Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Αντιμετώπιση ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης
• Μέθοδος 2 Βοηθώντας μια γυναίκα σε μια δύσκολη κατάσταση
• Μέθοδος 3 Αποφύγετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη

Σε αυτό το άρθρο: Αντιμετωπίζοντας μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνηΒοηθήστε μια γυναίκα σε μια δύσκολη κατάσταση Αποφύγετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη22 Αναφορές

Είτε ανησυχείτε για μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη είτε είστε ήδη βέβαιος ότι είστε έγκυος, είναι πολύ σημαντικό να ξέρετε τι είναι διαθέσιμο για εσάς. Ορισμένες γυναίκες επιλέγουν να μείνουν, άλλοι προτιμούν να κρατούν το παιδί και ορισμένοι από αυτούς υιοθετούν. Εν πάση περιπτώσει, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε μια άμβλωση είναι να πάρετε τα πράγματα προς τα πάνω και να κάνετε τα πάντα για να βρείτε μια αποτελεσματική μέθοδο αντισύλληψης.

στάδια

Μέθοδος 1 Αντιμετώπιση ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης

1. 
   

   
   Γνωρίστε ποια είναι τα δικαιώματά σας. Στη Γαλλία, κανείς, ούτε καν οι γονείς σας, μπορεί να σας αναγκάσει να κάνετε μια άμβλωση αν δεν το θέλετε. Εξαρτάται μόνο από εσάς ότι η απόφαση ανήκει, μην αφήνετε κανέναν να προσπαθήσει να σας επηρεάσει για να κάνετε μια επιλογή που δεν θα είναι δική σας.
   • Η αναγκαστική εξαφάνιση μιας γυναίκας (ακόμη και ανήλικου) είναι παράνομη και μπορεί να τιμωρηθεί με πέντε χρόνια φυλάκισης.
   • Εάν απειλείται ή αναγκαστικά αποβάλλεται, ενημερώστε την αστυνομία.
   • Εάν, από την άλλη πλευρά, θέλετε να ακυρώσετε, είναι επίσης το πιο αυστηρό σας δικαίωμα. Στη Γαλλία, έχετε το δικαίωμα να κάνετε άμβλωση αν είστε ανήλικο, ακόμα και αν δεν έχετε τη συγκατάθεση των γονέων σας, εφόσον συνοδεύεστε από ένα σημαντικό άτομο της επιλογής σας.

2. 
   

   
   
   
   Μπορείτε να κρατήσετε το παιδί. Αν λάβετε όλη τη βοήθεια και την υποστήριξη που χρειάζεστε, να γίνετε γονέας μπορεί να είναι μια θαυμάσια και θαυμάσια εμπειρία. Ορισμένες γυναίκες θεωρούν ότι ακόμα και αν η εγκυμοσύνη δεν ήταν επιθυμητή, η διατήρηση του παιδιού είναι η μόνη επιλογή που τους ταιριάζει.
   • Πρέπει να μιλήσετε με την οικογένειά σας και με τον πατέρα του παιδιού σας για το ποιος θα είναι φυσικά έτοιμος να σας βοηθήσει να σηκωθείτε. Με την υποστήριξη των αγαπημένων σας, η επιλογή να κρατήσει το παιδί θα είναι πολύ πιο εύκολο να αναλάβει.
   • Σκεφτείτε πώς μπορείτε να οργανώσετε τη φροντίδα του μωρού σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας τι μπορείτε να κάνετε για να πάρετε μια δουλειά και τι είδους φροντίδα μπορείτε να κάνετε ενώ εργάζεστε. Επίσης, μάθετε εάν θα δικαιούστε δημόσια οικονομική ενίσχυση. Στη Γαλλία, το Ταμείο Οικογενειακών Επιδομάτων είναι υπεύθυνο για την καταβολή δικαιωμάτων σε γονείς. Οι άγαμες μητέρες ή όσοι έχουν λίγους πόρους μπορούν να επωφεληθούν από την πρόσθετη βοήθεια.
   • Σκεφτείτε τα σχέδια που έχετε για το μέλλον και αναρωτηθείτε αν μπορείτε να τα κάνετε ακόμα με ένα παιδί για την αύξηση. Μπορεί να βρείτε, για παράδειγμα, ότι υπάρχουν επιλογές φροντίδας των παιδιών που θα σας επιτρέψουν να συνεχίσετε την εκπαίδευσή σας.

