπευτές προτού δεσμευτείτε. Τώρα που έχετε εντοπίσει μερικούς θεραπευτές, ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε και να τους συνεντεύξετε. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μέσω μιας αρχικής διαβούλευσης, αλλά μπορεί να είναι καλύτερο και οικονομικότερο να ελέγξετε τον θεραπευτή σας μέσω ενός πολύ σύντομου τηλεφώνου στο οποίο υποβάλλετε μερικές ερωτήσεις.
    • Ρωτήστε τους εάν έχουν φίλους ή οικογένεια LGBT.
    • Ρωτήστε τους εάν είναι ενημερωμένοι για την τελευταία επιστημονική εργασία στον τομέα τους για θέματα ΛΟΑΤ.
    • Ρωτήστε τους εάν έχουν συνεργαστεί με άλλα άτομα ΛΟΑΤ.
    • Ρωτήστε τους αν αισθάνονται άνετα για θέματα ΛΟΑΤ και εάν τα προσωπικά ή θρησκευτικά τους συναισθήματα ενδέχεται να παρεμποδίσουν.
    • Πάνω απ 'όλα, ζητήστε τους να είναι τόσο ανοιχτοί ειλικρινείς μαζί σας, όπως θα είστε μαζί τους.
  2. Επισκεφθείτε τον θεραπευτή σας. Αφού έχετε πάρει συνέντευξη από τον θεραπευτή σας, πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού για να έχετε περισσότερο χρόνο για να τους αξιολογήσετε και το επίπεδο άνεσής σας μαζί τους. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα και ο θεραπευτής δεν αντιμετωπίζει όλες τις ανησυχίες σας και φαίνεται συμπαθητικός, τότε πρέπει να πάτε αλλού όπου. Μετά την αρχική επίσκεψή σας, λάβετε υπόψη τα εξής:
    • Φαινόταν άνετο αυτό το άτομο μαζί σου;
    • Μίλησαν ανοιχτά για τη σεξουαλικότητά σας ή την ταυτότητα του φύλου σας;
    • Νιώσατε άνετα;
  3. Μετρήστε την προοπτική του θεραπευτή σας και τις προθέσεις τους. Ο θεραπευτής σας δεν πρέπει να ενισχύει αρνητικά μηνύματα που επικρατούν στην κοινωνία σχετικά με τα ΛΟΑΤ άτομα. Θα πρέπει να προτείνουν θετικές στρατηγικές αντιμετώπισης για την αντιμετώπιση των διακρίσεων που αντιμετωπίζετε. Οι θετικές στρατηγικές αντιμετώπισης μπορούν να περιλαμβάνουν:
    • Ορισμός ορίων με επιβλαβείς ανθρώπους στη ζωή σας.
    • Συμμετοχή σε ομάδα LGBT.
    • Εύρεση εθελοντικής εργασίας στην κοινότητα.
    ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΙΟΥ

    Inge Hansen, PsyD

    Ο κλινικός ψυχολόγος Dr. Inge Hansen, PsyD, είναι ο Διευθυντής της Ευημερίας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ και στο Weiland Health Initiative. Ο Δρ Hansen έχει επαγγελματικά συμφέροντα στην κοινωνική δικαιοσύνη και το φύλο και τη σεξουαλική πολυμορφία. Κέρδισε την Ψυχή της από την Καλιφόρνια Σχολή Επαγγελματικής Ψυχολογίας με εξειδικευμένη εκπαίδευση στον τομέα του φύλου και της σεξουαλικής ταυτότητας. Είναι συν-συγγραφέας του The Ethical Sellout: Διατήρηση της ακεραιότητάς σας στην εποχή του συμβιβασμού.

    Inge Hansen, PsyD
    Κλινικός ψυχολόγος

    Βεβαιωθείτε ότι ο θεραπευτής σας κάνει να νιώθετε άνετα και υποστηριζόμενα. Λάβετε υπόψη ότι μόνο επειδή ένας θεραπευτής επιβεβαιώνει σε μια περιοχή, αυτό δεν σημαίνει ότι θα επιβεβαιώσει σε όλους τους τομείς. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι πολύ ανοιχτοί σε ομοφυλοφιλικές ταυτότητες, αλλά παλεύουν με trans ή μη δυαδικές ταυτότητες.

