Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποιήσεις

Η θέση ανάνηψης χρησιμοποιείται για ασυνείδητα άτομα, αλλά αναπνέει - θυμόμαστε ότι είναι διαφορετική για τα μωρά. Η σωστή διαδικασία είναι να ξεκινήσετε με την παροχή πρώτων βοηθειών, να ελέγξετε εάν το θύμα έχει τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη και, εάν όχι, να τον τοποθετήσετε στη θέση ανάρρωσης. Αυτά τα βήματα μπορούν να κάνουν όλη τη διαφορά στη φροντίδα και ακόμη και να σώσουν μια ζωή!

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Βάζοντας έναν ενήλικα σε κατάσταση ανάρρωσης

1. 

   Μάθετε εάν ο ασθενής αναπνέει και εάν έχει σημάδια συνείδησης. Αξιολογήστε την κατάσταση προτού αποφασίσετε εάν θα θέσετε κάποιον σε θέση ανάρρωσης. Ξεκινήστε ελέγχοντας σημάδια συνείδησης και αναπνοής και ελέγξτε για πιθανώς θανατηφόρους τραυματισμούς. Μιλήστε στο άτομο για να μάθετε το επίπεδο συνείδησης και φέρτε το πρόσωπο πιο κοντά στη μύτη και το στόμα του ατόμου για να δείτε εάν υπάρχει αναπνοή.
   • Εάν η αναπνοή συμβεί και το άτομο πέσει έξω ή ημι-συνειδητό, προχωρήστε στη θέση ανάρρωσης.

2. 

   
   
   Πάντα αναζητήστε τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη. Αν υπάρχει, μην κινήσεις το άτομο μέχρι να φτάσει η βοήθεια. Εάν παρατηρήσετε ότι το θύμα προσπαθεί να αναπνεύσει και είναι απαραίτητο να ανοίξετε τους αεραγωγούς, βάλτε τα χέρια σας στις πλευρές του προσώπου της και σηκώστε απαλά το πηγούνι σας, αλλά χωρίς να κινήσετε το λαιμό σας! Μερικά σημάδια ότι μπορεί να υπάρχουν τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη είναι:
   • Τραυματισμοί στο κεφάλι, ένα σκληρό πλήγμα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, που πέφτει από ύψος άνω των 1,5 m έως 3 m, απώλεια συνείδησης.
   • Το θύμα παραπονείται για σοβαρό πόνο στην πλάτη ή στον αυχένα.
   • Αδυναμία μετακίνησης του λαιμού.
   • Αδυναμία, μούδιασμα ή παράλυση
   • Παρουσία στρέψης στο λαιμό ή την πλάτη.
   • Απώλεια ελέγχου των άκρων, της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου.

3. 

   
   
   Ξεκινήστε με τα χέρια και τα πόδια σας. Μόλις είστε βέβαιοι ότι δεν υπάρχουν τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη, γονατίστε δίπλα στο άτομο για να τοποθετήσετε τα χέρια σας. το πλησιέστερο σε εσάς πρέπει να σχηματίζει μια σωστή γωνία στο σώμα σας και ο αγκώνας σας να βλέπει προς εσάς. Η παλάμη του χεριού πρέπει να είναι στραμμένη προς τα πάνω και μπροστά από το κεφάλι.
   • Πάρτε το άλλο χέρι και περάστε το πάνω από το στήθος του ατόμου. Βάλτε το χέρι σας κάτω από την πλευρά του κεφαλιού, έτσι ώστε το πρόσωπο να στηρίζεται στην πλάτη της.
   • Μετά τα χέρια, είναι η στροφή του γόνατος του ποδιού μακριά από εσάς - πρέπει να κάμπτεται, έτσι ώστε το πόδι να παραμένει με τη σόλα στο πάτωμα.

4. 