3. 
   

   
   
   
   Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο υιοθεσίας του παιδιού. Εάν δεν αισθάνεστε έτοιμοι να μεγαλώσετε ένα παιδί, αλλά δεν θέλετε να καταφύγετε σε αμβλώσεις, το να το εμπιστευτείτε είναι μια πιθανότητα. Μια αγάπη οικογένεια που θα της δώσει μια θαυμάσια ζωή μάλλον κρέμεται κάπου.
   • Όταν έχετε λάβει την απόφαση να υιοθετήσετε το παιδί σας, επικοινωνήστε με τους εξουσιοδοτημένους φορείς για την υιοθεσία ή την κοινωνική βοήθεια στο παιδί, που θα φροντίσει για όλες τις διατυπώσεις.
   • Ο νόμος υποχρεώνει τα όργανα που είναι εξουσιοδοτημένα για υιοθεσία και την κοινωνική βοήθεια στο παιδί να τοποθετεί το μωρό σε μια οικογένεια προσωρινής υποδοχής κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων μηνών της ζωής του (κατά τη διάρκεια της οποίας έχετε δικαίωμα ανάκλησης), πριν τον βρει μια οριστική υιοθεσιακή οικογένεια . Οι ισχύοντες νόμοι μπορεί να διαφέρουν εάν δεν ζείτε στη Γαλλία.
   • Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τρόποι υιοθέτησης. Η απλή επιλογή επιτρέπει στο παιδί να διατηρεί αρκετούς δεσμούς με τη βιολογική του οικογένεια. Εάν γεννήσετε το X, η επιλογή θα είναι η ολομέλεια, δεν θα γνωρίζετε το όνομα της υιοθετούσας οικογένειας και δεν θα γνωρίζουν την ταυτότητά σας. Μπορείτε να αναθέσετε έναν εκπρόσωπο του Εθνικού Συμβουλίου για την Πρόσβαση στις Προσωπικές Αρχές με ένα κλειστό φάκελο που περιέχει την ταυτότητά σας και την ιστορία σας, η οποία μπορεί να ανοίξει μόνο με πρωτοβουλία του παιδιού και αν το δεχτείτε.

4. 
   

   
   Λάβετε βοήθεια. Όποια και αν είναι η απόφασή σας, είναι σημαντικό να μην αισθάνεστε ότι βρίσκεστε μόνος σας. Θα περάσετε από μια πολύ αγχωτική ώρα, πρέπει να είστε περιτριγυρισμένοι να κάνετε ήρεμα την καλύτερη απόφαση για σας.
   • Συζητήστε με τον πατέρα του παιδιού και την οικογένειά σας. Προσπαθήστε να δείτε αν είναι έτοιμοι να σας υποστηρίξουν και πώς. Εάν δεν σας υποστηρίζουν όσο χρειάζεστε, απευθυνθείτε στους φίλους σας ή σε άλλους συγγενείς για ηθική υποστήριξη.
   • Εάν θέλετε μια ουδέτερη γνώμη σχετικά με τις διαθέσιμες λύσεις, επικοινωνήστε με τον οικογενειακό προγραμματισμό. Θα σας καθοδηγήσουν στην επιλογή σας και θα σας εξηγήσουν τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να κρατήσετε το παιδί, να τον υιοθετήσετε ή να χρησιμοποιήσετε ένα I.V.G.
   • Το τμήμα του ιστότοπου του γαλλικού Υπουργείου Υγείας αφιερωμένο στην υπηρεσία I.V.G. αποτελεί επίσης πηγή αξιόπιστων και ουδέτερων πληροφοριών σχετικά με την άμβλωση.
   • Αν ψάχνετε για βοήθεια από θρησκευτικές ομάδες, γνωρίζετε ότι μπορείτε να συναντήσετε ανθρώπους που θα προσπαθήσουν να σας αποτρέψουν από την ευνοιοκρατία, αλλά υπάρχουν και ορισμένοι που πιστεύουν στην ελευθερία επιλογής όσον αφορά την αναπαραγωγή, να μάθουν εκ των προτέρων. Τις περισσότερες φορές, οι ομάδες προ-ζωής αρνούνται να σας δώσουν πληροφορίες μέσω τηλεφώνου ή ακόμα και να προσπαθήσουν να σας επηρεάσουν κατευθύνοντας τις πληροφορίες που σας δίνουν για να σας πείσουν να παραιτηθείτε από την έκτρωση.
   • Αν ψάχνετε για άτυπες πληροφορίες και μια σειρά συμβουλών και ουδέτερες συμβουλές, μπορείτε να πάτε στον οικογενειακό προγραμματισμό ή να καλέσετε 0 800 08 11 11. Ο οικογενειακός προγραμματισμός μπορεί επίσης να σας φέρει σε επαφή με επαγγελματίες ικανή και ουδέτερη υγεία.
   • Αν σκοπεύετε να γίνετε γονείς ή να υιοθετήσετε το παιδί, μπορείτε να επικοινωνήσετε με θρησκευτικές ομάδες. Συνήθως θα είναι πρόθυμοι να αλληλεπιδράσουν μαζί σας και να σας συμβουλεύσουν για το πώς να πάρετε ένα παιδί σε μια οικογένεια, ακόμη και αν δεν είστε πιστός. Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότερες θρησκευτικές ομάδες αντιτίθενται στην άμβλωση, οπότε αυτό δεν είναι απαραιτήτως η καλύτερη πόρτα για να χτυπήσετε εάν σκοπεύετε να διακόψετε την εγκυμοσύνη σας.

5. 
   

   
   Να θυμάστε πάντα ότι η έκτρωση είναι μια πιθανότητα. Όποια και αν είναι η κοινωνία, η οικογένειά σας, οι φίλοι σας, η θρησκευτική σας ομάδα, σκεφτείτε πάντα ότι ο νόμος σας εγγυάται σε κάθε περίπτωση το δικαίωμα να ευνοείτε. Αν νομίζετε ότι αυτό είναι το καλύτερο πράγμα για σας, τίποτα δεν πρέπει να σας σταματήσει.

Μέθοδος 2 Βοηθώντας μια γυναίκα σε μια δύσκολη κατάσταση

1. 
   

   
   Πάρτε τα νέα της. Εάν ένας φίλος ή μια γυναίκα γύρω σας αντιμετωπίζει μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι περνάει μια εξαιρετικά δύσκολη στιγμή. Επισκεφθείτε την ή τηλεφωνήστε συχνά για να μάθετε πώς κάνει και να προσφέρει την βοήθεια και την άνεση της.
   • Εάν φαίνεται να απομονώνεται σταδιακά από τον υπόλοιπο κόσμο, προσέξτε. Προτείνετε να ξοδεύετε χρόνο με τον εαυτό σας ή άλλους ανθρώπους γύρω σας. Ζητήστε της να κάνει κάτι ωραίο και διασκεδαστικό για να αλλάξει τις ιδέες της και να της επιτρέψει να διπλασιάσει τα προβλήματά της για λίγες ώρες.

2. 
   

   
   Αφήστε την να γνωρίζει ότι είστε εκεί αν χρειαστεί βοήθεια. Εάν μια γυναίκα στον άμεσο κύκλο σας έχει να αντιμετωπίσει μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια για να γνωρίζετε ότι είστε διατεθειμένοι να την υποστηρίξετε αν αποφασίσει να κρατήσει το παιδί. Όταν αισθάνεστε έτοιμοι να μιλήσετε γι 'αυτό, πείτε της τι μπορείτε να κάνετε για να την υποστηρίξετε.
   • Εάν είστε ο πατέρας του παιδιού, μιλήστε για να εξηγήσετε πώς βλέπετε το μέλλον. Πείτε τι αισθάνεστε σχετικά με αυτήν την απροσδόκητη εγκυμοσύνη και δώστε στην ενδιαφερόμενη γυναίκα την ευκαιρία να εκφράσει και τα συναισθήματά της.
   • Εάν ζείτε κάτω από την ίδια στέγη με την έγκυο γυναίκα, πρέπει να σκεφτείτε από κοινού πώς θα μπορέσετε να οργανώσετε τη μελλοντική σας ζωή και τελικά να φροντίσετε το παιδί.
   • Μην προσπαθήσετε να επηρεάσετε την απόφασή του. Απλά πείτε του ότι εάν πρόκειται να μιλήσετε γι 'αυτό, αυτό είναι το κλειδί για να πάρει την καλύτερη απόφαση γι' αυτήν.

3. 
   

   
   Ενθαρρύνετε την για βοήθεια. Εάν η εν λόγω έγκυος γυναίκα δεν γνωρίζει τι απόφαση πρέπει να κάνει, να την ενθαρρύνει να συμβουλευτεί κάποιον που μπορεί να την ενημερώσει και να την βοηθήσει στις προσπάθειές της. Ο διάλογος με ένα ουδέτερο άτομο συνηθισμένο σε μια τέτοια κατάσταση θα βοηθήσει να γίνει σαφέστερο.
   • Βοηθήστε την να βρει τις συντεταγμένες των δομών όπου μπορεί να βοηθήσει. Μπορεί επίσης να εκτιμήσει ότι έρχεστε να την υποστηρίξετε ηθικά όταν επισκέπτεται αυτή τη διευκόλυνση για να συναντηθεί με έναν σύμβουλο.
   • Ανεξάρτητα από τη δική σας γνώμη σχετικά με το θέμα, είναι σημαντικό να παραπέμψετε τον άνθρωπο που αγαπάτε σε δομές που θα του παράσχουν αμερόληπτες πληροφορίες και που δεν θα επηρεάσουν την απόφασή του με την ιδεολογική τους θέση.

4. 
   

   
   Να είστε προσεκτικοί στις ανάγκες του. Θα θελήσετε πιθανώς να κάνετε τα πάντα για να στηρίξετε το πρόσωπο που αγαπάτε. Ακόμη και αν έχετε τις καλύτερες προθέσεις στον κόσμο, είναι καλύτερα να ρωτήσετε εκ των προτέρων τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτήν. Αυτό θα σας εμποδίσει να βρεθείτε να εισβάλετε ή να το τονίζετε περαιτέρω.
   • Αν δεν θέλει να έχει μια εξωτερική γνώμη καθόλου, μην το παραδώσετε και αφήστε την να αποφασίσει μόνη της. Αν σας ρωτήσει τι σκέφτεστε, μπορείτε να της δώσετε τη γνώμη σας, αλλά να την σεβαστείτε αν δεν συμφωνείτε.
   • Αν χρειάζεται να μιλήσει, ας μιλήσει. Μπορείτε να του δείξετε την άνευ όρων υποστήριξή σας ακούγοντας προσεκτικά.

5. 
   

   
   Μην κρίνετε. Ίσως να είστε θυμωμένος σε αυτόν, ότι είστε λυπημένοι και απογοητευμένοι από το τι συνέβη σε μια τέτοια κατάσταση, αλλά μην του πείτε. Είναι απολύτως απαραίτητο να του δείξετε ότι τον υποστηρίζετε αντί να τον κατηγορείτε για τα λάθη του.
   • Έχετε πάντα κατά νου ότι υπάρχει ήδη κάτι πολύ δύσκολο να γίνει, δεν αξίζει πραγματικά να πρέπει να επικρίνεται από ανθρώπους που την αγαπούν.
   • Εάν πρέπει να μιλήσετε για να εκφράσετε το πώς αισθάνεστε σχετικά με αυτήν την εγκυμοσύνη, μιλήστε σε κάποιον άλλο. Κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε να μην θέσετε όλα τα προβλήματά σας στους ώμους της εγκύου γυναίκας, είναι πραγματικά το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται.

Μέθοδος 3 Αποφύγετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη

1. 
   

   
   Μάθετε. Η πιο σημαντική σεξουαλική εκπαίδευση που έχετε και βασισμένη σε αξιόπιστες πληροφορίες, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αντιμετωπίσετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Μην διστάσετε να επισκεφτείτε ιστοτόπους όπως ο οικογενειακός προγραμματισμός ή το μέρος της ιστοσελίδας του Υπουργείου Νεολαίας και Αθλητισμού που αφιερώνεται στη σεξουαλικότητα. Θα βρείτε πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την αντισύλληψη, τη χρονολόγηση, το δικαίωμα να πείτε "όχι" όταν δεν θέλετε κάτι, τη γνώση του σώματός σας και συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε ένα προφυλακτικό. .
   • Η έννοια της συγκατάθεσης είναι απαραίτητη, πρέπει να είναι σαφής και συνεχής. Πριν κάνετε σεξ, βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας συμφωνεί και μένει στο υπόλοιπο της ζωής σας. Εάν δεν αισθάνεστε όπως ή έχετε αλλάξει, έχετε το δικαίωμα να πείτε όχι. Εάν ο σύντροφός σας αντιδράσει άσχημα σε ένα όχι από την πλευρά σας, αν γκρινιάζει, γίνεται επιθετικός ή ασέβεια, δεν είναι φυσιολογικό και είναι ένα σημάδι που πρέπει να σας προκαλέσει συναγερμό.

2. 
   

   
   Επιλέξτε την αντισύλληψή σας. Όποια και αν είναι η επιλογή σας, πρέπει να έχετε μια σαφή ιδέα για το πώς θα αποφύγετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Σκεφτείτε ποια μέθοδος αντισύλληψης θα είναι πιο αποτελεσματική και κατάλληλη για εσάς. Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι τα περισσότερα αντισυλληπτικά είναι αποτελεσματικά μόνο εάν είναι αυστηρά και χρησιμοποιούνται σωστά.
   • Πρέπει να μιλήσετε για την αντισύλληψη με τον σύντροφό σας. Αφήστε τον να γνωρίζει ότι και αυτός έχει ενεργό ρόλο στην αποφυγή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.
   • Δεν είναι απολύτως φυσιολογικό ο συνεργάτης σας να αρνηθεί να συμμορφωθεί με τη μέθοδο αντισύλληψης που έχετε επιλέξει. Εάν δεν θέλετε να βάλετε προφυλακτικό ή δεν αποδέχεστε άλλη μορφή αντισύλληψης, δεν πρέπει να κάνετε σεξ μαζί του.

3. 
   

   
   Σκεφτείτε την αποχή. Η μόνη μέθοδος που προσφέρει την απόλυτη βεβαιότητα ότι ποτέ δεν θα μείνει έγκυος είναι χαλαρότητα. Αυτή είναι μια επιλογή που δεν ταιριάζει σε όλους, επειδή μπορεί να είναι συνώνυμη με την απογοήτευση. Κάθε κατάσταση είναι ξεχωριστή, αλλά είναι καλύτερα να περιμένετε έως ότου είστε έτοιμοι να αναλάβετε τις ευθύνες που έρχονται μαζί της πριν αρχίσετε να έχετε σεξουαλική ζωή.
   • Γνωρίζετε ότι δεν είναι απαραιτήτως απαραίτητο να υπάρχει διείσδυση στον κίνδυνο να μείνετε έγκυος. Από τη στιγμή που το σπέρμα είναι πιθανό να έρθει σε επαφή με τον κόλπο, μπορεί να λάβει χώρα εγκυμοσύνη.
   • Η άσκηση μόνο του στοματικού φύλου εξαλείφει τον κίνδυνο ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, αλλά δεν προστατεύει από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (STI).
   • Εάν επιλέγετε τον εθισμό, θα ήταν καλό να έχετε ένα εφεδρικό σχέδιο. Οι γυναίκες συχνά μένουν έγκυες επειδή το ζευγάρι που αρχικά επέλεξε να απόσχει τελικά έχει απροστάτευτο σεξ. Ακριβώς σε περίπτωση, πάρτε επίσης ένα ορμονικό αντισυλληπτικό ή πάντα κρατήστε ένα προφυλακτικό σε σας.

