Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Κατανόηση της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης
• Μέρος 2 Sinformer
• Μέρος 3 Μην αισθάνεστε ντροπιασμένοι

Σε αυτό το άρθρο: Η κατανόηση του τι είναι η σεξουαλική διαπαιδαγώγησηΝα μην αισθάνεστε ντροπή15 Αναφορές

Η συζήτηση για το σεξ μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό, ειδικά όταν είσαι έφηβος. Η σαφής κατανόηση της σεξουαλικότητας είναι, ωστόσο, πολύ σημαντική για τη διανοητική ισορροπία. Ευτυχώς, μερικές τεχνικές διευκολύνουν την επικοινωνία και την σεξουαλική παιδεία

στάδια

Μέρος 1 Κατανόηση της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης

1. 
   

   
   Να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι που αισθάνεστε άβολα. Μιλώντας για το σεξ σε ένα παιδί ή έναν έφηβο είναι ένα έργο που δεν είναι εύκολο και υπάρχουν πολλοί που αισθάνονται άβολα πλησιάζοντας το θέμα. Οι έφηβοι ή οι έφηβοι αισθάνονται επίσης αμηχανία για να προσεγγίσουν το θέμα παρά την φυσική τους περιέργεια και το γεγονός ότι θέλουν να μάθουν περισσότερα. Δεν πρέπει να αισθάνεστε ενοχλημένοι, η σεξουαλικότητα είναι απόλυτα φυσική (σήμερα, κανείς δεν γεννιέται πλέον στα λάχανα).
   • Σε μερικούς πολιτισμούς, η σεξουαλικότητα είναι ένα ταμπού και το θέμα δεν προσεγγίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως η κουζίνα ή η πληροφορική. Μην αφήνετε τους φόβους και τις προκαταλήψεις σας να σας εμποδίζουν να απαντάτε σε σημαντικά ερωτήματα.
   • Οι εκπαιδευτικοί μπορούν να σας βοηθήσουν επειδή γνωρίζουν εύκολα την αντιμετώπιση ευαίσθητων θεμάτων. Ο τρόπος προσέγγισης του θέματος εξαρτάται βέβαια από την ηλικία του παιδιού και όσο περισσότερο μεγαλώνει, τόσο περισσότερο τα θέματα που θα προσεγγιστούν θα είναι ευαίσθητα και δύσκολα να εξηγηθούν.

2. 
   

   
   
   
   Κατανοήστε τι είναι η σεξουαλική παιδεία. Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση δεν είναι απλά να εξηγεί την έναρξη της διείσδυσης. Πρόκειται επίσης να μιλάμε για το σώμα της γυναίκας και για το σώμα του ανθρώπου και για το πώς λειτουργούν.
   • Στα σχολεία της Γαλλίας και της Ναβάρας, η σεξουαλική παιδεία συχνά υπόκειται σε αντιπαραθέσεις, ειδικά στην εποχή μας, επειδή ορισμένες εξτρεμιστικές θρησκείες συχνά έχουν λόγο και θέτουν φραγμούς στην ορθή ανάπτυξη των παιδιών. Θέματα όπως η εφηβεία, η υγεία, η ανατομία, η αυτοεκτίμηση, και μερικές φορές η ενδοοικογενειακή βία, καθώς και οι κοινωνικές πιέσεις γενικά συζητούνται.
   • Η σωστή σεξουαλική διαπαιδαγώγηση πρέπει να απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με τον έμμηνο κύκλο των γυναικών, πώς να αποφεύγετε τη διάδοση των ΣΜΝ (σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις), τι να κάνετε όταν έχετε ομοφυλοφιλικές τάσεις, πώς να αντιμετωπίζετε σεξουαλική παρενόχληση στα κοινωνικά δίκτυα ή ένα κινητό τηλέφωνο, τι πρέπει να κάνετε όταν ο φίλος σας (ή η φίλη σας) έχει χειραγωγική ή υπερβολική συμπεριφορά και πώς να ζήσετε όταν είστε ο μόνος παρθένος (ή ο μόνος που δεν είναι μόνος) σε μια ομάδα.
   • Ορισμένα θέματα που θα συζητηθούν μπορεί να μην είναι σχετικά με κάποια εφήβους, για παράδειγμα, εάν ένας έφηβος έχει περάσει το σημείο της εφηβείας και παρ 'όλα αυτά οι φίλοι της λένε ότι αποφάσισε να παραμείνει παρθένος μέχρι την ημέρα του γάμου της. Ως εκ τούτου, η σεξουαλική παιδεία μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να μην είναι απαραίτητη, αλλά ορισμένα θέματα μπορούν να διδάξουν σημαντικά και εκπληκτικά πράγματα.

