Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Καθορίστε σαφή όρια
• Μέθοδος 2 Βοηθήστε τη μετάβαση του παιδιού σας
• Μέθοδος 3 Ενθάρρυνση άλλων συμφερόντων
• Μέθοδος 4 Αξιολογήστε την κατάσταση του παιδιού σας

Σε αυτό το άρθρο: Καθορισμός σαφών ορίωνΒοηθώντας τη μετάβαση του παιδιού σαςΑυτών των άλλων συμφερόντωνΑξιολόγηση της κατάστασης του παιδιού σας16 Αναφορές

Τα περισσότερα παιδιά αγαπούν τα βίντεο. Ενώ αυτά τα είδη ψυχαγωγίας μπορούν να είναι διδακτικά ή παρέχουν μια σειρά δεξιοτήτων, θα παρατηρήσετε ότι πολλά παιδιά περνούν ώρες με έναν ελεγκτή στα χέρια τους. Τα βιντεοπαιχνίδια έχουν συσχετιστεί με γνωστικά προβλήματα και παιδική παχυσαρκία. Τούτου λεχθέντος, δεν χρειάζεται να τα αφαιρέσετε εντελώς από τη ζωή του παιδιού σας, αλλά πρέπει να ορίσετε όρια και να βοηθήσετε στον εντοπισμό άλλων δραστηριοτήτων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, οι οποίες θα περιορίσουν το χρονικό διάστημα συνεχίζει να παίζει βιντεοπαιχνίδια.

στάδια

Μέθοδος 1 Καθορίστε σαφή όρια

1. 
   

   
   Ορίστε συγκεκριμένους κανόνες. Είναι σημαντικό να έχετε σαφείς και καθιερωμένους κανόνες για να αλλάξετε τη συμπεριφορά του παιδιού σας. Με το να του πείτε τι ακριβώς θέλετε, θα ξέρει τι αναμένεται από αυτόν, πράγμα που θα εξαλείψει κάθε αβεβαιότητα. Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι αναφέρετε σαφώς τις συνέπειες της μη τήρησης των καθιερωμένων κανόνων. Αφιερώστε λοιπόν το χρόνο να καθίσετε μαζί με το παιδί σας για να συζητήσετε τους νέους κανόνες που έχετε δημιουργήσει.
   • Αποφύγετε να εκφράζετε τον εαυτό σας με τον εξής τρόπο: "Μπορείτε να παίξετε μόνο βιντεοπαιχνίδια για μερικές ώρες την ημέρα και πρέπει να αποφύγετε να πάτε αργά". Αυτή η δήλωση δεν είναι καθόλου ακριβής και αντ 'αυτού μπορείτε να το πείτε: "Στις σχολικές ημέρες, έχετε την ευκαιρία να παίξετε βιντεοπαιχνίδια για μια ώρα και δεν σας επιτρέπεται να το κάνετε πέραν των 20 ωρών ".
   • Αναμένετε αρνητικές αντιδράσεις Αυτό το είδος αντίδρασης είναι απολύτως φυσικό, ειδικά όταν δεν είχε οριστεί κανένα όριο πριν. Σίγουρα θα παρατηρήσετε ότι το παιδί σας θα έχει ενοχλήσεις, παραπονούνται, φωνάζουν, κάνουν πολύ σκληρά σχόλια ή και απειλούν. Μείνετε ήρεμοι, αγνοείτε τις κρίσεις όσο το δυνατόν περισσότερο και επιβεβαιώνετε τις συνέπειες της κακής συμπεριφοράς.

2. 
   

   
   
   
   Να είστε σαφής για τις συνέπειες. Το παιδί σας πρέπει να είναι καλά ενημερωμένο για τις συνέπειες που θα ακολουθήσει όταν παραβιάζει τους κανόνες. Πρέπει να είστε προσεκτικοί και να τους καταλάβετε κατά τον καθορισμό των κανόνων. Αποφύγετε να είστε ανακριβείς, γιατί απλά προκαλούν σύγχυση.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να του μιλήσετε με τον εξής τρόπο: "Εάν δεν ενεργείτε υπερβολικά ή δεν εμφανίζετε θερμότητα όταν απενεργοποιείτε τα βιντεοπαιχνίδια σας και εάν δεν παίζετε μετά τις 8 μ.μ., μπορείτε να συνεχίσετε να παίζετε για λίγο. ώρα κάθε σχολικής ημέρας. Σε περίπτωση που δημιουργείτε προβλήματα, δηλαδή ότι παίζετε μετά από 20 ώρες ή για περισσότερο από μία ώρα, γνωρίζετε ότι δεν θα μπορείτε να απολαύσετε τα παιχνίδια σας την επόμενη μέρα.

3. 
   

   
   Εφαρμόστε τις συνέπειες. Αφού ορίσετε τα όρια και καθορίσετε τις συνέπειες που ακολουθούν, εσείς πρέπει να για να μπορέσουν να τα εφαρμόσουν. Εάν αφήσετε το παιδί σας να ξεφύγει εύκολα χωρίς να εφαρμόσει τις συνέπειες κατά την παραβίαση των κανόνων, ξέρετε ότι δεν θα σας τραβήξει σοβαρά και δεν θα συμμορφωθεί με τους κανόνες που ορίσατε. Επομένως, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιμείνει σε αυτό που είπατε όταν δεν ακολουθούν τους καθιερωμένους κανόνες.
   • Κάντε την προσπάθεια να εφαρμόσετε συνεπείς συνέπειες. Κάποιες φορές μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να είστε επιεικοί όταν ένα παιδί είναι αξιολάτρευτο ή απαιτητικό εάν είναι ενοχλητικό. Ωστόσο, οι συνέπειες πρέπει να είναι σαφείς και προβλέψιμες. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τα αλλάξετε, αλλά πρέπει να το αποφύγετε χωρίς να το δηλώσετε εκ των προτέρων και να μην αλλάξετε τα πάντα κάτω από την επιρροή του συναισθήματος.
   • Λάβετε υπόψη ότι τα βιντεοπαιχνίδια δεν δεν είναι απαραίτητα για την ευημερία και την υγεία του παιδιού σας, καθώς μπορούν να απομακρυνθούν πλήρως. Κατά καιρούς, οι γονείς ξεχνούν ότι τα παιχνίδια μπορούν να απομακρυνθούν εντελώς όταν ένα παιδί δεν μπορεί να διαχειριστεί τα όριά τους.

4. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο. Χρησιμοποιώντας ένα χρονόμετρο και προειδοποιώντας το παιδί σας θα τον βοηθήσει να προετοιμαστεί για το τέλος του χρονικού ορίου. Τα παιδιά μπορεί να είναι ανθεκτικά στην αλλαγή ακόμη κι αν γνωρίζουν ότι είναι επικείμενη. Η ενημέρωσή τους ότι ο χρόνος τους πλησιάζει στο τέλος τους θα τους βοηθήσει να κάνουν τη μετάβαση.
   • Ενημερώστε το παιδί σας όταν έχει 10 έως 15 λεπτά.
   • Ορίστε ένα χρονόμετρο πέντε λεπτά πριν το τέλος. Όταν κουδουνίζει, μπορείτε να του πείτε αυτό: "Έχετε αφήσει πέντε λεπτά, ήρθε η ώρα να καταχωρήσετε το παιχνίδι σας".

5. 
   

   
   Επιμένουν ότι κάνει την εργασία του και τις οικιακές του εργασίες. Πρέπει να είστε σε θέση να υπογραμμίσετε ότι το παιδί σας κάνει καθημερινά όλη την εργασία του, τις οικιακές του εργασίες ή άλλες ευθύνες που του έχουν ανατεθεί. Πριν επιτρέπεται να παίζετε βιντεοπαιχνίδια, το παιδί σας πρέπει να εκπληρώνει τις ευθύνες του, οι οποίες περιλαμβάνουν οικιακές εργασίες και ακαδημαϊκά καθήκοντα. Μόλις γίνει αυτό, μπορεί να έχει άδεια να αρχίσει να απολαμβάνει τον χρόνο του παιχνιδιού.
   • Πρέπει να την βοηθήσετε να θεωρήσει τα βιντεοπαιχνίδια ως ανταμοιβή για την ολοκλήρωση της οικιακής και οικιακής εργασίας.
   • Αναμείνετε πρώτα το παιδί σας να αντιστέκεται αρχικά στην αντίσταση, εάν αυτός ο κανόνας δεν είναι ακόμα σε ισχύ στο νοικοκυριό σας.

6. 
   

   
   Εγκαταστήστε την κονσόλα βιντεοπαιχνιδιών σε κοινόχρηστο χώρο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ορίσετε τα όρια του παιχνιδιού και του ελέγχου του παιδιού σας είναι να εγκαταστήσετε το σύστημα σε ένα κοινό δωμάτιο και όχι στο δωμάτιό σας. Αυτός ο τρόπος διαδικασίας σας επιτρέπει να εφαρμόζετε τους κανόνες πιο εύκολα και υποχρεώνει το παιδί σας να τους σέβεται.
   • Εάν εγκαταστήσετε μια κονσόλα παιχνιδιών στο δωμάτιο του παιδιού σας, θα έχετε πολύ μεγάλη ελευθερία να παίξετε χωρίς να παρακολουθείτε. Επιπλέον, θα μπορούσε να προκαλέσει τον πειρασμό του, ειδικά για ένα μικρό παιδί που έχει πρόβλημα στην τήρηση των κανόνων.

Μέθοδος 2 Βοηθήστε τη μετάβαση του παιδιού σας

1. 
   

   
   Συνεργαστείτε με το παιδί σας Πρέπει να είστε σε θέση να εργαστείτε με το παιδί σας σε χρήσιμες τεχνικές για να σταματήσετε να παίζετε βιντεοπαιχνίδια. Να τον εμπλέξετε στη διαδικασία περιορισμού των παιχνιδιών του. Πάρτε το πρόβλημα να μιλήσετε για το ότι δεν παίζετε συγκεκριμένα παιχνίδια που χρειάζονται πολύ χρόνο για σχολικές βραδιές ή είναι πολύ συναρπαστικά. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα σύστημα ανταμοιβής για τη συμμόρφωση με τους καθιερωμένους κανόνες για τα βιντεοπαιχνίδια.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να του πείτε να μην προσπαθήσει να νικήσει ένα επίπεδο όταν δεν έχει το χρόνο. Αντ 'αυτού, μπορεί να κλείσει αυτό το πάρτι για το Σαββατοκύριακο.
   • Εσείς και το παιδί σας μπορείτε να σκεφτείτε τις διάφορες ανταμοιβές που πρέπει να έχετε όταν ακολουθούνται οι κανόνες για μια εβδομάδα, ένα μήνα ή περισσότερο. Αποφύγετε να δώσετε περισσότερο χρόνο αναπαραγωγής ως ανταμοιβή. Αντ 'αυτού, βρείτε πιο ενδιαφέρουσες ανταμοιβές που συμφωνείτε και οι δύο.

2. 
   

   
   Σκεφτείτε τη σταδιακή μείωση του χρόνου που αφιερώνεται στα βιντεοπαιχνίδια. Αντί να απαλλαγείτε εντελώς από τα βιντεοπαιχνίδια, σκεφτείτε να μειώσετε σταδιακά τον χρόνο αναπαραγωγής του παιδιού σας. Για παράδειγμα, αν μετά την τάξη ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου παίζοντας, μπορείτε πρώτα να το μειώσετε σε μία ή δύο ώρες. Εξηγήστε πρώτα γιατί το κάνατε αυτό, αλλά βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ότι σέβεστε το γεγονός ότι απολαμβάνει αυτό το χόμπι και εξακολουθείτε να τον θέλετε να παίξει.
   • Μπορείτε να το βάλετε με αυτόν τον τρόπο: "Φροντίζετε να παρασυρθείτε προφορικά και να θυμώνεστε όταν σας ζητώ να σταματήσετε να παίζετε βιντεοπαιχνίδια. Οι βαθμοί σας έχουν μειωθεί τους τελευταίους μήνες εξαιτίας αυτού. Η κατάσταση αυτή είναι απαράδεκτη. Θέλω να το απολαύσετε, αλλά θα πρέπει να περιορίσουμε το χρόνο παιχνιδιού σας την ημέρα. "
   • Η μείωση της πρόσβασης σε βιντεοπαιχνίδια πρώτα θα έχει πιθανώς αντίκτυπο. Πρέπει να είστε βέβαιος να περιορίσετε τη συμπεριφορά του παιδιού σας, μην προσπαθήσετε να τον στερήσετε εντελώς από κάτι που του αρέσει να απολαμβάνει.

3. 
   

