Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Θέλατε πάντα να είστε ο δροσερός τύπος, που φαίνεται να κάνει πάντα το σωστό; Ή προσπαθείτε να είστε το δροσερό κορίτσι, που κυλάει τη ζωή με ηρεμία και χάρη; Εάν σκέφτεστε όλους τους ανθρώπους που είναι δροσεροί, υπάρχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά: είναι σίγουροι, μοναδικοί και, γενικά, φιλικοί σε όλους. Δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να είστε έτσι. Δεν υπάρχει πραγματικός καθολικός ορισμός για το πώς να είστε δροσεροί, αλλά εδώ είναι μερικές οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Εν ενεργεία δροσερό

1. 

   Μην είσαι άπορος. Θυμηθείτε ότι οι δροσεροί άνθρωποι δεν είναι άποροι ή απελπισμένοι, απελπιστικά. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να λύσετε προβλήματα για τον εαυτό σας όποτε μπορείτε. Εάν δεν χρειάζεστε, οι άνθρωποι θα θέλουν να σας βοηθήσουν ή να ζητήσουν τη βοήθειά σας. Αυτή η ποιότητα προσελκύει ανθρώπους. Η έλλειψη είναι απογοητευτική, εκτός και αν βρίσκεστε πραγματικά σε μια δύσκολη κατάσταση. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ενεργείτε σαν κάποιος ανίκητος: απλώς μην ζητάτε βοήθεια από άλλους. μην συμπεριφέρεσαι σαν να μην μπορείς να είσαι μόνος. και μην περιμένετε από άλλους να λύσουν προβλήματα που σας ανήκουν.
   • Οι φιλίες είναι υπέροχες, αλλά μην ενεργείτε όπως θα πεθάνετε εάν πρέπει να περάσετε μόνο μια Παρασκευή βράδυ. Το να είσαι μοναχικός χρόνος στο σπίτι είναι επίσης υπέροχο.
   • Εάν κάποιος δεν σας απάντησε, σταματήστε. Δεν χρειάζεται να συνεχίσετε να στέλνετε βαρετά μηνύματα κειμένου. Δώστε στο άτομο χώρο και θα σας σεβαστεί ακόμη περισσότερο.

2. 

   
   
   Να είσαι ο εαυτός σου. Αυτό θα είναι κάτι που θα θαυμάσουν άλλοι άνθρωποι. Είστε μοναδικοί και δεν χρειάζεται να συμμετέχετε σε μια μικρή ομάδα. Φτιάξτε τους δικούς σας φίλους. Το να είσαι δροσερός είναι να είσαι ο ίδιος με ανεμπόδιστο τρόπο, ακόμα και όταν είστε ήσυχοι, αλλά όχι ζοφεροί και παθητικοί-επιθετικοί. Μην προσπαθήσετε να είστε σαν τους άλλους. Ζήστε τη ζωή για ποιον εσύ Είναι. Μην χάσετε τον εαυτό σας ή τα ήθη σας. Το να είσαι δροσερός δεν είναι να αλλάξεις ποιος είσαι, αλλά να είσαι αρκετά σίγουρος για να κάνεις τους άλλους να δουν πόσο εκπληκτική είναι η προσωπικότητά σου.
   • Εάν δεν επιτρέπετε στους ανθρώπους να δουν την πραγματική σας προσωπικότητα, ποιο είναι το νόημα όλων αυτών; Να γίνεις ο εαυτός σου και Το να έχεις ανθρώπους που σε εκτιμούν ακόμα, είναι το πιο ωραίο πράγμα ποτέ.
   • Γράψτε μια λίστα με τους στόχους που έχετε. Αυτό που σε κάνει ουσιαστικά ένα δροσερό άτομο είναι η ταυτότητά σου. Προσπαθήστε να βρείτε το ταλέντο σας - αθλητισμός, μουσική, τέχνη, ούτως ή άλλως. Οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν το πάθος σας και τον σεβασμό σας για αυτό. Θα μπορούσατε επίσης να μάθετε νέες δεξιότητες και να συναντήσετε διαφορετικούς ανθρώπους δοκιμάζοντας διαφορετικές δραστηριότητες.

3. 

