Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποιήσεις

Η μετα-ερπητική νευραλγία (PHN) είναι μια εξαιρετικά οδυνηρή κατάσταση που μερικές φορές εμφανίζεται με τον ιό του έρπητα ζωστήρα. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται στις περιοχές του σώματος όπου υπήρχε εξάνθημα από έρπητα. Γενικά, ο πόνος ακολουθεί μια πορεία νεύρων στη μία πλευρά του σώματος. Ενώ ένα επώδυνο, φουσκάλες και φαγούρα εξάνθημα είναι το χαρακτηριστικό γνώρισμα του έρπητα ζωστήρα, αυτός ο πόνος στα νεύρα μπορεί να προηγηθεί της εμφάνισής του. Συχνά, το πρώιμο σύμπτωμα αυτής της κατάστασης είναι μια αίσθηση καψίματος στο δέρμα. Εάν αντιμετωπιστεί νωρίς, τα συμπτώματα μπορούν εύκολα να εξαφανιστούν - ξεκινώντας από το βήμα 1 παρακάτω.

Βήματα

Μέρος 1 από 5: Μείωση του πόνου και του κνησμού

1. 

   Προσπαθήστε να μην ξύσετε τις φυσαλίδες. Όσο δύσκολο κι αν φαίνεται, αφήστε τους μόνοι και αποφύγετε να τους ξύσετε. Θα σχηματίσουν το μουτζούρες και θα πέσουν μόνοι τους. Εάν τα ξύσετε, θα ανοίξουν και θα γίνουν πιο ευαίσθητα σε λοιμώξεις.
   • Θα διαδώσετε επίσης βακτήρια με τα χέρια σας εάν τα ξύσετε. Εάν συμβεί αυτό, πλύνετε πάντα τα χέρια σας αργότερα για να διατηρείτε τον εαυτό σας υγιεινό.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε μια χημική πάστα ζύμης για να μειώσετε τον ερεθισμό. Η χημική μαγιά έχει pH μεγαλύτερο από 7 (καθιστώντας το αλκαλικό), δίνοντάς του την ικανότητα να εξουδετερώνει τη χημική ουσία που δημιουργεί την αίσθηση φαγούρας. Η χημική ουσία που δημιουργεί αυτήν την αίσθηση είναι όξινο, με pH μικρότερο από 7.
   • Απλώστε μια πάστα από τρία κουταλάκια του γλυκού χημική μαγιά αναμεμιγμένη με ένα κουταλάκι του γλυκού νερό. Αυτό ανακουφίζει από τον κνησμό και βοηθά τις φουσκάλες να στεγνώσουν γρηγορότερα.
   • Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την πάστα όποτε θέλετε για να ανακουφίσετε τον κνησμό.

3. 

   
   
   Απλώστε μια κρύα συμπίεση στις κυψέλες σας. Χρησιμοποιήστε μια κρύα, υγρή συμπίεση για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν τη συμπίεση για έως και 20 λεπτά κάθε φορά, αρκετές φορές την ημέρα.
   • Μπορείτε να κάνετε μια κρύα συμπίεση τυλίγοντας ένα πακέτο πάγου σε μια καθαρή πετσέτα και πιέζοντάς το στο δέρμα σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα κατεψυγμένων λαχανικών. Απλώς μην το τοποθετείτε απευθείας στο δέρμα και μην κρατάτε την εφαρμογή για περισσότερο από 20 λεπτά κάθε φορά, καθώς αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στους ιστούς.

4. 

   
   
   Απλώστε την κρέμα βενζοκαΐνης στις κυψέλες αφού αφαιρέσετε την κρύα συμπίεση. Απλώστε μια τοπική κρέμα, όπως κρέμα βενζοκαΐνης χωρίς ιατρική συνταγή, αμέσως μετά την εφαρμογή της κρύας συμπίεσης. Η βενζοκαΐνη λειτουργεί ως αναισθητικό, μούδιασμα των νευρικών απολήξεων στο δέρμα.

Μέρος 2 από 5: Αντιμετώπιση μολυσμένων πληγών

1. 

