Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Γνωρίζετε γιατί είμαστε άβολα
• Μέθοδος 2 Να είστε με τον φίλο σας
• Μέθοδος 3 Γνωριμία με τον φίλο σας
• Μέθοδος 4 Αφήστε τη σχέση να εξελιχθεί φυσικά

Σε αυτό το άρθρο: Γνωρίζοντας γιατί κάποιος είναι ανήσυχος Βρίσκοντας τον εαυτό του με το φίλο του Λάβετε μέρος να μάθετε το φίλο ενός ατόμουΑλλά η σχέση εξελίσσεται φυσικά7 Αναφορές

Είναι δυνατόν να μην αισθάνεστε άνετα με το φίλο σας, ακόμα και μετά από αρκετές εβδομάδες σχέσης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους για τους οποίους είναι η πρώτη σοβαρή σχέση, που σπάνια έχουν φίλους και εκείνους που είχαν κακές εμπειρίες αγάπης. Το να είσαι πιο άνετα με τον φίλο σου θα είναι δυνατό μόλις τον γνωρίσεις καλύτερα και έχεις ξοδέψει περισσότερο χρόνο μαζί του. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι να είστε πιο άνετοι με το φίλο σας.

στάδια

Μέθοδος 1 Γνωρίζετε γιατί είμαστε άβολα

1. 
   

   
   Σκεφτείτε τις στιγμές που δεν αισθάνεστε άνετα με το φίλο σας. Γράψτε τα σε ένα κομμάτι χαρτί ή σε ένα σημειωματάριο για να κατανοήσετε τα σχέδια πίσω από αυτή την ενόχληση.
   • Είσαι άβολα όταν είσαι μόνος;
   • Είστε άβολα όταν βρίσκεστε με άλλους ανθρώπους; Εάν ναι, ποιοι είναι αυτοί οι άλλοι άνθρωποι; Φίλοι; Γονείς; Αδελφοί και αδελφές;
   • Αισθάνεστε άβολα όταν βλέπετε τον εαυτό σας στο σπίτι ή στο σπίτι;
   • Αισθάνεστε άβολα όταν είστε σωματικά οικείοι;
   • Αισθάνεστε άβολα όταν μιλάτε για ευαίσθητα θέματα όπως η πολιτική;

2. 
   

   
   Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί είστε ανήσυχοι σε αυτές τις καταστάσεις. Μόλις καταλάβετε τη λογική πίσω από την ταλαιπωρία σας όταν είστε με το φίλο σας, προσπαθήστε να εντοπίσετε ακριβώς τι σας ενοχλεί σε αυτές τις καταστάσεις.
   • Είναι επειδή ήσασταν μόνος και δεν είχα τίποτα να μιλήσω;
   • Είναι επειδή ήσασταν μόνος και φοβόσαστε ότι τα πράγματα θα πήγαιναν περισσότερο;
   • Φοβάσαστε ότι τα μέλη της οικογένειάς σας (οι γονείς σας, τα αδέλφια σας) δεν συμπαθούν τον φίλο σας;
   • Δεν σας αρέσει η συμπεριφορά του φίλου σας όταν είναι παρόντες άλλοι άνθρωποι; Παραδείγματος χάριν, τείνει να καυχηθεί σε αυτές τις καταστάσεις;
   • Αισθάνεστε άβολα σε φυσικές καταστάσεις, ακόμα και όταν κρατάτε τα χέρια, αγκαλιάζετε ή φιλάτε;
   • Αισθάνεστε άβολα όταν ο φίλος σας μιλά για θέματα όπως η θρησκεία ή η πολιτική; Σε αυτή την περίπτωση, γιατί αυτό σας ενοχλεί; Ανησυχείτε για τις συγκρούσεις; Θέλετε να αποφύγετε τα επιχειρήματα;
   • Ο φίλος σου σε βάζει σε μια δύσκολη θέση;

3. 
   

   
   
   
   Βρείτε λύσεις για την επίλυση αυτών των προβλημάτων. Μόλις προσδιορίσετε τι είναι άβολο όταν είστε με το φίλο σας, πρέπει να ενεργήσετε. Βρείτε λύσεις για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα.
   • Εξηγήστε σε αυτόν τον λόγο για τον οποίο νιώθετε νευρικός και λίγο άβολος. Οι πιθανότητες είναι ότι αισθάνεται ο ίδιος τρόπος και να τον μιλήσει θα σας βοηθήσει να είστε πιο ικανοποιημένοι στη σχέση σας.
   • Προσπαθήστε να τον γνωρίσετε καλύτερα περνώντας περισσότερο χρόνο μαζί του.
   • Μιλήστε μαζί του για το πώς συμπεριφέρεται όταν είναι παρόντες άλλοι. Θυμηθείτε ότι τον αγαπάτε για αυτό που είναι και ότι θέλετε να παραμείνει ο ίδιος, γιατί οι άλλοι θα το αρέσουν επίσης.
   • Εξηγήστε ότι δεν θέλετε να συζητήσετε ορισμένα θέματα μαζί του και γιατί.
   • Προτείνετε να πηγαίνετε πιο συχνά από το να μείνετε στο σπίτι.
   • Εξηγήστε σε αυτόν ότι θέλετε η σχέση σας να εξελιχθεί πιο αργά και ότι δεν είστε ακόμα έτοιμοι να είστε πιο στενοί μαζί του.
   • Σκεφθείτε να τερματίσετε τη σχέση σας αν ο φίλος σας δεν μπορεί να σας καθησυχάσει ή να σας κάνει άνετους.

Μέθοδος 2 Να είστε με τον φίλο σας

1. 
   

   
   
   
   Δείξτε την προσωπικότητά σας. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να αλλάξουν για να απολαύσουν οι άλλοι. Ωστόσο, είναι κυρίως ένας τρόπος εξαπάτησης του ατόμου να πιστέψει ότι είστε διαφορετικοί από αυτό που πραγματικά είστε.
   • Δείξτε την αληθινή προσωπικότητά σας, μοιραζόμενοτε τα ενδιαφέροντα και τα πάθη σας, κάνοντας αστεία που νομίζετε ότι είναι διασκεδαστικά, μοιράζοντας τα μουσικά σας γούστα και φυσικά συμπεριφέροντας τον εαυτό σας.
   • Μην ζητάτε συγγνώμη για το ότι είστε το άτομο που είστε. Αν ο φίλος σας δεν καταλαβαίνει ή δεν εκτιμά την προσωπικότητά σας, σημαίνει ασφαλώς ότι δεν είναι το σωστό άτομο για εσάς.

2. 
   

   
   Εκφράστε τη δημιουργικότητά σας Παρόλο που μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην θεωρούν ότι είναι δημιουργικοί, είμαστε όλοι με τον δικό μας τρόπο. Εάν δεν μπορείτε να εκφράσετε προφορικά, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον φίλο σας πιο δημιουργικά.
   • Δείξτε τις δημιουργίες σας, τους πίνακες ζωγραφικής που έχετε ζωγραφίσει, τα τραγούδια ή τα ποιήματα που έχετε γράψει, κλπ.
   • Αν σας αρέσουν οι νέες τεχνολογίες, μιλήστε για βιντεοπαιχνίδια, ιστότοπους ή εφαρμογές που δημιουργείτε.

3. 
   

   
   Να είστε άνετοι στο δέρμα σας. Οι γυναίκες έχουν πολλά προβλήματα σε αυτόν τον τομέα και μερικές φορές έχουν την αίσθηση ότι πρέπει να είναι τέλειες όταν είναι με το φίλο τους. Ωστόσο, έχοντας εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, ακόμα και όταν δεν είστε στα 31 σας, θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε στην παρουσία του.
   • Αν είστε νέοι, μην φοβάστε να περάσετε χρόνο μαζί του χωρίς να φορέσετε μακιγιάζ. Επιπλέον, πολλά αγόρια και άντρες προτιμούν τις γυναίκες να είναι φυσικές.
   • Φορέστε ρούχα στα οποία αισθάνεστε άνετα. Δεν χρειάζεται να είστε συνεχώς σε σας 31: φοράει τζιν και ένα μπλουζάκι όταν είστε στο σπίτι είναι απολύτως αποδεκτό.

4. 
   

   
   Γίνετε φίλος του. Ένα από τα κύρια τσιμέντα του ζευγαριού είναι η φιλία. Τα πιο σταθερά και επιτυχημένα ζευγάρια είναι συχνά φίλοι, οπότε αν δεν ήσασταν φίλοι με τον φίλο σας πριν βγείτε μαζί του, προσπαθήστε να εδραιώσετε τη φιλία σας.
   • Ειδικά αν είναι η πρώτη σχέση σας, μπορεί να είναι δελεαστικό να ενεργείτε διαφορετικά όταν είστε μαζί του (διαφορετικά από όταν είστε με φίλους). Ωστόσο, δείχνοντάς του αυτή την πλευρά της προσωπικότητάς σας θα σας επιτρέψει να είστε πιο άνετοι παρουσία του φίλου σας.

Μέθοδος 3 Γνωριμία με τον φίλο σας

1. 
   

   
   Περάστε περισσότερο χρόνο με το φίλο σας. Για να είναι πιο άνετα μαζί του, πρέπει να περάσετε χρόνο μαζί και να κάνετε αυτές τις στιγμές μαζί μετράνε. Σχεδιάστε δραστηριότητες με τις οποίες είστε άνετοι, είτε περνάτε μόνοι τους είτε με άλλους φίλους.

2. 
   

   
   Ζητήστε του προσωπικές ερωτήσεις. Εάν δεν ήσουν κοντά πριν βγείτε έξω μαζί, ίσως να μην τον γνωρίζετε καλά. Πάρτε το χρόνο να τον γνωρίσετε για να μάθετε περισσότερα για την προσωπικότητά του. Μπορείτε να ξεκινήσετε με να του ρωτήσετε τις ακόλουθες ερωτήσεις.
   • "Ποια είναι η καλύτερη παιδική σας μνήμη; "
   • "Πώς είναι η οικογένειά σας; "
   • "Τι προτιμάτε στην οικογένειά σας; "
   • "Τι είδους μουσική θέλετε να ακούσετε; "
   • "Τι κάνεις όταν είσαι άγχος; "
   • "Αν δεν χρειάζεστε να ζείτε, τι θα κάνατε και γιατί; "
   • "Πού θα έκανες διακοπές αν μπορούσες να επιλέξεις οποιοδήποτε μέρος στη Γη και γιατί; "
   • "Έχετε ταξιδέψει πολύ; Πού πήγατε; "
   • "Ποια είναι η αγαπημένη σας δραστηριότητα; "

3. 
   

   
   Απαντήστε στις ερωτήσεις του ειλικρινά. Ένας άλλος λόγος για τη νευρικότητά σας μπορεί να είναι ότι εξακολουθείτε να προσπαθείτε να κρύψετε την πραγματική σας προσωπικότητα. Όταν απαντάτε σε ερωτήσεις, απαντήστε σε αυτά ειλικρινά όσο μπορείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια σχέση εμπιστοσύνης, αλλά θα σας δώσει επίσης την ευκαιρία να μείνετε μόνος σας και να τον αφήσετε να ερωτευτεί με το πρόσωπο που πραγματικά είστε.
   • Δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να οικοδομήσουμε μια σχέση σχετικά με τα μυστικά και τα ψέματα. Σκεφτείτε πώς θα αισθάνεστε αν διαπιστώσετε ότι σας ψέματα.

4. 
   

   
   Ανακαλύψτε τα κοινά σας σημεία και προτείνετε να κάνετε δραστηριότητες που σχετίζονται με αυτές. Θα είστε και οι δύο πιο άνετοι όταν βγαίνετε μαζί, καθώς αυτές οι δραστηριότητες θα σας ευχαριστήσουν και οι δυο σας.
   • Πηγαίνετε δείτε μια ταινία που θα σας ευχαριστήσει και οι δύο.
   • Πηγαίνετε να δείτε έναν τραγουδιστή ή μπάντα που σας αρέσει.
   • Παίξτε ένα τηλεοπτικό παιχνίδι ή εταιρεία που σας διασκεδάζει.
   • Βγείτε έξω με τους φίλους που έχετε από κοινού.

Μέθοδος 4 Αφήστε τη σχέση να εξελιχθεί φυσικά

1. 
   

   
   Αφήστε τα συναισθήματά σας να εξελιχθούν φυσικά. Εκτός αν είστε ήδη φίλοι ή γνωρίζετε ο ένας τον άλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει βεβαίως να δώσετε στον εαυτό σας τον απαραίτητο χρόνο για να αναπτύξετε τα συναισθήματα που έχετε για αυτόν.
   • Είναι σπάνιο να έχουμε αγάπη με την πρώτη ματιά και πολλά ζευγάρια χρειάζονται χρόνο για να μάθουν να αγαπούν. Φυσικά, μην πηγαίνετε έξω με ένα άτομο που δεν σας αρέσει, αλλά μην περιμένετε να πάρετε αμέσως μαζί του ή να τον αγαπήσετε στην αρχή της σχέσης σας.

2. 
   

   
   Δώστε του χρόνο να αλλάξει. Αν νιώθετε άβολα μαζί του λόγω της συμπεριφοράς του, δώστε του χρόνο να αλλάξει.
   • Μερικοί άνθρωποι δεν θα θέλουν να αλλάξουν αυτό που είναι ή η συμπεριφορά τους. Εάν ανακαλύψετε ότι πρόκειται για τον φίλο σας, πρέπει να αναρωτηθείτε αν θέλετε να συνεχίσετε μαζί του εάν αυτή η στάση σας κάνει να νιώθετε άβολα.
   • Ίσως συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο, επειδή σκέφτεται ότι είναι αυτό που σας αρέσει ή θέλετε, σαν να καυχηθείτε για την παρουσία άλλων ανθρώπων. Όταν διαπιστώνει ότι δεν σας αρέσει, θα είναι πιο διατεθειμένη να αλλάξει τη στάση του.

3. 
   

   
   Εμπιστευθείτε τον φίλο σας. Η εμπιστοσύνη ενός ατόμου απαιτεί χρόνο. Ωστόσο, όταν υιοθετήσετε τη φιλοσοφία του τεκμηρίου της αθωότητας, θα μάθετε να τον εμπιστεύεστε αν δεν σας δίνει κανένα λόγο να τον αμφιβάλλετε.
   • Αυτό θα είναι πιο προβληματικό αν έχετε τραυματιστεί ποτέ στο παρελθόν, ειδικά αν το πρόσωπο που αγαπάτε σας προδόθηκε. Ωστόσο, αυτό δεν έχει καμία σχέση με τον τρέχοντα φίλο σας και δεν σας αξίζει να είστε επιφυλακτικοί γι 'αυτόν αν δεν έχει κάνει τίποτα για να σας κάνει να τον εμπιστεύεστε.
   • Θα είστε πιο άνετοι μαζί του και πιο χαλαροί από τη στιγμή που θα αποφασίσετε να τον εμπιστευθείτε. Επιπλέον, θα είναι πιο άνετα αν ξέρει ότι τον εμπιστεύεστε και η σχέση σας θα ανθίσει.

4. 
   

   
   Απολαύστε την ανακάλυψη και την εξέλιξη της σχέσης σας. Αν και μερικά ζευγάρια αντιμετωπίζουν λίγα εμπόδια, καμία σχέση δεν είναι τέλεια. Θα χρειαστεί χρόνος και για τους δυο σας να είστε άνετοι με τη σχέση σας και να σας χαρούμε.
   • Γενικά, το να είσαι άνετα με το φίλο σου παίρνει απλά λίγο χρόνο. Όσο περισσότερο ξοδεύετε χρόνο μαζί του και τον γνωρίσετε, τόσο πιο άνετα θα είστε μαζί του.
   • Το να είσαι σε μια σχέση με κάποιον είναι μια αστεία και συναρπαστική εμπειρία. Όταν εκτιμάτε πραγματικά και νοιάζεστε για κάποιον, πρέπει να το δείξετε σε αυτούς, κάνοντας κάθε δυνατή προσπάθεια για να καταστήσετε τη σχέση σας ισχυρότερη. Αυτό θα σας επιτρέψει επίσης να είστε πιο άνετοι με το φίλο σας.