Περιεχόμενο

• Βήματα

Ο επαγγελματικός χορός είναι ένα όνειρο για πολλούς ανθρώπους. Η τέχνη του χορού μπαλέτου είναι πραγματικά απίστευτη, αλλά τίποτα δεν έχει τίποτα - η ζωή ενός επαγγελματία χορευτή είναι επίπονη. Απαιτούνται πολλά χρόνια καθημερινής εκπαίδευσης, πρακτικής και αφοσίωσης. Αν και μπορείτε να χορέψετε για την προσωπική σας ικανοποίηση και όχι επαγγελματικά, πρέπει να αφιερώσετε και να μελετήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα για να είστε καλοί στην άκρη του παπουτσιού.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Προετοιμασία για χορό μπαλέτου

1. 

   Εάν είναι δυνατόν, ξεκινήστε κατά την παιδική ηλικία. Για να είναι χορευτής, χρειάζονται χρόνια πρακτικής και βελτίωσης και γι 'αυτό οι επαγγελματίες ξεκινούν ενώ είναι παιδιά. Δεν μετρά μόνο η πρακτική - το σώμα πρέπει να αναπτυχθεί μέσα στις απαραίτητες δεξιότητες. στα 21, οι περισσότεροι επαγγελματίες χορευτές έχουν ήδη μια ενοποιημένη καριέρα. Εάν είναι δυνατόν, ξεκινήστε νωρίς, σε ηλικία περίπου επτά ή οκτώ ετών.
   • Πολλοί χορευτές ξεκινούν μέσα από δημόσια μαθήματα σε κοινοτικά κέντρα. Πολλά μέρη έχουν ένα πολιτιστικό ίδρυμα που προσφέρει προσωρινά ανοιχτά μαθήματα και επίσης για επαγγελματική κατάρτιση. Εάν είστε ενήλικας, εγγραφείτε σε ένα στούντιο χορού στην περιοχή σας.
   • Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι επαγγελματίες χορευτές είναι έτοιμοι για μια σταθερή καριέρα γύρω στα 20.

2. 

   
   
   Προσέξτε τη φυσική σας κατάσταση. Ο χορός εξαρτάται από τις προηγμένες σωματικές ικανότητες. Για να χορέψετε κλασικό μπαλέτο, είναι πολύ σημαντικό να έχετε καλή φυσική κατάσταση, ειδικά αν θέλετε να ανταγωνιστείτε με άλλους χορευτές.
   • Σκεφτείτε, για παράδειγμα, τι χρειάζεται για να σταθείτε στο μύτη. Όσο γοητευτικό είναι, στην πραγματικότητα είναι μια οδυνηρή και εξαντλητική διαδικασία, η οποία απαιτεί πολλή δύναμη, ευελιξία και τεχνική. Δηλαδή, οι χορευτές πρέπει να έχουν καλή δόση ανοχής στον πόνο.
   • Ένα καλό σημείο εκκίνησης είναι να κάνετε το Pilates. Αυτή η λειτουργικότητα λειτουργεί ακριβώς το τέντωμα, απαραίτητο για να έχει ισχυρούς και μεγάλους μύες, εκτός από την ισορροπία και τη δύναμη - θεμελιώδη χαρακτηριστικά για το μπαλέτο. Αναζητήστε μαθήματα στην περιοχή σας ή στο διαδίκτυο.
   • Μια άλλη θεμελιώδης πτυχή είναι να εκπαιδεύσετε την αναπνοή σας, καθώς το μπαλέτο απαιτεί αντοχή στην καρδιακή αναπνοή. Κάντε 30 λεπτά αερόβιας άσκησης την ημέρα, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμπι κ.λπ. Υπάρχουν επίσης διαδικτυακά βίντεο με μαθήματα στο σπίτι.
   • Θα πρέπει επίσης να ενισχύσετε τους μυς σας. Ένας χορευτής χρειάζεται δύναμη εκτός από το να είναι λεπτός. Μια καλή προπόνηση με αυτόν τον στόχο είναι να χρησιμοποιήσετε ελαφριά βάρη και να κάνετε περισσότερες επαναλήψεις, κάτι αρκετά ελαφρύ που η κούραση θα αρχίσει να χτυπά μόνο μετά από 18 ή 20 επαναλήψεις, αντί να φτάσει μόνο οκτώ ή 15 με βαρύτερους αλτήρες.

3. 

   
   
   Αναλάβετε το κόστος. Πρέπει να επενδύσετε χρήματα στο κλασικό μπαλέτο. από τον εξοπλισμό έως την εκπαίδευση, που περνά από οποιεσδήποτε αλλαγές και ταξίδια σε οντισιόν και περιηγήσεις, θα πρέπει να πληρώσετε πριν πληρώσετε για να κάνετε αυτά τα πράγματα. Οι ερασιτέχνες χορευτές πρέπει επίσης να πληρώνουν για τα δικά τους έξοδα και εξοπλισμό.
   • Για να είστε επαγγελματίας, θα πρέπει να σπουδάσετε σε ένα επίσημο ίδρυμα χορού και, παρόλο που υπάρχουν σχολεία όπως οι Μπολσόι και το Escola de Dança de São Paulo, όπου η εκπαίδευση είναι δωρεάν, τα ιδιωτικά σχολεία κατάρτισης είναι ακριβά. Υπάρχουν περίπου δέκα χρόνια μελέτης, πράγμα που μπορεί να σημαίνει χιλιάδες reais ετησίως που επενδύονται στην πράξη. Επιπλέον, το μηνιαίο τέλος δεν περιλαμβάνει εγγραφή, εξοπλισμό και κοστούμια. Φυσικά, κανένα από αυτά δεν είναι απαραίτητο εάν η ιδέα είναι να μάθουμε το μπαλέτο ως χόμπι. Η παρακολούθηση μαθημάτων σε τοπικό μάθημα χορού είναι πολύ φθηνότερη, για παράδειγμα.
   • Υπάρχουν πολλά εργαστήρια χορού που προσφέρονται από επαγγελματίες χορού και ιδρύματα, που προορίζονται για όσους θέλουν ακόμη περισσότερη εξάσκηση, αλλά συνήθως δεν είναι δωρεάν. Συχνά επισκέπτονται όσους θέλουν να χορέψουν επαγγελματικά, αλλά, ακόμα κι αν αυτό δεν ισχύει, είναι ιδανικά για τη βελτίωση των κλασικών τεχνικών.
   • Τα πάνινα παπούτσια από μόνα τους είναι ακριβά και πρέπει να αλλάζονται κάθε τρεις μήνες, ειδικά στην αρχή του μαθήματος. Θα χρειαστείτε επίσης καλσόν, αναστρέψιμο καλσόν, κολάν, συμβουλές κ.λπ. ανεξάρτητα από το εάν ακολουθείτε την επαγγελματική πορεία ή όχι.

4. 

   
   
   Κάντε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνετε θρεπτικά τρόφιμα που παρέχουν ενέργεια με λίγες θερμίδες, καθώς είναι απαραίτητο να διατηρήσετε το βάρος για να χορέψετε κλασικό μπαλέτο.
   • Οι κύριες ομάδες τροφίμων για καλή διατροφή περιλαμβάνουν ωμά, φρέσκα και ολόκληρα τρόφιμα, όπως ελαιούχους σπόρους, σπόρους, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, καθώς και σύνθετους υδατάνθρακες όπως ολόκληρα ζυμαρικά και ρύζι.
   • Αποφύγετε τα συσκευασμένα και μεταποιημένα τρόφιμα. Γενικά, περιέχουν πολλές κενές θερμίδες και υψηλή συγκέντρωση νατρίου, γεγονός που προκαλεί κατακράτηση υγρών και αύξηση βάρους.
   • Μιλήστε για την καλύτερη διατροφή με γιατρό ή διατροφολόγο - θυμηθείτε ότι χρειάζεστε τις θερμίδες, αλλά με θρεπτικά συστατικά.

5. 

