Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Εκφράστε και μοιραστείτε συναισθήματα
• Μέθοδος 2 Τον δείξτε μακριά

Σε αυτό το άρθρο: Εκφράζοντας και μοιράζοντας συναισθήματα Πώς να δείξετε Laffection18 Αναφορές

Δεν είναι πάντα εύκολο να είσαι καλός φίλος, ακόμα κι αν έχεις μια εξαιρετική φίλη. Ένας καλός φίλος ξέρει πότε να μιλήσει και πότε να ακούσει, πότε να προσφέρει υποστήριξη, πότε να δείξει την προσοχή και πότε να δώσει χώρο. Πρέπει να είστε κάποιος που μπορεί να εμπιστευτεί και να θαυμάσει και ακόμη και κάποιος που την κάνει να θέλει να γίνει καλύτερη φίλη. Ένας καλός φίλος ξέρει πώς να προσαρμοστεί στην κατάσταση και ξέρει ότι το έργο του δεν τελειώνει ποτέ.

στάδια

Μέθοδος 1 Εκφράστε και μοιραστείτε συναισθήματα

1. 
   

   
   Να είστε ειλικρινείς. Σε κάθε σχέση, με ελάχιστες εξαιρέσεις, η ειλικρίνεια είναι ο τρόπος να προχωρήσουμε. Εάν είστε ειλικρινείς από την αρχή της σχέσης σας, θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να έχετε προβλήματα αργότερα.
   • Πρέπει να τον ενημερώσετε για το τι πρέπει να γνωρίζει, χωρίς να τον αφήσετε με την αλήθεια. Για παράδειγμα, αν είχατε μια σοβαρή σχέση στο παρελθόν, μπορείτε να τον ενημερώσετε χωρίς να αποκαλύψετε πάρα πολλές λεπτομέρειες για τον πρώην σας.
   • Μετρήστε την ειλικρίνεια σας με καλοσύνη. Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να του δώσετε την εντύπωση ότι κάθε μία από τις απαντήσεις σας είναι μια φιλοφρόνηση. Αντ 'αυτού, δώστε της μια εναλλακτική λύση. Για παράδειγμα, εάν σας ρωτήσει εάν σας αρέσουν τα ρούχα ό, τι προσπαθεί, πείτε της ότι την ταιριάζει, αλλά προτιμάτε το μπλε, επειδή βοηθάει να βάλει τα μάτια του σε αξία.
   • Πρέπει να αισθάνεστε άνετα όταν είστε ειλικρινείς, αλλά πρέπει επίσης να αποδεχθείτε την ειλικρίνεια του. Αν θέλετε να είστε καλός φίλος, πρέπει να είστε σε θέση να αποδεχθείτε την αλήθεια.

2. 
   

   
   
   
   Τον πιστέψτε. Εμπιστευθείτε τη φίλη σας και δώστε τους λόγους να σας εμπιστευτεί. Η εμπιστοσύνη πρέπει να είναι το θεμέλιο της σχέσης σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε μια πιο ανοικτή σχέση και για τους δυο σας, ενώ ταυτόχρονα θα δημιουργήσετε μια καλύτερη κατανόηση του τι θέλετε, να νιώθετε και να χρειαστείτε.
   • Μπορείτε να δείξετε τη φίλη σας ότι την εμπιστεύεστε, λέγοντας της κάτι που λίγοι άνθρωποι ξέρουν.
   • Μπορείτε να κερδίσετε την εμπιστοσύνη της δείχνοντας ότι ενδιαφέρεστε γι 'αυτήν και ότι αισθάνεστε ανησυχούν όταν μοιράζεστε κάτι προσωπικό και σημαντικό μαζί σας.

3. 
   

