Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 από 3:
  Αποφύγετε τη ζέστη
• προειδοποιήσεις

Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι ο Chris M. Matsko, MD. Ο Δρ Matsko είναι συνταξιούχος γιατρός στην Πενσυλβάνια. Έλαβε το διδακτορικό του από την Ιατρική Σχολή του Temple University το 2007.

Υπάρχουν 20 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Το Sunstroke, ένα θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο, συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί πλέον να κρυώσει σωστά. Ωστόσο, με μερικά προληπτικά μέτρα, θα το αποφύγετε, το οποίο είναι ακόμη πιο σημαντικό καθώς το φαινόμενο αυτό είναι δυνητικά θανατηφόρο. Μπορούν να ληφθούν μερικά απλά βήματα για την αποφυγή της ηλιακής ακτινοβολίας.

στάδια

Μέθοδος 1 από 3:
Αποφύγετε τη ζέστη

1. 3 Ψάξτε για ιατρική βοήθεια. Μερικοί άνθρωποι υποτιμούν τα συμπτώματα της εξάντλησης της θερμότητας. Ως αποτέλεσμα, ξαφνικά γίνονται ηλιοθεραπεία και στον ελάχιστο αναμενόμενο χρόνο. Θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε συμπτώματα ηλιακού εγκαύματος.Αυτές περιλαμβάνουν την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, την απουσία του ιδρώτα, την ερυθρότητα, την αίσθηση ζεστασιάς, την ξηρότητα του δέρματος, τις αναπνευστικές δυσκολίες, τον παλμό, τις ψευδαισθήσεις, διαταραχές της συμπεριφοράς, απώλεια της αίσθησης προσανατολισμού, λεμνενία και επιληπτικές κρίσεις.
   • Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να πέσετε σε κώμα.
   • Αν κάποιος γύρω σας υποφέρει από ηλιοτρόπιο, τον βοηθήστε να ανανεωθεί, ενώ το τμήμα έκτακτης ανάγκης είναι απασχολημένο μαζί του. Πηγαίνετε πίσω στο σπίτι ή πηγαίνετε σε μια θέση στη σκιά, αφαιρέστε τα ρούχα του και γεμίστε το με το μόνο που μπορείτε. Για παράδειγμα, να έχετε κρύο ντους, ψεκασμό με κρύο νερό ή τοποθετήστε μια κρύα τσέπη ή υγρή πετσέτα στα μέρη του σώματος για να ελέγξετε τη θερμοκρασία (κεφάλι, λαιμός, μασχάλη και βουβωνική χώρα).
   διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Στις τροπικές περιοχές, οι ακτίνες UV είναι πολύ έντονες ακόμα και σε συννεφιασμένες μέρες. Ποτέ μην κατεβάζετε τη φρουρά σας σκέπτοντας ότι δεν χρειάζεται να παίρνετε προφυλάξεις επειδή δεν βλέπετε τον ήλιο. Οι ακτίνες περνούν μέσα από τα σύννεφα και μπορεί να φτάσουν σε σας πιο έντονα από ό, τι σε ηλιόλουστες μέρες.
• Πολλά φάρμακα παρεμβαίνουν στην ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει τη δική του θερμοκρασία. Ρωτήστε το γιατρό σας ποια φάρμακα πρέπει να αποφύγετε εάν σκοπεύετε να κάνετε ηλιοθεραπεία. Μπορείτε επίσης να ανατρέξετε στη συνταγή του προϊόντος για να δείτε εάν υπάρχει κάποιο προληπτικό μέτρο για το θέμα.

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-l%27insolation&oldid=241647"