4. 
   

   
   Πάρτε τακτικά ορμονικά αντισυλληπτικά. Αυτός ο τύπος αντισυλληπτικού απελευθερώνει ορμόνες στο σώμα σας για να σας εμποδίσει να μείνετε έγκυος. Στη Γαλλία, πρέπει να έχετε έναν γιατρό που να τους συνταγογραφήσει για να τους πάρει. Η επιστροφή των ορμονικών αντισυλληπτικών συνήθως καλύπτεται από την κοινωνική ασφάλιση ή, σε αντίθετη περίπτωση, από τις περισσότερες αμοιβαίες ασφαλιστικές εταιρείες υγείας.
   • Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο ορμονικό αντισυλληπτικό είναι το από του στόματος αντισυλληπτικό, το οποίο ονομάζεται επίσης αντισυλληπτικό χάπι. Ορισμένα χάπια περιέχουν μόνο προγεστερόνη, άλλα περιέχουν τόσο προγεστερόνη όσο και οιστρογόνα. Για να είναι αποτελεσματική, το χάπι πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά.
   • Ο κολπικός δακτύλιος είναι ένας δακτύλιος που τοποθετείται στον πυθμένα του κόλπου και παραμένει εκεί για τρεις εβδομάδες, στη συνέχεια αφαιρείται για μια εβδομάδα, πριν βάλει ένα νέο για τις επόμενες τρεις εβδομάδες. Απελευθερώνει ορμόνες στο σώμα σας που εμποδίζουν την εμφάνιση εγκυμοσύνης. Ωστόσο, θυμηθείτε να το αφαιρέσετε και να το επαναφέρετε την κατάλληλη στιγμή.
   • Το αντισυλληπτικό έμπλαστρο είναι ένα μικρό έμπλαστρο που κολλάει στο δέρμα και απελευθερώνει ορμόνες στο σώμα. Το έμπλαστρο παραμένει στη θέση του για τρεις εβδομάδες, και στη συνέχεια αφαιρείται μια εβδομάδα πριν από ένα νέο έμπλαστρο για τις επόμενες τρεις εβδομάδες. Όπως και με τον κολπικό δακτύλιο, θυμηθείτε να το αφαιρέσετε και να το επαναφέρετε την κατάλληλη στιγμή για να αποφύγετε ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες.

5. 
   

   
   Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια μέθοδο αντισύλληψης που χρησιμοποιείται μακροπρόθεσμα. Εάν δεν νομίζετε ότι μπορείτε να είστε αρκετά αυστηροί για να σκεφτείτε να παίρνετε ένα χάπι σε καθημερινή βάση ή να αλλάζετε το έμπλαστρο κάθε μήνα, υπάρχουν και άλλες ορμονικές αντισυλληπτικές μέθοδοι που μπορεί να είναι καλύτερες για σας. Χάρη σε μια σύντομη συνάντηση με τον γυναικολόγο σας, μπορείτε να είστε ασφαλείς από οποιαδήποτε ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη για μήνες ή και χρόνια.
   • Η έγχυση μόνο με προγεστερόνη είναι μια μέθοδος για να πάρετε ένα τσίμπημα ορμονών από γιατρό, μαία ή νοσοκόμα. Η ένεση πρέπει να γίνεται σε διαστήματα ενός έως τριών μηνών και πρέπει να τηρείτε την ημερομηνία κάθε νέας ένεσης για να αποφύγετε να μείνετε έγκυος.
   • Το Limplant είναι το πιο αποτελεσματικό ορμονικό αντισυλληπτικό. Πράγματι, είναι αποτελεσματικό για πολλά χρόνια χωρίς να χρειάζεται να το σκεφτείτε. Είναι ένα μικρό ραβδί που ο γιατρός εισάγει κάτω από το δέρμα στο χέρι. Απελευθερώνει ορμόνες στο σώμα σας για να σας εμποδίσει να μείνετε έγκυος για μέχρι τρία χρόνια.
   • Οι ενδομήτριες συσκευές (ή IUDs) είναι επίσης πολύ αποτελεσματικές μέθοδοι αντισύλληψης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι στην πραγματικότητα ένα μικρό αντικείμενο που ονομάζεται IUD που ο γιατρός τοποθετεί στη μήτρα. Μερικά είναι απλά κομμάτια χαλκού, άλλοι απελευθερώνουν επίσης ορμόνες στο σώμα, αλλά όλα χρησιμεύουν για την αποτροπή της φωλεοποίησης στη μήτρα. Ανάλογα με το μοντέλο, αποφεύγουν ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες σε περιόδους που κυμαίνονται από πέντε έως δέκα χρόνια.

6. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά. Το προφυλακτικό είναι μια εξαιρετικά απλή και εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης εάν χρησιμοποιηθεί σωστά. Αν έχετε σεξουαλική ζωή, αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να προστατευθείτε από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε προφυλακτικό, ακόμη και αν έχετε άλλη μέθοδο αντισύλληψης.
   • Γενικά, το αντρικό προφυλακτικό είναι λατέξ. Πρέπει να ξετυλίγεται στο πέος για να αποφεύγεται η ανταλλαγή σωματικών υγρών μεταξύ των δύο εταίρων κατά τη σεξουαλική επαφή.
   • Υπάρχουν επίσης γυναικεία προφυλακτικά. Το θηλυκό προφυλακτικό λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο δράσης όπως το ανδρικό ομόλογο του, αλλά πρέπει να τοποθετηθεί μέσα στον κόλπο. Να γνωρίζετε όμως ότι δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο το ανδρικό προφυλακτικό.
   • Η χρήση προφυλακτικού ως συμπλήρωμα σε μια άλλη μορφή αντισύλληψης μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο να μείνει έγκυος.

7. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε σπερματοκτόνα. Τα σπερματοκτόνα είναι χημικά που απενεργοποιούν το σπέρμα και μειώνουν τον κίνδυνο εγκυμοσύνης. Μπορούν να πωλούνται ως γέλες ή τσουκνίδες και διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτή δεν είναι μια πολύ αποτελεσματική αντισυλληπτική μέθοδος, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται μόνοι. Ο κίνδυνος μειώνεται σημαντικά όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με μια μέθοδο φραγμού.
   • Για την παροχή πρόσθετης προστασίας, ορισμένα προφυλακτικά περιέχουν επίσης σπερματοκτόνα.

8. 
   

   
   Μάθετε σχετικά με τις μεθόδους αντισύλληψης που λειτουργούν ως εμπόδια. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε να μείνετε έγκυος εισάγοντας στον κόλπο σας πριν από κάθε επαφή ένα διάφραγμα ή ένα αυχενικό κάλυμμα, το οποίο χρησιμεύει για να εμποδίσει την πρόσβαση του τραχήλου της μήτρας στα σπερματοζωάρια.
   • Πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα μέσα αντισύλληψης, πρέπει πρώτα να κάνετε ένα ραντεβού με έναν γιατρό, επειδή η ανατομία κάθε γυναίκας είναι διαφορετική.
   • Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, το αυχενικό καπάκι και το διάφραγμα χρησιμοποιούνται γενικά σε συνδυασμό με σπερματοκτόνα.

9. 
   

   
   Σκεφτείτε να αποστειρωθείτε. Εάν είστε απόλυτα σίγουροι ότι ποτέ δεν θα θέλετε να έχετε ένα παιδί ξανά, μπορείτε να εξετάσετε τη συνάντηση ενός γιατρού για να ζητήσετε να αποστειρωθείτε από εσάς ή το σύντροφό σας. Αυτός ο τύπος δράσης αποτρέπει οποιαδήποτε εγκυμοσύνη με έναν οριστικό τρόπο, οπότε πραγματικά πρέπει να είστε σίγουροι για την απόφασή σας και να μην αλλάξετε γνώμη στο μέλλον.
   • Για τις γυναίκες, υπάρχουν δύο διαφορετικές διαδικασίες αποστείρωσης και οι δύο μπορούν να διεξαχθούν σε εξωτερικούς ασθενείς. Η πρώτη μέθοδος είναι η σύνδεση των σαλπίγγων για να εμποδίσουν τα ωοκύτταρα να έλθουν σε επαφή με σπερματοζωάρια. Η δεύτερη μέθοδος, που ονομάζεται υστεροσκόπηση, περιλαμβάνει την εισαγωγή μιας συσκευής στους σάλπιγγες για να προκαλέσει ίνωση που θα εμποδίσει στη συνέχεια την κυκλοφορία των ωοκυττάρων. Με αυτή τη δεύτερη μέθοδο, η αποστείρωση είναι αποτελεσματική μετά από λίγους μήνες.
   • Εάν έχετε μόνο ένα σεξουαλικό σύντροφο, μπορεί να αποστειρωθεί από μια αγγειεκτομή. Αυτή η λειτουργία εκτελείται επίσης ως εξωτερικός ασθενής και βοηθάει στην αποτροπή του να φτάσει το σπέρμα στο πέος. Είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος, χωρίς να είναι 100%.

10. 
    

    
    Να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και επείγοντα αντισυλληπτικά. Εάν έχετε παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα με τη συνηθισμένη μέθοδο αντισύλληψης, εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε την αποφυγή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Τα αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης πρέπει να χρησιμοποιούνται εντός πέντε ημερών από το σεξ χωρίς προστασία, αλλά όσο νωρίτερα έχουν ληφθεί, τόσο πιο πιθανό είναι να είναι αποτελεσματικά.
    • Το χάπι αντισυλληπτικών έκτακτης ανάγκης ονομάζεται επίσης το πρωί μετά το χάπι. Μπορείτε να το πάρετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Προσέξτε, αποτρέπει την έγκαιρη εγκυμοσύνη, αλλά δεν θα προκαλέσει άμβλωση αν είστε ήδη έγκυος.
    • Το πρωί μετά το χάπι πωλείται σε όλα τα φαρμακεία, αλλά θα τα βρείτε και σε κέντρα οικογενειακού προγραμματισμού. Δεν χρειάζεστε παραγγελία για να το πάρετε.
    • Οι ενδομήτριες συσκευές χαλκού μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως επείγουσα αντισύλληψη. Πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να πάρετε ένα.
    • Εάν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες, μην διστάσετε να μεταβείτε στην καρτέλα επείγουσας αντισύλληψης στην περιοχή επιλέξτε αντισύλληψη. Μπορείτε επίσης να καλέσετε 0800 08 11 11.
    • Προσέξτε, το χάπι από το πρωί δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως τακτική αντισυλληπτική μέθοδος. Πράγματι, το ποσοστό αποτελεσματικότητάς του είναι πολύ χαμηλότερο σε σύγκριση με άλλα μέσα αντισύλληψης. Θα πρέπει να το παίρνετε μόνο αν έχετε παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα, για παράδειγμα εάν το προφυλακτικό είναι σκισμένο ή ξεχάσατε να πάρετε το χάπι σας.