   
   Συμβάλλετε δίκαια στις συνομιλίες. Όταν συζητάτε, προσπαθήστε να βρείτε ισορροπία κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Εάν είστε πολύ ήσυχοι, μπορεί να νομίζει ότι δεν ενδιαφέρεστε για αυτό που λέει. Εάν είστε πολύ ομιλητικός, μπορεί να νομίζει ότι σκέφτεστε μόνο για τον εαυτό σας ή ότι είστε αγενής.
   • Οι συνομιλίες είναι μια ανταλλαγή. Το ίδιο ισχύει για τις σχέσεις. Ποτέ δεν θα πετύχουν αν λειτουργούν μόνο στη μία πλευρά.
   • Φυσικά, θα υπάρξουν και περιπτώσεις όπου πρόκειται να μιλήσετε πολύ (για παράδειγμα αν είστε πολύ ενθουσιασμένοι για κάτι ή εάν συμβαίνει κάτι) ή όταν πρόκειται να μιλήσετε λιγότερο (για παράδειγμα εάν έχετε υποφέρει από κάτι ). Γενικά, πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε ισορροπία στη συνομιλία.

4. 
   

   
   
   
   Μάθετε να ακούτε. Αντί να σκέφτεστε το πράγμα που θέλετε να πείτε στη συνέχεια ή κάτι εντελώς διαφορετικό, επικεντρωθείτε σε αυτό που λέει. Σκεφτείτε τι λέει. Πάντα να φαίνεται ενδιαφέρον και να εμπλέκεται εντελώς όταν είστε μαζί σας.
   • Θυμηθείτε ότι κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με τη φίλη σας, δεν αρκεί να αναγνωρίσετε αυτό που λέει, αλλά πρέπει επίσης να το θυμάστε. Εάν η φίλη σας σας πει κάτι σημαντικό, θα πρέπει να το σημειώσετε στο κεφάλι σας.
   • Αν σου έχει πει κάτι δύο φορές στο παρελθόν και δεν έχεις ιδέα τι σου λέει επειδή δεν την άκουγες, θα το ξέρει και δεν θα την ικανοποιήσει.
   • "Ακούστε" και στις μη λεκτικές συνομιλίες του. Μάθετε αν κάτι την ενοχλεί ακόμη και αν δεν το λέει άμεσα. Τι μπορείτε να καταλάβετε για την έκφραση της, τη γλώσσα του σώματος ή ακόμα και τον τρόπο που παίζει με τα μαλλιά της;

5. 
   

   
   Μάθετε να συμβιβαστείτε. Οι συμβιβασμοί είναι ένα σημαντικό μέρος των επιτυχημένων σχέσεων. Εάν εσείς και η φίλη σας δεν μπορείτε να συμφωνήσετε χωρίς να αγωνίζεστε ή χωρίς κάποιον από εσάς να παραδώσει στον άλλο, υπάρχει ένα πρόβλημα. Προκειμένου να συμβιβαστείτε, πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε για τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, κατανοώντας ταυτόχρονα την άποψη της φίλης σας αντί να υποχωρήσετε.
   • Μετά από να συζητήσετε μαζί σας τι σκέφτεστε σχετικά με μια συγκεκριμένη κατάσταση, μπορείτε να συνεργαστείτε για να δημιουργήσετε μια λίστα με πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς.
   • Μερικές φορές εσείς και η φίλη σας θα πρέπει να εγκαταλείψετε το όφελος του άλλου. Αυτό δεν αποτελεί πρόβλημα εφ 'όσον εναλλάσσετε. Εάν επιλέξει την ταινία για το βράδυ, θα πρέπει να μπορείτε να επιλέξετε πού θα φάτε.
   • Για να μάθετε να κάνετε συμβιβασμούς, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ήρεμη και επίπεδη φωνή όταν δεν συμφωνείτε. Ποτέ μην φωνάζετε, μην ορκίζεστε ούτε την αγγίζετε με οποιονδήποτε τρόπο, ακόμη και αν είστε πολύ θυμωμένος. Πηγαίνετε για μια βόλτα και επιστρέψτε όταν αισθάνεστε πιο λογικό.

6. 
   

   
   Δείξτε την υποστήριξή σας. Μπορείτε να δείξετε την υποστήριξή σας απαντώντας σε αυτό, ακούγοντας προσεκτικά και δείχνοντας ενδιαφέρον για τα πράγματα που σας λένε. Όταν περνάτε χρόνο μαζί, προσπαθήστε να είστε εκεί και προσέξτε τις ανάγκες σας. Δείχνοντάς του την υποστήριξή σας, θα είστε άσχημοι για να ενισχύσετε την εντύπωση της ασφάλειας και της αμοιβαιότητας στο ζευγάρι. Αν την υποστηρίξετε με τους στόχους και τα όνειρά της, θα σας υποστηρίξει ξανά στους ίδιους αυτούς τομείς.
   • Να είστε παρόντες όταν πρέπει να σπουδάσετε για μια σημαντική εξέταση, όταν πρέπει να ολοκληρώσετε την υποψηφιότητά σας για πανεπιστήμια ή για οποιοδήποτε γεγονός που την κάνει να σκεφτεί το μέλλον της.
   • Αν περνάει μια εβδομάδα ή έναν πολυάσχολο μήνα, πρέπει να βρίσκεστε εκεί για να την βοηθήσετε παρέχοντας τις μικρές υπηρεσίες της, για παράδειγμα πηγαίνοντας για να πάρετε το μεσημεριανό της ή να την πάρετε με αυτοκίνητο στην τάξη για να διευκολύνετε τα πράγματα.

7. 
   

   
   Δείξε τη συμπάθειά σου. Εάν αυτό είναι σημαντικό γι 'αυτήν, πρέπει να είναι και για σας. Δεν πρέπει να αναρωτηθείτε εάν αυτό το θέμα θα σας ενδιαφέρει με τον ίδιο τρόπο αν δεν σας αφορά, επειδή μια σχέση θα σας επιτρέψει να μοιραστείτε εμπειρίες και να δείξετε την υποστήριξή σας. Όταν θυμώνετε, προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση του και να καταλάβετε την άποψή του. Μην αγνοείτε αυτό που αισθάνεται απλά επειδή νομίζετε ότι δεν είναι πραγματικά σημαντικό.
   • Πάντα να επιβεβαιώνετε ότι το ακούτε και θα έχετε μια ειλικρινή εμφάνιση όταν το ανακουφίζετε. Εάν δεν αισθάνεστε ειλικρινά συγγνώμη, προσπαθήστε να αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε. Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα από την άποψή του.
   • Μερικές φορές απλά θέλει να κλαίει και να παρηγορήσει. Μην προσπαθήσετε να λύσετε τα προβλήματά του αμέσως. Αντ 'αυτού, περιμένετε μέχρι να διαχειριστεί τα συναισθήματά του πριν προτείνει λύσεις.
   • Εάν είναι αναστατωμένος, είναι σημαντικό να την ρωτήσετε αν θέλει να μιλήσει. Δείξτε του ότι τον νοιάζετε. Αν δεν είναι έτοιμη να μιλήσει γι 'αυτό, μην την αναγκάσετε.

Μέθοδος 2 Τον δείξτε μακριά

1. 
   

   
   Δείξτε του συχνά την αγάπη. Δείξε τη φίλη σου ότι την αγαπάς δείχνοντάς της αγάπη. Μικρές φυσικές επαφές, αγκαλιές, φιλιά και ακόμη και κάποιες δημόσιες εκδηλώσεις αγάπης είναι τρόποι να συνδεθείτε με την αγάπη σας.
   • Μην κάνετε πάρα πολύ, δεν θέλετε να το βάλετε άσχημα. Θυμηθείτε να διαβάσετε τα σημάδια που σας στέλνουν και αν δεν είναι στη διάθεση, μην τη φιλήσετε.
   • Συχνά, ακόμη και μια μικρή χειρονομία θα κάνει θαύματα. Εάν η φίλη σας είναι ρομαντική, όταν τη βλέπετε πάλι μετά από ένα χωρισμό αρκετών ημερών, πείτε της τι χάσατε και βάλε τα χέρια γύρω από τους γοφούς για να τον αγκαλιάσει.
   • Ανάλογα με τις προτιμήσεις της, δοκιμάστε να της δώσετε ένα ελαφρύ φιλί στα χείλη, τα μάγουλα, το μέτωπο ή το λαιμό για να της δείξει ότι σας αρέσει να είστε μαζί της. Μπορείτε επίσης να τον φιλήσετε απ 'το χέρι.
   • Εάν δεν είστε σίγουροι για το τι δείχνουν οι δημόσιες εμφανίσεις της αγάπης, θα πρέπει πρώτα να είστε διακριτικοί. Πιστέψτε το ή όχι, δεν είναι όλα τα κορίτσια κρατούνται από το χέρι στο κοινό.

2. 
   

   
   Απολαύστε την ομορφιά της. Δώστε της τα συγχαρητήρια όταν προσπαθεί να φανεί καλό και βεβαιωθείτε ότι μπορεί να χαλαρώσει και να είναι μαζί σας. Μην της δώσετε την εντύπωση ότι έχετε ένα supermodel όταν είναι μαζί σας.Πρέπει να την αφήσετε να γνωρίζει πόσο όμορφη είναι, πόσο καιρό πέρασε μια ώρα στο μπάνιο που ετοιμάζεται ή ξυπνά.
   • Αν έχει ένα νέο κούρεμα ή νέα στολή, δείξτε της ότι την έχετε παρατηρήσει και πείτε της τι είναι όμορφο.
   • Η εκτίμηση που δίνετε στην εμφάνιση κάποιου δεν είναι τόσο επιφανειακή όσο φαίνεται. Όταν ενδιαφέρεστε πραγματικά για τη φίλη σας, θα είναι όμορφη, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Όταν νιώθεις έτσι, πες του.

3. 
   

   
   Δώστε του ειλικρινή συγχαρητήρια. Θα πρέπει να δώσετε συγχαρητήρια στη φίλη σας όσο πιο συχνά γίνεται χωρίς να της δώσετε την εντύπωση ότι θα της δώσετε κάποια αλοιφή. Μην τον συγχαρώ μόνο για την εμφάνισή του, αλλά και για την προσωπικότητά του. Με αυτόν τον τρόπο, θα γνωρίζει ότι σας αρέσει η εμφάνισή της όσο και η προσωπικότητά της. Θα έχει περισσότερη εμπιστοσύνη αν τους δώσετε τους καλούς λόγους με τα συγχαρητήρια που της προσφέρετε.
   • Να υπερβείτε τις συνηθισμένες δηλώσεις. Για παράδειγμα, μην πείτε μόνο τι είναι όμορφο. Πες του ότι το make-up του κάνει τα μάτια του να λάμπουν ή ότι το κούρεμα του παντρεύει τέλεια το σχήμα του προσώπου του. Όσο πιο συγκεκριμένα βρίσκεστε στα συγχαρητήριά σας, τόσο πιο μοναδικά είναι και εκτιμάτε.
   • Ακόμη και αθώα φιλοφρονήσεις μπορούν να έχουν πολύ νόημα. Λέγοντάς της, για παράδειγμα, ότι έχει ωραίο χειρόγραφο ή είναι πολύ καλό στο να σταθμεύσει το αυτοκίνητό της αντίστροφα, θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή της αν το πεις με ειλικρίνεια. Τον δείχνει επίσης ότι την προσέχετε.

4. 
   

   
   Δώστε του δώρα, ειδικές περιστάσεις ή οποιαδήποτε στιγμή. Δεν υπάρχει υγιής σχέση που επιβιώνει μόνο με δώρα, ακόμα και αν είναι πολύ ακριβό. Ωστόσο, τα στοχαστικά δώρα μπορούν να γίνουν διαχρονικές διαδηλώσεις ενδιαφέροντος, προσοχής και αγάπης.
   • Σκεφτείτε για γενέθλια, Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, γιορτή ή άλλο δώρο ειδικής περίπτωσης. Επιλέξτε ένα λογικό και καλά μελετημένο δώρο. Δεν χρειάζεται να είναι ακριβό, απλά πρέπει να σκεφτείτε τι είναι αυτό και τι του αρέσει.
   • Σκεφτείτε ιδιαίτερες εκτιμήσεις, όπως η προσθήκη του ονόματός της σε κολιέ, δίνοντάς της ένα κρεμαστό κόσμημα που αντιπροσωπεύει κάτι που της αρέσει (μια νιφάδα χιονιού αν της αρέσει το σκι ή ένα μουσικό σημείωμα αν της αρέσει να παίζει ένα όργανο), κ.λπ.
   • Σημειώστε τα συμφέροντά του όταν ξοδεύετε χρόνο μαζί. Θα μπορούσε να σας δείξει κάτι που της αρέσει σε ένα παράθυρο καταστήματος ή κάτι που θα ήθελε να δοκιμάσει, όπως μια βόλτα με άλογο. Μην σκεφτείτε μόνο τα απτά δώρα, τα δώρα με τη μορφή εμπειρίας μπορεί να είναι εξίσου διασκεδαστικά με μια λίστα αντικειμένων.
   • Μερικές φορές του δώστε δώρο χωρίς λόγο. Επιλέξτε ένα δώρο χωρίς ιδιαίτερο λόγο και του δώστε τον επειδή το έχετε σκεφτεί. Αυτό το δώρο έχει μεγάλο αντίκτυπο επειδή είναι απρόσμενο και ευγενικό.

5. 
   

   
   Ψεκάστε τη σχέση σας με μια δόση αυθορμητισμού. Ακόμα κι αν η γνωστή πλευρά μιας σχέσης σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα, προσπαθήστε να μην πέσετε σε ρουτίνα κάνοντας τα ίδια πράγματα. Ενώ μπορεί να υπάρχουν μία ή δύο κανονικές δραστηριότητες που σας αρέσει να κάνετε μαζί, αποφύγετε να κάνετε αυτές τις τακτικές δραστηριότητες τα μόνα που κάνετε.
   • Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να επισκεφθείτε νέους χώρους, να κάνετε νέα πράγματα ή να μεταβείτε σε διαφορετικά μέρη της πόλης σας. Ακόμα κι αν αυτές οι νέες δραστηριότητες δεν είναι ακριβώς αυτό που περιμένατε, θα μοιραστείτε τουλάχιστον μια εμπειρία και θα ξέρετε καλύτερα μετά.
   • Κάνοντας νέα πράγματα, θα είστε σε θέση να διατηρήσετε ενθουσιασμό στη σχέση σας και να κάνετε τις εκδρομές σας πιο αναζωογονητικές. Θα δημιουργήσετε επίσης μαζί μνήμες που θα διαρκέσουν πέρα ​​από τις εμπειρίες σας.
   • Έκπληξη τη φίλη σας κάνοντας κάτι περίεργο από καιρό σε καιρό. Θα μπορούσατε να προτείνετε μια κούρσα στη φίλη σας, να χορέψετε μαζί της χωρίς μουσική ή ακόμα να της φέρετε ένα κιβώτιο Lego και να της ζητήσετε να χτίσει κάτι που να σας αντιπροσωπεύει και τους δύο.
   • Πάρτε την σε μια έκπληξη ταξίδι. Μπορείτε να επιλέξετε μια τοποθεσία εκ των προτέρων και να τον πείτε να συσκευάσει τη βαλίτσα του χωρίς να του πει πού πηγαίνετε. Φυσικά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την κοινή λογική σας για να αντικατοπτρίσετε τις προτιμήσεις του. Μπορεί να είναι ένας από αυτούς που του αρέσει ο ενθουσιασμός να πάει σε άγνωστο προορισμό ή ίσως όχι.
   • Αν σου είπε τι θα ήθελε να επισκεφτεί ένα εθνικό πάρκο ή ένα μικρό χωριό κοντά στο οποίο ζεις, μπορείς να το πάσεις χωρίς να της πεις πού πηγαίνεις. Θα αγαπήσει αυτόν τον αυθορμητισμό και το γεγονός ότι έχετε πάρει το χρόνο να το ακούσετε.

