Πώς να είσαι σέξι

Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 14 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 9 Ενδέχεται 2024
Anonim
6 Τρόποι να Δείχνεις πιο Σέξυ! | Men of Style
Βίντεο: 6 Τρόποι να Δείχνεις πιο Σέξυ! | Men of Style

Περιεχόμενο

Σε αυτό το άρθρο: Έχοντας μια καλή εμφάνισηSet σε ένα σέξι τρόπο

Το να είσαι σέξι είναι κάτι περισσότερο από μια ματιά, είναι μια κατάσταση του νου. Δεν θα πρέπει μόνο να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και να είστε ενδιαφέρουσες, αλλά και γνωρίζω ότι είστε όμορφοι και ενεργείτε αναλόγως. Είτε είστε μόνο περπατώντας στο δρόμο ή έχοντας μια συζήτηση, αν το κάνετε σωστά, όλοι γύρω σας θα σας βρουν σέξι.


στάδια

Μέθοδος 1 Έχετε την καλή εμφάνιση

  1. Βεβαιωθείτε να είσαι σέξι και όχι χαριτωμένο (ε). Το να είσαι σέξι εμπλέκεται στην ιδέα να είσαι ενήλικας στον οποίο οι άνθρωποι αμέσως έλκονται σεξουαλικά. Δεν είναι το ίδιο με το χαριτωμένο. Πράγματι, όταν κάποιος θεωρείται χαριτωμένος, θεωρείται "όμορφος" με έναν παιδικότερο και λιγότερο σεξουαλικό τρόπο. Έτσι, αν θέλετε να είσαστε σέξι γυναίκα, θα μπορούσατε να ξεκινήσετε δίνοντας έμφαση στις καμπύλες σας. Αν θέλεις να είσαι σέξι άντρας, θα πρέπει να είσαι περισσότερο George Clooney από τον Justin Bieber.
    • Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να είσαι σέξις. Θα μπορούσατε να είστε σέξι σε έναν πιο ενήλικα και ώριμο τρόπο (χωρίς να χρειάζεται να είστε avant-garde). Σκεφτείτε τη διαφορά μεταξύ της Mariah Carrey και της Megan Fox. Η Mariah Carey είναι ώριμη και αριστοκρατική και σέξι με αυτόν τον τρόπο, ενώ η Megan Fox είναι σκεπτόμενη, τολμηρή και σαγηνευτική και έτσι εκφράζει τη σεξουαλική της έκκληση.



  2. Τυλίξτε τον εαυτό σας με το μυστήριο. Για να είσαι σέξι, πρέπει να είσαι ενδιαφέρουσα και μυστηριώδης. Όταν σας βλέπουν οι άνθρωποι, θα πρέπει να πουν: "Ω! Αντί "heuuuuu". Θα λάβετε αυτήν την αντίδραση μη αποκαλύπτοντας τα πάντα για τον εαυτό σας σε όλους, δεν είναι διαρκώς διαθέσιμος και παίρνετε περισσότερο χρόνο για να ανοίξετε τον εαυτό σας. Με αυτόν τον τρόπο, οι άνθρωποι θα κάνουν ερωτήσεις σχετικά με εσάς.
    • Πρέπει να είστε ελαφρώς τολμηροί. Σκεφτείτε τη διαφορά μεταξύ ενός στερεοτυπικού rocker και ενός στερεοτυπικού δασκάλου. Εάν είναι και οι δύο όμορφοι, θα βρείτε πιθανώς το σέξι ροκ και το χαριτωμένο δάσκαλο. Και οι δύο προκριματικοί είναι θετικοί, αλλά αν θέλετε να σας βρουν σέξι, φλερτάρει ελαφρώς ή ένα άγγιγμα εξέγερσης θα σας βοηθήσει.


  3. Να είστε άνετοι με το σώμα σας. Για να είναι σεξουαλικά ελκυστική, πρέπει να είστε καλά στο δέρμα σας και να ξέρετε πώς να επισημάνετε τα καλύτερα του ενεργητικού σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γδύνομαι, αλλά η γνώση του πώς να αποπλανεί θα είναι κερδοφόρα. Εάν αισθάνεστε άνετα με αυτό, αποκαλύψτε τα μέρη του σώματός σας που αγαπάτε περισσότερο ... απλά για να σας περιπλανήσουν. Είτε παρουσιάζετε τα γλυπτά τα χέρια σας είτε μια όμορφη διάσπαση, σύντομα θα θεωρήσετε ένα σέξι πρόσωπο.



