Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Άλλες ενότητες

Το να σας ζητηθεί να γράψετε μια ευλογία για έναν αποχωρημένο αγαπημένο είναι μια νηφάλια ευθύνη, αλλά μπορεί επίσης να είναι καθαρτική. Αυτή είναι η ευκαιρία να τιμήσετε τον φίλο ή το μέλος της οικογένειάς σας μετά το θάνατό τους και να μοιραστείτε αγαπημένες αναμνήσεις με άλλους που ήταν κοντά τους. Εάν έχετε το καθήκον να γράψετε και να παραδώσετε μια ευλογία, ίσως αναρωτιέστε από πού να ξεκινήσετε. Δεν υπάρχει καθορισμένη δομή για ευλογίες, αν και μπορεί να έχετε χρονικό όριο (π.χ. 5 λεπτά). Διατηρήστε το άνοιγμά σας σύντομο, καθαρό και απλό. Όταν στέλνετε τα αρχικά σας σχόλια, ακολουθήστε το σενάριο και αφιερώστε το χρόνο σας.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Γράφοντας τα εγκαίνιά σας

1. 

   Ορίστε το θέμα της ευλογίας σας. Πριν ξεκινήσετε να γράφετε, σκεφτείτε τι θέλετε πραγματικά να πείτε για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Μπορείτε να προσφέρετε μια σύντομη περίληψη της ζωής τους, να εστιάσετε σε μια συγκεκριμένη μνήμη ή να επιλέξετε μια πτυχή της προσωπικότητάς τους που θα θέλατε να γιορτάσετε. Η επιλογή ενός θέματος ή ενός σημείου εστίασης μπορεί να σας βοηθήσει να οργανώσετε τις σκέψεις σας και να αποφασίσετε πώς να δομήσετε ολόκληρη την ομιλία.
   • Για παράδειγμα, μπορεί να αποφασίσετε ότι πρόκειται να δημιουργήσετε την ευλογία σας γύρω από μια αγαπημένη προσωπική μνήμη που έχετε από το αγαπημένο σας πρόσωπο.

2. 

   
   
   Ανοίξτε με λίγα λόγια για τη σχέση σας με τον αποθανόντα. Ξεκινήστε με μερικές σύντομες προτάσεις σχετικά με το ποιοι είστε και πώς ξέρετε το άτομο που πέθανε. Αυτό θα βοηθήσει το κοινό να συνδεθεί μαζί σας και να παρέχει περιεχόμενο για αυτό που πρόκειται να πείτε.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε, "Το όνομά μου είναι Sally Edwards. Ο Έβαν ήταν ο μεγάλος αδερφός μου και ο καλύτερος φίλος μου. "

3. 

   
   
   Ευχαριστώ τα άτομα που παρευρέθηκαν στην κηδεία αν είστε οικογένεια. Εάν είστε άμεσο μέλος της οικογένειας του ατόμου που πέθανε, δείξτε την εκτίμησή σας στους ανθρώπους που έχουν βγει για να τους τιμήσουν. Φροντίστε να απευθυνθείτε ειδικά σε άτομα που έχουν ταξιδέψει σε μεγάλη απόσταση για να παρακολουθήσουν την κηδεία.
   • Θα μπορούσατε να πείτε, "Θα ήθελα να ευχαριστήσω όλους εσάς που ήρθατε στην κηδεία του θείου Τζον, ειδικά σε εσάς που έχετε πετάξει έξω από το κράτος. Σημαίνει τόσο πολύ για όλους μας, και ξέρω ότι θα τον έκανε τόσο χαρούμενο που βλέπω όλους εσάς εδώ. "

4. 

   
   
   Προσφέρετε τα συλλυπητήριά σας στην οικογένεια εάν δεν είστε συγγενής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σας ζητηθεί να δώσετε μια ευλογία για έναν φίλο ή έναν συνάδελφο. Εάν δεν είστε μέλος της οικογένειας του αποθανόντος, πείτε λίγα λόγια για να αναγνωρίσετε την οικογένεια και τη θλίψη του.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, "Θα ήθελα να εκφράσω τα θερμά μου συλλυπητήρια στην οικογένεια της Sarah για την απώλεια της αγαπημένης κόρης και της αδερφής τους".

5. 

   Συνοψίστε τι πρόκειται να πείτε σε 1 ή 2 προτάσεις. Μόλις γράψετε μερικές εισαγωγικές λέξεις, μπορείτε να οδηγήσετε στο κύριο σώμα της ευλογίας σας με μια σύντομη περίληψη ή μια πρώτη γραμμή. Αυτό θα ρυθμίσει τον τόνο για το υπόλοιπο της ευλογίας.
   • Ίσως ξεκινήσετε με κάτι πολύ απλό και απλό, όπως, «Θα μοιραστώ μια από τις αγαπημένες μου αναμνήσεις για τη θεία Ρόζα».
   • Εάν προτιμάτε, θα μπορούσατε να ανοίξετε με κάτι που προσελκύει περισσότερο την προσοχή, όπως μερικές λέξεις που αισθάνεστε ότι τραβάτε ό, τι προσπαθείτε να πείτε για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Για παράδειγμα, "Ο Φιλ δεν πήγε πουθενά χωρίς την κάμερα του και την αίσθηση του θαύματος."

Μέρος 2 από 2: Παραδίδοντας το άνοιγμα της Ευλογίας

1. 

   Αφιερώστε λίγο χρόνο για να συνθέσετε τον εαυτό σας πριν ξεκινήσετε. Η κηδεία είναι πάντα μια βαθιά συναισθηματική εκδήλωση, και το να ζητάτε να σηκωθείτε και να μιλήσετε για το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να είναι ιδιαίτερα συντριπτικό. Αν δυσκολευτείτε να ξεκινήσετε, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αναπνέετε βαθιά, πίνετε νερό και συγκεντρώστε τις σκέψεις σας.
   • Εάν είστε νευρικοί ή συναισθηματικοί, προσπαθήστε να απεικονίσετε τον εαυτό σας με ηρεμία παραδίδοντας την ευλογία πριν ξεκινήσετε.
   • Πριν ξεκινήσετε, κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο καθώς τα θυμάστε. Αναγνωρίστε τη θλίψη σας, αλλά επίσης σκεφτείτε τα καλά συναισθήματα που σχετίζονται με τις αναμνήσεις σας από αυτά.

2. 

   Κρατήστε τις σημειώσεις σας μπροστά σας. Όταν προσφέρετε μια ευλογία, είναι εύκολο να χάσετε το μυαλό σας ή να αδειάσετε το μυαλό σας. Παρόλο που μπορεί να γνωρίζετε τι έχετε γράψει αρκετά ώστε να μην χρειάζεται να το διαβάσετε λέξη-προς-λέξη, είναι καλή ιδέα να έχετε μπροστά σας το σενάριό σας από την αρχή για εύκολη αναφορά.
   • Εκτυπώστε το σενάριό σας σε μια μεγάλη, ευανάγνωστη γραμματοσειρά και διπλώστε το. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα δυσκολευτείτε να διαβάσετε τις σημειώσεις σας εάν χάσετε τη θέση σας.

3. 

   Μίλα αργά και καθαρά. Επικεντρωθείτε στο να διατηρήσετε την ομιλία σας σκόπιμη, αργή και ομοιόμορφη. Αυτό όχι μόνο θα διευκολύνει το κοινό να σας καταλάβει, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να παραμείνετε ήρεμοι και καλοί.
   • Προσπαθήστε να αναπνέετε κανονικά. Εάν είστε νευρικοί ή συναισθηματικοί, είναι εύκολο να καταλήξετε να αναπνέετε ή να κρατάτε ακούσια την αναπνοή σας.
   • Ίσως σας φανεί χρήσιμο να έχετε ένα ποτήρι ή ένα μπουκάλι νερό και μερικούς ιστούς ή ένα μαντήλι.

4. 

   Κοιτάξτε το κοινό περιστασιακά αν μπορείτε. Ακόμα κι αν διαβάζετε από τις σημειώσεις σας, προσπαθήστε να έρθετε σε επαφή με το κοινό σας κατά καιρούς. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο συνδεδεμένοι μαζί τους και να κάνετε την ευλογία να μοιάζει περισσότερο με μια συνομιλία και λιγότερο σαν μια απρόσωπη ομιλία.
   • Προσπαθήστε να απευθυνθείτε απευθείας στα άτομα που ήταν πιο κοντά στο άτομο που πέθανε, όπως η άμεση οικογένειά τους.
   • Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το να κοιτάτε τους ακροατές σας κάνει πολύ συναισθηματικούς και αυτό είναι εντάξει. Μην προσπαθήσετε να διατηρήσετε την επαφή με τα μάτια εάν καθιστά την ομιλία πολύ δύσκολη.

5. 

   Αφήστε τον εαυτό σας να κλαίει λίγο αν χρειαστεί. Υπάρχει μια καλή πιθανότητα να καταργήσετε κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ευλογίας σας, ακόμη και κατά τις εισαγωγικές παρατηρήσεις. Εάν συμβεί αυτό, δεν χρειάζεται να ζητήσετε συγγνώμη ή να ντρέπεστε. Απλώς πείτε "Συγγνώμη" και αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκουπίσετε τα δάκρυά σας και να ξανακερδίσετε την ψυχραιμία σας.
   • Κανείς δεν θα το κρατήσει εναντίον σας, εάν έχετε πνιγεί. Αυτή είναι μια δύσκολη και συναισθηματική στιγμή για όλους τους παρευρισκόμενους.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας