Συγγραφέας:
Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας:
17 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
12 Ενδέχεται 2024
Περιεχόμενο
Ο συντάκτης αυτού του άρθρου είναι Tasha Rube, LMSW. Ο Tasha Rube είναι πιστοποιημένος κοινωνικός λειτουργός στο Μιζούρι. Έλαβε το μεταπτυχιακό της στην Κοινωνική Εργασία στο Πανεπιστήμιο του Μιζούρι το 2014.Υπάρχουν 21 παραπομπές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Η εμπιστοσύνη είναι ίσως το πιο σημαντικό πράγμα σε μια επιτυχημένη σχέση. Ένα άτομο εμπιστεύεται άλλο όταν αισθάνονται ευάλωτα και όλα είναι καλά. Μπορείτε να δημιουργήσετε αυτή την εμπιστοσύνη στη σχέση σας εάν είστε διατεθειμένοι να κάνετε μια προσπάθεια. Για να δημιουργήσετε αυτή την εμπιστοσύνη, πρέπει να συμπεριφέρεστε με τρόπο που εμπνέει αυτή την εμπιστοσύνη.
στάδια
Μέθοδος 1 από 4:
Για να είμαστε αξιόπιστοι
- 6 Κάντε μια υπόσχεση. Αν παραπλανήσετε κάποιον και να πιάσετε ή να σπάσετε την εμπιστοσύνη που υπήρχε με κάποιον άλλο, κάντε μια υπόσχεση να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας στο μέλλον. Πρέπει επίσης να τιμήσετε αυτήν την υπόσχεση με την πάροδο του χρόνου για να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σας.
- Η μόνη υπόσχεση θα αποκαταστήσει την εμπιστοσύνη μόνο βραχυπρόθεσμα.
- Ένα δικαιολογία από μόνο του δεν έχει καμία επίδραση στη μακροχρόνια εμπιστοσύνη.
συμβουλή
- Μπορείτε να πάτε στραβά με το ψέμα. Μπορεί να έχετε πειστεί ότι αυτό που κάνατε ή είπατε είναι αληθινό. Ωστόσο, ένας αντικειμενικός παρατηρητής μπορεί να μην δει πράγματα στο ίδιο φως. Βλέποντας την πραγματικότητα, όπως θέλετε να την δείτε, δεν επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο οι άλλοι βλέπουν τι κάνετε ή ακούτε τι λέτε. Εάν άλλοι πιστεύουν ότι δεν μπορούν να εμπιστευτούν αυτό που λέτε ή κάνετε, δεν θα σας εμπιστευτούν.
προειδοποιήσεις
- Οι ύπουλες πράξεις καταστρέφουν την εμπιστοσύνη. Αν έχετε κάνει κάτι παράλογο, αναρωτηθείτε τι απομακρύνετε από τη συμπεριφορά σας. Επιπλέον, ρωτήστε τον εαυτό σας αν θέλετε να συμπεριφέρεστε έτσι. Υπάρχει μια καλή πιθανότητα να μην σας αρέσει ούτε. Εάν είστε πεπεισμένοι ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους, ίσως είναι καιρός να ενημερώσετε τις κοινωνικές δεξιότητές σας.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι που παραβιάζουν την εμπιστοσύνη σας μπορεί να υποφέρουν από μια ψυχική διαταραχή, ένα πρόβλημα διαχείρισης θυμού ή άλλα προβλήματα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν θεραπευτή για βοήθεια.
