Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Ανάπτυξη της ικανότητάς σας να παραμείνετε ήσυχοι
• Μέρος 2 Βοηθώντας το παιδί σας να παραμείνει ήσυχο

Σε αυτό το άρθρο: Αναπτύσσοντας την ικανότητά σας να σταθείτε επάνω Βοήθησε το παιδί σας να παραμείνει γαλήνιος

Τα πολύ μικρά παιδιά είναι ως επί το πλείστον ενεργητικά, εύκολα αποσπασμένα και μπορεί να αναστατωθούν, να θυμούνται και να μην αισθάνονται άβολα όταν μένουν ήσυχοι και είναι καλά. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να ανησυχείτε αν φαίνεται ότι το μωρό σας έχει μια περίοδο προσοχής που δεν υπερβαίνει το ένα λεπτό. Αλλά υπάρχουν ακόμα στιγμές που το παιδί σας θα πρέπει να μάθει να παραμένει αθόρυβο. Ξεκινήστε διαβάζοντας τα παρακάτω για να έχετε μερικές χρήσιμες συμβουλές!

στάδια

Μέρος 1 Ανάπτυξη της ικανότητάς σας να παραμείνετε ήσυχοι

1. 
   

   
   Τον διδάξτε να καθίσει. Τα περισσότερα μωρά δεν συνηθίζουν να κάθονται ακίνητα, αλλά μπορείτε να τα διδάξετε να το κάνουν στο σπίτι. Ξεκινήστε βάζοντας το παιδί στην αγκαλιά σας για ένα ολόκληρο λεπτό. Κάντε το μωρό να κάθεται όσο πιο ήσυχο γίνεται. Σταδιακά αυξήστε τη διάρκεια της άσκησης έως ότου το παιδί να μπορεί να καθίσει ήσυχα περισσότερο.
   • Μην παίζετε πάρα πολύ με το μωρό κατά τη διάρκεια αυτών των μαθησιακών συνόδων. Το παιχνίδι, η γαργαλάει, το τραγούδι και τα λοιπά είναι αντιπαραγωγικά: θα πρέπει να φέρνεις το παιδί σε ήσυχες και μη αποσπούνες στιγμές.
   • Όταν το μωρό σας βελτιώνει την απόδοσή του, μπορείτε να τον μεταφέρετε από τα γόνατά σας σε μια καρέκλα. Καθίστε δίπλα στο παιδί και τον ρωτήστε πάλι να παραμείνει ήσυχο. #Ανακαλύψτε το παιδί σας δυνατά. Ανάγνωση δυνατά προσκαλεί το μωρό σας σε μια ήσυχη δραστηριότητα που απαιτεί την προσοχή του και προάγει την ικανότητά του να συγκεντρώνεται και να παραμένει αθόρυβη. Διδάξτε το μωρό να επικεντρωθεί στις λεπτομέρειες: κάντε ερωτήσεις και δείξτε τι είναι ενδιαφέρον για μια εικόνα.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Ενθαρρύνετε καλλιτεχνικές δραστηριότητες. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει πρόσβαση σε χαρτί, κραγιόνια, δείκτες ή βαφή. Αυτές οι δραστηριότητες προωθούν επίσης μεγαλύτερη έκταση προσοχής. Ζητήστε από το παιδί να τελειώσει το χρωματισμό της εικόνας πριν προχωρήσει.
   • Μπορεί να είναι χρήσιμο, στην αρχή, να συμμετέχετε στις δραστηριότητες του παιδιού σας. Το παιδί μπορεί να επικεντρωθεί περισσότερο στις καλλιτεχνικές του δραστηριότητες αν του δώσετε την προσοχή σας. Όταν μαθαίνει να συγκεντρωθεί καλύτερα και να είναι πιο προσεκτικός σε αυτό που κάνει, μπορείτε να ξεκινήσετε απομακρύνοντας τον για να τον παρατηρήσετε.

3. 
   

   
   Προτείνετε παιχνίδια που απαιτούν ηρεμία και προσοχή. Προσπαθήστε να διδάξετε στο μωρό σας να παίζει με κύβους, παζλ και άλλα παιχνίδια που δεν είναι πολύ φυσικά. Αυτές οι δραστηριότητες βοηθούν το παιδί να αναπτύξει τη μνήμη του, τον χειραγωγικό του συντονισμό και την ικανότητά του να παραμένει ησυχία.

4. 
   

   
   
   
   Ορίστε περιόδους ηρεμίας ως μέρος των οικογενειακών σας συνηθειών. Επιλέξτε μια ώρα της ημέρας όταν κάθεστε ήσυχα, ίσως στην αρχή ενός γεύματος ή σε μια συγκεκριμένη ώρα που αφιερώνετε στην ανάγνωση. Το μωρό σας θα μάθει σύντομα να μείνει ήσυχο εάν δει τους γονείς ή τα αδέλφια του να κάνουν τέτοιου είδους συμπεριφορές.

5. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε τις ώρες του γεύματος για να τον διδάξετε να παραμείνει ήσυχο. Το παιδί σας θα πρέπει να μάθει να παραμείνει ήσυχο κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας καταλαβαίνει ότι η κατανάλωση κατά τη διάρκεια των γευμάτων δεν επιτρέπεται. Πρέπει να είναι ήσυχος και να τελειώσει το φαγητό πριν μπορέσει να παίξει. Καθώς τα γεύματα κρατούνται σε καθορισμένους χρόνους, παρέχουν μια εξαιρετική ευκαιρία για να αναπτύξουν τις δεξιότητες του μωρού σας.
   • Δώστε ένα καλό παράδειγμα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Μην απαντάτε στο τηλέφωνο ή παρακολουθείτε τηλεόραση κατά τη διάρκεια του δείπνου όταν βρίσκεστε στο τραπέζι με την οικογένειά σας.
   • Σκεφτείτε να αφήσετε το παιδί να φέρει κούκλα ή μαλακό παιχνίδι στο τραπέζι για να τον κρατήσει εταιρεία. Τον παρατηρήστε ότι η κούκλα ή το αρκουδάκι δεν γαντζώνονται προς όλες τις κατευθύνσεις όταν βρίσκεται στο τραπέζι.

6. 
   

   
   Ανταμείψτε τις προσπάθειες του παιδιού. Δοξάστε το παιδί σας όταν ήταν ήρεμος ή προσεκτικός. Σκεφθείτε να του προσφέρετε μια μικρή ανταμοιβή - ένα κομμάτι σοκολάτας ή μια βόλτα - για παραδειγματική συμπεριφορά.

Μέρος 2 Βοηθώντας το παιδί σας να παραμείνει ήσυχο

1. 
   

   
   Προετοιμάστε το παιδί σας. Προετοιμάστε το εκ των προτέρων εάν πρέπει να αντιμετωπίσετε μια κατάσταση όπου το μωρό πρέπει να είναι ήσυχο. Πείτε στο παιδί τι είναι αυτή η κατάσταση και η συμπεριφορά που περιμένετε από αυτόν. Ακολουθούν παραδείγματα τυπικών καταστάσεων:
   • Ένα γεύμα στο εστιατόριο. Αυτά τα υπαίθρια γεύματα απαιτούν ακόμη περισσότερη στολή από αυτά που τραβήξατε στο σπίτι. Μην περιμένετε θαύματα - επιλέξτε ένα εστιατόριο που εκτιμά τις οικογένειες - αλλά αφήστε το μωρό να γνωρίζει ότι πρέπει να είναι ήσυχος και να μένει καλά.
   • Ένα ραντεβού στο κομμωτήριο. Θα είναι αρκετά δύσκολο να πάρετε μια καλή κούρεμα αν το μωρό σας κουνιάζει και άλματα προς όλες τις κατευθύνσεις. Εξηγήστε σε τον εκ των προτέρων τι θα συμβεί και προτείνετε να παρατηρήσει την περικοπή των μαλλιών του στον καθρέφτη για να τον ενθαρρύνει να παραμείνει ήσυχος.
   • Ιατρική εξέταση. Τα παιδιά πρέπει να είναι ήσυχα κατά τη διάρκεια ιατρικής εξέτασης, ειδικά εάν λαμβάνουν αίμα ή οποιοδήποτε άλλο εργαστηριακό δείγμα. Προετοιμάστε το παιδί σας εκ των προτέρων. Προσπαθήστε να καταλάβετε το παιδί όσο καλύτερα μπορείτε ενώ βρίσκεται υπό εξέταση από το γιατρό. Μετακινήστε την προσοχή του, δείχνοντάς του πολύχρωμες εικόνες στον τοίχο και χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας: μια σταγόνα αίματος μπορεί να είναι πασχαλίτσα ή μια σταγόνα χυμού βατόμουρου.
   • Θρησκευτικές τελετές ή παραστάσεις. Και πάλι, πρόκειται για την προετοιμασία του παιδιού εκ των προτέρων. Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι το παιδί σας δεν θα μπορεί να παραμείνει ακίνητο καθ 'όλη τη διάρκεια μιας θρησκευτικής υπηρεσίας ή συναυλίας. Σχεδιάστε μικρά διαλείμματα για να πάρετε το παιδί έξω και να του επιτρέψετε να περάσει λίγη ενέργεια.

2. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι έχετε παράσχει όλες τις ανάγκες του παιδιού σας. Δεν μπορείτε να ζητήσετε από ένα πεινασμένο, εξαντλημένο παιδί ή κάποιο άλλο παρόμοιο κράτος να παραμείνει ήσυχο και να μείνει καλά, αυτό είναι αδύνατο. Μην πηγαίνετε σε κανένα γεγονός που απαιτεί καθιστική στάση χωρίς να μπορείτε να τροφοδοτείτε ή να αλλάξετε το παιδί σας, ώστε να μπορείτε να ικανοποιήσετε όλες τις ανάγκες σας.

3. 
   

   
   Διευκολύνετε το παιδί σας. Όταν το παιδί σας πρέπει να παραμείνει ήσυχο, είναι χρήσιμο να τον βρούμε στη δουλειά του, είτε σε ένα γεύμα είτε στο γραφείο του γιατρού. Ζητήστε από το παιδί να επικεντρωθεί σε μια ζωγραφική, μπροστά από την αντανάκλαση του στον καθρέφτη, σε ένα παιδικό έμβλημα ή σε μια σύντομη ιστορία, σε συντομία οτιδήποτε μπορεί να τον ενδιαφέρει. Φέρτε, αν χρειαστεί, το αγαπημένο σας παιχνίδι, ένα βιβλίο με εικόνες και μια απόλαυση.
   • Μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα κινούμενο σχέδιο ή μια ηλεκτρονική συσκευή σε σπάνιες περιπτώσεις. Αυτό μπορεί να κάνει το τέχνασμα, αν το παιδί σας χρειάζεται πραγματικά να ηρεμήσει - στο γιατρό ή στο κομμωτήριο. Αλλά μην χρησιμοποιείτε αυτά τα μέσα πολύ συχνά. Θα διδάσκετε μόνο το παιδί σας να διαφύγει σε μια οθόνη.

4. 
   

   
   Φορέστε το παιδί σας σύμφωνα με τη δραστηριότητά του. Όταν το μωρό σας σέρνει στο πάτωμα και ντυθεί, μπορείτε να βάλετε μια άνετη στολή και παντόφλες. Αλλάξτε το όταν πρόκειται για παραδειγματική συμπεριφορά έτσι ώστε τα ρούχα του να αντανακλούν αυτό που περιμένετε από αυτόν. Διδάξτε το παιδί να αναγνωρίσει τη διαφορά μεταξύ των ενδυμάτων του και εκείνων όπου πρέπει να είναι ήσυχος.
   • Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να φοράτε το παιδί πολύ σφιχτά και ανήσυχα. Αυτό θα μπορούσε να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και να τινάξει το μωρό περισσότερο από ποτέ.

5. 
   

   
   Να είναι γι 'αυτόν μια μορφή εξουσίας. Τα παιδιά έχουν το δικαίωμα να παίζουν και να έχουν μια ξέγνοιαστη παιδική ηλικία, αλλά θα πρέπει να έχετε ακόμα τον έλεγχο διαφορετικών καταστάσεων. Θυμηθείτε, εξαρτάται από εσάς να ορίσετε τους κανόνες και θα πρέπει να περιμένετε από το παιδί να τις σεβαστεί.
   • Θα πρέπει επίσης να αναθεωρήσετε τις προσδοκίες σας. Μη τιμωρώτε ένα μωρό που δεν κατάφερε να παραμείνει ήσυχο, δίνοντάς του μια θρησκευτική υπηρεσία μίας ώρας, είναι απολύτως άδικο. Αλλά μπορείτε να θεωρήσετε ευγενέστερες κυρώσεις, προσαρμοσμένες στην ηλικία του παιδιού, για να διορθώσετε κακή συμπεριφορά.

6. 
   

   
   Έχετε το παιδί να επιλέξει. Παρόλο που είστε ο αρχηγός του, μπορείτε ακόμα να επιτρέψετε στο παιδί να λάβει αποφάσεις. Αφήστε τον να επιλέξει. Θέλει να καθίσει στην αγκαλιά σας ή στην καρέκλα; Θέλει ένα τέταρτο μήλου ή προτιμά ένα κομμάτι τυρί; Διδάσκεις το μωρό να είναι ανεξάρτητο και να κυριαρχεί μια κατάσταση επιτρέποντάς του να κάνει κάποιες επιλογές.

7. 
   

   
   Δοξάστε τον για καλή συμπεριφορά. Κάντε το μωρό να καταλάβει ότι είστε περήφανοι γι 'αυτόν όταν είναι ήσυχος και πολύ σοφός.