   
   
   Πρακτική αυτο-αποκάλυψης. Όσο περισσότερο αποκαλύπτεστε, τόσο καλύτερα θα καταλάβετε τον εαυτό σας. Η αποκάλυψη του εαυτού σας είναι μια συνειδητή και υποσυνείδητη δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει - αλλά δεν περιορίζεται σε - σκέψεις, συναισθήματα, φιλοδοξίες, στόχους, αποτυχίες, επιτυχίες, φόβους, όνειρα, καθώς και συμπαθείς, αντιπαθείς και αγαπημένα πράγματα.
   • Η αυτο-αποκάλυψη συμβαίνει αργά. Μην πείτε στο πρώτο άτομο που συναντάτε σε ένα πάρτι για την προσωπική σας ζωή. Διαφορετικά, τα πράγματα θα γίνουν άσχημα πολύ γρήγορα.

4. 

   
   
   Να είστε φιλικοί, αλλά όχι υπερβολικά ανήσυχοι. Όλοι αγαπούν κάποιον ανεμπόδιστο, αλλά κανείς δεν αρέσει σε άτομα που είναι υπερβολικά ενθουσιασμένοι. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κάποιος που είναι πολύ ανήσυχος είναι βαρετός. Προσπαθήστε να μην αναγκάσετε την παρουσία σας μεταξύ άλλων. Χαμογελάστε και ξεκινήστε συνομιλίες, αλλά βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τη γραμμή μεταξύ φιλικού και εμμονικού. Όταν συναντάτε ένα διαφορετικό άτομο, πάρτε το εύκολο, ακόμα κι αν είναι το μισό σας από το πορτοκάλι.
   • Μπορείτε να φαίνεστε σαν ένα άτομο χωρίς φίλο αν φαίνετε ανήσυχοι πάρα πολύ να βγεις με κάποιον.
   • Μπορείτε να δώσετε σε κάποιον ένα φιλικό κομπλιμέντο, αλλά μην συνεχίζετε να λέτε πόσο εκπληκτικό είναι ένα άτομο για μισή ώρα.

5. 

   Γίνετε καλός συνομιλητής. Όλοι αγαπούν κάποιον που ξέρει τι να πει την κατάλληλη στιγμή. Μην κυριαρχείτε στη συνομιλία. Δεν χρειάζεται να μοιραστείτε μια παρόμοια ιστορία για κάθε περίπτωση. Απλώς ακούστε και σχολιάστε εν συντομία την ιστορία του άλλου ατόμου. Τις περισσότερες φορές, είναι πολύ καλύτερο να είστε σιωπηλοί και να αναλύετε τη συνομιλία, απολαμβάνοντας το χιούμορ των φίλων σας και να είστε καλός ακροατής.
   • Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να μιλήσουν για τον εαυτό τους. Εάν διατηρήσετε τη συνομιλία εστιασμένη σε άλλους, οι άνθρωποι θα λατρέψουν να σας μιλήσουν. Περιμένετε λοιπόν τη σωστή στιγμή για να σχολιάσετε, κάτι που θα αποφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα. Ωστόσο, εάν έρθετε στη μέση μιας ήσυχης ομάδας ανθρώπων, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε την προσέγγιση Tony Stark.
   • Διασκεδάστε! Κάνω αστεία. Η αστεία των άλλων είναι αποδεκτή, αλλά βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα όρια εκείνων που βρίσκονται κοντά σας. Δεν θα δεχτούν όλοι παιχνίδια.

6. 

   Αποφύγετε τη χρήση πολλών συνομιλιών. Αυτό μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε «ψεύτικοι» ή να μην μπορείτε να μάθετε τη σεβαστή γλώσσα σας. Μιλήστε κανονικά, καθαρά και με αυτοπεποίθηση και, εάν αισθάνεστε την ανάγκη, υιοθετήστε μια πιο επίσημη γλώσσα και χρησιμοποιήστε πολυλυβικές λέξεις. Ωστόσο, μην το παρακάνετε, καθώς μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε επιβλητικοί. Αυτό είναι χειρότερο από το να φαίνεται ψεύτικο.
   • Η εύρεση της σωστής ισορροπίας στην ομιλία σας είναι σημαντικό να εμφανίζεται έξυπνος και εξελιγμένος παρουσία των συνεργατών σας.

7. 

   Χρησιμοποιήστε το χιούμορ. Οι δροσεροί άνθρωποι χρησιμοποιούν πάντα χιούμορ και ηρεμία σε κάθε περίπτωση. Δεν είναι αναστατωμένοι και νευρικοί. Δεν επηρεάζονται επίσης σκληρά από τα κακά πράγματα που τους συμβαίνουν. Έχουν εξαιρετικό συναισθηματικό έλεγχο και δεν τους επιτρέπουν να επηρεάσουν τα κακά συναισθήματα. Έχουν απίστευτο συναισθηματικό έλεγχο και κατανοούν.
   • Μάθετε να γελάτε με τον εαυτό σας. Το να είσαι δροσερός δεν σημαίνει να είσαι τέλειος και το να μπορείς να βρεις χιούμορ σε περιόδους δυσφορίας ή αδικίας είναι σίγουρα ένα χαρακτηριστικό των δροσερών ανθρώπων. Όχι μόνο θα σας σέβονται οι άνθρωποι γι 'αυτό, θα σας θαυμάσουν επίσης για το ότι είστε άνθρωποι - όπως και αυτοί.
   • Μπορείτε να είστε δροσεροί και να είστε πολύ κουλ. Ανθρωποι πολύ κουλ πάρουν πολύ σοβαρά για να γελάσουν με ανόητα αλλά αστεία αστεία. Μην είσαι αυτό το άτομο.

8. 

   Πες τη γνώμη σου. Οι άνθρωποι παρακολουθούν funky; συνήθως μιλούν με αυτοπεποίθηση και καθαρά, με καλό ρυθμό. Δεν ψιθυρίζουν γρήγορα, σταματούν, λένε εω, ένα... ή μουρμουρίζει. Λένε τι θέλουν και θέλουν αυτά που λένε. Να είστε σίγουροι για τη λέξη σας και μην επιτρέπετε σε άλλους να προσπαθήσουν να την αλλάξουν. Εάν δώσετε τη γνώμη σας και οι άνθρωποι διαφωνούν, μην ανησυχείτε.
   • Είπες αυτό που ένιωσες και οι άνθρωποι σε σεβόταν για αυτό, εκτός ότι είπατε κάτι γνωρίζοντας ότι θα προσβάλει κάποιον. Ωστόσο, κάντε τα λόγια σας να μετράνε. Μην φωνάζετε τη γνώμη σας για να ακουστεί. Βεβαιωθείτε ότι είναι σχετικό και έτοιμο να το ενισχύσετε δυνατά.

9. 

   Κρατησε τα δικα σου ηρεμία. Ο ορισμός του να είσαι δροσερός είναι: κάποιος ήρεμος, ήρεμος, υπό έλεγχο, δεν ενθουσιασμένος, αδιάφορος και κοινωνικά ικανός. Συχνά, οι δροσεροί άνθρωποι είναι άνθρωποι που δεν είναι ενθουσιασμένοι για πράγματα - που δεν χρειάζεται πάντα να μιλούν, εκτός εάν έχουν κάτι ωραίο να πουν. Μάθετε να αντιμετωπίζετε ανθρώπους. Μην είστε νευρικοί ή απογοητευμένοι. Το να είσαι δροσερός είναι φυσικό. Είναι εύκολο να το κάνετε. Να είναι σίγουροι.
   • Περιστασιακά, οι άνθρωποι που προσπαθούν να είναι δροσεροί σαμποτάρουν τον εαυτό τους προσπαθώντας πολύ σκληρά. Στους ανθρώπους αρέσουν οι άνθρωποι που ενεργούν φυσικά, επιτυγχάνοντας ακόμα επιτυχία. Πώς λειτουργεί; Ένα από τα μυστικά του να είσαι δροσερός είναι αυτό: κανείς δεν προσπαθεί πραγματικά αν προσπαθεί πραγματικά.
   • Πάρε μια βαθιά ανάσα. Το να είσαι δροσερός μένει χαλαρός και άνετος υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Μην χάνεις το κεφάλι σου. Εάν αισθάνεστε ότι πρόκειται να χάσετε το κεφάλι σας, να ξεσπάσετε στα δάκρυα ή να χάσετε τον έλεγχο, πάρτε μια βαθιά ανάσα και ζητήστε συγγνώμη. Μείνε ήρεμος.

10. 

    Μην χρησιμοποιείτε κακή συμπεριφορά για να τραβήξετε την προσοχή. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που καπνίζουν, πίνουν, εκφοβίζουν και άλλες κακές συνήθειες. Τις περισσότερες φορές, αυτό είναι αποτέλεσμα αρνητικών επιρροών. Αφού κάνει κάτι κακό, ένα άτομο μπορεί να "ανταμειφθεί" με προσοχή. «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι το έκανε!», Μερικοί θα πουν. Είναι εύκολο να συγχέουμε την προσοχή με τη δημοτικότητα, ακόμη και όταν δημιουργείται από κάτι λάθος. Αν θέλετε να είστε δροσεροί, πρέπει να γνωρίζετε τα όριά σας.
    • Δεν πρέπει ποτέ να αντικαταστήσετε τη δροσερή συμπεριφορά σας με αρνητική προσοχή. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που λένε πώς παραβίασαν το νόμο και χύθηκαν μπύρα δεν είναι δροσεροί. Εάν μια ομάδα ανθρώπων δεν σας αρέσει για τη στάση και τον τρόπο ζωής σας, μείνετε μακριά από αυτούς.
    • Μην χρησιμοποιείτε ναρκωτικά. Πραγματικά δροσεροί άνθρωποι ξέρουν πώς να είναι δροσεροί χωρίς την επίδραση ναρκωτικών και αλκοόλ.
    • Μην καπνίζετε - δεν θα σας κάνει να φαίνεστε δροσερό, αλλά θα σας κάνει να μυρίζετε άσχημα. Άλλοι καπνιστές δεν παρατηρούν τη μυρωδιά επειδή έχουν συνηθίσει. Είναι πιθανό να έχετε μαζί σας άλλους καπνιστές μόνο εάν καπνίζετε και αυτό περιορίζει την επιλογή των φίλων και των φίλων σας. Οι περισσότεροι μη καπνιστές μισούν τη μυρωδιά των τσιγάρων και δεν θα θέλουν να σας πλησιάσουν. Μην κρίνετε τους καπνιστές - απλώς μην αποδεχτείτε τη συνήθεια και τελικά θα βοηθήσετε κάποιον να σταματήσει.
    • Ποτέ μην αμφισβητείτε. Όταν είστε δροσεροί, το επιχείρημα είναι πάντα εκτός της ατζέντας σας. Καταλαβαίνετε ότι το να κερδίσετε ένα επιχείρημα είναι άχρηστο. Ξέρεις ότι είσαι σωστός και έτοιμος. Δεν χρειάζεται να σπαταλάτε χρόνο, προσπάθεια και ενέργεια προσπαθώντας να πείσετε κάποιον που δεν έχει δει ποτέ τα πράγματα που έχετε δει.

11. 

    Μην σκέφτεστε, κάντε το. Είναι υπέροχο να διαβάζετε βιβλία και ιστολόγια σχετικά με την αυτοβοήθεια, αλλά πρέπει να σηκωθείτε και να εφαρμόσετε τις θεωρίες που ταιριάζουν με σας. Μεγάλη μαχαίρα! Είναι τρομακτικό, αλλά αναζωογονητικό. Ποιος ξέρει ποιος θα συναντήσετε και τι θα μπορεί να προσφέρει αυτό το άτομο; (Διασκέδαση, πνευματική διέγερση, βόλτα με πόνυ, δουλειά ...)
    • Γίνε άτομο δράσης και όχι ιδέες.
    • Φυσικά, το να σκεφτόμαστε πράγματα πριν ενεργήσει είναι ένα εξαιρετικό χαρακτηριστικό Αλλά το να σκέφτεσαι πράγματα και να μην τα κάνεις δεν θα σε οδηγήσει πουθενά.

Μέρος 2 από 3: Σκέψη δροσερό

1. 

   Θυμηθείτε ότι οι άλλοι είναι ίσοι σας. Ακόμα και μια ομάδα ανθρώπων είναι σαν εσένα. Εάν μιλάτε με έναν πιθανό εργοδότη, μια ομάδα πλούσιων ανθρώπων, ένα παιδί, έναν ξένο, τον πρόεδρο ή έναν ελκυστικό άντρα / κορίτσι, για παράδειγμα, θυμηθείτε ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι καλύτεροι ή χειρότεροι από εσάς. Θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο που αντιμετωπίζετε. Σεβαστείτε τους άλλους, αλλά περιμένετε την ίδια μεταχείριση ως απόκριση.
   • Όταν κάποιος είναι ασεβής, αγνοήστε τον μέχρι να αγγίξει ο ένας τον άλλον. Μην ενεργείτε σαν να μην έχετε ακούσει τον ανταγωνιστή, αλλά αγνοείτε άνετα και συνομιλία τους ισχυρισμούς του. Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο δεν έδειξε σεβασμό ή γιατί δεν έκανε αυτό που του ζητήθηκε.
   • Οι άνθρωποι μπορούν να είναι αγενείς επειδή είναι δυσαρεστημένοι. Κάποιος μπορεί να τους έχει πληγώσει. Μπορεί να ήσασταν ασέβεια. Ή, δεν ξέρουν τον σωστό τρόπο να ενεργούν γύρω από άλλους. Υπάρχει πάντα ένας λόγος: να είστε πρόθυμοι να τον βρείτε αν θέλετε ο άλλος να σας σέβεται.

2. 

   Καταλάβετε ότι μερικοί άνθρωποι απλά δεν καταλαβαίνουν. Αν και είναι απίστευτο να εκπλήσσετε άλλους με τη νοημοσύνη σας, μερικές φορές θα εμφανίζονται άνθρωποι που δεν θα σας καταλάβουν. Θα σας κοιτάξουν και θα σας ζητήσουν να διευκρινίσετε την αναφορά σας στην ποπ κουλτούρα. Δεν έχει σημασία. Το συναρπαστικό πράγμα για τα ανθρώπινα όντα είναι ότι διαφέρουν πολύ μεταξύ τους.
   • Η αίσθηση του χιούμορ ποικίλλει πολύ. Εάν έχετε άδεια μάτια, να είστε ευγενικοί, να ζητήσετε συγγνώμη και να αναφέρετε τυχόν αμηχανία αργότερα σε μια επίδειξη stand-up.

3. 

   Εμπιστευτείτε τους φίλους σας. Υπάρχει ένας λόγος που κάνουν παρέα μαζί σας. Τα προσωπικά χαρακτηριστικά που παρουσιάζετε μπορεί να είναι αυτά που εκτιμούν τόσο πολύ. Επιτρέψτε τους να αποφασίσουν αντί να παρουσιάσουν μια ατελή έκδοση του εαυτού τους στον κόσμο. Εάν θέλετε να είστε δροσεροί, πρέπει να πιστέψετε ότι οι άλλοι γύρω σας αρέσουν πραγματικά και θεωρούν ότι η σχέση σας έχει νόημα.
   • Θυμηθείτε ότι δεν είναι πολύ ωραίο να κάνεις παρέα με άτομα που είσαι νομίζει που αποσυνδέονται μόνο για να «αποσπαστούν από την όσμωση». Η ζωή δεν λειτουργεί έτσι.

4. 

   Μην φοβάστε να είστε διαφορετικός. Ανεξάρτητα από το αν αυτό σημαίνει να μιλάς για τον εαυτό σου, να υπερασπίζεσαι κάποιον ή να ενδιαφέρεις για κάτι διαφορετικό και αυτό δεν ενδιαφέρει κανέναν άλλο - όπως να παίζεις όργανο: προσπαθήστε να είστε διαφορετικοί και ξεχωρίστε. Το περισσότερο funky Είναι αυτοί που περιστασιακά κολυμπούν ενάντια στην παλίρροια και αμφισβητούν το status quo των άλλων. Οι ανασφαλείς άνθρωποι θα σας ζηλεύουν περιστασιακά. Αυτοί οι άνθρωποι θα προσπαθήσουν να σας ενοχλήσουν, σε μια προσπάθεια να κλέψουν την προσοχή που προσελκύετε.
   • Το σημαντικό είναι να μην χαμογελάτε σε περιόδους αδυναμίας: απλώς αγνοήστε τα. Μην συμπεριφέρεστε σαν να μην έχετε ακούσει τον ανταγωνιστή, αλλά αγνοείτε άνετα και συνομιλία τους ισχυρισμούς του.

5. 

