Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Άλλες ενότητες

Το κολύμπι είναι απαραίτητη δεξιότητα για τα παιδιά. Όχι μόνο είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα και εξαιρετική άσκηση, αλλά το να ξέρεις πώς να κολυμπάς μπορεί να σώσει τη ζωή του παιδιού σου. Με τη σωστή προσέγγιση, το παιδί σας σύντομα θα είναι άνετο στο νερό και θα γνωρίζει τα βασικά του κολύμπι με ασφάλεια.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Πριν ξεκινήσετε

1. 

   Υποστήριξη wikiHow από ξεκλείδωμα αυτής της απάντησης που ερευνήθηκε από το προσωπικό.

   Θα ήταν χρήσιμο να αποκτήσετε το παιδί σας ένα διασκεδαστικό και πολύχρωμο μαγιό που ταιριάζει καλά, ώστε να αισθάνεται λιγότερο αυτοσυνείδητο, καθώς αυτό μπορεί να είναι περισσότερο για το πώς αισθάνεται για την εμφάνισή του παρά για την ικανότητά του να κολυμπά. Πάρτε την σε ένα ποιοτικό κατάστημα μαγιό και αφήστε την να διαλέξει αυτό που της αρέσει. ζητήστε από τον βοηθό να κάνει την επιλογή εάν χρειάζεστε. Επίσης, αφιερώστε λίγο χρόνο μιλώντας μαζί της για τους φόβους της και προσπαθήστε να την καθησυχάσετε. Εξηγήστε επίσης ότι η πλευστότητα του νερού βοηθά όλους τους ανθρώπους να επιπλέουν και ότι το κολύμπι είναι μια εύκολη μορφή άσκησης για να διατηρείται σε φόρμα χωρίς εφίδρωση ή να αισθάνεται τις προκλήσεις που μπορούν να έρθουν με χερσαία αθλήματα όπως το τρέξιμο και το ποδήλατο. Τέλος, προσφέρετε να κολυμπήσετε μαζί της και να την βοηθήσετε να μάθει πώς να κολυμπά σωστά. με αυτόν τον τρόπο θα είναι χαρούμενη που πραγματικά έχετε επενδύσει στις προσπάθειές της να μάθει κολύμπι.
2. 
   
   Δεν μπορώ να κάνω το παιδί μου να κολυμπά όσο συχνά θέλω. Αυτό θα είναι πρόβλημα;
   
   Αυτή η απάντηση γράφτηκε από μια εκπαιδευμένη ομάδα ερευνητών που την επικύρωσε για ακρίβεια και πληρότητα.
   
   

   

   
   

   Υποστήριξη wikiHow από ξεκλείδωμα αυτής της απάντησης που ερευνήθηκε από το προσωπικό.

   Μπορεί να είναι ένα πρόβλημα εάν το παιδί σας δεν είναι σε θέση να ενοποιήσει τις νέες δεξιότητες που αποκτήθηκαν μέσω της τακτικής πρακτικής. Οι σπάνιες επισκέψεις μπορεί να κάνουν το παιδί σας να συνδέσει το κολύμπι με κάτι που συμβαίνει μόνο όταν υπάρχει ελεύθερος χρόνος εδώ και εκεί παρά ως κάτι που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Δοκιμάστε το καλύτερό σας για να προγραμματίσετε τουλάχιστον μαθήματα μία φορά την εβδομάδα. Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να το διαχειριστείτε αυτό, εξετάστε τις εντατικές μαθησιακές συνεδρίες κατά τη διάρκεια των διακοπών σχολικών διακοπών. Πολλά σχολεία κολύμβησης, τοπικά συμβούλια και οργανισμοί όπως το YMCA / YWCA πραγματοποιούν εντατικά μαθήματα που μπορούν να διδάξουν στα παιδιά να μαθαίνουν δεξιότητες κολύμβησης γρήγορα, αλλά πρέπει να δεσμευτείτε σε ολόκληρα εβδομαδιαία τετράγωνα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
3. 
   
   Είναι εντάξει να συνδυάζω τη διδασκαλία του παιδιού μου με μαθήματα που διδάσκονται από εξειδικευμένο εκπαιδευτή;
   
   Αυτή η απάντηση γράφτηκε από μια εκπαιδευμένη ομάδα ερευνητών που την επικύρωσε για ακρίβεια και πληρότητα.
   
   

   

   
   

   Υποστήριξη wikiHow από ξεκλείδωμα αυτής της απάντησης που ερευνήθηκε από το προσωπικό.

   Απολύτως! Το παιδί σας θα λατρέψει να βρίσκεστε στην πισίνα μαζί τους καθώς και να κάνετε μαθήματα. Ρωτήστε τον εκπαιδευτή ποιες προτάσεις έχουν και για την επέκταση της μάθησης μαζί σας, ώστε να μπορείτε να ενισχύσετε την υπάρχουσα μάθηση. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε και τα μαθήματα του παιδιού σας, έτσι ώστε να γνωρίζετε τι μαθαίνει το παιδί σας και πού αντιμετωπίζει προκλήσεις.
4. 
   
   Ανησυχώ για το παιδί μου να πέφτει στις σκληρές επιφάνειες γύρω από την πισίνα. Πώς μπορώ να τους βοηθήσω να παραμείνουν ασφαλείς;
   
   Αυτή η απάντηση γράφτηκε από μια εκπαιδευμένη ομάδα ερευνητών που την επικύρωσε για ακρίβεια και πληρότητα.
   