   
   Ορίστε ένα πρόγραμμα μετάβασης. Μπορεί να είναι δύσκολο να αφαιρέσετε τα βιντεοπαιχνίδια από τις συνήθειες του παιδιού σας και το παιδί μπορεί να μην είναι σε θέση να προσαρμοστεί άμεσα σε αυτή τη νέα λειτουργία. Πρέπει να τον βοηθήσετε, επιτρέποντάς του να απολαύσει μια φυσική δραστηριότητα που σηματοδοτεί το τέλος του χρόνου του παιχνιδιού, κάτι που θα του επιτρέψει να συνηθίσει σε μια ζωή χωρίς βιντεοπαιχνίδια.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε μια συγκεκριμένη γλώσσα που υποδεικνύει μια αλλαγή. Μπορείτε να πείτε τα εξής: "Καλείτε να αφήσετε τη χώρα της φαντασίας για τον πραγματικό κόσμο! Χαίρομαι που σε βλέπω ξανά! ».
   • Δημιουργήστε έναν φυσικό δείκτη. Δώστε στο παιδί σας ένα ποτήρι νερό, κάντε μερικά άλματα ή τεντώστε μαζί του.

4. 
   

   
   Περάστε χρόνο με την οικογένειά σας Μπορείτε να διατηρήσετε το παιδί σας μακριά από τα βιντεοπαιχνίδια σχεδιάζοντας να περάσετε χρόνο με την οικογένεια όπου όλοι θα συγκεντρωθούν γύρω από μια δραστηριότητα. Ο χρόνος για την οικογένεια δεν πρέπει να είναι προαιρετικός και είναι σημαντικό να είναι παρόν κάθε μέλος, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και των γονέων.
   • Μερικές φορές πρέπει να δώσετε στο παιδί σας την ευκαιρία να επιλέξει την άσκηση ώστε να αισθάνονται ότι κάνουν αυτό που θέλουν να κάνουν. Τον αναγκάζοντάς του να κάνει πράγματα που δεν θέλει μπορεί να τον απογοητεύσει.
   • Μπορείτε επίσης να τον ζητήσετε να σας βοηθήσει να προετοιμάσετε δείπνο και να κάνετε τα οικογενειακά δείπνα τελετουργικό.
   • Κάντε μια βόλτα ή ποδηλασία μαζί. Μπορείτε επίσης να παίξετε παιχνίδια καρτών ή κοινωνία ή να οργανώσετε μια νύχτα οικογενειακής ταινίας.
   • Ίσως χρειαστεί να ορίσετε τις ποινές που θα επιβληθούν όταν το παιδί σας δεν συμμετέχει σε οικογενειακές δραστηριότητες. Για παράδειγμα, η ποινή αυτή μπορεί να συνοψιστεί στο γεγονός ότι δεν θα μπορέσει να επωφεληθεί από το χρόνο των βιντεοπαιχνιδιών στο οποίο δικαιούται κανονικά.

5. 
   

   
   Βοηθήστε τον να μάθει πώς να σώσετε την πρόοδό του στο παιχνίδι. Ορισμένα μικρά παιδιά δεν ξέρουν πώς να διερευνήσουν τα χαρακτηριστικά του παιχνιδιού και ίσως χρειαστούν βοήθεια για να σώσουν την πρόοδό τους. Αν κατορθώσει να καταγράψει το παιχνίδι του και δεν αισθάνεται ότι όλες οι προσπάθειές του ήταν μάταιες, θα είναι λιγότερο διατεθειμένη να σας ενοχλήσει όταν πρόκειται να τερματίσει τη συνεδρία του παιχνιδιού.
   • Εξηγήστε στο παιδί σας ότι χρειάζονται μερικές φορές δεκάδες ή και εκατοντάδες ώρες για να ολοκληρωθούν κάποια παιχνίδια, πράγμα που σημαίνει ότι το παιχνίδι μπορεί να μην ολοκληρωθεί σε ένα παιχνίδι. Έτσι πρέπει να τον βοηθήσετε να καταλάβει ότι οι συνεδρίες του πρέπει να εξαπλωθούν.
   • Μπορείτε επίσης να το κάνετε αυτό ως μαθησιακή δραστηριότητα και να ζητήσετε από το παιδί σας να σας πει περισσότερα για το παιχνίδι, καθώς και να του εξηγήσει τα διαφορετικά επίπεδα και τις προκλήσεις που είναι ενσωματωμένες σε αυτό.
   • Όταν ο χρόνος που έχει διατεθεί, θα πρέπει να περιμένετε να φτάσει σε ένα επίπεδο όπου μπορεί να σώσει το παιχνίδι του και να τον βοηθήσει εάν είναι πολύ μικρός για να το κάνει ο ίδιος. Σε περίπτωση που προσπαθεί να επεκτείνει το παιχνίδι του θέτοντας πάρα πολύ χρόνο για το backup, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να αφαιρέσετε τον επιπλέον χρόνο από την ώρα του παιχνιδιού την επόμενη μέρα. Αν παρατηρήσετε ότι αυτό το είδος συμπεριφοράς συνεχίζεται, τότε τον στερείτε από τα προνόμια του για παραβίαση των κανόνων.

Μέθοδος 3 Ενθάρρυνση άλλων συμφερόντων

1. 
   

   
   Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει άλλες δραστηριότητες. Τα βιντεοπαιχνίδια είναι ένας από τους πολλούς τρόπους με τους οποίους τα παιδιά μπορούν να διασκεδάσουν. Υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορούν να κάνουν, ειδικά όταν δεν επιτρέπεται να πέσουν πίσω στα βιντεοπαιχνίδια. Πρέπει να ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει άλλα πράγματα και αν δεν έχει άλλες ιδέες, μπορείτε να του δώσετε κάποιες προτάσεις.
   • Παραδείγματος χάριν, μπορεί να παίξει με άλλα παιχνίδια, να κάνει μουσική ή ταινίες, να επεξεργαστεί τα παιχνίδια, να παίξει έξω, να διαβάσει, να εμπλακεί σε δημιουργικά πράγματα όπως γραφή, σχέδιο, χαρτιά ή κάρτες παιχνιδιού. κοινωνία ή να ασχολούνται με τη βιοτεχνία.
   • Μην φοβάστε να πείτε όχι στο παιδί σας όταν θέλει να παίξει βιντεοπαιχνίδια επειδή δεν υπάρχει "τίποτα άλλο να κάνει".
   • Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε βιντεοπαιχνίδια στη μητέρα τα παιδιά σας. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να πάρετε γρήγορα αυτή τη συνήθεια χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε.

2. 
   

   
   Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας συμμετέχει σε κοινωνικές δραστηριότητες. Το παιχνίδι είναι μια μοναχική δραστηριότητα. Μπορείτε να ενθαρρύνετε το παιδί σας να συμμετέχει σε ομαδικές δραστηριότητες που του ταιριάζουν. Σκεφτείτε το μαζί και δώστε τους την ευκαιρία να επιλέξουν τις δραστηριότητες που θέλουν αντί να αποφασίζετε γι 'αυτούς.
   • Μπορείτε να προσπαθήσετε να την ενσωματώσετε σε ενώσεις νέων που ασκούν πρακτική στο θρησκευτικό σας ίδρυμα. Υπάρχουν επίσης κοινοτικά κέντρα τέχνης και βιβλιοθήκες που προσφέρουν προγράμματα για νέους.
   • Αναζητήστε τοπικά προγράμματα τέχνης για μουσική, ζωγραφική, θέατρο και ζωγραφική. Έχετε επίσης την ευκαιρία να εξερευνήσετε τα έργα που αναπτύσσονται για κατασκευές, υπολογιστές και άλλες πρακτικές δραστηριότητες.
   • Τα ψυχαγωγικά σπορ μπορεί να είναι ψυχαγωγικά για μερικά παιδιά, αλλά θα πρέπει να αποφύγετε να πιέσετε τη δική σας για να ασκήσετε μια πειθαρχία που δεν θέλετε.

3. 
   

   
   Ενθαρρύνετε το παιδί σας να εμπλακεί σε σωματικές δραστηριότητες. Η υπερεκμετάλλευση των βιντεοπαιχνιδιών έχει συσχετιστεί με συνθήκες όπως η παιδική παχυσαρκία, επειδή αυτή η ψυχαγωγία θεωρείται καθιστική δραστηριότητα. Για να πάρετε το παιδί σας πιο ενεργό, θα πρέπει να τον ενθαρρύνετε να επιλέξει μια σωματική δραστηριότητα που αγαπά να ασκεί. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τον αφήσετε να επιλέξει αυτό που του ταιριάζει. Ενθαρρύνετέ τον να δοκιμάσει νέες δραστηριότητες σε περίπτωση που δεν έχει προτιμήσεις.
   • Για παράδειγμα, μπορεί να αρέσουν να χορεύουν, να ποδηλατούν, να κολυμπούν, να ασκούν πολεμικές τέχνες, να ασχολούνται με skateboarding, να παίζουν αθλήματα και να παίζουν υπαίθρια παιχνίδια.