   Τρένο. Ο χορός απαιτεί τελειότητα, η οποία μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω της πρακτικής. Για να φτάσετε στην αριστεία ως χορευτής, θα πρέπει να κατακτήσετε πολλές χορογραφίες και βήματα. για αυτό, θα πρέπει να προπονηθείτε ακούραστα. Όπως προαναφέρθηκε, οι προπονήσεις είναι επίπονες και επώδυνες, αλλά αυτή είναι η ζωή των χορευτών.

Μέθοδος 2 από 4: Ακολουθώντας μια επαγγελματική σταδιοδρομία

1. 

   Εγγραφείτε σε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα ηλικίας από έξι έως 11 ετών. Αυτή είναι η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσετε μια καριέρα. ένας καλός τρόπος είναι να ξεκινήσετε με προσωρινά μαθήματα και εποχιακά εργαστήρια. Από την άλλη πλευρά, η έναρξη των σπουδών ταυτόχρονα εξακολουθεί να είναι η πιο κατάλληλη.
   • Θα πρέπει να συμμετάσχετε σε διαδικασίες επιλογής και ακροάσεις για να μπείτε σε γνωστά ιδρύματα. Αν και δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει προηγούμενη γνώση στο χορό για το βασικό μάθημα, από την τρίτη τάξη και μετά είναι απαραίτητο να παρέχεται μια δοκιμή γνώσεων και δεξιοτήτων.
   • Οι ακροάσεις και οι διαδικασίες επιλογής μπορεί να είναι έντονες. Σε γενικές γραμμές, οι δοκιμές γίνονται σε ομάδες και μπορεί να απαιτείται ξεχωριστή εκπαίδευση για συμμετοχή σε επόμενες ακροάσεις. Εάν δεν περάσετε την πρώτη ακρόαση, είναι πάντα δυνατό να δοκιμάσετε ξανά τα επόμενα χρόνια, οπότε μην παραιτηθείτε.
   • Το πρόγραμμα σπουδών αποτελείται από βασικές δεξιότητες και τεχνικές χορού κλασικού μπαλέτου. Ωστόσο, η Σχολή Χορού των Μπολσόι και του Σάο Πάολο διδάσκει ιστορία τέχνης, ιστορία μουσικής, υποκριτική, μεταξύ άλλων θεμάτων. Επιπλέον, οι βαθμοί για τη βασική σχολική εκπαίδευση είναι επίσης ανησυχητικοί - ανάλογα με την εταιρεία, προσφέρονται μαθήματα διδασκαλίας σε αυτά τα θέματα.

2. 

   Παρακολουθήστε εποχιακά εργαστήρια. Δεν μπορούν όλοι να έχουν πλήρη επαγγελματική κατάρτιση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το ιδανικό είναι να συμμετέχετε σε εργαστήρια μπαλέτου και εργαστήρια που πραγματοποιούνται σε σχολικές εσοχές, τον Ιανουάριο και τον Ιούλιο. Μάθετε για τα στούντιο χορού στην περιοχή σας. Οι επαγγελματίες μπορούν να δώσουν πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με το πότε συμβαίνουν και πόσο κοστίζουν συνήθως. Αν και δεν παρέχουν την απαραίτητη ολοκληρωμένη εκπαίδευση, πολλοί χορευτές εγγράφονται σε αυτές τις εκδηλώσεις και έχουν μια καλή παράλληλη ανάπτυξη.

3. 

   Σκεφτείτε εάν προτιμάτε να ακολουθήσετε μια καριέρα ή να πάτε σε άλλο κολέγιο. Καθώς το μάθημα ξεκινά πολύ νωρίς, στο τέλος του γυμνασίου θα μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε άλλο μάθημα ή απευθείας στον κόσμο του επαγγελματικού χορού - υπάρχουν κολέγια και τεχνικές σχολές που διδάσκουν επίσης χορό.
   • Πολλά διάσημα στούντιο χορού προσφέρουν μαθήματα για εκπαιδευμένους χορευτές. Εάν λάβετε μια πρόσκληση για να το κάνετε, αδράξτε την ευκαιρία να χορέψετε στο κοινό με σκηνοθέτες διεθνών εταιρειών. Με καλή απόδοση σε αυτά τα μαθήματα, είναι πιθανό να κληθείτε να εργαστείτε σε μια επαγγελματική εταιρεία.
   • Στην περίπτωση της μελέτης μπαλέτου σε τεχνική σχολή ή κολέγιο, μερικά από αυτά έχουν αυστηρά ακαδημαϊκά προγράμματα στο χορό. Συχνά είναι πολύ αμφισβητούμενα και θα πρέπει να προπονηθείτε σκληρά για τις ακροάσεις. Οι βαθμοί σας πρέπει επίσης να είναι υψηλοί στα θέματα του βασικού προγράμματος σπουδών των πανεπιστημίων.

