Συγγραφέας:
Morris Wright
Ημερομηνία Δημιουργίας:
21 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
16 Ενδέχεται 2024
Περιεχόμενο
- Συμβουλές
- βίντεο Κατά τη χρήση αυτής της υπηρεσίας, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιούνται στο YouTube.
- Δοκιμάστε διαφορετικούς τύπους καρυκευμάτων για να ανακαλύψετε νέες γεύσεις. Για παράδειγμα, φανταστείτε πόσο ωραίο είναι να χρησιμοποιείτε πέστο, χούμους (πάστα ρεβίθια) ή ελληνικό γιαούρτι αντί για παραδοσιακή επιλογή;
- Είναι επίσης δυνατό να προσθέσετε το καρύκευμα μαζί με ένα από τα συστατικά έτσι ώστε οι γεύσεις να αλληλεπιδρούν καλύτερα. Για παράδειγμα, βάλτε τη σάλτσα πιπεριού στο κρέας, καθιστώντας το πιο πικάντικο.
Υπόδειξη: τα καρυκεύματα μπορούν να κάνουν το ψωμί υγρό αν περιμένετε πολύ καιρό για να φάτε το σνακ σας. Δεν θέλετε το ψωμί να είναι υγρό και απαλό; Φάτε το σάντουιτς μόλις είναι έτοιμο ή ψήστε το ψωμί πρώτα.
- Τα πιο συνηθισμένα κρέατα για σνακ είναι λουκάνικα, όπως στήθος γαλοπούλας, ζαμπόν, ψητό βόειο κρέας, σαλάμι ή μπολόνια.
- Δοκιμάστε διαφορετικούς τύπους τυριών στο σνακ σας. Τα αγαπημένα είναι: Ελβετικά, πιάτο, τσένταρ, μοτσαρέλα και provolone.
- Μπορείτε επίσης να βάλετε ολόκληρα κομμάτια κρέατος, όπως στήθος κοτόπουλου ή κομμάτι μπριζόλας, κάνοντας ένα πιο σημαντικό σνακ.
- Δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κρέας; Στη συνέχεια, προσθέστε πιο πυκνά λαχανικά, όπως αγγούρι ή ντομάτα.
Προσθέστε λαχανικά για να δώσετε περισσότερη υφή στο σνακ. Ένα κλασικό σάντουιτς παίρνει μαρούλι, ντομάτα και κρεμμύδι, αλλά μπορείτε να συμπεριλάβετε ό, τι θέλετε. Τοποθετήστε το φύλλο πάνω από το κρέας και το τυρί και τοποθετήστε πάντα τα βαρύτερα λαχανικά από κάτω και τα ελαφρύτερα στην κορυφή. Συμπεριλάβετε τουλάχιστον μία ή δύο επιλογές στο σάντουιτς για να έχετε ένα υγιεινό γεύμα και απολαύστε διαφορετικές υφές με κάθε μπουκιά.
- Αν θέλετε να προσθέσετε φύλλα, δοκιμάστε μαρούλι, σπανάκι, ρόκα ή βασιλικό.
- Βάλτε ντομάτες, κρεμμύδια και πιπεριές για να προσθέσετε ένα άγγιγμα φρεσκάδας στο σνακ. Μπορείτε να τα σοτάρετε ή να τα βάλετε ωμά.
- Προσθέστε φέτες αβοκάντο ή λάχανα αλφάλφα για να δημιουργήσετε διαφορετικές υφές και γεύσεις.
- Μπορείτε επίσης να ψήνετε το σάντουιτς σε ένα τηγάνι σε μέτρια έως χαμηλή φωτιά. Μην ξεχάσετε να το λιπάνετε με λάδι ή βούτυρο, ώστε το ψωμί να μην καίει.
- Εάν θέλετε να ψήσετε το ψωμί, αφήστε το να βάλει το μαρούλι ή την ντομάτα στη συνέχεια για να μην καταλήξετε με τη φρέσκια γεύση των λαχανικών.
Κόψτε το σάντουιτς στα μισά για να διευκολύνετε το φαγητό. Μόλις συναρμολογηθεί, πιέστε το ψωμί για να συμπιέσετε τα γεμίσματα και διευκολύνετε την κοπή. Χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι πριονιού για να το κόψετε και να το αποφύγετε. Μπορείτε να κόψετε διαγώνια ή σε ορθογώνια, ωστόσο προτιμάτε. Τότε, απολαύστε το γεύμα σας!
- Δεν χρειάζεται να το κόψετε αν δεν θέλετε.
- Εάν θέλετε να αποθηκεύσετε το υπόλοιπο σάντουιτς για αργότερα, τυλίξτε το σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο ή τοποθετήστε το σε μια πλαστική σακούλα μέσα στο ψυγείο.
Μέθοδος 2 από 3: Παραγωγή σάντουιτς κρέατος
Θέλετε να σκοτώσετε την πείνα σας με ένα καλό γεύμα; Συναρμολογήστε ένα κλασικό σάντουιτς με αλλαντικά και τυριά σε φέτες. Αυτά τα συστατικά είναι κοινά σε διάφορους τύπους απλών σνακ, καθώς διευκολύνουν τη συναρμολόγηση. Δοκιμάστε διάφορα λουκάνικα, όπως ζαμπόν, στήθος γαλοπούλας ή ψητό βοδινό, μέχρι να μάθετε ποιο είναι το αγαπημένο σας. Στη συνέχεια, επιλέξτε το αγαπημένο σας τυρί και τοποθετήστε το πάνω από το κρύο. Απλώστε τη μαγιονέζα ή τη μουστάρδα σε μία από τις φέτες ψωμιού και κλείστε το σάντουιτς.- Μερικοί κλασικοί συνδυασμοί που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι: ζαμπόν ή γαλοπούλα με ελβετικό τυρί ή ψητό βόειο κρέας με τσένταρ.
- Ψήστε το σάντουιτς εάν απολαμβάνετε μια καυτή ένωση.
- Συνδυάστε φέτες αλλαντικών, τυριών, ψωμιού και λαχανικών για να φτιάξετε το κλασικό σάντουιτς American club.
Δοκίμασέ το ένα νόστιμο φρυγανισμένο σνακ με μπέικον, μαρούλι και ντομάτα. Τηγανίστε τρεις ή τέσσερις λωρίδες μπέικον στο τηγάνι ή τοποθετήστε τις στο φούρνο μέχρι να είναι τραγανές. Στη συνέχεια, στραγγίστε το υπερβολικό λίπος σε ένα κομμάτι χαρτοπετσέτας. Ψήστε το ψωμί λίγο για να το κάνετε χρυσό και τραγανό. Τοποθετήστε το μπέικον, την ντομάτα και το μαρούλι σε μία από τις φέτες και περάστε μαγιονέζα στην πάνω φέτα, ολοκληρώνοντας το σνακ.
- Προσθέστε φέτες αβοκάντο ή χειροποίητο μπέικον εάν θέλετε ένα πιο υγιεινό γεύμα.
- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε παγκέτα ή καναδική οσφυϊκή χώρα για να τολμήσετε και να διαφοροποιήσετε τη γεύση.
Απολαύστε ένα σνακ με αυγό και μπέικον ως επιλογή πρωινού. Ξεκινήστε τηγανίζοντας το μπέικον σε ένα τηγάνι ή στο φούρνο έως ότου οι λωρίδες είναι τραγανές. Τηγανίστε τα αυγά ή ανακατέψτε τα για να διευκολύνετε τη συναρμολόγηση του σάντουιτς. Ψήστε το ψωμί και τοποθετήστε το μπέικον και τα αυγά στην κάτω φέτα. Τελειώστε με τυρί και μαγιονέζα και απολαύστε αυτό το πρωινό στις προτιμήσεις σας.
- Προσθέστε λαχανικά όπως ντομάτες, κρεμμύδια ή πιπεριές στα κτυπημένα αυγά για να διαφοροποιήσετε τη γεύση.
- Χρησιμοποιήστε γαλλικό ψωμί για να κάνετε το σάντουιτς να μοιάζει με πρωινό.