Μέθοδος 4 Αξιολογήστε την κατάσταση του παιδιού σας

1. 
   

   
   Ορίστε ένα εύλογο χρονικό διάστημα για τα βιντεοπαιχνίδια. Κάθε άτομο έχει διαφορετική άποψη για το τι είναι αποδεκτό στα βιντεοπαιχνίδια. Επομένως, πρέπει να είστε σε θέση να καθορίσετε ένα εύλογο χρονικό διάστημα για να αφιερώσετε σε παιχνίδια κάθε μέρα ή εβδομάδα. Μερικοί γονείς το περιορίζουν σε μία ώρα την ημέρα, ενώ άλλοι απαγορεύουν πλήρως τα βιντεοπαιχνίδια κατά τη διάρκεια της σχολικής εβδομάδας και επιτρέπουν μόνο λίγες ώρες για αυτό κατά τη διάρκεια των Σαββατοκύριακων.
   • Υπάρχουν ειδικοί ανάπτυξης και επαγγελματίες υγείας που συνιστούν τα παιδιά να μην ξοδεύουν περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα μπροστά από τον υπολογιστή ή την τηλεόραση. Πρέπει να το λάβετε αυτό υπόψη κατά τον καθορισμό των χρονικών ορίων που θέλετε να ορίσετε και κατά τη λήψη απόφασης σχετικά με ένα λογικό χρονικό διάστημα για τα βιντεοπαιχνίδια.

2. 
   

   
   Εξοικειωθείτε με τις προειδοποιητικές ενδείξεις που υποδεικνύουν τον εθισμό. Μερικά παιδιά αναπτύσσουν έναν πραγματικό εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια. Έχουν φυσικά, συναισθηματικά και συμπεριφορικά συμπτώματα όπως απόσταση από τους φίλους και την οικογένεια. Είναι σημαντικό οι γονείς να μάθουν να αναγνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα, ώστε να μπορούν να τα αναγνωρίσουν όταν το βλέπουν με τα παιδιά τους.
   • Για παράδειγμα, το παιδί σας μπορεί να μην μπορεί να σταματήσει να παίζει, μπορεί να θυμώνει ή να είναι επιθετικός όταν δεν απολαμβάνει την ψυχαγωγία του ή δεν δείχνει ενδιαφέρον για όλες τις άλλες δραστηριότητες. Μπορεί να είναι ενοχλημένος ή κατάθλιψη όταν δεν παίζει βιντεοπαιχνίδια. Μπορεί ακόμη να συμβεί ότι τα παιδιά παραμελούν την προσωπική τους υγιεινή, αισθάνονται πόνο στους καρπούς τους, πίσω ή έχουν πρόβλημα στον ύπνο.

3. 
   

   
   Επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία υγείας εάν παρατηρήσετε προβλήματα. Εάν αισθάνεστε ότι το παιδί σας είναι εθισμένο σε βιντεοπαιχνίδια και έχετε προσπαθήσει να περιορίσετε αυτή τη συμπεριφορά χωρίς αποτέλεσμα, μπορεί να χρειαστεί να αναζητήσετε την εμπειρία ενός επαγγελματία. Μπορείτε να εργαστείτε με τον ψυχίατρο ή τον γιατρό του παιδιού σας για να αλλάξετε με επιτυχία τη συμπεριφορά και να επιβάλλετε τα όρια.
   • Αυτή η απόφαση θα μπορούσε να είναι μια καλή επιλογή αν το παιδί σας αντιδρά βίαια στα όρια που επιβάλλετε για την πρόσβαση στα παιχνίδια. Εάν είναι επιθετικός, απειλητικός ή βίαιος επειδή προσπαθείτε να τον αναγκάσετε να αλλάξει τη συμπεριφορά του, ξέρετε ότι μπορεί να χρειαστεί να εξεταστεί από ψυχίατρο.