Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Πράγματα που θα χρειαστείτε

Άλλες ενότητες

Θέλετε να κάνετε ένα ιδιότροπο μωρό να αισθάνεται άνετα και ασφαλή; Το Swaddling είναι μια παλιά παράδοση που μιμείται τις συνθήκες της μήτρας και το μόνο που χρειάζεστε είναι μια κουβέρτα και κάποια έξυπνη αναδίπλωση. Το μωρό σας θα είναι σίγουρο ότι θα είναι ευτυχισμένο, ζεστό και ικανοποιημένο. Ακολουθήστε ασφαλείς πρακτικές για να ελαχιστοποιήσετε τυχόν κινδύνους για το μωρό σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Κάνοντας ένα βασικό τεμάχιο

1. 

   Απλώστε την κουβέρτα σε επίπεδη επιφάνεια. Απλώστε την κουβέρτα σε μια ασφαλή, επίπεδη επιφάνεια, όπως το κρεβάτι σας ή ένα πάτωμα με επένδυση. Τακτοποιήστε το σε σχήμα διαμαντιού.
   • Η κουβέρτα πρέπει να είναι τουλάχιστον 40 επί 40 ίντσες (100 cm × 100 cm). Εάν μπορείτε να αγοράσετε μια κουβέρτα ειδικά για κούρεμα, αυτό είναι καλύτερο.
   • Στην ιδανική περίπτωση, η κουβέρτα πρέπει να είναι κατασκευασμένη από ένα ελαφρύ, αναπνεύσιμο υλικό, όπως το βαμβάκι μουσελίνας. Αυτό θα αποτρέψει την υπερθέρμανση του μωρού σας, ειδικά εάν ζείτε σε μια ζεστή περιοχή.
   • Για εύκολη περιστροφή, μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικά σχεδιασμένο καρότσι με συνδετήρες Velcro που συγκρατούν τα πτερύγια στη θέση τους. Φροντίστε να επιλέξετε ένα κατάλληλο για το μέγεθος και την ηλικία του μωρού σας.

2. 

   
   
   Διπλώστε την επάνω γωνία της κουβέρτας. Μόλις απλώσετε την κουβέρτα, διπλώστε στην επάνω γωνία. Η διπλωμένη γωνία πρέπει να βρίσκεται πάνω από την κουβέρτα, όχι κάτω από αυτήν.
   • Η διπλωμένη γωνία θα σας βοηθήσει να τοποθετήσετε το μωρό σας.
   • Η κουβέρτα σας θα πρέπει τώρα να μοιάζει με το περίγραμμα ενός σχεδίου με κινούμενα σχέδια από ένα στολίδι ή το σύμβολο του Superman, με 3 γωνίες στις πλευρές και στο κάτω μέρος και μια επίπεδη περιοχή στην κορυφή.

3. 

   
   
   Τοποθετήστε το μωρό προς τα πάνω στην κουβέρτα. Ξαπλώστε το μωρό στην κουβέρτα στην πλάτη τους έτσι ώστε το κεφάλι τους να βρίσκεται πάνω από το διπλωμένο άνω άκρο της κουβέρτας. Προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό στο κέντρο της κουβέρτας. Εάν το μωρό σας είναι πολύ μικρό, βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι και το σώμα τους υποστηρίζονται σωστά ενώ το κάνετε.
   • Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε το μωρό σας στραμμένο προς τα πάνω και να βεβαιωθείτε ότι είναι τοποθετημένο έτσι ώστε το πρόσωπό του να μην καλύπτεται από την κουβέρτα αφού τα τοποθετήσετε.

4. 

   
   
   Τοποθετήστε το αριστερό χέρι του μωρού σας στο πλάι του. Πάρτε το αριστερό χέρι του μωρού σας και ισιώστε το προσεκτικά. Τοποθετήστε το δίπλα στην αριστερή πλευρά του σώματός τους και κρατήστε το απαλά στη θέση του.
   • Εναλλακτικά, μπορείτε να διπλώσετε το χέρι στο στήθος τους, όπως είναι στη μήτρα. Ωστόσο, το μωρό σας μπορεί να κουνηθεί ελεύθερα εάν τα χέρια του είναι λυγισμένα.

5. 

   Τραβήξτε το περιτύλιγμα γύρω από το σώμα του μωρού στη δεξιά πλευρά. Τραβήξτε τη γωνία της κουβέρτας στην αριστερή πλευρά του μωρού (δεξιά σας) στο σώμα τους και πιέστε την κάτω από την πλάτη στη δεξιά πλευρά, ακριβώς κάτω από τη δεξιά μασχάλη.
   • Η κουβέρτα πρέπει να είναι αρκετά άνετη για να κρατά το αριστερό χέρι του μωρού στη θέση του.

6. 

   Μετακινήστε το δεξί χέρι του μωρού στη θέση του. Τοποθετήστε απαλά το δεξί χέρι του μωρού στο πλάι του και κρατήστε το στη θέση του, όπως το κάνατε με το αριστερό χέρι. Η γωνία της κουβέρτας που διπλώσατε τώρα θα παγιδευτεί μεταξύ της δεξιάς πλευράς του σώματος του μωρού και του δεξιού βραχίονα.
   • Μπορείτε επίσης να διπλώσετε το δεξί τους χέρι στο στήθος τους, αν το επιθυμείτε, αλλά να θυμάστε ότι αυτό θα διευκολύνει το μωρό να ξεφύγει από το καπάκι.

7. 

   Πιέστε την άλλη πλευρά της κουβέρτας κάτω από την αριστερή πλευρά του μωρού. Πάρτε τη γωνία της κουβέρτας στα δεξιά του μωρού (αριστερά σας) και τραβήξτε το στο σώμα τους. Τοποθετήστε το κάτω από το σώμα του μωρού στην αριστερή τους πλευρά.
   • Ολόκληρο το άνω μέρος του μωρού σας πρέπει τώρα να είναι τυλιγμένο απαλά αλλά σταθερά, με τα δύο χέρια να συγκρατούνται με ασφάλεια στη θέση τους.
   • Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να χωρέσετε 2 ή 3 δάχτυλα μεταξύ του στήθους του μωρού και της κουβέρτας. Εάν όχι, θα χρειαστεί να αναιρέσετε το καπάκι και να το ξανατυπώσετε λίγο πιο χαλαρά.

8. 

   Κλείστε το κάτω μέρος της βάσης. Διπλώστε χαλαρά προς τα πάνω ή στρίψτε το κάτω μέρος της κουβέρτας για να καλύψετε τα πόδια του μωρού. Πάρτε το χαλαρό άκρο και πιέστε το κάτω από τα πόδια του μωρού στη μία ή την άλλη πλευρά.
   • Εναλλακτικά, μπορείτε να αναδιπλώσετε την κάτω γωνία της κουβέρτας πάνω από τα πόδια του μωρού προτού τραβήξετε την άλλη πλευρά της κουβέρτας στο σώμα του μωρού.
   • Σπουδαίος: Αφήστε άφθονο χώρο για τα πόδια και τα πόδια του μωρού να κινούνται μέσα στη θήκη. Αυτό θα αποτρέψει την υπερθέρμανση και, μακροπρόθεσμα, δυσπλασία ισχίου.

Μέθοδος 2 από 2: Ασφαλής περιπλάνηση

1. 

   Τοποθετείτε πάντα το μωρό σας στην πλάτη για ύπνο. Τα μωρά που κοιμούνται στο πλάι ή στο στομάχι τους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν SIDS ή Σύνδρομο Ξαφνικού Θανάτου Βρεφών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κρατάτε τα μωρά στην πλάτη τους, καθώς είναι λιγότερο κινητά από τα μωρά που δεν έχουν σπασμένα και έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ασφυξίας εάν τοποθετηθούν κλειστά.
   • Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η περιπλάνηση μπορεί να αποτρέψει ή να μειώσει τον κίνδυνο SIDS. Ωστόσο, εάν γίνει σωστά, αυτή η πρακτική μπορεί να είναι ασφαλής και επωφελής για το μωρό σας.

2. 

   Σταματήστε να περνάτε το μωρό σας έως την ηλικία των 2 μηνών. Μόλις το μωρό σας είναι αρκετά μεγάλο για να κυλήσει μόνος του, ήρθε η ώρα να σταματήσετε να τα σπρώχνετε. Μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο για το μωρό σας εάν καταφέρει να κυλήσει πάνω στο στομάχι του, ενώ είναι τυλιγμένο.
   • Ακόμη και πριν τα μωρά μπορέσουν να ανατραπούν σκόπιμα, μερικές φορές μπορεί τυχαία να αναποδογυριστούν περιστρέφοντας την πλάτη τους ή φλερτάροντας όταν είναι αναστατωμένοι ή ενθουσιασμένοι. Ποτέ μην αφήνετε το μωρό σας χωρίς επίβλεψη σε υπερυψωμένη επιφάνεια, όπως ένα αλλαξιέρα, ακόμα κι αν δεν πιστεύετε ότι είναι σε θέση να κυλήσει ακόμη.
   • Δεν είναι όλα τα μωρά σε θέση να κυλήσουν μέχρι την ηλικία των 2 μηνών, αλλά είναι ασφαλέστερο να σταματήσετε να στρίβετε προτού αναπτύξουν αυτήν την ικανότητα.
   • Εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας είναι σε θέση να κυλήσει πριν από την ηλικία των 2 μηνών, σταματήστε να τα τοποθετείτε αμέσως.
   • Μόλις το μωρό σας είναι πολύ ηλικιωμένο για να στρίψετε, σκεφτείτε να δοκιμάσετε μια εναλλακτική λύση, όπως ένας σάκος ύπνου (που καλύπτει χαλαρά τα πόδια αλλά αφήνει τα χέρια ελεύθερα) ή τις πιτζάμες.

3. 

   Αποφύγετε το σφιχτό. Εάν σπρώχνετε το μωρό πολύ σφιχτά, ειδικά εάν το μωρό είναι πολύ μικρό, μπορεί να έχουν πρόβλημα να γεμίσουν τους πνεύμονες με αέρα. Το κούμπωμα πρέπει να είναι αρκετά σφιχτό για να συγκρατεί τα χέρια τους στη θέση του, αλλά θα πρέπει να μπορείτε να χωράτε 2-3 δάχτυλα μεταξύ του στήθους και της κουβέρτας. Επιπλέον, κρατήστε το περιτύλιγμα γύρω από τα πόδια τους αρκετά χαλαρά ώστε τα πόδια να μπορούν να κάμπτονται πάνω και έξω.
   • Εάν η περιτύλιξη τυλίγεται πολύ σφιχτά στα πόδια του μωρού, θα μπορούσε να αποτρέψει τη σωστή ανάπτυξη των γοφών τους.
   • Από την άλλη πλευρά, εάν το κάλυμμα τυλίγεται πολύ χαλαρά, υπάρχει κίνδυνος να αφαιρεθεί και να καλύψει το πρόσωπο του μωρού, δημιουργώντας κίνδυνο ασφυξίας.

4. 

   Ντύστε ελαφρά το μωρό σας και επιλέξτε μια ελαφριά κουβέρτα για να αποφύγετε την υπερθέρμανση. Η υπερθέρμανση μπορεί επίσης να θέσει το μωρό σας σε κίνδυνο εμφάνισης SIDS. Να επιλέγετε πάντοτε μια ελαφριά, αναπνεύσιμη κουβέρτα ή περιτύλιγμα κατά τη διάθεση του μωρού σας. Εάν ο καιρός είναι ζεστός, ντύστε το μωρό σας με ελαφριά ρούχα ή απλά μια πάνα κάτω από το περιτύλιγμα. Ξετυλίξτε το μωρό σας εάν δείτε σημάδια υπερθέρμανσης, όπως:
   • Ταχεία αναπνοή
   • Υγρά μαλλιά ή εφίδρωση
   • Ξεπλυμένο δέρμα
   • Ένα εξάνθημα θερμότητας

5. 

   Χρησιμοποιήστε ένα σταθερό στρώμα στην κούνια του μωρού για να αποφύγετε την ασφυξία. Ένα στρώμα που είναι πολύ μαλακό μπορεί να πνίξει ένα μωρό εάν καταφέρει να καταλήξει στραμμένο στο παχνί. Ένα σταθερό στρώμα θα αφήσει το μωρό σας να κοιμηθεί και να το κρατήσει ασφαλές.
   • Καλύψτε το στρώμα με ένα προσαρμοσμένο φύλλο που έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει στο στρώμα.
   • Βεβαιωθείτε ότι το στρώμα ταιριάζει επίσης καλά στην κούνια του μωρού σας ή στην κούνια. Ελέγξτε για τυχόν κενά μεταξύ του στρώματος και των πλευρών της κούνιας, καθώς το μωρό σας θα μπορούσε ενδεχομένως να κυλήσει σε ένα από αυτά και να κολλήσει.

6. 

   Κρατήστε χαλαρές κουβέρτες, μαξιλάρια και γεμισμένα ζώα έξω από το παχνί. Το να έχετε πολλά χαλαρά αντικείμενα στο παχνί θέτει το μωρό σας σε κίνδυνο ασφυξίας. Μην δίνετε στο μωρό σας μαξιλάρι ή χαλαρό σεντόνι ή κουβέρτα. Κρατήστε τα ζεστά χρησιμοποιώντας μια κουκούλα, ένα σάκο ύπνου ή κατάλληλα ρούχα.
   • Τα περισσότερα μωρά μπορούν να ξεκινήσουν με ασφάλεια χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι τη στιγμή που είναι 1 ½ ετών.
   • Το μωρό σας μπορεί πιθανότατα να αρχίσει να χρησιμοποιεί χαλαρές κουβέρτες από τη στιγμή που είναι 1 έτους. Επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι εάν το παιδί σας είναι έτοιμο.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Πώς φροντίζω ένα μωρό;

Έχουμε ένα άρθρο για αυτό! Ρίξτε μια ματιά στο πώς να φροντίζετε ένα μωρό.

Μπορώ να το κάνω σε ένα παιχνίδι μωρό;

Σίγουρα, θα μπορούσατε να καλύψετε ένα μωρό παιχνίδι για εξάσκηση ή να προσποιηθείτε ότι παίζετε εάν το επιθυμείτε.

Μπορώ να ξυπνήσω ένα μωρό που κοιμάται;

Μπορείτε, αλλά δεν συνιστάται. Χρειάζονται τον ύπνο τους, και η ενόχλησή τους θα τους κάνει γκρινιάρης και θα χάσουν το πρόγραμμά τους.

Μήπως το μέγεθος παρουσιάζει προκλήσεις κατά την περιπλάνηση;

Εφ 'όσον έχετε μια αρκετά μεγάλη κουβέρτα, τότε το μέγεθος ενός μωρού δεν πρέπει να αποτελεί πρόκληση όταν τα τοποθετείτε.

Θα έπρεπε να στριφογυρίζω ενώ το μωρό μου;

Σίγουρα, μπορείτε να το δοκιμάσετε για να ηρεμήσετε ένα ιδιότροπο βρέφος εάν δεν έχουν λειτουργήσει άλλα μέσα.

Όταν τελειώσω, μπορώ να βάλω το μωρό ανοιχτό ή κάτω;

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως στο άρθρο, τοποθετείτε πάντοτε ένα μωρό με ανοιχτή όψη. Αυτό καλύφθηκε στη Μέθοδο 2, Βήμα 1.

Μου αρέσουν τα μωρά;

Ναι, όπως εξηγείται στο άρθρο, κάνει το μωρό να αισθάνεται πολύ άνετα.

Σε ποια ηλικία δεν πρέπει πια ένα μωρό να πιαστεί;

Σταματήστε να περνάτε ένα μωρό σε ηλικία 2-3 μηνών.

Συμβουλές

• Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να τοποθετήσετε σωστά το μωρό σας, ζητήστε από έναν γιατρό, μια μαία ή μια νοσοκόμα να σας δείξει πώς να το κάνετε.
• Το Swaddling μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των κολικών μωρών.
• Επικοινωνήστε με τον ιατρικό πάροχο του μωρού σας για να δείτε εάν έχει εγκριθεί η χρήση του παιδιού σας.

Προειδοποιήσεις

• Η περιστροφή πρέπει να γίνεται μόνο σε βρέφη και μπορεί να είναι επιβλαβής για τα μικρά παιδιά που είναι κινητά.
• Μην σπρώχνετε το μωρό σας εάν έχει δυσπλασία ισχίου.

Πράγματα που θα χρειαστείτε

• Κουβέρτα