Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Αντιμετωπίστε τη συμφόρηση του αυτιού στο σπίτι
• Μέθοδος 2 Ζητήστε ιατρική βοήθεια

Σε αυτό το άρθρο: Αντιμετώπιση της συμφόρησης στο αυτί στο σπίτι Για να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια25 Αναφορές

Οι σωλήνες Eustachian είναι μικροί σωλήνες στο κεφάλι που συνδέουν τα αυτιά με το πίσω μέρος των ρουθουνιών. Αυτοί οι σωλήνες μπορούν να μπλοκαριστούν λόγω αλλεργιών ή κρυολογήματος. Σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν την παρέμβαση ενός ΕΝΤ. Ωστόσο, μπορείτε να θεραπεύσετε ήπιες ή μέτριες περιπτώσεις μόνο στο σπίτι με τις δικές σας θεραπείες, με φάρμακα χωρίς συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα.

στάδια

Μέθοδος 1 Αντιμετωπίστε τη συμφόρηση του αυτιού στο σπίτι

1. 
   

   
   Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα. Είτε λόγω κρύου, αλλεργιών ή λοιμώξεων, οι φλεγμονές θα εμποδίσουν το άνοιγμα των ευσταχιανών σωλήνων και την απομάκρυνση του αέρα. Αυτό προκαλεί αλλαγές πίεσης και μερικές φορές συσσώρευση υγρών στα αυτιά. Όταν συμβεί αυτό, θα αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα.
   • Πόνοι στα αυτιά ή αίσθηση ότι τα αυτιά σας είναι γεμάτα.
   • Ένας ήχος ή αίσθηση σαν τα αυτιά σας να κουδουνίζουν ή να μην ταιριάζουν, δεν προέρχονται από το εξωτερικό.
   • Τα παιδιά θα μπορούσαν επίσης να περιγράψουν αυτό το αίσθημα της απογύμνωσης των αυτιών γαργάλισμα .
   • Δυσκολία να ακούγεται καθαρά.
   • Ο ιλίγγος και η δυσκολία διατήρησης της ισορροπίας.
   • Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν όταν αλλάζετε το υψόμετρο γρήγορα, για παράδειγμα όταν παίρνετε ένα αεροπλάνο, τον ανελκυστήρα ή ενώ πεζοπορείτε σε μια ορεινή περιοχή.

2. 
   

   
   
   
   Περιστρέψτε το σαγόνι σας. Αυτός ο πολύ απλός ελιγμός ονομάζεται η πρώτη τεχνική του ελιγμού του Edmonds. Απλώς σχεδιάστε το σαγόνι σας προς τα εμπρός, στη συνέχεια, μετακινήστε το πίσω, στη συνέχεια από τη μία πλευρά στην άλλη. Εάν η απόφραξη των αυτιών είναι ελαφριά, αυτή η χειρονομία θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τους ευσταχιακούς σωλήνες σας και να επαναφέρετε μια κανονική κυκλοφορία αέρα.

3. 
   

   
   Δοκιμάστε το ελιγμό της Valsava. Αυτός ο ελιγμός, ο οποίος προσπαθεί να εξαναγκάσει τον αέρα να περάσει μέσα από τον αποκλεισμένο σωλήνα για να αποκαταστήσει τη ροή του αέρα, θα πρέπει πάντα να ασκείται με ήπιο τρόπο. Όταν προσπαθείτε να φυσήξετε μέσα από τον αποκλεισμένο αγωγό, επηρεάζεται η πίεση του αέρα στο σώμα σας. Αυτή η ταχεία άφιξη του αέρα όταν απελευθερώνετε την αναπνοή σας μπορεί να προκαλέσει γρήγορες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό.
   • Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και κρατήστε την αναπνοή σας, κλείνοντας το στόμα σας και πιέζοντας τη μύτη σας.
   • Προσπαθήστε να φυσήξετε αέρα μέσω των φραγμένων ρουθουνιών σας.
   • Εάν πετύχετε με αυτό το ελιγμό, θα αισθανθείτε ότι τα αυτιά σας βγαίνουν και τα συμπτώματα θα πρέπει να απαλλαγούν.

4. 
   

   
   
   
   Δοκιμάστε το ελιγμό του Toynbee. Όπως και ο ελιγμός της Valsava, ο ελιγμός Toynbee έχει σχεδιαστεί για να ανοίγει το δάγκωμα των Eustachian σωλήνων. Αντί να ζητά από τον ασθενή να χειριστεί την πίεση του αέρα χρησιμοποιώντας την αναπνοή του, χρησιμοποιεί μια ρύθμιση της πίεσης του αέρα με κατάποση. Εδώ είναι πώς να το κάνουμε.
   • Σφίξτε τη μύτη σας.
   • Πάρτε ένα λαιμό του νερού.
   • Χελιδόνι.
   • Επαναλάβετε μέχρι να ανοίξουν τα αυτιά σας.

5. 
   

   
   Blow σε ένα μπαλόνι με τη μύτη σας. Μπορεί να ακούγεται λίγο ανόητο, αλλά αυτή η δράση, που ονομάζεται ελιγμός Oovovent, μπορεί να είναι αποτελεσματική εάν θέλετε να εξισορροπήσετε την πίεση του αέρα στα αυτιά σας. Αγοράστε ένα Μπαλόνια στο Διαδίκτυο ή στη φαρμακοβιομηχανία. Αυτή η συσκευή είναι ένα απλό μπαλόνι με ένα άκρο προσαρμοσμένο στα ρουθούνια σας. Εάν έχετε έναν σωλήνα κατοικίας που μπορείτε να βάλετε σε ένα ρουθούνι και να χωρέσετε σε ένα μπαλόνι, έχετε ήδη ένα μπαλόνι Atovent στο σπίτι.
   • Τοποθετήστε το άκρο του μπαλονιού σε ένα από τα ρουθούνια σας και πιέστε το άλλο ρουθούνι για να το κλείσετε.
   • Προσπαθήστε να διογκώσετε το μπαλόνι με το φυσώντας μέσα από το ρουθούνι σας.
   • Επαναλάβετε μέχρι να ακούσετε τα αυτιά σας να ρέουν μέσα από τη ροή του αέρα στους σωλήνες Eustachian.

6. 
   

   
   Καταπιείτε πιέζοντας τη μύτη σας. Αυτό ονομάζεται ελιγμός Lowery και είναι λίγο πιο περίπλοκη από ό, τι φαίνεται. Πριν καταπιείτε, θα πρέπει να δημιουργήσετε πίεση στο σώμα σας που κλίνει προς τα εμπρός σαν να προσπαθείτε να πάτε για μια κίνηση εντέρων. Όταν κρατάτε την αναπνοή σας και αποκλείετε τη μύτη σας, θα αισθανθείτε σαν να προσπαθείτε να αποβάλλετε τον αέρα μέσω όλων των αποκλεισμένων ανοιγμάτων σας. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να καταπιούν σε αυτή τη θέση λόγω της αυξημένης πίεσης του αέρα στο σώμα. Να είστε υπομονετικοί και να διατηρείτε τη θέση. Με αρκετή πρακτική, μπορείτε να ανοίξετε τα αυτιά σας.

7. 
   

   
   Βάλτε ένα ζεστό ή συμπαγές μαντηλάκι στο αυτί σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο και να αντιμετωπίσετε τον αποκλεισμό. Η απαλή θερμότητα που απελευθερώνεται από τη θερμή συμπίεση βοηθάει στη μείωση της συμφόρησης και την απεμπλοκή των Eustachian σωλήνων. Εάν χρησιμοποιείτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης, πρέπει να τοποθετήσετε ένα πανί ανάμεσα στο μαξιλάρι και το δέρμα σας για να μην καεί.

8. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ρινικά αποσυμφορητικά. Οι σταγόνες για τα αυτιά δεν θα είναι σε θέση να καθαρίσουν τη συμφόρηση επειδή το αυτί έχει μπλοκαριστεί. Δεδομένου ότι τα αυτιά και η μύτη συνδέονται με σωλήνες, ο ρινικός ψεκασμός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της απόφραξης του ευσταχιακού σωλήνα. Γείρετε το σπρέι στο ρουθούνι προς το πίσω μέρος του λαιμού, σχεδόν κάθετα στο πρόσωπό σας. Αναρροφήστε το αποσυμφορητικό καθώς το ψεκάζετε, αρκετά ισχυρό ώστε το υγρό να τρέχει κάτω από το πίσω μέρος του λαιμού σας, αλλά δεν είναι πολύ δύσκολο να μην το παρασύρετε ή να το στείλετε στο στόμα σας.
   • Δοκιμάστε έναν από τους ελιγμούς εξισορρόπησης εάν χρησιμοποιείτε ένα ρινικό αποσυμφορητικό. Θα μπορούσε να είναι πιο αποτελεσματική αυτή τη φορά.

9. 
   

   
   Πάρτε αντιισταμινικά εάν το πρόβλημά σας οφείλεται σε αλλεργίες. Παρόλο που τα αντιισταμινικά δεν χρησιμοποιούνται κυρίως ως μέθοδος αποδέσμευσης των ευσταχιανών σωλήνων, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της συμφόρησης που προκαλείται από τις αλλεργίες. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτό μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς.
   • Να γνωρίζετε ότι τα αντιισταμινικά γενικά δεν συνιστώνται σε άτομα με μολύνσεις των αυτιών.

Μέθοδος 2 Ζητήστε ιατρική βοήθεια

1. 
   

   
   Ζητήστε συνταγογραφούμενα ρινικά σπρέι. Ακόμα κι αν μπορείτε να δοκιμάσετε τη χρήση ρινικών σπρέι για την αντιμετώπιση του μπλοκαρίσματος, μπορεί να έχετε μεγαλύτερη επιτυχία με συνταγογραφούμενα αποσυμφορητικά. Εάν υποφέρετε από αλλεργίες, ρωτήστε το γιατρό σας εάν συστήνετε τη χρήση ρινικών σπρέι ή αντιισταμινών με βάση στεροειδή για να λύσετε το πρόβλημά σας.

2. 
   

   
   Πάρτε αντιβιοτικά εάν έχετε λοίμωξη από το αυτί. Παρόλο που η σπονδυλική αποδέσμευση συνήθως διαρκεί πολύ και δεν έχει συνέπειες, μπορεί να προκαλέσει οδυνηρές λοιμώξεις στο αυτί που θα μπορούσαν να σας δώσουν μια αίσθηση αποπροσανατολισμού. Αν το μπλοκάρισμα φτάσει σε αυτό το σημείο, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για αντιβιοτικά. Ο γιατρός σας μπορεί να τους συνταγογραφήσει μόνο αν έχετε πυρετό 39 βαθμών C και άνω για περισσότερο από 48 ώρες.
   • Ακολουθήστε τη δοσολογία των αντιβιοτικών που συνταγογραφεί. Ολοκληρώστε την περίοδο συνταγογράφησης αντιβιοτικών ακόμα και αν τα συμπτώματά σας παραμείνουν μακριά πριν τελειώσετε τη λήψη τους.

3. 
   

   
   Ρωτήστε το γιατρό σας εάν υπάρχει παρακέντηση. Σε περιπτώσεις σοβαρού αποκλεισμού, ο γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική θεραπεία για να αποκαταστήσει τη ροή του αέρα στο μέσο αυτί σας. Υπάρχουν δύο τύποι χειρουργικής επέμβασης και η παρακέντηση είναι η ταχύτερη λύση. Ο γιατρός θα κάνει μια μικρή τομή στο τύμπανο σας και στη συνέχεια θα αναρροφήσει το υγρό που είναι παγιδευμένο στο μέσο αυτί. Αυτό μπορεί να φαίνεται αντιπαραγωγικό, αλλά η τομή πρέπει να θεραπεύεται αργά. Εάν η τομή παραμείνει ανοικτή αρκετά μακρά, ο Eustachian σωλήνας μπορεί στη συνέχεια να ξεφουσκώσει και να επανέλθει στο φυσιολογικό. Εάν θεραπευτεί γρήγορα (εντός 3 ημερών), το υγρό μπορεί να συσσωρευτεί στο μέσο αυτί και τα συμπτώματα μπορεί να επανέλθουν.

4. 
   

   
   Σκεφθείτε να εγκατασταθούν σωλήνες εξισορρόπησης πίεσης. Αυτή η χειρουργική μέθοδος έχει υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας, αλλά είναι μια μακρά και κουραστική διαδικασία. Όσον αφορά την παρακέντηση, ο γιατρός θα ξεκινήσει κάνοντας μια μικρή τομή στο τύμπανο και θα αναρροφήσει το υγρό που έχει συσσωρευτεί στο μέσο αυτί. Σε αυτό το σημείο, θα εισαγάγει ένα μικρό σωλήνα στο τύμπανο για να αερίσει το μέσο αυτί. Καθώς το τύμπανο θεραπεύει, θα απορρίψει σιγά σιγά τον σωλήνα, ο οποίος μπορεί να διαρκέσει από 6 έως 12 μήνες. Αυτή η θεραπεία συνιστάται για ασθενείς με χρόνια προβλήματα με το σωλήνα Eutachian, γι 'αυτό πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό σας.
   • Πρέπει να προστατεύσετε πλήρως τα αυτιά σας από το νερό ενώ είναι εγκατεστημένοι οι σωλήνες εξισορρόπησης πίεσης. Χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες ή μπατονέτες κατά το ντους και χρησιμοποιήστε ειδικά σχεδιασμένα καπάκια όταν κολυμπάτε.
   • Αν το νερό περνά μέσα από το σωλήνα του μέσου ωτός, θα μπορούσατε να πιάσετε μια λοίμωξη.

5. 
   

   
   Αντιμετωπίστε τις υποκείμενες αιτίες. Οι αποκλεισμένοι ευσταχιακοί σωλήνες είναι συνήθως αποτέλεσμα ασθένειας που προκαλεί τη συσσώρευση βλέννας και φλεγμονή των ιστών, γεγονός που εμποδίζει τη διέλευση του αέρα. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες συσσώρευσης βλέννας και φλεγμονής των ιστών στην περιοχή αυτή είναι τα κρυολογήματα, η γρίπη, οι λοιμώξεις των κόλπων και οι αλλεργίες. Μην αφήνετε αυτά τα προβλήματα να φτάσουν σε ένα σημείο όπου βρίσκονται εκτός ελέγχου και προχωρούν ακριβώς στο εσωτερικό αυτί. Ακολουθήστε μια θεραπεία για τα κρυολογήματα και τη γρίπη μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα και συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη μόνιμη φροντίδα για επαναλαμβανόμενες παθήσεις όπως μολύνσεις των κόλπων και αλλεργίες.