   
   
   Κυλήστε το άτομο προς εσάς. Μετά τα χέρια και τα πόδια, στρέψτε το άτομο προσεκτικά προς εσάς. Κρατήστε το γόνατό σας προς τα πάνω, φέρετέ το προς το μέρος σας και αγγίξτε το στο πάτωμα. Το χέρι που είχε τοποθετηθεί κάτω από το κεφάλι πρέπει να παραμείνει εκεί, κόβοντας το. Κάντε τα πάντα αργά και πολύ προσεκτικά, ώστε να μην χτυπήσετε το κεφάλι του θύματος στο πάτωμα.
   • Ο βραχίονας που έχει επεκταθεί και σχηματιστεί μια γωνία προς το σώμα θα χρησιμεύσει για να στηρίξει το σώμα και να μην το αφήσει να κυλήσει περαιτέρω. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να προκληθεί απόφραξη της φυσικής επέκτασης του θώρακα κατά την αναπνοή, αποτρέποντάς το.
   • Αν προτιμάτε, περιστρέψτε το άτομο από το ισχίο, κρατώντας τον στη ζώνη, τους βρόχους της ζώνης ή ακόμα και την μπροστινή τσέπη. Το άλλο χέρι πρέπει να κρατά τον ώμο πιο μακριά από εσάς, για να σταθεροποιεί το σώμα σας.

5. 

   Ανοίξτε τους αεραγωγούς. Μόλις ολοκληρώσετε την κύλιση με ασφάλεια και διασφαλίζοντας ότι το κεφάλι σας έχει επαρκή στήριξη, προσπαθήστε να ανοίξετε τις διόδους αέρα λίγο βάζοντας το κεφάλι σας πίσω ελαφρώς και σηκώνοντας το πηγούνι σας. Στη συνέχεια, ρίξτε μια ματιά και αναζητήστε μπλοκάρισμα στα κανάλια αναπνοής σας.
   • Παρακολουθήστε τον σφυγμό και την αναπνοή του ατόμου ενώ περιμένετε βοήθεια.
   • Καλύψτε το θύμα με μια κουβέρτα ή οτιδήποτε είναι διαθέσιμο για να το κρατήσετε ζεστό.

Μέθοδος 2 από 2: Βάζοντας ένα μωρό σε θέση ανάρρωσης

1. 

   Στηρίξτε το μωρό προς τα κάτω στο χέρι σας. Για μωρά ηλικίας κάτω του ενός έτους, η θέση είναι διαφορετική. Ξαπλώστε τον σε ένα από τα χέρια σας με το στομάχι σας προς τα κάτω και ελαφρώς λυγισμένο, με το κεφάλι σας ακριβώς κάτω από το υπόλοιπο σώμα σας.
   • Μην αφήνετε τη γωνία κλίσης να είναι μεγαλύτερη από πέντε μοίρες, για να αποτρέψετε το μωρό να αναρροφήσει υγρά ή οποιαδήποτε άλλη ουσία που θα μπορούσε να εμποδίσει τους αεραγωγούς και να τους επιτρέψει να στραγγίσουν.

2. 

   Υποστηρίξτε το κεφάλι και το λαιμό σας. Όταν ξαπλώνετε το παιδί, στηρίξτε το κεφάλι και το λαιμό σωστά με το άλλο σας χέρι. Δηλαδή, αν βρίσκεται στο αριστερό του χέρι, χρησιμοποιήστε το δεξί του χέρι για να στηρίξετε κάτω από το κεφάλι του.

3. 

   Διατηρήστε τη μύτη και το στόμα σας καθαρά. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η απόφραξη των αεραγωγών όταν κρατάτε το κεφάλι του μωρού. Παρατηρήστε πού βρίσκονται τα δάχτυλά του κάτω από το κεφάλι και το λαιμό και δείτε αν μπορεί να αναπνεύσει.

4. 

   Περιμένετε να φτάσει η ιατρική βοήθεια. Με το μωρό στη θέση ανάρρωσης, το μόνο που μένει είναι να περιμένετε, να παρακολουθείτε πάντα την αναπνοή σας. Εάν σταματήσει, ίσως χρειαστεί να κάνετε καρδιοπνευμονική ανάνηψη.

Προειδοποιήσεις

• Δεν πονάει ποτέ να το επαναλάβεις εσύ δεν πρέπει να μετακινεί το σώμα του ατόμου εάν υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι έχει τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη.