Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Δημιουργήστε ένα τελετουργικό μελέτης
• Μέρος 2 Μελετήστε τις καλές συνήθειες
• Μέρος 3 Μελέτη πιο έξυπνη
• Μέρος 4 Αξιοποίηση του χρόνου της τάξης

Σε αυτό το άρθρο: Δημιουργήστε ένα τελετουργικό μελέτηςΣχετάστε στις καλές συνήθειες της μελέτηςΜιλώστε πιο έξυπναΕπικαλύψτε τις στιγμές τάξης31 Αναφορές

Εάν ανησυχείτε για τα σημάδια και την ακαδημαϊκή σας επιτυχία, μπορείτε να καταβάλλετε προσπάθειες για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας. Μελετώντας περισσότερα, θα βελτιώσετε τους βαθμούς και τα αποτελέσματά σας. Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα σπουδών, χρησιμοποιήστε καλές στρατηγικές μελέτης και επικεντρωθείτε στην εργασία σας στην τάξη. Αν μελετήσετε αποτελεσματικά, θα περάσετε λιγότερο χρόνο σπουδών ενώ θα πετύχετε στο σχολείο.

στάδια

Μέρος 1 Δημιουργήστε ένα τελετουργικό μελέτης

1. 
   

   
   Ορίστε ένα καλό χώρο μελέτης. Το πρώτο βήμα για να μελετήσετε περισσότερο είναι να δημιουργήσετε έναν προσωπικό χώρο μελέτης. Είναι πιο αποτελεσματικό να μελετάτε καθημερινά στον ίδιο χώρο, επειδή το μυαλό σας θα μάθει να συσχετίζει αυτό το συγκεκριμένο μέρος με τις σπουδές σας. Θα είναι πιο εύκολο για εσάς να φτάσετε στην εργασία όταν μπείτε σε αυτό το μέρος.
   • Οι σπουδαστές που δυσκολεύονται να βρουν ένα καλό μέρος για σπουδές χάνουν πολύ χρόνο. Θα είναι πιο χρήσιμο να μεταβείτε στο ίδιο μέρος για να μελετήσετε.
   • Επιλέξτε έναν τόπο μελέτης όπου δεν υπάρχουν περισπασμοί. Βρείτε ένα μέρος χωρίς τηλεόραση και χωρίς εξωτερικούς θορύβους. Δεν χρειάζεται να σπουδάσετε στο κρεβάτι ή στον καναπέ. Επιλέξτε έναν χώρο με ένα γραφείο για να καθίσετε όρθιοι ενώ εργάζεστε.
   • Βεβαιωθείτε ότι ο χώρος έχει όλα όσα χρειάζεστε. Εάν πρέπει να προετοιμάσετε ένα σχέδιο για το σχολείο με μικρά δωμάτια που πρέπει να τεθούν σε τάξη, θα ήταν καλύτερα να έχετε ένα μεγάλο τραπέζι χωρίς χάος. Αν απλά πρέπει να διαβάσετε ένα βιβλίο, μια άνετη καρέκλα και ένα φλιτζάνι τσάι θα κάνει τη δουλειά.

2. 
   

   
   
   
   Ακολουθήστε το πρόγραμμά σας. Μόλις βρείτε ένα καλό μέρος για να μελετήσετε, ορίστε ένα πρόγραμμα. Με τη δημιουργία τακτικών συνεδριών μελέτης, θα αποφύγετε την απόσπαση όσων πρέπει να κάνετε μια μέρα στην άλλη και θα είστε σε θέση να ακολουθήσετε τους μαθησιακούς στόχους σας. Πρέπει να αρχίσετε να προγραμματίζετε το πρόγραμμά σας όταν λάβετε το σχέδιο μαθήματος, οπότε δεν θα εκπλαγείτε.
   • Πρέπει να κάνετε το καλύτερο για να δώσετε προτεραιότητα στις σπουδές σας. Πρέπει να μελετήσετε πρώτα πριν κάνετε άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες. Προσπαθήστε να σπουδάσετε σύντομα μετά την τάξη, κάθε μέρα.
   • Ρυθμίστε αυτές τις συνεδρίες μελέτης την ίδια ώρα κάθε μέρα. Ένα τακτικό πρόγραμμα μπορεί να σας βοηθήσει να το ακολουθήσετε καλύτερα, καθημερινά. Συμπεριλάβετε αυτές τις περιόδους σύνδεσης στο ημερολόγιό σας, όπως οποιαδήποτε άλλη συνάντηση οδοντιάτρου ή εκπαίδευση ποδοσφαίρου.
   • Ξεκινήστε αργά. Στην αρχή, βεβαιωθείτε ότι οι συνεδρίες σπουδών διαρκούν μεταξύ 30 και 50 λεπτών. Μόλις το συνηθίσετε, αναγκάστε τον εαυτό σας να μελετήσει περισσότερο. Ωστόσο, σταματήστε περιστασιακά για να κάνετε διαλείμματα. Μπορεί να αισθάνεστε πιο άγχος με τη μελέτη για ώρες. Κάντε ένα διάλειμμα δέκα λεπτών ενώ μελετάτε. Μην περάσετε περισσότερο από δύο ώρες χωρίς παύση.

3. 
   

   
   
   
   Ορίστε συγκεκριμένους στόχους για κάθε σύνοδο. Δεν θα είστε σε θέση να μελετήσετε αποτελεσματικά και να θυμάστε τις πληροφορίες αν μελετήσετε χωρίς κατεύθυνση. Ξεκινήστε κάθε σύνοδο με συγκεκριμένους στόχους και προσπαθήστε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη συνεδρία.
   • Μην ξεχάσετε το γενικό σχολικό σκοπό σας. Για να αποφύγετε την παρέκκλιση από τον στόχο σας, διαιρέστε τα σε πιο διαχειρίσιμα μέρη και εστιάστε σε ένα από αυτά τα μέρη ανά συνεδρία.
   • Για παράδειγμα, υποθέστε ότι πρέπει να απομνημονεύσετε 100 λέξεις λεξιλογίου για τις ισπανικές εξετάσεις. Προσπαθήστε να απομνημονεύσετε 20 λέξεις ανά σύνοδο σε πέντε συνεδρίες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ανακαλύψει τις λέξεις που έχετε ήδη μάθει για να βεβαιωθείτε ότι οι πληροφορίες παραμένουν φρέσκες στο κεφάλι σας στην αρχή κάθε συνεδρίας.

Μέρος 2 Μελετήστε τις καλές συνήθειες

1. 
   

   
   Ελέγξτε τις γνώσεις σας. Οι πρόβες είναι ένα ζωτικό μέρος των σπουδών. Ελέγξτε σε κάθε συνεδρία μελέτης. Προετοιμάστε κάρτες flash με λέξεις λεξιλογίου για να μάθετε, ημερομηνίες ή άλλα γεγονότα. Χρησιμοποιήστε το για να ελέγξετε τις γνώσεις σας. Εάν πρέπει να πάρετε μια εξέταση μαθηματικών, κάντε μερικές πρακτικές ασκήσεις στο βιβλίο ασκήσεων. Εάν ο δάσκαλός σας σας δίνει ασκήσεις για να κάνετε, κάντε όσο το δυνατόν.
   • Προσπαθήστε να κάνετε τις δικές σας ασκήσεις. Ελέγξτε το είδος των ερωτήσεων που ζητά ο δάσκαλός σας στα χειριστήρια και προσπαθήστε να τα αναπαράγετε με τα δικά σας λόγια. Προετοιμάστε έναν έλεγχο που περιέχει μεταξύ δέκα και είκοσι ερωτήσεων και στη συνέχεια το περάστε.
   • Εάν ο δάσκαλός σας σας προσφέρει ασκήσεις για να σας βοηθήσει να μελετήσετε, να τις πάρετε στο σπίτι και να τις κάνετε κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σας.
   • Ξεκινήστε νωρίς και πάρτε τις ασκήσεις σας για να τις δείξετε στον δάσκαλό σας. Για παράδειγμα, ρωτήστε τον: «Επανεξετάσαμε τις σημειώσεις μου και έκανα αυτή την άσκηση για να με βοηθήσω να αναθεωρήσω τον έλεγχο της επόμενης εβδομάδας. Μπορείτε να μου πείτε αν είμαι στο σωστό δρόμο; Ο δάσκαλός σας πιθανότατα δεν πρόκειται να σας πει εάν αυτό ή αυτό πρόκειται να είναι στη δουλειά, αλλά πιθανότατα θα είναι ευτυχής να σας πω αν μελετάτε τις σωστές περιοχές. Σίγουρα θα εντυπωσιαστεί από την εργασία σας και την προετοιμασία σας!

2. 
   

   
   Ξεκινήστε με τα πιο δύσκολα θέματα. Τα πιο δύσκολα θέματα απαιτούν συχνά την πιο ψυχική ενέργεια. Αρχίστε πρώτα με αυτή τη δουλειά. Μόλις τελειώσετε τα δύσκολα πράγματα, θα είναι λιγότερο αγχωτικό να μελετήσετε τα ευκολότερα θέματα.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε τις ομάδες μελέτης αποτελεσματικά. Οι ομάδες μελέτης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μεγιστοποιήσετε την εμπειρία της μελέτης σας. Ωστόσο, να θυμάστε ότι πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
   • Πρέπει να διαρθρώσετε τις ομάδες μελέτης όπως θα κάνατε για μια μεμονωμένη συνεδρία. Επιλέξτε υλικά για να εστιάσετε και ρυθμίστε τους χρόνους μελέτης και τα διαλείμματα. Είναι εύκολο να αποστασιοποιηθείς όταν δουλεύεις σε μια ομάδα. Ένα πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να μείνετε στην εργασία.
   • Εργασία με ανθρώπους που είστε σίγουροι ότι θέλουν να εργαστούν. Ακόμα και οι καλύτερα προετοιμασμένες ομάδες σπουδαστών μπορεί να είναι αναποτελεσματικές αν επιλέξετε να συνεργαστείτε με ανθρώπους που θα σας αποσπάσουν την προσοχή και θα βγάλουν τη δουλειά μακριά.

4. 
   

   
   Ζητήστε βοήθεια όταν το χρειάζεστε. Θυμηθείτε, δεν υπάρχει καμία ντροπή να ζητάτε βοήθεια αν το χρειάζεστε. Εάν αγωνίζεστε συνεχώς με ένα συγκεκριμένο θέμα, παρά τις ειλικρινείς σας προσπάθειες, ζητήστε βοήθεια από άλλο φοιτητή, κηδεμόνα, δάσκαλο ή γονέα. Αν βρίσκεστε στο πανεπιστήμιο, υπάρχουν πιθανώς τα κέντρα διδασκαλίας στην πανεπιστημιούπολη που παρέχουν βοήθεια σε μαθητές σε ένα συγκεκριμένο θέμα, όπως γραφή, γλώσσες ή μαθηματικά.

5. 
   

   
   Πάρτε ένα διάλειμμα και ανταμείψτε τον εαυτό σας. Δεδομένου ότι η μελέτη θεωρείται αγγαρεία, μπορεί να είστε σε θέση να παρακινήσετε τον εαυτό σας να μελετήσετε πιο έντονα εάν κάνετε διαλείμματα και προσφέρετε ανταμοιβές. Πάρτε τα διαλείμματα κάθε ώρα για να τεντώσετε τα πόδια σας, να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να σερφάρετε στο Internet ή να κάνετε κάποια ανάγνωση. Δώστε στον εαυτό σας ανταμοιβές στο τέλος κάθε συνεδρίας για να σας παρακινήσει να εργαστείτε αποτελεσματικότερα. Για παράδειγμα, εάν μελετάτε για τρεις ημέρες κάθε φορά, μπορείτε να ανταμείψετε παραγγέλλοντας κάτι για φαγητό.

Μέρος 3 Μελέτη πιο έξυπνη

1. 
   

   
   Προετοιμάστε το σώμα και το μυαλό σας για σπουδές. Εάν επιστρέψετε από το σχολείο για να βρεθείτε απευθείας στις αναθεωρήσεις σας, θα αισθανθείτε στραγγισμένοι και θα έχετε πρόβλημα να επικεντρωθείτε. Πάρτε μισή ώρα για να προετοιμάσετε το σώμα και το μυαλό σας για τη συνεδρία μελέτης για να μελετήσετε πιο αποτελεσματικά.
   • Πηγαίνετε για μια βόλτα πριν από τη μελέτη. Με το τέντωμα των μυών σας μέσα από μια μικρή βόλτα, θα βοηθήσετε το σώμα σας να χαλαρώσει και το μυαλό σας να ξεκαθαρίσει πριν σας βάλει σε αναθεωρήσεις.
   • Εάν είστε πεινασμένοι, φάτε πριν από τη μελέτη, αλλά πάρτε ένα ελαφρύ σνακ ή ένα μικρό γεύμα. Μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι αν τρώτε πάρα πολύ πριν από τη μελέτη. Θα είναι δύσκολο για εσάς να συγκεντρωθείτε.

2. 
   

   
   Μελετήστε με τη σωστή κατάσταση του νου. Η κατάσταση του νου με την οποία πρόκειται να εργαστείτε μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητά σας. Εργαστείτε φροντίζοντας να έχετε μια θετική στάση κάθε φορά που ξεκινάτε τις αναθεωρήσεις σας.
   • Σκεφτείτε θετικά κάθε φορά που μελετάτε. Θυμηθείτε ότι μαθαίνετε νέες δεξιότητες και ικανότητες. Μην αποθαρρύνεστε εάν έχετε πρόβλημα με κάτι. Θυμηθείτε ότι μελετάτε επειδή πρέπει να βελτιώσετε, οπότε είναι φυσιολογικό να μην καταλαβαίνετε τα πάντα.
   • Μην αφήνετε τον εαυτό σας να πάει σε καταστροφισμό ή ασπρόμαυρη σκέψη. Η καταστροφή περιλαμβάνει πράγματα όπως: "Αν δεν το καταλαβαίνω τώρα, δεν θα το καταλάβω ποτέ. Οι μαύρες και οι λευκές σκέψεις μοιάζουν με αυτό: «Ποτέ δεν πετυχαίνω τους ελέγχους μου. Προσπαθήστε να είστε ρεαλιστές. Σκεφτείτε τα εξής: «Αγωνίζομαι με αυτές τις πληροφορίες για τώρα, αλλά αν επιμείνω, είμαι βέβαιος ότι το καταλαβαίνω. "
   • Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους. Εστιάστε σε ένα καλό αποτέλεσμα για τον εαυτό σας. Η επιτυχία ή η αποτυχία των άλλων δεν πρέπει να μετράνε.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε μνημονικά μέσα. Οι μνημονικές μέθοδοι είναι τρόποι για να θυμηθούμε τις πληροφορίες δημιουργώντας ενώσεις. Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμο όταν θέλετε να μελετήσετε έξυπνα.
   • Πολλοί άνθρωποι θυμούνται θέματα τοποθετώντας λέξεις μαζί για να κάνουν προτάσεις και να δώσουν αυτές τις λέξεις ένα νόημα που αναφέρεται σε πληροφορίες που πρέπει να θυμούνται. Για παράδειγμα, η πρόταση: "Τι μπορώ να κάνω για να διδάξω έναν χρήσιμο αριθμό στους σοφούς! Αθάνατος Αρχιμήδης, καλλιτέχνης, μηχανικός, που κατά την κρίση σας μπορεί να πάρει την αξία; Για μένα, το πρόβλημά σας είχε σοβαρά πλεονεκτήματα! Μπορεί να θυμηθεί τα πρώτα τριάντα δεκαδικά ψηφία του π, μετρώντας τον αριθμό των γραμμάτων σε κάθε λέξη (δηλαδή, 3,14159265358979323846264338379).
   • Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μνημονικές συσκευές που θα θυμάστε εύκολα.Εάν δημιουργήσετε ένα, επιλέξτε λέξεις ή φράσεις με προσωπικό νόημα που μπορείτε να θυμάστε εύκολα αργότερα.

4. 
   