   Ψάξτε για σημάδια ότι οι πληγές έχουν μολυνθεί. Οι μολυσμένες πληγές είναι άσχημα νέα, οπότε αν νομίζετε ότι οι πληγές σας μπορεί να βρίσκονται σε αυτήν την κατάσταση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας. Τα σημάδια που έχουν μολυνθεί περιλαμβάνουν:
   • Πυρετός.
   • Αύξηση της φλεγμονής που προκαλεί επιπλέον πόνο.
   • Η πληγή είναι λίγο ζεστή.
   • Η πληγή είναι λαμπερή και λεία.
   • Τα συμπτώματά σας χειροτερεύουν.

2. 

   Μουλιάστε μολυσμένες πληγές στο διάλυμα του Burow. Μπορείτε να τα μουλιάσετε σε διάλυμα Burow ή σε νερό. Αυτό συμβάλλει στη μείωση της σταλαγματιάς, στον καθαρισμό του δέρματος και στην ομαλή επιδερμίδα.
   • Αυτή η λύση έχει αντιβακτηριακές και στυπτικές ιδιότητες. Μπορείτε να το αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή σε τοπικό φαρμακείο.
   • Αντί να μουλιάζετε τις πληγές, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τη λύση απευθείας στις διακοπές σας με μια κρύα συμπίεση. Μπορείτε να εφαρμόσετε τη συμπίεση για έως και 20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα.

3. 

   Εφαρμόστε κρέμα καψαϊκίνης αφού το τραύμα σας δημιουργήσει το λεκέ. Όταν η βλάβη έχει δημιουργήσει το λεκέ, μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα καψαϊκίνης (Zoxtrix). Μπορείτε να εφαρμόσετε την κρέμα έως και πέντε φορές την ημέρα για να προωθήσετε την επούλωση.

Μέρος 3 από 5: Η λήψη φαρμάκων μετά την εξαφάνιση των κυψελών

1. 

   Χρησιμοποιήστε λιδοκαΐνη. Αφού επουλωθούν οι φουσκάλες, μπορείτε να εφαρμόσετε μια συμπίεση λιδοκαΐνης 5% στο δέρμα για να μειώσετε τον πόνο των νεύρων. Η συμπίεση λιδοκαΐνης παρέχει αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο χωρίς τον κίνδυνο αρνητικών επιπτώσεων
   • Μπορείτε να τα βρείτε στα περισσότερα φαρμακεία ή στο διαδίκτυο. Ισχυρότερες κομπρέσες διατίθενται μέσω του γιατρού σας.

2. 

   Πάρτε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να ανακουφίσετε τον πόνο σας. Χρησιμοποιούνται εκτός από τα ναρκωτικά για την ανακούφιση του πόνου. Είναι φθηνά και είναι πιθανό να έχετε τουλάχιστον ένα στο ντουλάπι του μπάνιου σας.
   • Παραδείγματα αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη και ινδομεθακίνη. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν έως και τρεις φορές την ημέρα - απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία για να βρείτε τη σωστή δοσολογία για εσάς.

3. 

   Δοκιμάστε τα κορτικοστεροειδή για να ανακουφίσετε τον πόνο. Τα κορτικοστεροειδή συνταγογραφούνται για σχετικά υγιείς ηλικιωμένους που έχουν μέτριο έως σοβαρό πόνο στα νεύρα. Συχνά συνταγογραφούνται εκτός από αντιιικά φάρμακα.
   • Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτήν την επιλογή. Τα αποτελεσματικά (ισχυρότερα) κορτικοστεροειδή διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή.

4. 

   Συζητήστε με έναν γιατρό σχετικά με τη λήψη ναρκωτικών παυσίπονων. Τα ναρκωτικά παυσίπονα συνταγογραφούνται μερικές φορές για τη θεραπεία του σοβαρού νευρικού πόνου που προκαλείται από τον έρπητα ζωστήρα. Ωστόσο, τα ναρκωτικά προσφέρουν μόνο συμπτωματική ανακούφιση - δεν αντιμετωπίζουν την αιτία του πόνου.
   • Επιπλέον, τα ναρκωτικά είναι εθιστικές ουσίες, στις οποίες ο ασθενής μπορεί γρήγορα να εξαρτηθεί. Επομένως, η χρήση του πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά από γιατρό.

5. 