Υπόδειξη: παραλείψτε το μπέικον ή χρησιμοποιήστε μόνο ασπράδια αυγών για να κάνετε μια πιο υγιεινή συνταγή.
Δοκιμάστε να δημιουργήσετε ένα reuben σάντουιτς, μια πολύ αλμυρή και πικάντικη αμερικανική επιλογή. Κόψτε δύο φέτες ψωμί σίκαλης και βούτυρο. Βάλτε ένα από αυτά με την πλευρά του βουτύρου προς τα κάτω στο τηγάνι και βάλτε μαζί τα στρώματα παστράμι και ελβετικό τυρί. Απλώστε το λάχανο τουρσί και τη ρωσική σάλτσα για να τελειώσετε πριν κλείσετε το σνακ με την άλλη φέτα ψωμί. Ζεσταίνετε το σάντουιτς σε μέτρια φωτιά και γυρίστε το έτσι ώστε και οι δύο πλευρές να είναι τραγανές.
- Πιέστε το σάντουιτς με ένα άλλο τηγάνι ενώ μαγειρεύει για να το πιέσετε και να κάνετε τα πράγματα ευκολότερα όταν τρώτε.
- Συναρμολογήστε το reuben σάντουιτς με άλλα κρέατα, όπως ψητό βόειο κρέας ή κοτόπουλο, εάν θέλετε να αλλάξετε τη γεύση.
- Προσθέστε το αγγούρι τουρσί αν απολαμβάνετε μια πιο όξινη και πικάντικη γεύση, που συνδυάζεται με λάχανο τουρσί.
Προετοιμάστε ένα σνακ τόνου αν είστε λάτρης των ψαριών. Στραγγίξτε ένα δοχείο τόνου μέχρι να αφαιρεθεί όλο το υγρό. Καρυκεύστε το ψάρι με μαγιονέζα, αλάτι και πιπέρι, πριν το τοποθετήσετε στο ψωμί. Επίσης, βάζετε φέτες από το αγαπημένο σας τυρί και λαχανικά πριν το ψήνετε σε μέτρια-χαμηλή φωτιά. Αναποδογυρίστε το σάντουιτς μόλις μαυρίσει η μία πλευρά και ολοκληρώστε την προετοιμασία.
- Σας αρέσουν τα πικάντικα πράγματα; Τι γίνεται με την προσθήκη σάλτσας πιπεριού στον τόνο;
- Κόψτε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές και ανακατέψτε τα με τα ψάρια για να προσθέσετε μια νότα τραγανότητας στο σνακ.
Μέθοδος 3 από 3: Παραγωγή σάντουιτς για χορτοφάγους
Φτιάξτε ένα σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα για ένα γρήγορο γεύμα. Επιλέξτε ένα χοντρό ή κρεμώδες φυστικοβούτυρο, ανάλογα με την προτίμησή σας και αραιώστε τη φέτα ψωμιού. Στη συνέχεια, επιλέξτε την αγαπημένη σας μαρμελάδα και απλώστε την στην άλλη φέτα. Κλείστε το σάντουιτς και σερβίρετε.
- Φτιάξτε σπιτική μαρμελάδα και αφήστε τα κομμάτια του φρούτου. Είναι πεντανόστιμο!
Υπόδειξη: προσθέστε άλλα συστατικά, όπως πάστα φουντουκιού ή φέτες μπανάνας, για να δώσετε στη συνταγή μια πιο ενδιαφέρουσα γεύση.
Γευτείτε ένα ζεστό τυρί αν είστε οπαδός αυτού του κλασικού. Επιλέξτε το αγαπημένο σας τυρί και τοποθετήστε ένα πλούσιο στρώμα ανάμεσα στις φέτες ψωμιού. Απλώστε το εξωτερικό του βουτυρωμένου ψωμιού και τοποθετήστε το σνακ σε ένα τηγάνι σε μέτρια-χαμηλή φωτιά. Γυρίστε το σάντουιτς μόλις γίνει χρυσό στη μία πλευρά και αφήστε το τυρί να λιώσει καλά πριν το σερβίρετε.