   
   Ξαναγράψτε τις σημειώσεις σας. Εάν έχετε πάρει σημειώσεις, ξαναγράψτε τις. Επαναγράφοντας τις σημειώσεις σας, αλλάζοντας ελαφρώς τις λέξεις, θα εμπλακείτε στο υλικό. Δεν επαναλαμβάνετε μόνο τις πληροφορίες, αλλά προσπαθείτε να το εξηγήσετε στον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τις πληροφορίες και να το θυμηθείτε πιο εύκολα αργότερα.
   • Μην αντιγράφετε μόνο τις πληροφορίες. Προσπαθήστε να τις συμπυκνώσετε για να φτάσετε στο απλούστερο σημείο. Στη συνέχεια προσπαθήστε να τις επανασυγχρονίσετε μέχρι να αποκτήσετε τα πιο σημαντικά σημεία.

Μέρος 4 Αξιοποίηση του χρόνου της τάξης

1. 
   

   
   Πάρτε καλύτερες σημειώσεις δημιουργώντας τους καλούς πόρους για να σας βοηθήσει να μελετήσετε. Όταν βρίσκεστε στην τάξη, προσπαθήστε να σημειώσετε σημειώσεις. Αυτοί είναι πολύτιμοι πόροι που θα σας βοηθήσουν να μελετήσετε αργότερα.
   • Οργανώστε τις σημειώσεις σας κατά ημερομηνία και θέμα. Γράψτε την ημερομηνία στην κορυφή μιας γωνίας της σελίδας στην αρχή της κατηγορίας. Στη συνέχεια, γράψτε τους τίτλους και τους υπότιτλους σχετικά με το θέμα. Αν ψάχνετε για σημειώσεις σχετικά με ένα συγκεκριμένο θέμα, θα είναι ευκολότερο να τα βρείτε.
   • Χρησιμοποιήστε την καλύτερη γραφή σας. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να διαβάσετε αργότερα τι έχετε γράψει.
   • Συγκρίνετε τις σημειώσεις σας με αυτές των συμμαθητών σας. Αν χάσετε μια τάξη ή λέξεις ενώ παίρνετε σημειώσεις, ένας άλλος φοιτητής μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε το κομμάτι που χάσατε.

2. 
   

   
   Διαβάστε ενεργά. Όταν διαβάζετε όσα έχετε γράψει στην τάξη, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει ενεργά. Ο τρόπος με τον οποίο διαβάζετε μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο διατηρείτε τις πληροφορίες αργότερα.
   • Δώστε προσοχή στους τίτλους και στους υπότιτλους των κεφαλαίων. Συχνά, περιέχουν ενδείξεις σχετικά με το κύριο θέμα του e. Αυτό σας λέει τι να προσέξετε καθώς διαβάζετε.
   • Πρέπει επίσης να ξαναδιαβάσετε την πρώτη πρόταση κάθε παραγράφου. Αυτή η πρόταση συχνά παρέχει μια περίληψη των βασικών πληροφοριών που χρειάζεστε. Δώστε προσοχή στα συμπεράσματα καθώς συνοψίζουν και τις πιο σημαντικές πληροφορίες.
   • Αν είναι δυνατόν, επισημάνετε τα περάσματα και σημειώστε τις σημειώσεις στα περιθώρια για να συνοψίσετε ορισμένα σημεία. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε σημαντικές πληροφορίες αργότερα, όταν μελετάτε.

3. 
   

   
   Κάντε ερωτήσεις. Εάν δεν καταλαβαίνετε κάτι στην τάξη, κάντε ερωτήσεις. Σε γενικές γραμμές, οι καθηγητές θα σας δώσουν χρόνο να κάνετε ερωτήσεις μετά την τάξη. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από άλλους μαθητές να εξηγήσουν κάτι που δεν καταλαβαίνετε.
   • Κάντε τον εαυτό σας μια χάρη και να πάρει τη συνήθεια να πηγαίνετε στο γραφείο του δασκάλου σας στην αρχή κάθε εξαμήνου. Αν περιμένετε μέχρι την ημέρα πριν την εξέταση για να κάνετε ερωτήσεις, θα του δώσετε την εντύπωση ότι δεν είστε προετοιμασμένοι. Λαμβάνοντας τη συνήθεια να τον βλέπετε μία φορά την εβδομάδα, τον ενθαρρύνετε να σας δούμε ως φοιτητής που εργάζεται και προετοιμάζεται σωστά, οπότε θα είναι πιο διατεθειμένος να θέλει να σας βοηθήσει.