6. 
   

   
   Φροντίστε τον εαυτό σας. Αφήστε τη φίλη σας να γνωρίζει ότι την χρειάζεστε, τι είναι χρήσιμο και εκτιμάται χωρίς να φαίνεται πολύ κολλώδες ή εξαρτώμενο από αυτήν. Φροντίστε για την υγιεινή και την καθαριότητα, θέστε τους στόχους και εργάζονται σκληρά. Δεν μπορείτε να είστε καλός φίλος εάν δεν φροντίζετε τον εαυτό σας.
   • Να είστε υπερήφανοι για την εμφάνισή σας και τον τρόπο που παρουσιάζετε τον εαυτό σας στον κόσμο. Με τη φροντίδα της εμφάνισής σας (της φυσικής εμφάνισής σας, αλλά και του τρόπου με τον οποίο συμπεριφέρεστε), σας δίνετε επίσης μια καλύτερη εμφάνιση και θα απολαύσετε πολύ.
   • Δεν πρόκειται να διασκεδάσει στη σχέση σας εάν έχει την εντύπωση ότι συνεχώς σας παρακαλεί να κάνετε πράγματα. Θέλει να σας φροντίσει, αλλά δεν θέλει να αντικαταστήσει τη μητέρα σας.

7. 
   

   
   Δώστε του (και τον εαυτό σας) έναν μικρό ιδιωτικό χώρο. Δεν είναι επειδή η φίλη σου είναι το μισό σου που πρέπει να γίνει η περιουσία σου. Δεν είναι απαραίτητο να κολληθούν ο ένας στον άλλο για να έχουν μια μεγάλη σχέση. Στην πραγματικότητα, εάν την αφήσετε να ακολουθήσει τα πάθη της χωρίς να την ελέγξει κάθε πέντε δευτερόλεπτα, θα σε αγαπήσει ακόμα περισσότερο.
   • Βρείτε μια ισορροπία μεταξύ του χρόνου που περνάει μόνος του, περνάτε χρόνο με τους φίλους μόνος σας και ξοδεύετε χρόνο μαζί.
   • Ο χρόνος που περνάτε από την πλευρά σας με τους φίλους σας θα σας βοηθήσει να εκτιμήσετε ακόμα περισσότερο τον χρόνο που περνάτε μαζί όταν συναντηθείτε ξανά.
   • Διατηρώντας διαφορετικά χρονοδιαγράμματα, θα έχετε και τα πράγματα να σας πω όταν συναντάτε την επόμενη φορά.
   • Διατηρήστε επίσης ορισμένα κέντρα ενδιαφέροντος ξεχωριστά. Συνεχίστε τα πάθη σας, τον αθλητισμό και τα ενδιαφέροντα που είχατε πριν σας συναντήσω. Ακόμα κι αν είναι υπέροχο να βρείτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και οι δύο, δεν θα πρέπει να την αναγκάσετε να παρακολουθήσετε ένα ποδοσφαιρικό αγώνα αν δεν το θέλει και δεν είστε υποχρεωμένοι να παρακολουθήσετε μαθήματα γιόγκα εάν δεν ενδιαφέρεστε. αρ.
   • Η διατήρηση ξεχωριστών κέντρων ενδιαφέροντος θα σας βοηθήσει επίσης να διατηρήσετε μια αίσθηση της ατομικότητας και να εξελιχθεί ξεχωριστά για να μπορέσετε να αναπτυχθείτε μαζί.