Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Προειδοποιήσεις

Άλλες ενότητες

Η αντιμετώπιση της διάγνωσης του αυτισμού μπορεί να είναι δύσκολη για τις οικογένειες και μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να καταλάβουν τι σημαίνει. Ως οικογενειακός φίλος ή συγγενής, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε μια οικογένεια με αυτιστικό παιδί. Αντιμετωπίστε το παιδί και την οικογένεια με αγάπη και σεβασμό και παραμείνετε σε εγρήγορση για πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε και να βοηθήσετε όπου χρειάζεται. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με το ρόλο σας ή αισθάνεστε ότι υπερβαίνετε τα όριά σας, ζητήστε άδεια από τους γονείς προτού κάνετε κάτι που πιστεύετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Βοηθώντας τους γονείς

1. 

   Εκτελέστε τα καθήκοντα και βοηθήστε όπου χρειάζεται. Ιδιαίτερα εάν ζείτε σε μια σχετικά αγροτική περιοχή, οι υπηρεσίες υποστήριξης για την οικογένεια μπορεί να είναι περιορισμένες ή ανύπαρκτες.Ωστόσο, οι γονείς μπορεί να είναι απρόθυμοι να σας ζητήσουν βοήθεια, επειδή δεν θέλουν να σας επιβαρύνουν.
   • Λάβετε υπόψη αυτό εάν ρωτήσετε τους γονείς τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε, μπορεί να λένε ότι δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα ή ότι κάνουν καλά. Μπορεί να αρνούνται τη βοήθειά σας από μια αίσθηση ευγένειας ή υπερηφάνειας.
   • Μερικές φορές αν θέλετε να βοηθήσετε, πρέπει να είστε πρόθυμοι να μπείτε και να βοηθήσετε. Για παράδειγμα, εάν πηγαίνετε στο σπίτι τους και δείτε πιάτα στο νεροχύτη, απλώς ξεκινήστε να κάνετε τα πιάτα - μην περιμένετε να σας ζητηθούν.
   • Εάν οι γονείς διαμαρτύρονται ή επιμένουν ότι δεν χρειάζονται τη βοήθειά σας, πείτε τους ότι σας ευχαριστεί να βοηθήσετε και είναι κάτι που θέλετε να κάνετε. Ωστόσο, μην πιέζετε το θέμα, καθώς αυτό μπορεί να φαίνεται πατριωτικό.
   • Οι γονείς μπορούν επίσης να εκτιμήσουν εάν πηγαίνετε στα ραντεβού του γιατρού ή σε άλλες συναντήσεις και λάβετε σημειώσεις για αυτούς, ώστε να μπορούν να επικεντρωθούν στα όσα λέγονται και να υποβάλουν ερωτήσεις εάν είναι απαραίτητο.
   • Προσφέρετε να κάνετε τη δουλειά των γονέων ερευνώντας διάφορους οργανισμούς, θεραπείες ή προγράμματα στα οποία εκφράζουν ενδιαφέρον. Αναφέρετε αν πιστεύετε ότι θα ωφεληθεί το παιδί.

2. 

   
   
   Βοηθήστε τους γονείς να κάνουν χρόνο για μια «ραντεβού νύχτα»."Οι γονείς σπάνια έχουν την ευκαιρία να αφιερώσουν χρόνο μόνο για τον εαυτό τους, για να κάνουν τα πράγματα που απολαμβάνουν και να επανασυνδεθούν ως ζευγάρι. Αυτό μπορεί να ισχύει ακόμη περισσότερο για τους γονείς με αυτιστικό παιδί, ειδικά εάν οι υπηρεσίες υποστήριξης είναι περιορισμένες.
   • Αναφέρετε στους γονείς ότι θα χαρούσατε να φροντίζετε το παιδί τους ενώ βγαίνουν και περνούν λίγο χρόνο μεταξύ τους.
   • Συμπεριλάβετε το αυτιστικό παιδί στα σχέδια και βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν ότι οι γονείς τους δεν τους αφήνουν και ότι μόνο και μόνο επειδή οι γονείς τους θέλουν να περάσουν μόνοι τους δεν σημαίνει ότι το παιδί είναι πρόβλημα ή ότι είναι αναστατωμένος. Εξηγήστε ότι θέλουν απλώς έναν-έναν-έναν χρόνο (ακριβώς όπως το παιδί μπορεί να θέλει μόνος του ή έναν-έναν-έναν μερικές φορές).
   • Οι γονείς μπορεί να μην εμπιστεύονται κανέναν για να φροντίζουν το αυτιστικό τους παιδί. Εάν έχετε ευαισθησία και κατανόηση, μπορεί να αισθάνονται άνετα να αφήνουν το αυτιστικό τους παιδί μαζί σας. Το να αφιερώνετε χρόνο αλληλεπίδρασης με το παιδί όταν είναι παρών ένας γονέας θα επιτρέψει σε όλους τους εμπλεκόμενους να αισθάνονται πιο άνετα.
   • Περνώντας μόνο χρόνο θα επιτρέψει στους γονείς να επανασυνδεθούν και να επαναφορτίσουν. Σας δίνει επίσης την ευκαιρία να γνωρίσετε το παιδί λίγο καλύτερα.