  4. Δέσμευση στη διαδικασία της θεραπείας. Τώρα που έχετε κάνει έρευνα, συνέντευξη και επιλέξατε τον θεραπευτή σας και αποφασίσατε ότι είστε άνετοι με αυτό το άτομο, θα πρέπει να δεσμευτείτε για μια πορεία θεραπείας. Η επίλυση των ζητημάτων σας, όποια κι αν είναι, πιθανότατα δεν θα είναι μια γρήγορη ή εύκολη διαδικασία. Η θεραπεία είναι συχνά μια συνεχής διαδικασία και μπορεί να χρειαστούν μήνες ή και χρόνια για να αρχίσει να αντιμετωπίζει τα προβλήματά σας. Όσο είστε σε μια θετική και επιβεβαιωτική σχέση με τον θεραπευτή σας και πιστεύετε ότι σας βοηθά να θεραπεύσετε και να μεγαλώσετε, θα πρέπει να ακολουθήσετε τη διαδικασία!

Μέρος 3 από 3: Αποφυγή κακών αγώνων

  1. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για τις τρέχουσες απόψεις των LGBT ζητημάτων στην ψυχολογική κοινότητα. Υπήρξαν πολλές θετικές αλλαγές από τις μέρες που δεν ήταν ετεροφυλόφιλος θεωρήθηκε ασθένεια. Ωστόσο, άλλες περιοχές, όπως η ταυτότητα φύλου, δυστυχώς μερικές φορές εξακολουθούν να αντιμετωπίζονται μέσω παθολογικού φακού. Μερικά από τα κύρια σημεία που πρέπει να θυμάστε είναι:
    • Το να είσαι ΛΟΑΤ δεν είναι ασθένεια, και εκείνοι που λένε ότι διαφωνούν με τα ευρήματα της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας, της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας και της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης.
    • Καμία επιστήμη δεν έχει υποστηρίξει τις θεωρίες ότι η ύπαρξη LGBT προκύπτει από την ύπαρξη προβλημάτων γονέων κατά την παιδική ηλικία. Οι θεραπευτές που εξακολουθούν να υποστηρίζουν ότι η άποψη δεν είναι μόνο αμφίβολη επιστημονική βάση, αλλά ενισχύουν τα αρνητικά μηνύματα σχετικά με την ύπαρξη ΛΟΑΤ.
    • Οι προσπάθειες αλλαγής του σεξουαλικού προσανατολισμού ή της ταυτότητας φύλου κάποιου είναι αναποτελεσματικές και επιβλαβείς.
    • Η ύπαρξη ΛΟΑΤ από μόνη της δεν έχει βρεθεί ως πηγή ψυχικής ασθένειας ή ότι έχει ως αποτέλεσμα ποσοστά ψυχικών ασθενειών υψηλότερα από τον γενικό πληθυσμό. Αντίθετα, το άγχος ενός ατόμου από ομοφοβία προκαλεί μεγάλη ψυχική αγωνία για τους ΛΟΑΤ ανθρώπους. Οι θεραπείες που το αγνοούν αυτό μπορούν να αυξήσουν τα ποσοστά αυτοκτονίας, άγχους και κατάθλιψης σε αυτούς που υποβάλλονται σε θεραπεία.
  2. Αναζητά έναν θεραπευτή που μοιράζεται τις αξίες σας. Οι σύμβουλοι που διαφημίζονται ως εργαζόμενοι σε μια συγκεκριμένη θρησκευτική δομή διαφημίζουν εξωτερικά ότι θα το χρησιμοποιούν ως ικριώματα αξίας στη θεραπεία τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βρείτε έναν θεραπευτή που να είναι θρησκευτικός και να επιβεβαιώνει το LBGT, ούτε να το πείτε εσύ δεν μπορεί να είναι συγκεκριμένης θρησκείας και επίσης να είναι ΛΟΑΤ. Μιλήστε με έναν πιθανό θεραπευτή σχετικά με τις πεποιθήσεις και τις αξίες τους και εάν έχουν ηθική στάση σε θέματα LBGT. Εάν δεν είναι υποστηρικτικοί, τότε αυτός δεν είναι ο σύμβουλος για εσάς. Μην επιτρέπετε σε κανέναν να προσπαθήσει να σας αλλάξει για να συμμορφωθεί με τη δική του θρησκευτική ηθική.