   Λάβετε μια συνταγή για τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά. Μερικές φορές, τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται για τη θεραπεία συγκεκριμένων τύπων πόνου που προκαλούνται από τον έρπητα ζωστήρα. Αν και ο ακριβής μηχανισμός τους είναι άγνωστος, λειτουργούν μπλοκάροντας τους υποδοχείς πόνου στο σώμα.

6. 

   Πάρτε αντιεπιληπτικά φάρμακα για τη θεραπεία του πόνου των νεύρων. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως σε κλινικές για τη θεραπεία του νευροπαθητικού πόνου. Υπάρχουν πολλοί τύποι αντιεπιληπτικών φαρμάκων, όπως η φαινυτοΐνη, η καρβαμαζεπίνη, η λαμοτριγίνη και η γκαμποπεντίνη και μπορούν να συνταγογραφηθούν για τη θεραπεία του πόνου των νεύρων σε ασθενείς με έρπητα ζωστήρα.
   • Για τα δύο παραπάνω βήματα, ο γιατρός σας θα γνωρίζει εάν αυτές είναι βιώσιμες θεραπείες για εσάς. Γενικά, προορίζονται για πιο σοβαρές περιπτώσεις νευρικού πόνου.

Μέρος 4 από 5: Θεραπεία του πόνου με χειρουργικές επεμβάσεις

1. 

   Κάντε μια ένεση αλκοόλ ή φαινόλης. Μία από τις απλούστερες χειρουργικές τεχνικές για την αποκάλυψη του πόνου είναι η ένεση αλκοόλ ή φαινόλης στους περιφερειακούς κλάδους του νεύρου. Αυτό προκαλεί μόνιμη νευρική βλάβη, βοηθώντας στην πρόληψη του πόνου.
   • Αυτή είναι μια διαδικασία από επαγγελματία γιατρό. Το ιατρικό σας ιστορικό και η κατάστασή σας θα καθορίσουν εάν είναι κατάλληλη διαδρομή για να ακολουθήσετε.

2. 

   Δοκιμάστε τη διαδερμική ηλεκτρική διέγερση (TENS). Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει τοποθέτηση ηλεκτροδίων στα νεύρα που προκαλούν τον πόνο. Αυτά τα ηλεκτρόδια στέλνουν μικρές, μη επώδυνες παλμούς στις νευρικές οδούς.
   • Είναι ακόμα αβέβαιο πώς αυτές οι παρορμήσεις ανακουφίζουν τον πόνο. Μια θεωρία είναι ότι οι παρορμήσεις διεγείρουν την παραγωγή ενδορφινών, των φυσικών ορμονών του πόνου στο σώμα σας.
   • Δυστυχώς, αυτή η θεραπεία δεν λειτουργεί για όλους, αλλά τείνει να είναι πιο αποτελεσματική εάν χορηγείται μαζί με ένα φάρμακο που ονομάζεται πρεγκαμπαλίνη.

3. 

   Εξετάστε τη διέγερση του νωτιαίου μυελού ή του περιφερικού νεύρου. Αυτά τα όργανα είναι παρόμοια με τα ΔΕΔ, αλλά εμφυτεύονται "κάτω" από το δέρμα. Όπως οι μονάδες TENS, μπορείτε να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε αυτές τις μονάδες όπως απαιτείται για τον έλεγχο του πόνου.
   • Προτού εμφυτευτεί χειρουργικά η συσκευή, οι γιατροί πραγματοποιούν πρώτα μια δοκιμή χρησιμοποιώντας ένα λεπτό ηλεκτρόδιο. Αυτή η δοκιμή γίνεται για να διασφαλιστεί ότι ο διεγέρτης θα παρέχει αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο.
   • Το ηλεκτρόδιο εισάγεται μέσω του δέρματος σε έναν επισκληρίδιο χώρο στον νωτιαίο μυελό για έναν διεγερτή νωτιαίου μυελού ή κάτω από το δέρμα πάνω από το περιφερικό νεύρο στην περίπτωση ενός διεγέρτη περιφερικού νεύρου

4. 

   Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την παλμική ραδιοσυχνότητα. Αυτός είναι ένας πολύ ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου που χρησιμοποιεί τη ραδιοσυχνότητα για τη διαμόρφωσή της σε μοριακό επίπεδο. Μετά από μία μόνο θεραπεία, η ανακούφιση από τον πόνο μπορεί να διαρκέσει έως και 12 εβδομάδες.

Μέρος 5 από 5: Καταπολέμηση του έρπητα ζωστήρα πριν από την έναρξη

1. 

   Μάθετε τα συμπτώματα του έρπητα ζωστήρα. Ο έρπης ζωστήρας παρουσιάζεται για πρώτη φορά με ένα επώδυνο, φαγούρα και καίγοντας δέρμα. Μερικές φορές, αυτά τα αρχικά συμπτώματα ακολουθούνται από σύγχυση, κόπωση, πυρετό, πονοκέφαλο, απώλεια μνήμης και πόνο στο στομάχι.
   • Μέχρι πέντε ημέρες μετά την εμφάνιση των αρχικών συμπτωμάτων, μπορεί να εμφανιστεί επώδυνο εξάνθημα στη μία πλευρά του προσώπου ή του σώματος.

2. 

   Επισκεφτείτε έναν γιατρό εντός 24 έως 72 ωρών εάν νομίζετε ότι έχετε έρπητα ζωστήρα. Φάρμακα όπως το famciclovir, το valtrex και το acyclovir μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποτελεσματική θεραπεία των συμπτωμάτων του έρπητα ζωστήρα, αλλά μόνο εάν έχουν ξεκινήσει εντός 72 ωρών.

3. 

   Χρησιμοποιήστε ένα τοπικό φάρμακο για να καθαρίσετε τον έρπητα ζωστήρα πριν επιδεινωθεί. Εκτός από τα αντιιικά φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τοπικό φάρμακο, όπως το caladryl. Το Caladryl μπορεί να βοηθήσει τις ήδη ανοιχτές βλάβες μειώνοντας τον πόνο και τον κνησμό.
   • Το Caladryl λειτουργεί παρεμβαίνοντας στα σήματα πόνου που στέλνουν τα νεύρα στον εγκέφαλο και διατίθεται σε γέλη, λοσιόν, σπρέι ή κόλλα.
   • Το Caladryl μπορεί να εφαρμοστεί κάθε 6 ώρες, έως και 4 φορές την ημέρα. Πρέπει να πλύνετε και να στεγνώσετε την πληγείσα περιοχή πριν από την εφαρμογή.
4. Συζητήστε με έναν γιατρό σχετικά με τα από του στόματος φάρμακα για τη θεραπεία του PHN. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει γκαμπαπεντίνη (Neurontin) ή πρεγκαμπαλίνη (Lyrica) για να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο για έως και 6 μήνες και μπορείτε να το αναστείλετε με ιατρική συμβουλή εάν τα συμπτώματα εξαφανιστούν πριν από αυτήν την περίοδο. Μην σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο μόνοι σας. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να σας αναστείλει.
   • Κάθε φάρμακο έχει παρενέργειες. Μερικές πιθανές επιδράσεις φαρμάκων που καταπολεμούν τη NPH είναι: απώλεια μνήμης. νάρκωση; ανισορροπία ηλεκτρολυτών και ηπατικά προβλήματα. Συζητήστε με έναν γιατρό εάν εμφανιστούν παρενέργειες.
5. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν η θεραπεία με κορτικοστεροειδή είναι καλή επιλογή. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος κορτικοστεροειδή πρεδνιζόνη και ακυκλοβίρη εάν αισθανθείτε μέτριο ή σοβαρό πόνο. Η θεραπεία με κορτικοστεροειδή μπορεί να μειώσει τον πόνο των νεύρων, αλλά δεν είναι πάντα αποτελεσματική.
   • Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα κορτικοστεροειδές μόνο εάν δεν παίρνετε φάρμακα που αλληλεπιδρούν με αυτό. Αναφέρετε όλα τα φάρμακα που παίρνετε με το γιατρό σας.
   • Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει 60 mg πρεδνιζόνης για 10-14 ημέρες, μειώνοντας τη δόση σταδιακά πριν σταματήσει εντελώς το φάρμακο.

Προειδοποιήσεις

• Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε έρπητα ζωστήρα, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό και να διαχειριστείτε τον πόνο το συντομότερο δυνατό. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τη βλάβη των νεύρων. Η βλάβη των νεύρων είναι αυτό που κρατά τον πόνο να συνεχίζεται για μήνες ή και χρόνια.