3. 

   
   
   Περάστε χρόνο με τους γονείς. Αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε τους γονείς και να κάνετε τον εαυτό σας διαθέσιμο ως ηχητικό συμβούλιο, ώστε να μπορούν να συζητήσουν τις προκλήσεις τους και να καταλάβουν τι να κάνουν. Προσφέρετε ένα συμπονετικό αυτί για να τους βοηθήσετε να συνειδητοποιήσουν ότι θα είναι εντάξει.

4. 

   
   
   Μοιραστείτε ποιοτικές πληροφορίες με τους γονείς. Υπάρχει μια σημαντική ποσότητα ανακριβών ή ακόμη και απάνθρωπων πληροφοριών σχετικά με τον αυτισμό στο διαδίκτυο. Μπορείτε να μειώσετε το άγχος των γονέων φιλτράροντας τη ρητορική της καταστροφής και βρίσκοντας υλικό που είναι πραγματικά χρήσιμο. Λάβετε υπόψη ότι είναι σωστό να κοινοποιείτε αυτές τις πληροφορίες μόνο στους γονείς εάν είναι δεκτικοί. Δεν πρέπει να είστε πιεστικοί ή να συναντήσετε σαν να γνωρίζετε περισσότερα ή καλύτερα από αυτά.
   • Δώστε προτεραιότητα σε υλικό από οργανισμούς στους οποίους τα αυτιστικά άτομα έχουν καθαρή, ισχυρή φωνή και περιλαμβάνονται σε σημαντικό μέρος των ηγετικών ρόλων. Ομάδες που διαδηλώνουν αυτιστικά και θεωρούν επιβλαβείς, όπως το Autism Speaks, είναι σχεδόν πάντα μια κακή πηγή.
   • Αναζητήστε πηγές που εστιάζουν σε τεκμηριωμένες θεραπείες. Αποφύγετε τις πειραματικές θεραπείες ή θεραπείες που προειδοποιούν η αυτιστική μπορεί να προκαλέσουν PTSD (π.χ. θεραπεία συμμόρφωσης και Lovaas ABA). Η θεραπεία δεν χρειάζεται να είναι έντονη ή ακραία για να διασφαλιστεί η ευτυχία του παιδιού - στην πραγματικότητα, η υπερβολική θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση ή επιθετικότητα.
   • Υπενθυμίστε στους γονείς ότι τόσο αυτοί όσο και το παιδί τους θα εμπλουτιστούν μαθαίνοντας πώς να αντιμετωπίσουν αυτήν τη διάγνωση.

5. 

   Προσφέρετε ελπίδα. Είναι σημαντικό να υποστηρίζουμε προσφέροντας ελπίδα μέσω θετικής επικοινωνίας και προσφέροντας θετικούς πόρους στους γονείς ενός αυτιστικού παιδιού.
   • Ενθαρρύνετε τους να ελέγξουν hashtag όπως #AskAnAutistic και #RedInstead για να διαβάσουν και να αλληλεπιδράσουν με πραγματικούς αυτιστικούς ανθρώπους. Πολλοί αυτιστικοί είναι πρόθυμοι να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη και συμβουλές για να βοηθήσουν τα αυτιστικά παιδιά.
   • Μοιραστείτε άρθρα και ιστορίες γραμμένες από αυτιστικά άτομα. Αυτιστικοί συγγραφείς όπως η Amy Sequenzia, ο Jim Sinclair και η Cynthia Kim μπορούν να προσφέρουν προοπτικές για τον αυτισμό και να βοηθήσουν τους γονείς να οραματιστούν πώς θα είναι το παιδί ως ενήλικας.
   • Οδηγήστε τους σε μερικούς οργανισμούς που λειτουργούν με αυτισμό, όπως το ASAN, το δίκτυο γυναικών του αυτισμού και τα αυτιστικά παιδιά με γονείς με αγάπη και αποδοχή. Αυτοί οι οργανισμοί παρέχουν παραγωγικές οδηγίες και υποστήριξη με ευαισθησία.
   • Απαντήστε κριτικά στην αρνητική ρητορική, ενώ υποστηρίζετε τους φόβους των γονέων. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε "Καταλαβαίνω γιατί ανησυχείτε για τα ποσοστά διαζυγίου σε οικογένειες αυτιστικών παιδιών. Διάβασα ότι το υψηλό ποσοστό διαζυγίου ήταν μύθος και πιθανότατα θα είσαι εντάξει. " Ή, "Στην πραγματικότητα, έχω ακούσει ότι πολλά αυτιστικά παιδιά είναι καλοί βοηθοί στην οικογένεια."
   • Προτείνετε πνευματική καθοδήγηση, όπως διαλογισμό και προσευχή, εάν οι γονείς φαίνονται ανοιχτοί σε αυτό το είδος πρότασης.