- Σερβίρετε το ζεστό τυρί με σούπα ντομάτας. Μπορείτε να βουτήξετε το σάντουιτς στο ζωμό όποτε θέλετε.
- Βάλτε την ντομάτα και τη μοτσαρέλα στο σνακ σας εάν θέλετε μια πιο ιταλική συνταγή.
- Θέλετε να κάνετε το σνακ σας πιο υγιεινό; Συμπεριλάβετε λαχανικά όπως κρεμμύδια, πιπεριές ή ντομάτες στο σάντουιτς.
- Τοποθετήστε φέτες μήλου στην κορυφή αν θέλετε να απολαύσετε το ενδιαφέρον μείγμα γλυκών και αλμυρών.
Διατηρήστε την υγεία σας ενημερωμένη τρώγοντας αβοκάντο και σάντουιτς λαχανικών. Βουτήξτε ένα λεπτό στρώμα γκουακαμόλης πάνω από μία από τις φέτες ψωμιού για να ξεκινήσετε. Συνδυάστε ποικίλες επιλογές λαχανικών όπως φέτες αγγουριού, μαρούλι, φέτες ντομάτας, κρεμμύδια και τριμμένα καρότα, σε μια έκρηξη χρωμάτων και γεύσεων. Καλύψτε το σάντουιτς με ελληνικό γιαούρτι ή κατσικίσιο τυρί για να ολοκληρώσετε τη γεύση και το σερβίρισμα.
- Χρησιμοποιήστε τουρσί λαχανικά εάν προτιμάτε μια πιο όξινη γεύση και τραγανή υφή.
- Αν θέλετε να κάνετε το σνακ πιο κρεμώδες, δοκιμάστε να απλώσετε κατσικίσιο τυρί σε μία από τις φέτες.
Τι γίνεται με κάτι πιο συνεπές, όπως ένα σάντουιτς με σαλάτα αυγών; Κόβουμε τα αυγά σε κύβους και ανακατεύουμε με μαγιονέζα, χυμό λεμονιού, μουστάρδα, σχοινόπρασο και σέλινο. Καρυκεύστε τη σαλάτα αυγού με αλάτι, πιπέρι και τα μπαχαρικά της επιλογής σας και ψύξτε την για μια ώρα. Τοποθετήστε τη σαλάτα αυγού στο ψωμί και καλύψτε την με μαρούλι για να τελειώσει.
- Δοκιμάστε να ανταλλάξετε το ψωμί με ένα περιτύλιγμα από φύλλα μαρουλιού. Έτσι, το γεύμα έχει χαμηλές θερμίδες.
- Προσθέστε πιπέρι καγιέν και πάπρικα στη σαλάτα αυγών για πικάντικη γεύση.
Απολαύστε σνακ μεσογειακού στιλ με ψωμί με χούμους. Ανακατέψτε το τριμμένο καρότο, το ραπανάκι και το κόκκινο κρεμμύδι σε ένα μπολ με μαϊντανό, χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο. Ανοίξτε ένα επίπεδο ψωμί και απλώστε μια καλή ποσότητα χούμους (πάστα ρεβίθια) πριν γεμίσετε με το μείγμα λαχανικών. Τελειώστε με ψιλοκομμένες ντομάτες, φέτες αβοκάντο και άλλα βότανα.
- Γεμίστε το επίπεδο ψωμί για να κάνετε το σάντουιτς πιο εύκολο να φάτε.
- Δοκιμάστε πολλές εκδόσεις του χούμους για να δώσετε μια διαφοροποιημένη γεύση στη συνταγή.
Συμβουλές
- Συγκεντρώστε σνακ με διαφορετικούς συνδυασμούς γεύσεων έως ότου βρείτε μια εξατομικευμένη συνταγή για να γλείψετε τα χείλη σας.
- Ασφαλίστε το σάντουιτς με οδοντογλυφίδες έτσι ώστε να μην αποσυναρμολογηθεί πριν το σερβίρετε. Απλά μην ξεχάσετε να βγάζετε τις οδοντογλυφίδες όταν τρώτε για να μην τραυματιστείτε.
