Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Άλλες ενότητες

Στη σημερινή αγορά εργασίας υψηλής πίεσης, πολλοί εργαζόμενοι αισθάνονται την ανάγκη να έρθουν στη δουλειά ακόμα και όταν είναι άρρωστοι - ένα φαινόμενο γνωστό ως παρουσιασμός. Ταυτόχρονα, ωστόσο, το ένα τρίτο των εργαζομένων των ΗΠΑ παραδέχονται ότι έχουν μια άρρωστη μέρα όταν δεν είναι άρρωστοι. Είτε είστε πραγματικά κάτω από τον καιρό ή απλά χρειάζεστε μια ημέρα ψυχικής υγείας, ακολουθώντας λογικές διαδικασίες για να καθορίσετε πότε και πώς να καλέσετε σε άρρωστους θα σας διευκολύνει να κρατήσετε το αφεντικό και τους συναδέλφους σας ευτυχισμένους και υγιείς. Εάν δεν είστε πραγματικά άρρωστοι, δεν είναι καλή ιδέα να προσποιηθείτε ότι είστε, ειδικά εάν υπάρχει κρίση δημόσιας υγείας που συμβαίνει όπως η πανδημία COVID-19. Θα μπορούσατε να τρομάξετε ή να ανησυχείτε άλλους ανθρώπους.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αποφάσεις εάν είστε «Μείνετε σπίτι» Άρρωστοι

1. 

   Υποστήριξη wikiHow και ξεκλειδώστε αυτό το δείγμα.

   

   
   
   Πρότυπο ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για την άρρωστη ημέρα

   

   Υποστήριξη wikiHow και ξεκλειδώστε αυτό το δείγμα.

   

   Δείγμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Sick Day

   Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

   
   
   Εάν το αφεντικό μου ζητήσει σημείωμα γιατρού, πρέπει να πάω στο γιατρό; Και πες τι;
   
   εάν δεν είστε άρρωστοι, απλώς πείτε ότι δεν πήγατε στο γιατρό. Σκεφτήκατε ότι χρειάζεστε μια μέρα ξεκούρασης.
2. 
   
   Μπορώ να τηλεφωνήσω σε άρρωστο 2 λεπτά προτού αρχίσω να δουλεύω;
   
   Όχι, καθώς αυτό είναι πολύ άβολο όχι μόνο για το αφεντικό σας, αλλά και για τους συναδέλφους σας. Το να καλείς άρρωστος πριν από τη δουλειά θα δώσει στο αφεντικό σου αρκετές πιθανότητες να βρει έναν αντικαταστάτη για εσάς, εάν είναι απαραίτητο, και να καταλάβει πώς θα δουλέψει η ομάδα σε περίπτωση απουσίας σας.
3. 
   
   Μπορώ να βγω έξω εάν καλέσω άρρωστος;
   
   Μπορείτε αν θέλετε, αλλά απλώς γνωρίζετε ότι διατρέχετε τον κίνδυνο να δείτε κάποιον από τη δουλειά που θα μπορούσε να αναφέρει πίσω στο αφεντικό σας και να του πει ότι δεν είστε άρρωστοι.
4. 
   
   Τι γίνεται αν σχεδίαζα για μια άρρωστη μέρα, αλλά τότε ο συνάδελφός μου φωνάζει άρρωστους λίγο πριν το κάνω;
   
   Μερικές φορές περισσότερα από ένα άτομα καλούν σε άρρωστους. Εκτός κι αν πραγματικά θα θέσετε σε κίνδυνο ολόκληρη την ικανότητα του προσωπικού να κάνει επιχειρήσεις εκείνη την ημέρα κάλεσε, κάντε το έτσι κι αλλιώς.



Συμβουλές

• Μην βγαίνετε στο κοινό πάρα πολύ κατά τη διάρκεια της άρρωστης ημέρας σας. Μπορείτε να κάνετε ένα ταξίδι στο παντοπωλείο με τα εσώρουχα σας, αλλά δεν θέλετε να συναντήσετε το αφεντικό σας σε happy hour.
• Εάν καλείτε συχνά σε άρρωστους, αυτό θα κάνει τον εργοδότη σας να μιλάει για όλες τις αναρρωτικές κλήσεις και θα τον αναγκάσει να σφίξει τη βασιλεία σε όλους τους άλλους.
• Θυμηθείτε, το προσωπικό και τη διοίκηση κάνω παρακολουθείτε τις απουσίες ασθένειας, το πόσο καιρό οι άνθρωποι ήταν άρρωστοι και τη συχνότητα και τα πρότυπα της αδιαθεσίας τους.
• Μην πείτε σε κανέναν στο γραφείο σας ότι έχετε πει ψέματα ή ψέματα για να αρρωστήσετε. Ακόμα κι αν είστε στενοί φίλοι, αυτό μπορεί να επιστρέψει στο αφεντικό σας και μπορεί να έχετε πρόβλημα.



Προειδοποιήσεις

• Εάν θέλετε να καλέσετε σε άρρωστο όταν δεν είστε, πρέπει να εκτελέσετε το σχέδιο τέλεια. Εάν κάνετε μια κακή δουλειά να ενεργείτε άρρωστοι, ο εργοδότης σας θα χάσει την πίστη σας και μπορεί να πιστεύει ότι είστε απασχολημένος εργαζόμενος. Αυτό μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να χάσετε τη δουλειά σας.
• Εάν υπάρχει κρίση δημόσιας υγείας όπως η πανδημία COVID-19, δεν είναι καλή ιδέα να προσποιείται ότι είναι άρρωστος. Θα μπορούσατε πραγματικά να τρομάξετε ή να αναστατώσετε άλλους ανθρώπους. Κλήση σε άρρωστο μόνο αν είσαι πραγματικά άρρωστος.