Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Άλλες ενότητες

Μπορεί να είναι τρομακτικό να ακούτε ότι το παιδί σας έχει άσθμα. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για τον έλεγχο της κατάστασης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του παιδιού σας. Συνεργαστείτε με τον παιδίατρό σας για να αναπτύξετε ένα σχέδιο ελέγχου του άσθματος, το οποίο συχνά περιλαμβάνει φάρμακα μακροχρόνιας και ταχείας ανακούφισης. Ενώ τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του άσθματος, θα πρέπει επίσης να κρατήσετε το παιδί σας μακριά από περιβαλλοντικούς παράγοντες που επιδεινώνουν τα συμπτώματα. Με κάποια επιμέλεια, εσείς και ο παιδίατρος θα πρέπει να είστε σε θέση να ελέγχετε το άσθμα του παιδιού σας και να ελέγχετε τα συμπτώματά του.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία των κρίσεων άσθματος

1. 

   Αξιολογήστε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του παιδιού σας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Εάν το παιδί σας μπορεί να επικοινωνήσει, ζητήστε του να περιγράψει πόσο άσχημα αισθάνεται. Τα μέτρια συμπτώματα περιλαμβάνουν σφίξιμο στο στήθος, συριγμό και βήχα. Ο δυνατός συριγμός, η δυσκολία στην αναπνοή και η δυσκολία στην ομιλία είναι πιο σοβαρά συμπτώματα.
   • Εάν το βρέφος ή το μικρό παιδί σας είναι πολύ νεαρό για να επικοινωνήσετε, ελέγξτε για ακουστικό συριγμό και βήχα. Εάν είναι πολύ ταραγμένοι ή αναστατωμένοι, τα συμπτώματά τους θα μπορούσαν να είναι σοβαρά. Το πρόβλημα της αναπνοής ή του αερισμού είναι σημάδια έκτακτης ανάγκης.

2. 

   
   
   Καλέστε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης για σοβαρά συμπτώματα. Ζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη εάν το παιδί σας δεν μπορεί να αναπνεύσει, φαίνεται μπερδεμένο, έχει μπλε χείλη ή νύχια ή δυσκολεύεται να περπατήσει ή να μιλήσει. Χορηγήστε φάρμακα ταχείας ανακούφισης σύμφωνα με το σχέδιο δράσης και ζητήστε ασθενοφόρο.

3. 

   
   
   Κάντε μια ανάγνωση με έναν μετρητή ροής αιχμής, εάν έχετε. Ζητήστε από το παιδί σας να εισπνέει όσο το δυνατόν πιο βαθιά και να κλείνει σφιχτά τα χείλη του γύρω από το επιστόμιο του μετρητή. Στη συνέχεια θα πρέπει να εκτοξευτούν όσο το δυνατόν πιο σκληρά και γρήγορα.
   • Ο μέγιστος μετρητής ροής είναι μια συσκευή που μετρά τη ροή αέρα από τους πνεύμονες. Το παιδί σας θα πρέπει να χρησιμοποιεί το μέγιστο μετρητή ροής όταν δεν παρουσιάζει συμπτώματα για να καθορίσει το φυσιολογικό εύρος.
   • Συγκρίνετε το σκορ τους κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης με το κανονικό τους εύρος. Ένα σκορ που βρίσκεται εντός του 80% του καλύτερου προσωπικού τους είναι εντός του φυσιολογικού εύρους. Η βαθμολογία μεταξύ 50% και 79% των καλύτερων προσωπικών τους δείχνει μέτρια συμπτώματα. Βαθμολογίες κάτω του 50% είναι ιατρική προειδοποίηση.

4. 

   
   
   Ζητήστε τους να χρησιμοποιήσουν ένα βραχυπρόθεσμο βρογχοδιασταλτικό, όπως η αλβουτερόλη. Βοηθήστε το παιδί σας να χρησιμοποιήσει τη συσκευή εισπνοής σύμφωνα με τη συνταγή του. Για παράδειγμα, ο παιδίατρός τους μπορεί να συστήσει 2 εισπνοές για μέτρια σφίξιμο στο στήθος και 4 εισπνοές για δυσκολία στην αναπνοή ή ακουστικό συριγμό.

5. 

   Χορηγήστε ένα κορτικοστεροειδές, εάν έχουν συνταγογραφηθεί. Εάν είναι απαραίτητο, ζητήστε από το παιδί σας να πάρει ένα από του στόματος ή εισπνεόμενο στεροειδές σύμφωνα με τη συνταγή του. Τα κορτικοστεροειδή συνταγογραφούνται συχνά για σοβαρό άσθμα, ειδικά σε παιδιά.Μειώνουν τη φλεγμονή στους αεραγωγούς και μπορούν να ανακουφίσουν συμπτώματα όπως δύσπνοια.
   • Εάν το παιδί σας παίρνει εισπνεόμενο κορτικοστεροειδές, πάρτε το γαργάρες μετά τη χρήση του για την πρόληψη λοιμώξεων.
   • Τα κορτικοστεροειδή μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη στα παιδιά, επομένως συχνά χρησιμοποιούνται καθημερινά μόνο σε περιόδους συχνών μέτριων ή σοβαρών συμπτωμάτων. Ωστόσο, τα οφέλη από τον έλεγχο του άσθματος υπερτερούν του κινδύνου επιβράδυνσης της ανάπτυξης.

6. 

   Παρακολουθήστε τα συμπτώματα του παιδιού σας για 2 έως 4 ώρες. Εάν το παιδί σας δεν χρειαζόταν επείγουσα φροντίδα, προσέξτε το για 2 έως 4 ώρες μετά τη χρήση φαρμάκων ταχείας ανακούφισης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ζητήστε τους να χρησιμοποιούν τη συσκευή εισπνοής τους όπως συνταγογραφείται, όπως κάθε 20 έως 60 λεπτά. Εάν τα μέτρια συμπτώματά τους παραμείνουν για περισσότερο από 4 ώρες, καλέστε τον παιδίατρό τους.
   • Εάν τα συμπτώματα του παιδιού σας γίνουν σοβαρά παρά τη χρήση φαρμάκων ταχείας ανακούφισης, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

7. 

   Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο εάν το παιδί σας έχει 2 ή περισσότερες προσβολές την εβδομάδα. Όταν το άσθμα του παιδιού σας ελέγχεται καλά, θα πρέπει να εμφανίσει λίγα συμπτώματα. Δεν πρέπει να χρειάζονται φάρμακα ταχείας ανακούφισης. Εάν πρέπει να το χρησιμοποιούν περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, ζητήστε από το γιατρό τους να προσαρμόσει το μακροχρόνιο φάρμακο ελέγχου του άσθματος.

Μέθοδος 2 από 3: Ανάπτυξη προγράμματος ελέγχου του άσθματος

1. 

   Συζητήστε φάρμακα μακροχρόνιας και ταχείας ανακούφισης με τον παιδίατρο. Ο παιδίατρος του παιδιού σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει ένα καθημερινό φάρμακο ελέγχου, όπως ένα εισπνεόμενο μακροχρόνιο βρογχοδιασταλτικό. Για εξάρσεις, ο παιδίατρος θα συνταγογραφήσει επίσης βραχυπρόθεσμα φάρμακα, όπως η αλβουτερόλη.
   • Ο παιδίατρος μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει εισπνεόμενα ή από του στόματος κορτικοστεροειδή και φάρμακα για αλλεργίες.
   • Τα μακροχρόνια φάρμακα ελέγχου λαμβάνονται καθημερινά και βοηθούν στην πρόληψη των εξάρσεων άσθματος. Τα φάρμακα ταχείας ανακούφισης χρησιμοποιούνται για το άνοιγμα των αεραγωγών κατά τη διάρκεια εκρήξεων. Όταν το άσθμα ελέγχεται καλά, το παιδί σας δεν πρέπει να χρειάζεται φάρμακα γρήγορης ανακούφισης περισσότερο από μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

2. 

   Ζητήστε από το παιδί σας να παίρνει καθημερινά φάρμακα ελέγχου σύμφωνα με τις οδηγίες. Τα μακροχρόνια φάρμακα για το άσθμα διατίθενται σε μορφή χαπιού, υγρού και εισπνοής. Βοηθήστε το παιδί σας να παίρνει το φάρμακο ελέγχου του άσθματος καθημερινά, ακόμα κι αν δεν έχει συμπτώματα.
   • Ζητήστε από τον παιδίατρο να εξηγήσει πόσα φάρμακα πρέπει να πάρετε, πότε να το πάρετε και πώς να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή εισπνοής ή νεφελοποιητή.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει όλες τις οδηγίες και τα συνημμένα φυλλάδια που συνοδεύουν τη φαρμακευτική αγωγή του παιδιού σας. Το πρόγραμμα θεραπείας του παιδιού σας πρέπει να εξηγήσει διεξοδικά τον τρόπο χορήγησης του φαρμάκου του. Ρωτήστε τον παιδίατρο ή τον φαρμακοποιό σας εάν έχετε αμφιβολίες για κάτι.

3. 

   Συνδέστε ένα διαχωριστικό στη συσκευή εισπνοής, ώστε να είναι πιο εύκολο στη χρήση. Τα παιδιά συχνά έχουν πρόβλημα να χρησιμοποιούν σωστά τις συσκευές εισπνοής, οπότε ζητήστε ένα διαχωριστικό που ταιριάζει στη συσκευή εισπνοής του παιδιού σας. Ανακινήστε τη συσκευή εισπνοής, ψεκάστε 1 έως 2 δοκιμαστικές εισπνοές στον αέρα, συνδέστε την στο άνοιγμα του διαχωριστή και, στη συνέχεια, ζητήστε από το παιδί σας να κλείσει σφιχτά τα χείλη του γύρω από το επιστόμιο του διαχωριστή. Πιέστε τη συσκευή εισπνοής για να ψεκάσετε 1 εισπνοή (ή όσες οδηγίες) και ζητήστε από το παιδί σας να αναπνέει αργά και βαθιά.
   • Αφού εισπνεύσουν το φάρμακο, μπορούν να πάρουν το διαχωριστικό από το στόμα τους. Αφήστε τους να κρατήσουν την αναπνοή τους για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, πρέπει να τσακίζουν τα χείλη τους και να εκπνέουν αργά από το στόμα τους.
   • Ένας διαχωριστής συλλέγει το φάρμακο, οπότε δεν χρειάζεται να προσελκύετε προσεκτικά τις αναπνοές με τα σπρέι εισπνοής. Θα χρειαστείτε πιθανώς μια συνταγή για το σωστό διαχωριστικό από τον παιδίατρο ή τον φαρμακοποιό σας.

4. 

   Ζητήστε από το παιδί σας να χρησιμοποιήσει νεφελοποιητή εάν δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει συσκευή εισπνοής. Ο παιδίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει νεφελοποιητή για μικρά παιδιά και για ορισμένα φάρμακα. Συνδέστε το σωλήνα στο μηχάνημα και γεμίστε το φλιτζάνι του φαρμάκου με τη σωστή δόση. Ενεργοποιήστε το μηχάνημα και αναγκάστε το παιδί σας να αναπνέει αργά και βαθιά μέσα από το επιστόμιο για 10 έως 15 λεπτά.
   • Ένας νεφελοποιητής μετατρέπει το υγρό φάρμακο σε ομίχλη. Οι συγκεκριμένες οδηγίες διαφέρουν, επομένως χρησιμοποιήστε το προϊόν σας σύμφωνα με τις οδηγίες.

5. 

   Δημιουργήστε ένα γραπτό σχέδιο δράσης με τον παιδίατρο του παιδιού σας. Δώστε στο σχολείο του παιδιού σας ένα αντίγραφο. Συμπεριλάβετε πληροφορίες σχετικά με τα καθημερινά φάρμακα ελεγκτή στην πρώτη κατηγορία. Στη συνέχεια, γράψτε τι να κάνετε εάν τα συμπτώματα άσθματος είναι μέτρια. Σε τρίτη κατηγορία, παρέχετε πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
   • Για παράδειγμα, το σχέδιο μπορεί να προσδιορίσει, "Εάν ο βήχας και το σφίξιμο στο στήθος είναι μέτριο, πάρτε 2 εισπνοές αλβουτερόλης κάθε 20 λεπτά. Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν σε 1 ώρα, πάρτε ένα στοματικό στεροειδές."
   • Για σοβαρή δύσπνοια, ένα σχέδιο δράσης μπορεί να συμβουλεύει "4 εισπνοές αλβουτερόλης, ένα στοματικό στεροειδές και να καλείτε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν εντός 15 λεπτών."
   • Το σχέδιο δράσης θα αναρτηθεί στο γραφείο της νοσοκόμας με το όνομα του παιδιού σας. Ο παιδίατρος θα πρέπει να αποσυνδεθεί από αυτό. Εκτός από το πρόγραμμα, θα πρέπει να παρέχετε στη νοσοκόμα μια επιπλέον συσκευή εισπνοής και οποιοδήποτε άλλο φάρμακο που μπορεί να χρειαστεί το παιδί σας. Εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο, μπορεί επίσης να φέρει μια επιπλέον συσκευή εισπνοής μαζί με μια γραπτή εξουσιοδότηση από το γιατρό ότι επιτρέπεται να το χρησιμοποιούν.
   • Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σχετικά με τις πληροφορίες που πρέπει να συμπεριλάβετε στο σχέδιο δράσης. Επιπλέον, ανατρέξτε στο πρότυπο δράσης του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας στη διεύθυνση https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/lung/asthma_actplan.pdf.
6. Καταγράψτε την κανονική αναπνοή του παιδιού σας με έναν μετρητή αιχμής. Ζητήστε από το παιδί σας να εισπνεύσει βαθιά και σφιχτά τα χείλη τους γύρω από το επιστόμιο του μετρητή ροής. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εκτοξευτούν όσο πιο σκληρά και γρήγορα μπορούν. Εικόνα: Αντιμετώπιση του άσθματος σε παιδιατρικούς ασθενείς Βήμα 13.webp
   • Ζητήστε τους να επαναλάβουν τα βήματα 3 φορές και μετά να καταγράψουν την υψηλότερη βαθμολογία. Η προσωπική καλύτερη βαθμολογία τους όταν δεν αντιμετωπίζουν συμπτώματα θα προσφέρει σύγκριση κατά τη διάρκεια των εξάρσεων.

Μέθοδος 3 από 3: Εξάλειψη των περιβαλλοντικών παραγόντων

1. 

   Κρατήστε το παιδί σας μακριά από παθητικό κάπνισμα. Ο καπνός καπνού είναι ο πιο σημαντικός περιβαλλοντικός παράγοντας για την εξάλειψη. Μην επιτρέπετε σε κανέναν να καπνίζει στο σπίτι, το αυτοκίνητό σας ή γύρω από το παιδί σας.
   • Όταν κάποιος καπνίζει έξω, τα σωματίδια καπνού παραμένουν σε αυτά και μπορούν να επιδεινώσουν το άσθμα του παιδιού σας.

2. 

   Πλύνετε τα σεντόνια τους εβδομαδιαίως και χρησιμοποιήστε καλύμματα από στρώσεις σκόνης. Τα ακάρεα σκόνης και σκόνης μπορούν να επιδεινώσουν το άσθμα, οπότε αλλάζετε τα κλινοσκεπάσματα κάθε εβδομάδα. Πλύνετε τα σεντόνια τους σε ζεστό νερό και τοποθετήστε ένα υποαλλεργικό κάλυμμα χωρίς σκόνη πάνω στο στρώμα τους.
   • Μπορείτε να αγοράσετε ένα ανθεκτικό στη σκόνη κάλυμμα στρωμάτων αλλεργιογόνου στο διαδίκτυο ή στο σπίτι αγαθά και πολυκαταστήματα

3. 

   Σκουπίστε και σκουπίστε το σπίτι σας κάθε εβδομάδα. Ενώ είναι πιο ακριβά, οι ηλεκτρικές σκούπες με φίλτρα HEPA είναι καλύτερες για άτομα με άσθμα. Συλλέγουν λεπτή σκόνη αντί να την φυσούν στον αέρα. Εάν η ηλεκτρική σκούπα σας δεν διαθέτει φίλτρο HEPA, ανοίξτε τα παράθυρα όταν κάνετε κενό για να αυξήσετε τον αερισμό.
   • Επιπλέον, πρέπει να σκονίζετε τακτικά όλες τις επιφάνειες του σπιτιού σας με υγρό πανί.

4. 

   Βάλτε τα τρόφιμα μακριά και καθαρίστε αμέσως τα βρώμικα για να αποφύγετε τα παράσιτα. Τα έντομα και η μούχλα είναι ενεργοποιητές, οπότε αποφύγετε την ακάλυψη του φαγητού. Μην αφήνετε τα βρωμιά να κολλάνε και να προσελκύουν παράσιτα και να καθαρίζετε τακτικά το ψυγείο για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μούχλας.
   • Εάν πρέπει να αποτρέψετε τα παράσιτα, χρησιμοποιήστε δολώματα ή παγίδες αντί για σπρέι φυτοφαρμάκων.

5. 

   Ελέγξτε και αντικαταστήστε χαλιά, πλακάκια, τοίχους ή οροφές. Εάν εντοπίσετε μια μούχλα περιοχή, ζητήστε από έναν υδραυλικό να βρει το πρόβλημα διαρροής που την προκάλεσε. Επιπλέον, καθαρίστε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε ανάπτυξη μούχλας τουλάχιστον εβδομαδιαίως, όπως πλακάκια μπάνιου και κουρτίνες ντους.
   • Αφού κάνετε ένα ντους, επεκτείνετε την κουρτίνα ντους αντί να την αφήσετε να συσσωρευτεί για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μούχλας. Η χρήση ελαστικού μάγουλο ή πετσέτας για να στεγνώσει η περιοχή του ντους μετά τη χρήση είναι επίσης χρήσιμη.

6. 

   Βεβαιωθείτε ότι τα κατοικίδια ζώα σας μένουν έξω από το υπνοδωμάτιο του παιδιού σας. Εάν έχετε κατοικίδια, φυλάξτε τα έξω, εάν είναι δυνατόν. Τουλάχιστον, κρατήστε τα κατοικίδια έξω από το δωμάτιο του παιδιού σας και κρατήστε την πόρτα του υπνοδωματίου κλειστή.
   • Εάν το κατοικίδιο ζώο σας επιδεινώσει τα συμπτώματα του παιδιού σας, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο. Μπορεί να συνταγογραφήσουν φάρμακα για αλλεργία ή να συστήσουν να ζητήσουν από έναν φίλο ή συγγενή να παράσχει ένα νέο σπίτι για αυτό.

7. 

   Δοκιμάστε το παιδί σας από αλλεργιολόγο. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το άσθμα του παιδιού σας, όπως γύρη, άσκηση ή κρυολογήματα και άλλους ιούς. Ένας αλλεργιολόγος μπορεί να καθορίσει ποια είναι αυτά τα σκανδάλη, ώστε να μπορείτε να περιορίσετε την έκθεση του παιδιού σας σε αυτά. Αυτό θα μπορούσε να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα το άσθμα του παιδιού σας.
   • Ρωτήστε τον παιδίατρο του παιδιού σας για παραπομπή σε ειδικό.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης του άσθματος του παιδιού μου στο σπίτι;

Shaun Berger, MD
Ο πιστοποιημένος από το συμβούλιο παιδίατρος Δρ. Shaun Berger είναι πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο παιδίατρος με έδρα την περιοχή του μετρό του Σαν Ντιέγκο, Καλιφόρνια. Ο Δρ Berger παρέχει ολοκληρωμένη πρωτοβάθμια φροντίδα για νεογέννητα, παιδιά και εφήβους, εστιάζοντας στην προληπτική ιατρική. Ο Δρ Berger κέρδισε πτυχίο στην Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Ντιέγκο και ένα MD από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στο Σικάγο. Ο Δρ. Μπέργκερ ολοκλήρωσε στη συνέχεια μια κατοικία στα Ιατρικά Κέντρα της Κοινότητας UCSF / Fresno / Νοσοκομείο Παιδιών της Κοιλάδας όπου εξελέγη Αρχηγός. Έχει απονεμηθεί το Βραβείο Ιδρύματος UCSF και είναι Μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής.

Διατροφικός πιστοποιημένος παιδίατρος Μπορείτε να βοηθήσετε στον έλεγχο του άσθματος τους ξεσκονίζοντας τακτικά, καθώς και καθαρισμό με αρωματικά και υποαλλεργικά προϊόντα.

Συμβουλές

• Εάν το παιδί σας βασίζεται σε ένα φάρμακο ταχείας ανακούφισης, θα πρέπει να το παίρνει ανά πάσα στιγμή. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό τους σχετικά με τη λήψη εισπνευστικών συνταγών για να μεταφέρουν, να διατηρήσουν στο νοσηλευτικό γραφείο του σχολείου τους και στο σπίτι.
• Επικοινωνήστε με το σχολείο του παιδιού σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε υπογράψει τις κατάλληλες ιατρικές εκδόσεις. Εσείς και ο παιδίατρος του παιδιού σας θα πρέπει να δώσετε άδεια για να χορηγήσουν οποιοδήποτε φάρμακο σε περίπτωση επίθεσης άσθματος.

Προειδοποιήσεις

• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει το φάρμακο ελέγχου του άσθματος σύμφωνα με τις οδηγίες. Μην τους αφήσετε να σταματήσουν να παίρνουν τα φάρμακά τους χωρίς να συμβουλευτούν το γιατρό τους.
• Καλέστε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν το παιδί σας δεν μπορεί να αναπνεύσει, φαίνεται μπερδεμένο, έχει μπλε χείλη ή νύχια, έχει πρόβλημα να μιλήσει ή χάσει συνείδηση.