Μέθοδος 2 από 3: Εργασία με τα αδέλφια

1. 

   Αφήστε τα αδέλφια να μιλούν ανοιχτά. Τα αδέλφια ενός αυτιστικού παιδιού μπορεί να ζηλεύουν τον χρόνο που περνούν οι γονείς τους με το αυτιστικό παιδί ή να αισθάνονται ότι δεν είναι πλέον σημαντικά. Μπορείτε να βοηθήσετε στη στήριξη της οικογένειας, χρησιμεύοντας ως πίνακας για τις απογοητεύσεις των αδελφών.
   • Τα αδέλφια συχνά αισθάνονται ένοχα για αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να έχουν για τον αυτιστικό τους αδερφό, ειδικά αν τους έχουν πει από τους γονείς τους ή από άλλα πρόσωπα της αρχής ότι πρέπει να προσέχουν τον αδελφό ή την αδελφή τους που έχει ειδικές ανάγκες.
   • Τονίστε στα αδέλφια ότι αυτά τα συναισθήματα είναι φυσικά και ότι είναι εντάξει να τα έχετε. Συνεργαστείτε μαζί τους για να βρείτε θετικούς τρόπους αντιμετώπισης αυτών των σκέψεων και συναισθημάτων.
   • Ενθαρρύνετε τα αδέλφια να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους εάν έχουν αυτό το επίπεδο άνεσης μαζί σας και επικυρώστε τα ακούγοντας και ενημερώνοντάς τα να γνωρίζουν ότι είναι φυσικό και εντάξει να αισθάνονται όπως κάνουν.

2. 

   Ενθαρρύνετε τα αδέλφια να ακολουθήσουν τα δικά τους ενδιαφέροντα. Το να κάνεις παρέα με τα αδέλφια και να κάνεις διασκεδαστικές δραστηριότητες μαζί τους τα κάνει να νιώθουν πολύτιμα και σημαντικά. Υποστηρίξτε την οικογένεια εθελοντικά για να πάρετε τα αδέλφια σε εκδρομές ή σε αθλητικές εκδηλώσεις ή προπόνηση.
   • Για παράδειγμα, εάν ένα από τα αδέλφια του αυτιστικού παιδιού απολαμβάνει το μπέιζμπολ, μπορεί να βρείτε ένα κοινοτικό πρωτάθλημα μπέιζμπολ στο οποίο μπορούν να συμμετάσχουν. Προσφέρετε να βοηθήσετε τους γονείς να εγγραφούν ή να κάνουν το παιδί να εξασκηθεί.
   • Ρωτήστε τα αδέλφια για τα ενδιαφέροντά τους και εκφράστε πραγματικό ενθουσιασμό για τις δραστηριότητές τους.
   • Όταν επισκέπτεστε με την οικογένεια, προσέξτε να μην αγνοήσετε τα αδέλφια υπέρ του αυτιστικού παιδιού. Αφιερώστε χρόνο για να χαιρετίσετε κάθε παιδί ξεχωριστά και να τους ρωτήσετε για τη ζωή τους.

3. 

   Φύλαξη του αυτιστικού παιδιού. Είναι συχνά σημαντικό για τους γονείς να περνούν ποιοτικό χρόνο με κάθε ένα από τα παιδιά τους. Εάν ένα παιδί είναι αυτιστικό, μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να επικεντρωθούν στα άλλα αδέλφια όταν το αυτιστικό παιδί είναι κοντά.
   • Αυτό μπορεί να δημιουργήσει δυσαρέσκεια στα αδέλφια του παιδιού, επειδή θα νιώσουν σαν να έχει σημασία τι συμβαίνει, ένα γεγονός γίνεται όλο για το αυτιστικό παιδί αντί για αυτά.
   • Η δυσαρέσκεια και τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν επίσης να κάνουν τα αδέλφια να αισθάνονται ένοχα, επειδή αγαπούν και φροντίζουν τον αδελφό τους και πιστεύουν ότι αυτές οι αρνητικές σκέψεις είναι ακατάλληλες.
   • Μπορείτε να υποστηρίξετε την οικογένεια φροντίζοντας το αυτιστικό παιδί, ενώ οι γονείς περνούν ποιοτικό χρόνο με τα αδέλφια κάνοντας κάτι που τους αφορά και τα ενδιαφέροντά τους.

4. 

   Βοηθήστε τα αδέλφια να καταλάβουν τι μπορούν να κάνουν. Τα αδέλφια συνήθως αισθάνονται προστατευτικά και θέλουν να βοηθήσουν το αυτιστικό παιδί να πετύχει. Ενημερώστε τους πώς μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς τους και τον αυτιστικό αδελφό ή την αδερφή τους να νιώσουν άνετα και αγαπημένα. Φροντίστε να λάβετε την έγκριση των γονέων πριν κάνετε αυτές τις προτάσεις στα αδέλφια.
   • Ενθαρρύνετε τα αδέλφια να χτίσουν μια στενότερη σχέση με τον αυτιστικό τους αδερφό, βοηθώντας τους να καταλάβουν πώς να επικοινωνούν και να αλληλεπιδρούν με το αυτιστικό παιδί.
   • Εξηγήστε τις αισθητηριακές ευαισθησίες σε αυτούς και βοηθήστε τους να εντοπίσουν τρόπους για να κάνουν ένα περιβάλλον πιο άνετο και φιλόξενο, ώστε ο αυτιστικός τους αδελφός να νιώθει ασφαλής αλληλεπίδραση μαζί τους.
   • Δώστε έμφαση στα αδέλφια ότι παρόλο που ο αυτιστικός τους αδερφός μπορεί να απαιτεί περισσότερο χρόνο και προσπάθεια, όλοι τους αγαπούν εξίσου και είναι εξίσου σημαντικοί.

Μέθοδος 3 από 3: Βοηθώντας ένα αυτιστικό παιδί

1. 

   Ακούω στο παιδί. Μια διάγνωση αυτισμού μπορεί να τους προκαλέσει σύγχυση ή τρομακτικό, ειδικά εάν οι γονείς δεν ανταποκρίθηκαν καλά σε αυτό. Διαθέστε τον εαυτό σας διαθέσιμο για να ακούσετε τις ανησυχίες του παιδιού και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι σπασμένα ή ελαττωματικά, απλά διαφορετικά.
   • Δείξτε πραγματικό ενδιαφέρον για τις ανάγκες του παιδιού και αντιμετωπίστε τα ως φυσικά και λογικά.
   • Λάβετε υπόψη ότι πολλά αυτιστικά άτομα - παιδιά και ενήλικες - χλευάζονται, ή λένε ότι οι ειδικές ανάγκες τους τους κάνουν ένα βάρος. Αυτό τους οδηγεί να πιστεύουν ότι είναι κατώτεροι, ή ακόμη και ότι δεν πρέπει να υπάρχουν καθόλου.
   • Δείχνοντας σεβασμό και ευελιξία, αποδεικνύετε ότι είναι θεμελιωδώς εντάξει και ότι δεν θα τους εκφοβίσουν όλοι οι μη αυτιστικοί.
   • Εάν φαίνονται αναστατωμένοι, ρωτήστε "Υπάρχει κάτι λάθος; Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να το κάνω λιγότερο άβολο για εσάς;"

2. 

   Σεβαστείτε τα όρια και τους περιορισμούς του παιδιού. Ένα αυτιστικό παιδί έχει το δικαίωμα και την ικανότητα να πει "όχι" και μπορεί να έχει νόμιμους λόγους να αρνηθεί κάτι. Δεν θα ξέρετε αν δεν ρωτήσετε. Γνωρίστε τους στο επίπεδό τους και προσπαθήστε να κατανοήσετε τις ανησυχίες τους.
   • Το παιδί μπορεί να βρει κάτι συντριπτικό ή μπερδεμένο και χρειάζεται χρόνο για να το επαναφορτίσει. Μετά από οποιαδήποτε αγχωτική εμπειρία, δώστε τους όσο χρόνο χρειάζονται για να ανακάμψουν.
   • Μην πιέζετε το παιδί να κάνει οτιδήποτε θεωρεί επώδυνο ή δυσάρεστο. Ο αυτισμός προκαλεί αναπτυξιακές καθυστερήσεις, οπότε η υπομονή είναι το κλειδί.
   • Εάν το παιδί είναι αρκετά μεγάλο, μπορείτε να ρωτήσετε άμεσα πώς μπορείτε να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του. Ακούστε την απάντησή τους και προσπαθήστε να φιλοξενήσετε όσο καλύτερα μπορείτε. Αυτό διδάσκει την αυτο-υπεράσπιση του παιδιού, η οποία είναι μια πολύ σημαντική δεξιότητα.

3. 

   Αντιμετωπίστε το παιδί ως άτομο. Θυμηθείτε το ρητό ότι αν έχετε γνωρίσει ένα αυτιστικό παιδί, θα έχετε ένα αυτιστικό παιδί. Το αυτιστικό φάσμα είναι ευρύ, επομένως δεν πρέπει να υποθέσετε ότι αυτό το συγκεκριμένο παιδί θα έχει προβλήματα με κάτι μόνο και μόνο επειδή έχετε διαβάσει ότι είναι δύσκολο για τους αυτιστικούς ανθρώπους γενικά.
   • Αποφύγετε να κάνετε υποθέσεις βάσει στερεοτύπων. Πολλά στερεότυπα για αυτιστικά άτομα είναι παραπλανητικά ή εντελώς λανθασμένα.
   • Το μόνο πράγμα που πρέπει να υποθέσετε είναι ότι το παιδί είναι έξυπνο και ικανό. Λίγη υπομονή και κατανόηση μπορεί να βοηθήσει σημαντικά το παιδί να πετύχει.

4. 

   Διδάξτε τις δεξιότητες αυτο-φροντίδας του παιδιού. Πολλές βασικές δουλειές, όπως καθαρισμός και υγιεινή, μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση ή συντριπτική συμπεριφορά σε ένα αυτιστικό παιδί. Τα αυτιστικά παιδιά συχνά έχουν καθυστερήσεις στην ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων και έχουν κακή εκτελεστική λειτουργία. Εάν είστε σε θέση να βοηθήσετε την οικογένεια με δουλειές, ενδέχεται να έχετε την ευκαιρία να βοηθήσετε το παιδί. Ορισμένα πράγματα που μπορείτε να προτείνετε στους γονείς του παιδιού περιλαμβάνουν:
   • Θυμηθείτε, είναι σημαντικό να αφήσετε το παιδί να χειριστεί μόνοι του ορισμένες προκλήσεις. Αυτό θα τους βοηθήσει να μάθουν πώς να πλοηγούνται σε διαφορετικές καταστάσεις, οι οποίες μπορούν να τους βοηθήσουν να αναπτυχθούν συναισθηματικά.
   • Δουλεύοντας μαζί με το παιδί, σπάζοντας μια δουλειά σε μικρότερα, απλά βήματα. Αντιμετωπίστε το όλο πράγμα σαν ένα παιχνίδι για να εμπλέξετε το παιδί.
   • Επιτρέποντας στο παιδί να κάνει μικρότερες εργασίες. Για παράδειγμα, εάν κάνετε πλυντήριο, το παιδί μπορεί να ταξινομήσει τα ρούχα για εσάς καθώς τα διπλώνετε. Η διάλυση των μικροδουλειών έτσι επιτρέπει στο παιδί να εξοικειωθεί με τα βήματα που εμπλέκονται και κάνει το έργο στο σύνολό του να φαίνεται λιγότερο μνημειώδες.
   • Κάνοντας αυτές τις οικιακές δουλειές με το αυτιστικό παιδί. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει το φορτίο για τους γονείς του.

5. 

   Υποστηρίξτε την αυτοεκτίμηση του παιδιού. Τα αυτιστικά παιδιά διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και να βλέπουν τα εαυτά τους ως επαχθής, άνευ αξίας ή έλλειψη λυτρωτικών ιδιοτήτων.
   • Παρατηρήστε και διαμορφώστε ξανά οποιαδήποτε αρνητική αυτο-συζήτηση. Για παράδειγμα, αν το παιδί λέει "Η μαμά θα ήταν πιο ευτυχισμένη αν δεν χρειαζόταν να με αντιμετωπίσει", θα μπορούσατε να πείτε "Η μαμά σου σε αγαπάει πολύ και μπορώ να πω πόσο περήφανη είναι ότι είσαι τόσο χρήσιμη άτομο και σκληρός εργαζόμενος. Και οι δύο αδελφοί σας αγωνίζονται μερικές φορές, αλλά αυτό δεν σας κάνει τίποτα λιγότερο. Η μαμά σας θα κλαίει και θα ήταν πραγματικά λυπημένη αν σας έχασε. "
   • Προσφέρετε άφθονο έπαινο. Τα αυτιστικά παιδιά συχνά υπενθυμίζονται σε όλα τα πράγματα που δεν μπορούν να κάνουν, οπότε βοηθάει να τους υπενθυμίσουμε τα πράγματα που κάνουν καλά.
   • Μοντέλο καλής αυτοεκτίμησης. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας βλέπει να αποκαλείτε τον εαυτό σας παχύ, ανόητο ή άχρηστο, το παιδί μπορεί να κάνει το ίδιο. Μην πείτε τίποτα για τον εαυτό σας ότι δεν θα θέλατε το παιδί να αρχίσει να λέει για τον εαυτό του.

6. 

   Βοηθήστε να κάνετε τα πράγματα πιο προσιτά για το παιδί. Ο κόσμος μπορεί να αισθάνεται παράξενος και συντριπτικός για ένα αυτιστικό παιδί, ειδικά εάν έχουν σημαντικά αισθητηριακά προβλήματα. Το να κάνεις τα πράγματα πιο φιλικά θα έχει πολλά για το παιδί και θα το διευκολύνει στους γονείς.
   • Διδάξτε στο παιδί να πει "Χρειάζομαι ήσυχο χρόνο" και αμέσως τιμά αυτό το αίτημα.
   • Εάν το παιδί ξοδεύει χρόνο στο σπίτι σας, ρωτήστε τους γονείς ποια αισθητήρια ερεθίσματα αναστατώνουν το παιδί και κρατήστε αυτά τα πράγματα έξω από το σπίτι σας. Για παράδειγμα, το παιδί μπορεί να έχει αντίδραση σε φώτα φθορισμού ή σε έντονες μυρωδιές μαγειρέματος.
   • Ενθαρρύνετε τους γονείς να παρέχουν υλικά για αδυνάτισμα, όπως μπάλες γυμναστικής αντί για καρέκλες, παιχνίδια fidget, τσάντες φασολιών, μπάλες στρες ή ό, τι θέλει το παιδί.
   • Ενθαρρύνετε τους γονείς του παιδιού να επιτρέψουν στο παιδί να χρησιμοποιήσει τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που χρειάζονται, ανεξάρτητα από το πόσο περίεργο ή «μη φυσιολογικό» μπορεί να φαίνεται σε άλλους. Κάντε το σπίτι σας μια ασφαλή ζώνη χωρίς κρίσεις εάν το παιδί ξοδεύει χρόνο στο σπίτι σας.
   • Διδάξτε στο παιδί ότι είναι εντάξει να είναι διαφορετικό - δεν χρειάζεται να διορθώσετε αυτό που δεν είναι σπασμένο για να ξεκινήσετε. Το παιδί θα είναι πιο άνετο εάν αισθάνεται ότι μπορεί να είναι κοντά σας.
   • Αν τους αρέσει να ροκάρουν ή να χτυπούν τα χέρια τους όταν σκέφτονται κάτι, ενημερώστε τους ότι η συμπεριφορά είναι αποδεκτή. Ενθαρρύνετε τους γονείς του παιδιού να το κάνουν επίσης.

7. 

   Βγάλτε το παιδί για να παίξει. Η σωματική άσκηση είναι σημαντική για όλα τα παιδιά. Για τα αυτιστικά παιδιά, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τον συντονισμό και να βοηθήσει στη συναισθηματική ρύθμιση. Εάν το παιδί είναι επιρρεπές σε νευρικότητα που επηρεάζει την ικανότητά τους να συγκεντρωθούν, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει στη μείωση αυτού.
   • Τα αυτιστικά παιδιά απολαμβάνουν τις ίδιες δραστηριότητες με άλλα παιδιά. Μπορείτε να πάρετε το παιδί για μια βόλτα, να παίξετε στο πάρκο, να παίξετε πιάτα στην αυλή ή να χορέψετε στη μουσική.
   • Εάν έχετε και παιδιά, ίσως θελήσετε να κανονίσετε μια ημερομηνία παιχνιδιού με τα παιδιά σας και το αυτιστικό παιδί. Εξηγήστε τον αυτισμό στα παιδιά σας εκ των προτέρων και διδάξτε τους να είναι υπομονετικοί και σεβαστοί στο παιδί.
   • Ενθαρρύνετε τους γονείς του παιδιού να διατηρήσουν τις ομαδικές συγκεντρώσεις μικρές και χαμηλές, και δώστε στο παιδί πολλές ευκαιρίες να κάνει ένα διάλειμμα εάν το χρειαστεί.

8. 

   Απαντήστε με συμπόνια στο καταστροφές. Η κατάρρευση μπορεί να είναι συντριπτική ή ακόμα και τρομακτική για ένα αυτιστικό παιδί. Μειώστε τα ερεθίσματα και αφαιρέστε το παιδί από οποιαδήποτε αγχωτική κατάσταση. Ορισμένες άλλες προτάσεις που μπορεί να κάνετε στους γονείς ή τους φροντιστές του παιδιού περιλαμβάνουν:
   • Διδασκαλία στο παιδί μερικές βασικές δεξιότητες αυτο-ηρεμίας, όπως βαθιά αναπνοή ή μέτρηση έως δέκα.
   • Να θυμάστε ότι τα αυτιστικά παιδιά μπορεί να χρειάζονται επιπλέον βοήθεια για να μάθουν πώς να εκφράζουν θυμό ή απογοήτευση με κατάλληλους τρόπους. Η διδασκαλία τους κατάλληλων τεχνικών μπορεί να τους βοηθήσει να χειριστούν τις καταστροφές καλύτερα, καθώς και να εντοπίσουν τα σημάδια ότι έχουν υπερδιεγερθεί και πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα.
   • Δείχνει συμπόνια. Συνήθως είναι καλύτερο να ενεργοποιήσετε ένα ξέσπασμα παρά να ξεπεράσετε μια κατάρρευση που προκαλείται από φόβο. Είναι σημαντικό το παιδί να αισθάνεται ότι οι ενήλικες θα τους βοηθήσουν όταν πονάνε.

9. 

   Μοντέλο καλής συμπεριφοράς. Ένα αυτιστικό παιδί δεν θα καταλάβει "κάνω όπως λέω, όχι όπως εγώ". Είναι σημαντικό για τους γονείς και τον φροντιστή να παρέχουν ένα θετικό πρότυπο που μπορεί να μιμηθεί το παιδί σε κοινωνικές καταστάσεις. Εάν το παιδί σας βλέπει να ακούτε υπομονετικά και να αντιμετωπίζετε άλλους με σεβασμό, θα αρχίσουν να κάνουν το ίδιο.
   • Τα αυτιστικά παιδιά μπορεί να αγωνίζονται ειδικά με τον αυτοέλεγχο, την ηρεμία και την κατάλληλη κοινωνική αλληλεπίδραση. Ένας τρόπος για να βοηθήσουν οι γονείς και οι φροντιστές είναι να εξηγήσουν τι κάνουν δυνατά.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να ενθαρρύνετε τους γονείς και τους φροντιστές να πουν, "Αισθάνομαι λίγο απογοητευμένοι αυτή τη στιγμή, οπότε θα απομακρυνθώ από την κατάσταση. Θα πάω έξω για να πάρω μερικές βαθιές ανάσες. Τότε εγώ" Θα έρθω πίσω μέσα. "
   • Η εξήγηση της συμπεριφοράς αναγνωρίζει ότι πολλά αυτιστικά παιδιά δεν θα κατανοήσουν την έννοια ορισμένων χειρονομιών ή γιατί συμπεριφέρατε με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Πρέπει να τους πεις.
   • Προσπαθήστε να ενθαρρύνετε τους γονείς ή τους φροντιστές του παιδιού να βοηθήσουν το παιδί να δημιουργήσει κανόνες προκειμένου να κατανοήσει την κοινωνική του κατάσταση. Για παράδειγμα, μπορείτε να ενθαρρύνετε τους γονείς ή τους φροντιστές να πουν, "Όταν λέω γεια, πρέπει να απλώσετε το χέρι σας και να πείτε" Γεια, πώς το κάνετε; "Τότε θα κουνήσω το χέρι σας και θα απαντήσω στην ερώτησή σας."
   • Ενθαρρύνετε τους γονείς και τους φροντιστές να διαβάσουν συμβουλές από αυτιστικούς συγγραφείς. Υπάρχουν πολλοί αυτιστικοί μπλόγκερ στο Διαδίκτυο. Μέσω των ιστολογίων τους, μοιράζονται συμβουλές για αλληλεπίδραση με αυτιστικά άτομα και βοηθούν τα αυτιστικά παιδιά να πετύχουν.