  4. Μείνετε καλά. Σταθείτε ίσια και φαίνοντατε υπερήφανοι και χαρούμενοι για το ποιοι είστε και την εμφάνισή σας. Βάλτε τον κορμό, σηκώστε το κεφάλι και κρατήστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Μη δίνετε ή δεν θέλετε να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας. Οι σέξι άνθρωποι στέκονται ευθεία επειδή είναι περήφανοι να παρουσιάσουν τον εαυτό τους όπως είναι. Εάν είστε γυναίκα, περπατάτε σαν ντίβα και χαζεύετε χαλαρά από καιρό σε καιρό.


  5. Να είστε έτοιμοι. Υπάρχουν πολλοί σέξι άνθρωποι που δεν είναι στο καλύτερό τους, καθώς υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε σχήμα που δεν είναι σέξι. Παρ 'όλα αυτά, αν θέλετε να προσελκύσετε την προσοχή των ανθρώπων, εργάζονται για την απώλεια βάρους εάν είστε υπέρβαροι ή μυϊκοί εάν είστε πολύ λεπτός. Κάντε μια συνάντηση με έναν προπονητή για να μάθετε ποιες μηχανές και ασκήσεις είναι καλύτερες για εσάς.
    • Παίζοντας σπορ θα σας βοηθήσει επίσης να αισθανθείτε καλύτερα και πιο ευτυχισμένοι. Θα κοιτάξετε και θα αισθανθείτε πιο σέξι.


  6. Να είστε καθαροί. Πλύνετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, καθαρίστε το πρόσωπό σας για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και τα σπυράκια, πλύνετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη ημέρα (ή ανάλογα με τις ανάγκες σας ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας) και φροντίστε το σώμα σας, γενικό τρόπο. Χρησιμοποιήστε επίσης αποσμητικό, αρπάξτε τα καρφιά σας και μυρίστε καλά. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε ένα νέο άρωμα ή να προσφέρετε στον εαυτό σας μια μέρα στο σπα.
    • Ακόμα κι αν κάνετε πολλά αθλήματα, εάν δίνετε την εντύπωση ότι δεν καταιονίζεστε για τρεις μέρες, κανείς δεν θα σας βρει σέξι.


  7. Έχετε ώριμη ματιά. Να είστε βέβαιος να φανεί κομψό στο ρούχα σας, επιλέγοντας ρούχα που ενισχύουν την φιγούρα σας. Γνωρίζετε ότι η σεξουαλική έκκληση εξαρτάται από το σχέδιο που έχετε και αφιερώστε χρόνο για να επιλέξετε ρούχα που ταιριάζουν στο στυλ σας και αυτό θα σας υποδείξει. Για να αναπτύξετε τη σεξουαλική σας έκκληση, δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές.
    • Δοκιμάστε νέες τάσεις για να παρατηρήσετε.
    • Φορέστε κοσμήματα. Φορέστε σκουλαρίκια, περιδέραια, βραχιόλια, δαχτυλίδια.
    • Μη φοράτε αθλητικά ρούχα, αθλητικά παπούτσια ή λαιμό του πληρώματος. Διατηρήστε αυτά τα στοιχεία για τις αθλητικές σας περιόδους.
    • Μπορείτε να ντύσετε με έναν περιστασιακό τρόπο, αλλά πάντα να δίνετε την εντύπωση ότι έχετε καταβάλει προσπάθειες.


  8. Πάντα να είναι καλά. Θα μπορούσατε, για παράδειγμα, να ισιώσετε, να καρφώσετε ή να καρφώσετε τα μαλλιά σας ή να κάνετε ένα κουλούρι, κύματα, ένα περίτεχνο πλεξούδα ή μια αλογοουρά. Οι σέξι άνθρωποι είναι δυναμικοί. Αλλάζουν διαρκώς τις συνήθειες τους και ξέρουν πώς να εκπλήξουν τους γύρω τους. Σκεφτείτε πώς ο J-Lo έκοψε τα μήκη του για ένα σύντομο κούρεμα: μοιάζει πιο σέξι!
    • Για τους άνδρες, αν βρείτε ένα κούρεμα που σας ταιριάζει, κρατήστε το για λίγο. Αν χάσετε τα μαλλιά σας, μην υποτιμάτε τη σεξουαλική έκκληση ενός ξυρισμένου κεφαλιού. Και κάποια λευκά μαλλιά είναι επίσης πολύ σέξι.


  9. Μάθετε πώς να το κάνετε σωστά. Το κλειδί είναι να διατηρήσετε το make-up σας ελάχιστο. Ίδρυμα, concealer, σκόνη, σκιά ματιών, μάσκαρα, bronzer, κοκκινίλα, eyeliner και ένα γυαλιστερό ή βάλσαμο θα είναι τα μόνα προϊόντα που θα χρειαστείτε. Στο μακιγιάζ, θα πείτε στους άντρες ότι εκτιμάτε την προσοχή τους. Και ενώ μπορεί να φαίνεται απίστευτο, το μόνο που είναι σέξι μπορεί να επιστρέψει αυτό που ζητάτε προσοχή. Έτσι, προσέξτε και μην πάτε πολύ σκληρά με μακιγιάζ.
    • Αν είστε αγόρι και έχετε ανοιχτό μυαλό, μη διστάσετε να προσπαθήσετε να το κάνετε. Το Leye-liner μπορεί να είναι ιδιαίτερα ελκυστικό για τους άνδρες και τα κορίτσια, διαφορετικά μπορείτε απλά να κρύψετε τις ατέλειές σας.


  10. Να είστε λίγο avant-garde. Εάν είστε άντρας, μπορείτε να παραλείψετε αυτό το βήμα. Για ρούχα, εξετάστε τις κορυφές δεξαμενών, τα σορτς, τις κορυφές, τις γκέτες γιόγκα και τα τζιν.Αν είσαι νέος, μπορείς να φορέσεις οτιδήποτε θέλεις (αρκεί δεν γελάς τα ρούχα σου). Σκεφτείτε το Beyoncé ή ποια ήταν τα Σάββατα που φορούσαν στο κλιπ "Τι γίνεται για εμάς". Να γνωρίζετε ότι οι λαιμόκοφες και τα πολύ μικρά ρούχα δεν θα σας κάνουν πιο σέξι.

Μέθοδος 2 Διατηρήστε με σέξι τρόπο



  1. Να είστε ώριμοι. Δεν θα φανεί σέξι αν θυμάσαι ένα παιδί, διαμαρτύρεται συνεχώς, διαμαρτύρεται με άλλους και γερνάει. Μείνετε αριστοκρατικοί στην στάση σας, παρουσιάζετε τον εαυτό σας χαριτωμένα και είστε ευγενικοί στους ανθρώπους που συναντάτε. Αντιμετωπίστε τους ανθρώπους με σεβασμό, αποφύγετε τη φρίκη και αναλάβετε την ευθύνη για τις πράξεις σας Με τον εαυτό σας με την ωριμότητα, οι άνθρωποι θα σας δουν ως πρόσωπο που κερδίζει να είναι γνωστός και θα σας πάρει σοβαρά.
    • Δεν θα θέλατε τους ανθρώπους να απομακρυνθούν από εσάς επειδή περνάτε το χρόνο σας παραπονιάζοντας. Σχεδιάστε μια εικόνα που δεν είναι παιδική.


  2. Να είναι δροσερό. Για να είσαι σέξι, θα πρέπει να είσαι δροσερός. Για παράδειγμα, εξετάστε τον Brad Pitt. Θεωρείται σέξι από πολλές γυναίκες (αλλά όχι όλους), έχει χαλαρή στάση, είναι όμορφος και δεν είναι πάντα χαμογελαστός ή ομιλητικός (δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να χαμογελάσετε ή να μιλήσετε με άλλους).
    • Οι σέξι άνθρωποι λένε τα πράγματα απαραίτητα, πνευματικά ή ότι άλλοι θέλουν να ακούσουν.
    • Σε τρομερές καταστάσεις, οι σέξι άνθρωποι εντυπωσιάζουν τους άλλους με το να μην χάνουν την ψυχραιμία τους, καθησυχάζοντας τους άλλους και μερικές φορές ακόμη και με τη διαχείριση της κατάστασης.
    • Κάποιος που είναι σέξι δεν είναι υπερκινητικός ή νευρικός.


  3. Εξάπλωση εμπιστοσύνης στον εαυτό σας. Οι σέξι άνθρωποι γνωρίζουν ότι είναι και έχουν αρκετή αυτοπεποίθηση για να το επιδείξουν. Να είστε υπερήφανοι και ευχαριστημένοι με το ποιοι είστε, περπατήστε με το κεφάλι σας επάνω και μιλήστε για θετικά πράγματα και πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους. Εάν δίνετε την εντύπωση ότι περιμένετε κάποιον να σας παρατηρήσει και δεν ξέρετε ποιος είστε, δεν θα δείτε σέξι. Χαμογελάστε όταν εισέρχεστε σε ένα δωμάτιο, να είστε ευγενικοί με τους άλλους και να δώσετε στους ανθρώπους το πλεονέκτημα της αμφιβολίας όταν τους συναντάτε, αντί να υποπτεύεστε στιγμιαία όλους έξω από τον κοινωνικό σας κύκλο.
    • Εάν θέλετε να έχετε ασφάλεια, πηγαίνετε σε άτομα με τα οποία αισθάνεστε καλά.
    • Φυσικά, έχετε το δικαίωμα να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να πιστεύετε ότι είστε σταθερά χαρούμενοι. Αλλά όταν έχετε αμφιβολίες, μιλήστε με έναν στενό φίλο αντί να λέτε σε όλους.


  4. Μην είσαι πολύ συναισθηματικός. Μπορεί να είστε πολύ χαρούμενοι ή πολύ θυμωμένοι, αλλά σε γενικές γραμμές, οι σέξι άνθρωποι ξέρουν πώς να ελέγχουν τις διαθέσεις τους. Δεν θα τους δεις να κλαίνε με χαρά, να ουρλιάζουν όταν βλέπουν τους φίλους τους ή να απαντούν στον δάσκαλο. Ξέρουν πότε πρέπει να δείξουν ότι είναι ευτυχισμένοι ή λυπημένοι, αλλά δεν το κάνουν πάρα πολύ. Δεν σκέφτονται για τον εαυτό τους και τα συναισθήματά τους. Οι άνθρωποι τους παρατηρούν επειδή είναι υπέροχοι και όχι επειδή είναι υστεροί.
    • Εάν νιώθετε θυμωμένος όταν μιλάτε σε έναν φίλο, αφιερώστε χρόνο για να αναπνεύσετε βαθιά και να παραμείνετε ήρεμοι.


  5. Να είστε ευγενικοί σε όλους. Δεν είναι αλήθεια ότι οι σέξι άνθρωποι δεν είναι ευχαριστημένοι με άλλους σέξι ανθρώπους και αγνοούν τους ανθρώπους χαμηλότερος. Εάν είστε πραγματικά σέξι, θα πρέπει να είστε σε θέση να δείτε πέρα ​​από την εμφάνιση και να ξέρετε ποιος αξίζει να μάθει. Μην πηγαίνετε σε σέξι άτομα που σας παρουσιάζουν. Προτιμήστε να περάσετε χρόνο με ανθρώπους που σέβονται και σας εκτιμούν. Κοιτάξτε γύρω και αναλύστε το περιβάλλον σας: είναι αυτοί οι άνθρωποι πραγματικά ωραίοι και ευγενικοί, όπως θα έπρεπε να είσαι και εγώ;
    • Εάν είστε φιλικοί σε όλους, θα εντυπωσιάζετε τους ανθρώπους ακόμα περισσότερο, γιατί θα πουν: "Είναι θαυμάσιο να μπορεί να είναι ευγενής σε όλους ενώ είναι τόσο σέξι. Πραγματικά δεν παίρνει μεγάλο κεφάλι. "
    • Αφορά επίσης τους ξένους ή τους ανθρώπους που μόλις συναντήσατε. Μην είστε απρόθυμοι να ξεκινήσετε μια συζήτηση, προσπαθήστε να είστε ενθουσιώδης και περίεργος.
    • Μην είστε σνομπ. Μην περάσετε από αυτό το κορίτσι στην τάξη της ιστορίας σας γυρίζοντας το κεφάλι σας επειδή νομίζετε ότι δεν είναι δροσερό να πείτε γεια στους ανθρώπους.


  6. Αποφύγετε την υπερηφάνεια. Ότι είστε σέξι δεν είναι δικαιολογία για να πείτε τα επιτεύγματά σας ξανά και ξανά στο γυμναστήριο, πόση καινούργια στολή σας υπογραμμίζει εσείς ή πόσους αριθμούς τηλεφώνου έχετε συλλέξει αυτό το Σαββατοκύριακο. Εάν είστε πραγματικά σέξι, οι άνθρωποι θα συνειδητοποιήσουν και θα κάνουν τη δουλειά για σας, αφήνοντάς την να γνωρίζει γύρω από δύο. Οι άνθρωποι δεν θα σας βρουν σέξι εάν προσπαθείτε συνεχώς να τους αποδείξετε ότι βαρεθείτε. Την επόμενη φορά που πρόκειται να καυχηθείτε, προτιμάτε να συγχαρώ κάποιον άλλο.
    • Όντας ταπεινός και μέτριος μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά για να σας κάνει να νιώσετε και να αισθανθείτε σέξι. Εάν είστε συνεχώς καυχιέται, οι άνθρωποι θα νομίζουν ότι είστε επιτηδευμένοι και δεν θα σας αρέσουν.


  7. Μείνετε ανοικτοί στις διάφορες επιλογές. Οι σέξι άνθρωποι δεν έχουν εμμονή με ένα άτομο και δεν ξοδεύουν το 100% του χρόνου τους να σέρνουν στα πόδια του μικρού φίλου τους. Ξέρουν πώς να παραμείνουν παίκτες. Αν συναντήσουν κάποιον που τους αρέσει πραγματικά, τότε ναι, θα παραμείνουν μαζί του, αλλά σε γενικές γραμμές, παίρνουν τα πράγματα ελαφρώς και επιθυμούν να γνωρίζουν τις διαφορετικές επιλογές τους. Αν βρίσκεστε σε ένα πάρτι ή σε ένα κουτί, μην κολλήσετε στο άτομο που σας αρέσει: μιλήστε με διαφορετικούς ανθρώπους, ώστε να συναντήσετε κάποιον νέο που δεν θα φανταζόσαστε να μπορείτε να απολαύσετε.
    • Οι σέξι άνθρωποι δεν επιτρέπουν να αποσταθεροποιηθούν από την απόρριψη. Φυσικά, κανείς δεν θέλει να απορριφθεί, αλλά μην σπαταλάτε πάρα πολύ χρόνο σάρωσε τον εαυτό σας: δεν αξίζει τον κόπο.


  8. Αποφύγετε να κοιτάτε στον καθρέφτη στο κοινό. Εάν είστε σέξι, πρέπει να το ξέρετε. Μην κοιτάτε στα παράθυρα του καταστήματος και μην βγάζετε έναν καθρέπτη τσέπης για να ρετουσάρετε το μακιγιάζ σας μπροστά σε όλους. Θα πρέπει να δώσετε την εντύπωση ότι είστε σέξι χωρίς να κάνετε καμία προσπάθεια. Αν πρέπει να ελέγξετε την εμφάνισή σας, κάντε το στο μπάνιο και όχι στο κοινό. Διαφορετικά, θα έχετε την εντύπωση ότι δεν έχετε αυτοπεποίθηση.


  9. Να είστε ευγενικοί. Οι σέξι άνθρωποι φροντίζουν και χαίρονται για το τι έχουν. Δεν είναι κακοί παίκτες, δεν χρησιμεύουν για τίποτα, δεν έρχονται άσχημα με σερβιτόρους, δάσκαλοι ή άγνωστους. Αντιμετωπίζουν όλους ευγενικά, βοηθούν τους άλλους και αναγνωρίζουν ότι είναι τυχεροί. Μη συμπεριφέρεσαι σαν να άξιζε κανείς να αντιμετωπιστεί ως πρίγκιπας / πριγκίπισσα και οι άλλοι ήταν λιγότερο από τίποτα. Αυτή η συμπεριφορά είναι μισητή και θα αποκρούσει τους ανθρώπους.
    • Οι ευγενικοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι πρέπει να δουλέψουν για αυτό που θέλουν και δεν νομίζουν ότι αξίζουν να πάρουν το καλύτερο από όλα. Αν πραγματικά θέλετε να είστε σέξι, θα πρέπει να είστε ευγενικοί και ευγνώμονες.


  10. Να είστε ευγενικοί με τους φίλους σας. Οι σέξι άνθρωποι είναι στερεότυπες ως αντιμετωπίζουν τους φίλους τους ως σκηνικά (σκέφτεστε Regina George μέσα Lolita, παρά μου), επειδή είναι τόσο σέξι που βγαίνουν με οποιαδήποτε συμπεριφορά. Εναπόκειται σε εσάς να σπάσετε αυτή την τάση. Μην αντιμετωπίζετε τους φίλους σας όπως τα πρόβατα, τους βαλέτες ή τα πώματα. Θεραπεύστε τους ως ίσους σας και αφήστε τους να εκφραστούν. Ρωτήστε τους πώς κάνουν, αφιερώστε χρόνο για να κάνετε ωραία πράγματα γι 'αυτούς και βεβαιωθείτε ότι οι φιλίες σας είναι ειλικρινείς.
    • Μην διαδίδετε φήμες για τους φίλους σας μόλις γυρίσουν οι πλάτες τους. Θα έχετε γρήγορα τη φήμη ότι είστε ψευδείς.


  11. Να είστε σέξι με τους ανθρώπους που σας αρέσει. Για να είστε σέξι, θα πρέπει να είστε σε θέση να φλερτάρετε λίγο όταν μιλάτε με κάποιον που σας αρέσει. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε πάρα πολλά. Βρείτε μια ισορροπία μεταξύ της διατήρησης της ηρεμίας και δίνοντας κάποιες ενδείξεις σε αυτό το άτομο. Φανείτε σέξι, αλλά οι άνθρωποι θα θέλουν ακόμα να σας ξέρουν περισσότερα. Επειδή αν οι άνθρωποι σκέφτονται ότι είστε βασιλιάς πάγου ή είστε έφηβοι με το πρόσωπό σας, κανείς δεν θα θέλει να πάει μαζί σας, ανεξάρτητα από το πόσο σέξι είσαι.
    • Και όταν κάποιος για τον οποίο δεν έχετε ιδιαίτερη έλξη έρχεται σε σας, να είστε όσο το δυνατόν φιλικότεροι. Ότι δεν νομίζετε ότι αυτό το άτομο είναι σέξι ή δροσερό δεν σας επιτρέπει να την αντιμετωπίζετε ως κάτι λιγότερο από οτιδήποτε άλλο.
    • Μη συμπεριφέρεσαι σαν να είσαι πριγκίπισσα ή πρίγκιπας και οι άνθρωποι πρέπει να σε ικετεύσουν για ένα λεπτό του χρόνου σου. Πάντα να είστε σε ίσες συνθήκες ανταγωνισμού με το άτομο με το οποίο μιλάτε.



  • Μακιγιάζ
  • Ρούχα που είναι τόσο αξιοπρεπή και κομψό
  • Chic αξεσουάρ
  • Ένα ωραίο παπούτσι
  • Λάκα
  • Εμπιστευθείτε σε σας

Πώς να φτιάξετε μια πίτα Blackberry

Marcus Baldwin

Ενδέχεται 2024

Το ψήσιμο σε υψηλή φωτιά βοηθά πρώτα να μαυρίσει την κρούστα και να μαγειρέψει τη γέμιση χωρίς ψήσιμο.Μειώστε τη θερμοκρασία στους 375 ° F (191 ° C) και ψήστε για 20-25 λεπτά. Χωρίς να αφαιρ...

Άλλες ενότητες Η αϋπνία μπορεί να είναι πραγματική έλξη. Σας αφήνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και χωρίς κίνητρα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, μόνο για να περάσετε περισσότερο χρόνο ξαπλωμένος ξ...

Περισσότερες Λεπτομέρειες