  3. Προσδιορίστε την ορολογία και τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται από παράνομους, ομοφυλόφιλους θεραπευτές. Υπάρχουν πολλοί θεραπευτές, θρησκευτικοί και μη θρησκευτικοί, που ειδικεύονται στο να σας κάνουν «φυσιολογικούς» και να σας μετατρέψουν ετεροφυλόφιλους. Να γνωρίζετε τις τακτικές και τις ορολογίες τους, ώστε να μπορείτε να τις αναγνωρίσετε. Εάν ο θεραπευτής σας χρησιμοποιεί οποιαδήποτε από αυτές τις τακτικές ή ορολογίες, πιθανότατα θα πρέπει να πάτε αλλού. Για να βοηθήσετε στον εντοπισμό θεραπευτών ομοφυλόφιλων, σκεφτείτε αυτές τις ερωτήσεις:
    • Επιμένει ο θεραπευτής ότι είστε "μπερδεμένοι ετεροφυλόφιλοι" και δεν σέβεστε το φύλο ή τη σεξουαλική σας ταυτότητα;
    • Μήπως ο θεραπευτής ξοδεύει πολύ χρόνο μιλώντας για το πώς σας αντιμετώπισαν οι γονείς σας όταν ήσασταν πολύ νέος;
    • Μήπως ο θεραπευτής αγνοεί τις ανησυχίες της ψυχικής σας υγείας και επιμένει ότι συμμετέχετε σε «κατάλληλες» δραστηριότητες φύλου;
    • Απορρίπτει ο θεραπευτής την ιδέα ότι είναι εντάξει να είστε ΛΟΑΤ;
  4. Ψάξτε για σημάδια ότι ένας θεραπευτής μπορεί να μην είναι συμπαθητικός. Όταν αναζητάτε έναν θεραπευτή, πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν θα είναι όλοι οι θεραπευτές ανοιχτοί και συμπαθητικοί σε θέματα ΛΟΑΤ. Εάν δεν είναι συμπαθητικοί, η εμπειρία σας πιθανώς δεν θα είναι μια θετική θεραπευτική εμπειρία. Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη και να γνωρίζετε όταν επιλέγετε έναν θεραπευτή:
    • Δεν είναι ασφαλές να υποθέσετε αυτόματα ότι οι πιθανοί θεραπευτές θα είναι γνώστες ή συμπαθητικοί σε θέματα ΛΟΑΤ.
    • Υπάρχουν ακόμα πολλοί θεραπευτές και ψυχίατροι που μπορεί να βλέπουν τους ΛΟΑΤ ως εγγενώς ψυχικά άρρωστους, ή ενοχλητικούς ή που χρειάζονται μια «θεραπεία» για την ταυτότητά τους.
    • Οι θεραπευτές μπορεί να μην οδηγούν ανοιχτά με τις προκαταλήψεις τους, αλλά αν τους ρωτήσετε απευθείας, θα πρέπει να έχετε την αίσθηση του πού βρίσκονται σε θέματα ΛΟΑΤ ή σε θέματα που πλησιάζουν περισσότερο στις ανάγκες σας.
    • Ίσως θέλετε επίσης να ρωτήσετε έναν πιθανό θεραπευτή εάν αυτοί οι ίδιοι είναι άνετοι να μοιράζονται ποιος είναι ο προσανατολισμός τους και εάν είναι ή όχι έξω από την ντουλάπα. Μερικοί θεραπευτές θα ακολουθήσουν ένα επαγγελματικό πρότυπο που δεν θα αποκαλύψουν ποτέ τον δικό τους προσανατολισμό στους πελάτες τους και ίσως χρειαστεί να αποφασίσετε αν θα είστε εντάξει με αυτό.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας



Δεν είμαι δυαδικός, και το πιο κοντινό πράγμα σε έναν θεραπευτή που έχω είναι ο σχολικός μου σύμβουλος. Θέλω να με παραπέμψει σε επαγγελματία, γιατί οι γονείς μου θα αρνηθούν διαφορετικά. Είναι μια έξυπνη επιλογή;

Απολύτως. Ενώ οι σχολικοί σύμβουλοι είναι εκπαιδευμένοι στο χειρισμό ενός φάσματος θεμάτων, κάποιος που ειδικεύεται στα συγκεκριμένα προβλήματα που αντιμετωπίζετε ως μη δυαδικά θα σας βοηθούσε πολύ.


  • Είμαι ένας βιρομαντικός έφηβος που δεν έχει πει σε κανέναν ότι είναι bi. Σκέφτηκα να πάω σε θεραπευτή ΛΟΑΤ, αλλά οι γονείς μου θα με ρωτούσαν. Υπάρχουν διαδικτυακοί θεραπευτές που θα μπορούσα να εξετάσω;

    Το Pride Counselling είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.


  • Ζω στο Πακιστάν και νομίζω ότι είμαι τρανς. Πρέπει να μιλήσω σε κάποιον για τα συναισθήματά μου, αλλά όλοι εδώ είναι εχθρικοί, συμπεριλαμβανομένων των θεραπευτών. Είμαι ακόμα στο σχολείο υπάρχουν δωρεάν επιλογές για μένα;

    Υπάρχουν πολύ λίγα απόλυτα. Δεν είναι όλοι οι πιγκουίνοι ασπρόμαυροι, δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι δύο χέρια και δεν είναι εχθρικοί όλοι οι θεραπευτές. Τυχερός για εσάς, χρειάζεστε μόνο έναν που είναι πρόθυμος να σας βοηθήσει, γι 'αυτό συνεχίστε να ψάχνετε. Υπάρχουν κέντρα ψυχολογίας που προσφέρουν επίσης διαδικτυακή συμβουλευτική, οπότε δεν περιορίζεστε στο πού ζείτε.

  • Συμβουλές

    • Πολλές φορές, τοπικές ομάδες LGBT ή ο οργανισμός LGBT της πανεπιστημιούπολης σας μπορούν να προτείνουν επαγγελματίες ψυχικής υγείας που κάνουν καλά πράγματα για την κοινότητα.
    • Ορισμένα άτομα ΛΟΑΤ θεωρούν χρήσιμο να αναζητήσουν συγκεκριμένα θεραπευτές (ή ψυχίατροι) που οι ίδιοι είναι ΛΟΑΤ. Αυτός μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να βρείτε άτομα που δεν εισάγουν διακρίσεις για να εργαστούν.
    • Εάν έχετε εμπειρία κατά της θεραπείας κατά των ΛΟΑΤ, εξετάστε το ενδεχόμενο να υποβάλετε επίσημο παράπονο στο ψυχολογικό ή ιατρικό συμβούλιο της πολιτείας ή της περιοχής σας (όποιο ισχύει).

    Προειδοποιήσεις

    • Υπάρχει μια υπο-κίνηση στην ψυχολογική κοινότητα για να ενθαρρύνει τους ΛΟΑΤ ανθρώπους σε συντηρητικές κοινότητες να παραμείνουν κλειστοί και να τους βοηθήσουν να παραμείνουν συνδεδεμένοι με τη θρησκεία τους ενώ το κάνουν. Ενώ η πρόθεση μπορεί να είναι η μείωση της βλάβης, αυτό αγνοεί τις μυριάδες θρησκευτικές οργανώσεις που είναι φιλικές προς τους ομοφυλόφιλους που βρίσκονται εκεί έξω, ενώ κάνει τους πελάτες τους κακό, βοηθώντας τους να καταστρέψουν ένα πολύ σημαντικό μέρος του ποιοι είναι. Εάν είστε οι ίδιοι σε μια κατάσταση συντηρητικής κοινότητας, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να μετακινηθείτε. Η ψυχική σας υγεία αξίζει μάλλον τον κόπο.
    • Ο θεραπευτής σας δεν πρέπει ποτέ να σας παρενοχλεί ή να σας κάνει να αισθάνεστε άβολα σεξουαλικά. Οι θεραπευτές δεν πρέπει ποτέ να κάνουν σεξουαλική επαφή με τους πελάτες τους. Στην περίπτωση των πρώην ομοφυλόφιλων θεραπευτών, συχνά οι ίδιοι δεν είναι ασφαλείς για τις σεξουαλικότητές τους, και συχνά εκμεταλλεύονται τους ασθενείς τους σεξουαλικά, αλλά το χαρακτηρίζουν ως «θεραπεία αφής» ή κάτι παρόμοιο. Εάν συμβεί αυτό, σταματήστε να βλέπετε αμέσως τον θεραπευτή και εξετάστε τις χρεώσεις κατάθεσης.
    • Αποφύγετε την πρώην ομοφυλοφιλική θεραπεία. Είναι εκεί έξω, δεν είναι παράνομο, και οι πρώην ομοφυλόφιλοι οργανισμοί εκμεταλλεύονται τα πιο ευάλωτα μέλη της κοινότητας των ΛΟΑΤ και κερδίζουν μεγάλα κέρδη ενώ το κάνουν, αφαιρώντας τα χρήματα και το χρόνο των ΛΟΑΤ που στρέφονται σε αυτά.

    Το να ακούτε τον καρδιακό παλμό του μωρού για πρώτη φορά είναι ανεκτίμητο. Εκτός από τη μαγική στιγμή, παρέχει σημαντικές πληροφορίες στον γιατρό και τους γονείς για την υγεία του. Υπάρχουν διάφοροι τ...

    Η ακτίνα της γυμναστικής μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη ικανότητα να αποκτήσει κανείς, ανεξάρτητα από την ηλικία του γυμναστή. Θα διδάξει ευκινησία και ισορροπία στους αρχάριους και θα προσφέρει επί...

    Η Σύστασή Μας