   

   

   Υποστήριξη wikiHow από ξεκλείδωμα αυτής της απάντησης που ερευνήθηκε από το προσωπικό.

   Έχετε δίκιο να ανησυχείτε, καθώς οι επιφάνειες γύρω από την πισίνα μπορεί να είναι σκληρές και ολισθηρές. Διδάξτε στο παιδί σας από τα πρώτα μαθήματά του ότι δεν πρέπει ποτέ να τρέχουν γύρω από την πισίνα αλλά να περπατούν πάντα. Για παράδειγμα, πείτε κάτι σαν: "Περπατάμε γύρω από μια πισίνα και στα αποδυτήρια. Δεν τρέχουμε στην πισίνα." Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει ότι οι επιφάνειες μπορεί να είναι ολισθηρές και θα βλάψουν πολύ αν πέσουν πάνω τους.
5. 
   
   Έτσι, το παιδί μου είναι 11 ετών και δεν μπορεί καν να επιπλέει! Πιστεύω ότι είναι επειδή δεν βρισκόταν πραγματικά στο νερό, αλλά θέλω να μάθει μόνη της. Πώς μπορεί να γίνει;
   
   Το κολύμπι είναι μεγάλο μέρος της ζωής πολλών ανθρώπων, αλλά δεν το μαθαίνουν όλοι με τον ίδιο ρυθμό. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας μαθαίνει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, ίσως σε μια λιγότερο κατοικημένη πισίνα ή στον ωκεανό σε μια ωραία μέρα. Αν και μπορεί να τους ενοχλεί στην αρχή, προτείνω τα φτερά νερού να βοηθήσουν το παιδί σας να νιώσει άνετα με το να επιπλέει. Εξετάστε το ενδεχόμενο να βοηθήσετε την κόρη σας να μάθει τα σχοινιά της κολύμβησης, καθώς μπορεί να είναι μια ισχυρή εμπειρία σύνδεσης. Ως ναυαγοσώστης, θα το συνιστούσα όπως στην εμπειρία μου διδάσκοντας εισαγωγικά μαθήματα κολύμβησης, τα παιδιά των οποίων οι γονείς μένουν στο νερό μετά το μάθημα με το παιδί τους μαθαίνουν πολύ πιο γρήγορα από εκείνα των οποίων δεν το κάνουν.
6. 
   
   Είμαι 11 και μαθαίνω να κολυμπάω. Ο δάσκαλός μου θέλει να κάνω μια τζαμάρια σε βαθιά νερά και φοβάμαι. Τι πρέπει να κάνω?
   
   Απλά πίστεψε στον εαυτό σου. Απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες του καθηγητή και εμπιστευθείτε ότι θα είστε εντάξει.
7. 
   
   Πώς μπορώ να διδάξω στο παιδί μου να βάλει το κεφάλι του κάτω από το νερό χωρίς να φοβάμαι;
   
   Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να το μετατρέψετε σε παιχνίδι dunking. Μπείτε στο νερό με τον γιο σας και αρχίστε να τον αναπηδάτε στα χέρια σας ενώ μετράτε σε τρία. Μόλις φτάσετε στα τρία, βυθίστε γρήγορα και τους δύο στο νερό. Μερικές φορές πρέπει απλώς να υποστούν μια φορά, ακόμη και αν είναι διστακτικοί, για να γνωρίζουν ότι δεν είναι τόσο κακό.
8. 
   
   Είμαι 12, σχεδόν 13. Δεν μπορώ ακόμα να κολυμπήσω. Φοβάμαι να πνιγώ και δεν μπορώ να επιπλέω. Έχω προβλήματα αναπνοής, οπότε το να πηγαίνω στο νερό είναι δύσκολο. Είναι σημαντικό να μπορώ να κολυμπήσω;
   
   Όλοι πρέπει να γνωρίζουν πώς να κολυμπούν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Ζητήστε από τον γονέα σας να εγγραφεί για μαθήματα κολύμβησης. Ενημερώστε τον εκπαιδευτή για τα αναπνευστικά σας προβλήματα και για τυχόν άλλα προβλήματα που μπορεί να έχετε. Θα πρέπει να μπορούν να σας βοηθήσουν.
9. 
   
   Είμαι 11 ετών και προσπαθώ να κολυμπήσω, αλλά τα πόδια μου δεν μπορούν να επιπλέουν στο νερό. Τι μπορώ να κάνω?
   
   Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να επιπλεύσετε με βραχίονα, με σκουλήκι ή με γραβάτα. Θα σε βοηθούσαν να επιπλεύσεις στο νερό.



Συμβουλές

• Σε οποιοδήποτε επίπεδο, μπορείτε να εγγραφείτε τα παιδιά σας σε μαθήματα κολύμβησης για να προσθέσετε στα μαθήματά σας στο σπίτι.
• Τα παιχνίδια που αναφέρονται εδώ είναι απλώς προτάσεις. Μη διστάσετε να βρείτε τα δικά σας διασκεδαστικά παιχνίδια για να διδάξετε αυτές τις τεχνικές!



Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην αφήνετε το παιδί σας να κολυμπά χωρίς επίβλεψη.