10. 

    Ενθαρρύνετε τα ειδικά ενδιαφέροντα του παιδιού. Τα ειδικά ενδιαφέροντα μπορούν να λειτουργήσουν ως μηχανισμός αντιμετώπισης κατά τη διάρκεια του άγχους και μπορούν να εξελιχθούν σε μια επιτυχημένη καριέρα ως ενήλικας. Περάστε χρόνο να μιλήσετε μαζί τους για τα πάθη τους και αν τους δώσετε γενέθλια δώρα, προσπαθήστε να επιλέξετε αυτά που σχετίζονται με τα ενδιαφέροντά τους. Αυτό μπορεί να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή τους, καθώς και τη σχέση τους με εσάς.
    • Τα ειδικά ενδιαφέροντα ενός αυτιστικού παιδιού είναι πολύ σημαντικά για αυτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα ειδικά ενδιαφέροντα για να διδάξετε την επικοινωνία του παιδιού και άλλες κοινωνικές δεξιότητες.
    • Μιλώντας για τα ειδικά ενδιαφέροντα ενός παιδιού τους διδάσκει επίσης πώς να κάνουν φίλους και να αλληλεπιδρούν με άλλα άτομα.
    • Η έκφραση ενδιαφέροντος για τα ειδικά ενδιαφέροντα του παιδιού είναι ένας σημαντικός τρόπος προσέγγισης και σύνδεσης με αυτά.
    • Για παράδειγμα, εάν το παιδί έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τα τρένα, ρωτήστε του τι νέες πληροφορίες σχετικά με τα τρένα που έχουν μάθει ότι θα ήθελαν να μοιραστούν μαζί σας. Κάντε ερωτήσεις και μείνετε αφοσιωμένοι σε αυτό που λέει το παιδί.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Πώς μπορώ να βοηθήσω ως γονέα ενός παιδιού με αυτισμό;

Ran D. Anbar, MD, FAAP
Παιδιατρικός Πνευμονολόγος & Ιατρικός Σύμβουλος Δρ Ραν Δ.Ο Anbar είναι παιδιατρικός ιατρικός σύμβουλος και είναι πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο τόσο στην παιδιατρική πνευμονολογία όσο και στη γενική παιδιατρική, προσφέροντας κλινική ύπνωση και συμβουλευτικές υπηρεσίες στο Center Point Medicine στη La Jolla, Καλιφόρνια και στις Συρακούσες, Νέα Υόρκη Με πάνω από 30 χρόνια ιατρικής εκπαίδευσης και πρακτικής, ο Δρ Anbar έχει επίσης υπηρετήσει ως καθηγητής παιδιατρικής και ιατρικής και διευθυντής παιδιατρικής πνευμονολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο SUNY Upstate. Ο Δρ Anbar είναι κάτοχος πτυχίου Βιολογίας και Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο και MD από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Σικάγο Pritzker. Ο Δρ Anbar ολοκλήρωσε την παιδιατρική του εκπαίδευση και την παιδιατρική πνευμονική υποτροφία στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και είναι επίσης προηγούμενος Πρόεδρος, συνάδελφος και εγκεκριμένος σύμβουλος της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής ύπνωσης.

Παιδιατρικός Πνευμονολόγος & Ιατρικός Σύμβουλος Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για τη διάγνωση του παιδιού σας και μάθετε από επαγγελματίες για το τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας. Μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμο να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης για γονείς παιδιών που έχουν παρόμοια προβλήματα.

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην προσπαθείτε να κάνετε θεραπεία σε παιδί χωρίς τη συγκατάθεση τόσο του παιδιού όσο και των γονέων. Μπορεί να μην έχετε αρκετές πληροφορίες για να εκτελέσετε σωστά τη θεραπεία και ενδέχεται να αντιφάσετε κατά λάθος την εργασία που κάνουν οι γονείς.
• Μην υποθέτετε απλώς ότι οι γονείς είναι αναστατωμένοι για τη διάγνωση. Μπορεί να ανακουφιστούν όταν ξέρουν τι συμβαίνει με το παιδί τους!