4. 

   Γίνετε μέλος μιας εταιρείας χορού. Πολλές σχολές μπαλέτου σχηματίζουν τις δικές τους εταιρείες χορού ως μέσο προετοιμασίας των μαθητών για την επαγγελματική αγορά στη Βραζιλία και σε όλο τον κόσμο, εκτός από τη βελτίωση των τεχνικών μπαλέτου και την ανάπτυξη ρεπερτορίου.

Μέθοδος 3 από 4: Μπαλέτο χορού

1. 

   Πηγαίνετε στις ακροάσεις. Καθώς η καριέρα σας εξελίσσεται, θα συμμετάσχετε σε μια ποικιλία ακροάσεων, από τις εξετάσεις έως τις διεθνείς εταιρείες έως τις ατομικές παραστάσεις. Για να κερδίσετε χρήματα ως επαγγελματίας χορευτής, σκεφτείτε να μεταβείτε σε μια μεγάλη μητρόπολη οπουδήποτε στον κόσμο.
   • Ποτέ μην σταματάτε να απολαμβάνετε το χορό ενώ συμμετέχετε σε ακροάσεις. Μία από τις πτυχές που αξιολογούνται στις εξετάσεις είναι το πάθος που μεταδίδει ο χορευτής, το οποίο μπορεί να επιτευχθεί μόνο με αληθινή αγάπη για την τέχνη του χορού, όσο κι αν είναι αγχωτική η στιγμή που μπορεί να είναι.
   • Δείξτε την προσωπικότητά σας. Το να είσαι ο εαυτός σου μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά για να σε διαφοροποιήσει από άλλους χορευτές. Εάν έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε τη χορογραφία, επιλέξτε βήματα και κινήσεις που σχετίζονται περισσότερο με εσάς προσωπικά.
   • Κάντε το καλύτερο δυνατό για να μην πανικοβληθείτε στη σκηνή. Το να σκοντάψετε ή να κάνετε λάθη χορογραφίας, καθώς και το πώς ανακάμπτετε από αυτά τα εμπόδια, κάνουν τη διαφορά να δείξετε τις δεξιότητές σας και τον επαγγελματισμό σας. Κάντε το καλύτερο δυνατό για να παραμείνετε ήρεμοι και να συνεχίσετε, ακόμα κι αν κάνετε λάθη ενώ χορεύετε.
   • Οι μικρότερες τοπικές εκδηλώσεις περιλαμβάνουν επίσης ακροάσεις και δοκιμές. Δηλαδή, ακόμα κι αν σκοπεύετε να συμμετάσχετε σε ένα από αυτά για προσωπική ευχαρίστηση, θα πρέπει κάποια στιγμή να συμμετάσχετε σε εξετάσεις.

2. 

   Ταξίδι. Ως επαγγελματίας χορευτής, πιθανότατα θα σας ζητηθεί να χορέψετε σε περιοδεία με την εταιρεία χορού, δηλαδή να ταξιδέψετε σε πολλά μέρη για να παίξετε. Μπορείτε να περάσετε μήνες στο δρόμο, κάτι που απαιτεί μεγάλη δέσμευση.
   • Η συντροφικότητα και η συντροφικότητα είναι απαραίτητες, καθώς θα ξυπνήσετε, θα φάτε, θα ζήσετε, θα χορέψετε και θα κοιμηθείτε μαζί με τους άλλους χορευτές. Μάθετε να ασχολείστε με τους ανθρώπους και να έρθετε σε επαφή με όλους, να δημιουργήσετε σταθερούς δεσμούς φιλίας.

3. 

   Ετοιμαστείτε για ένα πολυάσχολο πρόγραμμα. Ο χορός επαγγελματικά απαιτεί πολύ επαγγελματισμό και σκληρή δουλειά και οι δεσμεύσεις είναι χρονοβόρες, με έντονες συναισθηματικές και σωματικές απαιτήσεις. Λάβετε υπόψη αυτό και ετοιμαστείτε να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις.
   • Οι μπαλαρίνες περνούν περίπου δέκα ώρες χορεύοντας και ασκώντας καθημερινά. Μπορείτε να ξεκινήσετε το μάθημα στις 9:00 π.μ. και να περάσετε τις υπόλοιπες ώρες εργασίας προβαίνοντας σε παρουσιάσεις. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε μια στερεά ρουτίνα ύπνου, καθώς θα χρειαστείτε όλη την ενέργεια που μπορείτε.
   • Τις ημέρες παρουσίασης το πρόγραμμά σας θα είναι ακόμη πιο αυστηρό. Θα πρέπει να ξυπνήσεις ακόμη νωρίτερα για να κάνεις πρόβες και μάλλον θα κοιμηθείς αργότερα. Η ζωή ενός χορευτή μπορεί να καταλήξει να γίνει λίγο μοναχική λόγω του ότι δεν έχεις χρόνους για κοινωνικοποίηση, αλλά αυτό συμβάλλει στη δημιουργία ουσιαστικών σχέσεων μέσα στο σώμα των εταιρειών.

Μέθοδος 4 από 4: Αντιμετώπιση εμποδίων

1. 

   Να είστε ρεαλιστικοί εάν θέλετε να είστε επαγγελματίας χορευτής. Η δημιουργία κλασικού μπαλέτου χορού είναι εξαιρετικά κουραστική, καθώς και ένα από τα πιο ανταγωνιστικά επαγγέλματα. Ακόμα κι αν κάνετε τα πάντα σωστά και εργάζεστε πολύ σκληρά, ενδέχεται να μην μπορείτε να εισέλθετε στην αγορά εργασίας. Προετοιμαστείτε συναισθηματικά για να μην ακολουθήσετε μια επιτυχημένη καριέρα.

2. 

   Προσοχή σε τραυματισμούς. Ο κόσμος του χορού, είτε ερασιτέχνης είτε επαγγελματίας, διαπερνάται από σωματικούς τραυματισμούς. Ο χορός είναι επίπονος για το σώμα, ειδικά στα επίπεδα που απαιτούνται από το κλασικό μπαλέτο. οι αστράγαλοι, τα γόνατα και τα ισχία σας είναι πιθανό να υποφέρουν κάποια στιγμή. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου οι χορευτές υποφέρουν από τραυματισμούς που τους απομακρύνουν από τη ρουτίνα του χορού για λίγο. Επομένως, είναι σημαντικό να έχετε έναν γιατρό με τον οποίο να συμβουλευτείτε καθ 'όλη τη διάρκεια της καριέρας σας. Είναι σημαντικό να φροντίζετε το σώμα σας με ζεστασιά, πολύ τέντωμα και καλή ρουτίνα ύπνου - αυτό μειώνει τις πιθανότητες τραυματισμού, αλλά δεν το αποτρέπει πλήρως.

3. 

   Έχετε ένα σχέδιο Β. Όπως αναφέρεται σε αυτό το άρθρο, η ζωή ενός επαγγελματία χορευτή μπορεί να είναι απαιτητική σε υπεράνθρωπο σημείο και, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μπορείτε να αποφασίσετε να εξερευνήσετε άλλες επιλογές. Επενδύστε σε ένα μάθημα της επιλογής σας εκτός του χορού, είτε πρόκειται για τεχνικά, επαγγελματικά ή μαθήματα που προσφέρονται στο τοπικό κολέγιο. πηγαίνετε για υποτροφίες σε άλλους τομείς. Η εργασία και η τελειοποίηση των δεξιοτήτων πέρα ​​από το χορό είναι υψίστης σημασίας.