3. 
   

   
   
   
   Εξοικειωθείτε με τη σεξουαλικότητα. Ανεξάρτητα από την άποψή σας σχετικά με το φύλο, την ομοφυλοφυλία ή την ετεροφυλοφιλία, την εγκυμοσύνη, την αναπαραγωγή, τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις ή τη βιολογία, οι άνθρωποι είναι σεξουαλικοί (εκτός εάν είστε υπέρ της κλωνοποίησης ή της αναπαραγωγής σε δοκιμαστικό σωλήνα). Για να είσαι κανονικός ενήλικας, χαρούμενος και σε καλή ψυχολογική υγεία, πρέπει να έχεις κάποια γνώση για το τι είναι η σεξουαλικότητα.
   • Μπορείτε φυσικά να είστε άσεμνος (δεν έχετε κανένα ενδιαφέρον για το σεξ), αλλά ακόμα και τότε θα είναι σημαντικό για την ευημερία σας, τη λογική σας και την ασφάλειά σας να μάθετε πώς να αντιδράτε στις προόδους και τις προτάσεις που θα κάνετε σε άλλους. ανθρώπους καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, επειδή σε αυτόν τον πλανήτη, το σεξ είναι σημαντικό.
   • Σε ορισμένα σχολεία, η σεξουαλική παιδεία αντιμετωπίζεται ελαφρώς με ερωτηματολόγια, σχέδια και (ναι!) εργασία να κάνουμε στο σπίτι. Αυτό το θέμα είναι συνήθως πολύ πιο εύκολο εργασία όπως ορισμένα καθήκοντα των μαθηματικών, των πολιτικών επιστημών ή της ιστορίας.
   • Σταματήστε να βουτήξετε και να διασκεδάσετε, η ζωή γίνεται γι 'αυτό!

Μέρος 2 Sinformer

1. 
   

   
   Μη σπεύδεις πράγματα. Για να μιλήσουμε για τη σεξουαλικότητα και να μάθουμε γι 'αυτό, είναι πάντα σκόπιμο να περιμένουμε τη στιγμή που κάποιος είναι πρόθυμος να έχει πληροφορίες και να μάθει.
   • Είναι απολύτως φυσιολογικό να μην θέλετε να μάθετε κάτι αν δεν είστε έτοιμοι να αφομοιώσετε τις πληροφορίες, ειδικά όταν πρόκειται για σεξουαλικότητα. Υπάρχουν πολλά πράγματα που θα πρέπει να αφομοιώσετε και αν δεν σπεύσετε, θα δείξετε μεγάλη ωριμότητα.

2. 
   

   
   Συζητήστε με τους γονείς σας. Οι άνθρωποι που (συνήθως) σας αγαπούν περισσότερο στη ζωή είναι οι γονείς σας. Ως εκ τούτου, μπορούν καλύτερα να απαντήσουν στις ερωτήσεις σας αποδεχόμενοι τις ανησυχίες σας. Καθίστε κοντά τους μια μέρα όταν είναι σε καλή διάθεση και να τους ζητήσετε ερωτήσεις σχετικά με το σώμα σας, την εξέλιξή του, το γεγονός της ύπαρξης μιας σχέσης και ό, τι μπορεί να έρθει στο μυαλό σας.
   • Μην εγκαταλείπετε μια επιφανειακή συζήτηση. Για να μάθετε ποιο είναι το φύλο, πρέπει να φτάσετε στην καρδιά του θέματος κάνοντας μια βαθιά συζήτηση (να το πω έτσι).
   • Πάντα να υποβάλλετε ερωτήσεις όταν το θέμα εμφανίζεται σε μια συνομιλία. Δεν είναι απαραίτητο να αναγκάσετε τους γονείς σας να συζητήσουν (είναι σίγουρα πιο αμήχανοι από εσάς), αλλά μπορείτε να πιάσετε, για παράδειγμα, ένα θέμα που πετάει σε μια ταινία όπως "ομοφυλόφιλος; Τι είναι ένας ομοφυλόφιλος πατέρας;
   • Κανονικά, οι γονείς σας θα πρέπει να ακούσουν τις ερωτήσεις σας και εάν είναι έξυπνοι, έχουν σίγουρα σκεφτεί πώς θα σας απαντήσουν. Ορισμένες από τις ανησυχίες σας, ωστόσο, μπορεί να εκπλήξουν και να τους προλάβουν. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να σκεφτούν και να προσδιορίσουν τον καλύτερο τρόπο ανταπόκρισης. Αν δείτε ότι είναι αμηχανία, δώστε τους χρόνο να αναπνεύσουν!

3. 
   

   
   Συζητήστε με έναν έμπιστο ενήλικα. Η μητέρα σας μπορεί να μην είναι το καλύτερο άτομο για να συστήσει μια μάρκα προφυλακτικών. Είναι καλύτερα να μιλήσετε με τον παλαιότερο αδελφό σας, τη θεία σας, τον ξάδελφό σας ή ακόμα και έναν σοβαρό φίλο της οικογένειας. Βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπο με το οποίο μιλάτε δεν έχει κακές προθέσεις προς εσάς.
   • Έχετε μια φυσική συζήτηση. Η συζήτηση για το σεξ δεν είναι ένα εξαιρετικό πράγμα, το αντίθετο. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: Κάτι με ενοχλεί και θα ήθελα να σας μιλήσω γι 'αυτό, θα έχετε κάποιο χρόνο να συντονιστείτε σήμερα, αύριο ή αυτό το Σαββατοκύριακο για μια ιδιωτική συζήτηση; Μπορείτε να του πείτε ότι θέλετε να του μιλήσετε επειδή τον εμπιστεύεστε (ή αυτόν) και ότι το θέμα είναι δύσκολο να συζητηθεί με τους γονείς σας. Αυτό θα σας εμπνεύσει να ανταποκριθείτε θετικά και να σας βοηθήσουμε.
   • Οι ενήλικες και ιδιαίτερα οι γονείς μπορεί να αισθάνονται αμήχανα να συζητήσουν μαζί σας για αυτό το θέμα, καθώς φοβούνται μερικές φορές να μην σας παρέχουν τις απαντήσεις που χρειάζεστε. Μπορεί, για παράδειγμα, να είναι πολύ δύσκολο για έναν πατέρα να μιλάει για σεξ με την κόρη του, επειδή στο μυαλό του είστε εσάς κοριτσάκι λατρεύτηκε και ότι να γίνει ένας ενήλικας είναι μια ντροπή.

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε την αναζήτηση Google! Το Διαδίκτυο είναι μια υπέροχη πηγή πληροφοριών. Να είστε πολύ προσεκτικοί επειδή κάποιες τοποθεσίες περιέχουν ιούς, αλλά πηγαίνοντας σε ιατρικούς ιστότοπους και σοβαρούς (όπως το ), μπορείτε να βρείτε όλες τις απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.
   • Όταν κάνετε έρευνα στο Διαδίκτυο, δώστε προσοχή σε όλα όσα σχετίζονται με το φύλο και την ανατομία. Θα μπορούσατε να καταλήξετε σε πορνογραφικές τοποθεσίες ή ιστότοπους που δίνουν ψευδή στοιχεία. Βεβαιωθείτε ότι επισκέπτεστε ιατρικούς ιστότοπους ή ιστότοπους όπως το Wikipedia. Στη συνέχεια, αναζητήστε την απάντησή σας με τη μηχανή αναζήτησης της τοποθεσίας στην οποία βρίσκεστε. Οι Wikipedia και οι ιατρικοί χώροι περιέχουν εικόνες και θα εξηγήσουν την έννοια των όρων που δεν καταλαβαίνετε.
   • Επικοινωνήστε με τους γονείς σας. Αν δεν μπορούν ή δεν θα σας απαντήσουν, μην κρύβετε από τους γονείς σας ότι κάνετε έρευνα για πληροφορίες σχετικά με τη σεξουαλικότητά σας. Εάν δεν το κάνετε και το βρείτε, μπορεί να βρεθείτε σε μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση.

5. 
   

   
   Παρακολουθήστε μαθήματα σεξουαλικής εκπαίδευσης στο σχολείο. Η σεξουαλική παιδεία προσφέρεται συχνά στα σχολεία, ακόμη και όταν δεν είναι υποχρεωτική. Μην ακούτε τους φίλους σας που γκρινιάζουν και προσποιούνται ότι γνωρίζουν τα πάντα. Οι εκπαιδευτικοί της Σεξουαλικής Εκπαίδευσης έχουν τις γνώσεις που χρειάζεστε και θα περιβάλλετε φίλους της ηλικίας σας, έχοντας τη συγκατάθεση των γονέων σας που μπορούν να σας προστατεύσουν σε περίπτωση προβλημάτων.
   • Αν δεν υπάρχει σεξουαλική εκπαίδευση στο σχολείο όπου πηγαίνετε, πηγαίνετε στον κοινωνικό βοηθό ή σε νοσοκόμα. Εάν υπάρχει σχολείο στο σχολείο σας, μια νοσοκόμα μπορεί συχνά να είναι ο καλύτερος σύμβουλός σας.

6. 
   

   
   Συζητήστε με το γιατρό σας. Οι γιατροί είναι επαγγελματίες και έχουν την υποχρέωση να διατηρούν επαγγελματικό απόρρητο όταν είναι απαραίτητο (δεν θα λένε τίποτα στους γονείς σου). Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ντροπιασμένοι μαζί τους επειδή γνωρίζουν καλύτερα το ανθρώπινο σώμα από οποιονδήποτε (μέσα και έξω). Δεν μπορείτε να τους σοκάρεις και είναι εδώ για να σας βοηθήσουν.
   • Προετοιμάστε μια λίστα ερωτήσεων για την ιατρική επίσκεψη ή εάν είναι πραγματικά επείγουσα ζητήστε ένα ραντεβού για ένα χρόνο. Γράφοντας τις ερωτήσεις που θέλετε να ρωτήσετε, δεν θα ξεχάσετε τίποτα και θα είστε λιγότερο αμήχανοι όταν τους ρωτάτε γιατί θα τις διαβάσετε σε ένα κομμάτι χαρτί ή στο τηλέφωνό σας. Μπορείτε, για παράδειγμα, να παρουσιάσετε τον κατάλογο των ερωτήσεων στο γραμματέα ή τη νοσοκόμα, θα καταλάβει γιατί θέλετε να έχετε ένα γρήγορο ραντεβού με τον γιατρό ... Αν είστε άβολα ή μη διαθέσιμος, δώστε τον κατάλογο των ερωτήσεων στον γιατρό. γιατρό, θα το διαβάσει και θα απαντήσει όταν έχει χρόνο.

7. 
   

   
   Μην ξεχνάτε ότι η σεξουαλική εκπαίδευση δεν έχει όρια. Αυτό σας εκπλήσσει; Η σεξουαλική παιδεία είναι στην πραγματικότητα κάτι που ζείτε κάθε μέρα μέχρι το τέλος της ζωής σας, επειδή δεν υπάρχει όριο. Θα μάθετε κάτι καθημερινά με τον σύντροφό σας ή μόνο και θα νιώσετε κάθε στιγμή πιο αρμονική με το σώμα σας. Καθώς μεγαλώνετε, οι ανάγκες και οι ανησυχίες σας θα αλλάξουν.
   • Αν για παράδειγμα είστε έφηβος ή προ-έφηβος, είναι φυσιολογικό να θέλετε να μάθετε περισσότερα για την εφηβεία. Όταν βρίσκεστε στο γυμνάσιο, οι σεξουαλικές ανησυχίες σας θα είναι διαφορετικές. Όταν γίνετε ενήλικας, θέλετε να μάθετε πώς να συλλάβετε και να φροντίζετε ένα παιδί. Όταν είστε 40 ετών, η σεξουαλικότητά σας είναι ριζικά διαφορετική ... Είναι σημαντικό να μάθετε τώρα.

Μέρος 3 Μην αισθάνεστε ντροπιασμένοι

1. 
   

   
   Να είστε ζεν! Οι Άγγλο-Σάξοντες φίλοι μας λένε το ψεύτικο μέχρι να το καταφέρετε, που ουσιαστικά σημαίνει αν δεν μπορείτε, προσποιηθείτε. Το αίσθημα αμηχανίας σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απόλυτα φυσικό. Εάν αισθάνεστε αμηχανία, ενεργείτε σαν να αισθάνεστε άνετα! Το πρόσωπο με το οποίο μιλάτε δεν θα γνωρίζει τίποτα, μόνο θα ξέρετε ...
   • Το χιούμορ είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε την ατμόσφαιρα και να κάνετε τυχαία. Αυτή είναι μια στρατηγική που χρησιμοποιούν οι περισσότεροι νέοι για να μιλήσουν για σεξ όταν δεν γνωρίζουν τίποτα γι 'αυτό. Αν, για παράδειγμα, βγείτε από τη λέξη πέος σε μια ομάδα προ-εφήβων, όλοι θα αρχίσουν να γκρινιάζουν! Το γέλιο είναι ένας τρόπος για να προστατευθεί ο ίδιος και να μην δείξει ότι κάποιος είναι άβολος. Κάνετε ένα μεγάλο χαμόγελο χωρίς να λέτε τίποτα και όλοι θα σκέφτονται ότι είστε πολύ ώριμοι.
   • Όταν αφήνετε την αμηχανία να σας εισβάλει, έχετε την εντύπωση ότι όλοι σας κοιτάζουν και ότι είστε το κέντρο του σύμπαντος! Αυτό δεν συμβαίνει. Όταν οι έφηβοι ανακαλύψουν το σεξ, αισθάνονται άβολα, οι παλιότεροι είναι εκεί, χαμογελούν, επειδή το ίδιο πράγμα τους συνέβη όχι πριν από πολύ καιρό. Μην ντρέπεστε. Η σεξουαλικότητα είναι απολύτως φυσιολογική, κοινή και κοινότατη, θα δείτε ...

2. 
   

   
   Μείνετε σταθεροί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν βρίσκεστε στην τάξη σχολικής σεξουαλικής αγωγής. Εάν ο δάσκαλός σας λέει πράγματα με τα οποία δεν συμφωνείτε, μπορείτε να κρατήσετε τη δική σας γνώμη, εφόσον είναι λογική και δεν βασίζεται σε λέξεις χωρίς επιστημονική βάση.
   • Εάν κάποια μέρα πιστεύετε ότι ο δάσκαλός σας λέει πράγματα που είναι επικίνδυνα ή διακριτικά, μιλήστε αμέσως με τους γονείς σας και τον διευθυντή του σχολείου. Οι εκπαιδευτικοί πρέπει πάντα να παρέχουν ουδέτερες πληροφορίες ανεξάρτητα από τις θρησκευτικές αιρέσεις, καθώς οι πληροφορίες τους είναι καθαρά επιστημονικές.
   • Μπορείτε πάντα να σηκώνετε τα χέρια σας ψηλά και ευγενικά, αλλά σταθερά, εκθέστε την άποψή σας στον δάσκαλο όταν αυτό είναι απαραίτητο και σημαντικό. Δεν μπορείτε να αλλάξετε το όραμα του δασκάλου, αλλά όλοι οι άλλοι φοιτητές θα μπορούν να ακούν την άποψή σας και να έχουν τη δική τους γνώμη.

3. 
   

   
   Μιλήστε με κάποιον. Μερικές φορές μπορεί να αισθάνεστε καταπιεσμένοι, σύγχυση, ανήσυχοι ή φοβισμένοι από την ποσότητα πληροφοριών που θα λάβετε σχετικά με τη σεξουαλικότητα. Αυτό συμβαίνει όταν λαμβάνετε πληροφορίες χωρίς να έχετε περάσει από τα προοδευτικά βήματα που θα σας έδιναν κανονικά σε αυτό το σημείο και, στην πραγματικότητα, έχετε χαθεί και αποπροσανατολιστεί. Αν συμβεί αυτό, θα πρέπει να μιλήσετε με κάποιον που εμπιστεύεστε, για παράδειγμα ένα μέλος της οικογένειας, για να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα και πιο καθησυχασμένοι.
   • Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με κάτι που έχετε ακούσει, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τους γονείς σας για να εξηγήσετε πώς αισθάνεστε.
   • Εάν αισθάνεστε πραγματικά άσχημα για πληροφορίες σχετικά με τη σεξουαλικότητα, που προέρχονται από το σχολείο, τους φίλους ή τους γονείς σας, συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή, έναν κοινωνικό λειτουργό ή έναν σύμβουλο του σχολείου. Το πρώτο πράγμα θα ήταν να μιλήσετε με τους γονείς σας, αλλά μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, νοσοκόμα ή άλλο εξειδικευμένο άτομο για να σας βοηθήσουμε. Προσέξτε όμως pseudothérapeutes .