   Να γνωρίζετε τον εαυτό σας. Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του να αφήνεις τις κρίσεις των άλλων να επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή σου και να γνωρίζεις πώς παρατηρείται η παρουσία σου από άλλους. Ο πραγματικός σας στόχος εδώ είναι να γνωρίζετε πώς κοιτάτε τα μάτια των άλλων. Όσον αφορά τη φυσική εμφάνιση, να είστε προσεκτικοί με: τροφή κολλημένη στα δόντια σας. κακή αναπνοή; άσχημη μυρωδιά; χαρτί τουαλέτας κολλημένο στο παπούτσι. και τα λοιπά. Όσον αφορά την ηρεμία: να είστε χαρούμενοι? καθίστε / περπατήστε καλά στάση (αυτό σας κάνει να φαίνεστε πιο σίγουροι). χαμογέλασε γενναιόδωρα. να είσαι ευγενικός και διακριτικός. και τα λοιπά.
   • Σίγουρα να γνωρίζετε τη γλώσσα του σώματός σας ανά πάσα στιγμή. Η ανάλυση της γλώσσας του σώματος μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να μάθετε πώς να παρουσιάζετε τον εαυτό σας.
   • Η γνώση της συμπεριφοράς σας κατά τη διάρκεια του σχολείου, κατά τη διάρκεια ενός ποδοσφαιρικού αγώνα ή σε ένα πάρτι μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι πιστεύουν οι άνθρωποι για τη στάση σας. Έτσι, μπορείτε να προσαρμόσετε τις ενέργειές σας ανάλογα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε την προσωπικότητά σας - ωστόσο, σε ένα πάρτι, είναι καλό να σημειωθεί εάν κυριαρχείτε πλήρως σε μια συνομιλία, κάνοντας ακόμη και τις πιο βαρετές.

6. 

   Χαλαρώστε. Στ 'αλήθεια. Συνεχώς λέγοντας στον εαυτό σας ότι δεν σας αρέσει να κοινωνικοποιείτε δημιουργεί ανησυχίες που επηρεάζουν το μυαλό σας κατά την επόμενη συνομιλία με κάποιον. Καταλήγετε να εστιάζετε στις ανησυχίες σας και όλα αρχίζουν να περιστρέφονται γύρω από την προσωπική ικανοποίηση. Εάν είστε πάντα νευρικοί για το τι μπορεί να πάει στραβά σε μια κοινωνική κατάσταση, δεν θα είστε σε θέση να εκτιμήσετε τα πράγματα που λειτουργούν.
   • Εάν είστε νευρικοί ή ανήσυχοι, άλλα άτομα θα είναι σε θέση να το δηλώσουν και θα τρέφονται με τη νευρική σας ενέργεια, δημιουργώντας ακόμη περισσότερο άγχος. Αντ 'αυτού, παραμείνετε ήρεμοι και επιτρέψτε στους άλλους να αισθάνονται πιο ήρεμοι στην παρουσία σας. Έτσι, θα τους προσελκύσετε.
   • Είναι εντάξει να βγαίνεις σε έναν αξιόπιστο φίλο κάθε τόσο. Απλά μην κερδίζετε τη φήμη ότι είστε φρικιό.

Μέρος 3 από 3: Φαίνεται δροσερό

1. 

   Παρουσιάστε τον εαυτό σας με θετικό τρόπο. Περπατήστε με καλή στάση και κοιτάξτε τους άλλους στα μάτια. Αν κοιτάξετε τα πόδια σας, οι άνθρωποι δεν θα σας σέβονται. Πρέπει να είστε σίγουροι για να λάβετε τον απαραίτητο σεβασμό. Μην περπατάτε πολύ γρήγορα, καθώς αυτό μπορεί να φαίνεται ότι τρέχετε.
   • Συνήθιζε να χαμογελά. Γίνε κάποιος χαμογελαστός, δείχνοντας γνήσια χαμόγελα όλη την ώρα. Χαμογελώντας όταν συναντάτε κάποιον, φαίνεστε αμέσως αυτοπεποίθηση, φιλικοί και χαλαροί. Οι αυτοπεποίθηση, οι χαλαροί και οι φιλικοί άνθρωποι είναι πολύ πιο ελκυστικοί από τους καταθλιπτικούς.

2. 

   Ανάμεσα σε φόρμα! Η φόρμα θα ενισχύσει την αυτοεκτίμησή σας και θα σας κάνει να κοιτάξετε τον κόσμο με θετικό φως. Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεστε κοιλιακούς έξι πακέτων για να είστε δροσεροί. Ωστόσο, η φροντίδα του σώματος είναι σίγουρα δροσερό. Προσπαθήστε να ασκείστε τακτικά, πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή εξασκηθείτε σε ένα άθλημα για να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση. Τρώτε υγιεινά. Το να έχετε την απαραίτητη ενέργεια για να εμπλακείτε σε πολλά πράγματα είναι κάτι που δεν γεννιέται πάντα: ως εκ τούτου, άσκηση. Θα δείτε αποτελέσματα εάν εργάζεστε σκληρά.
   • Γνωρίστε ότι ποτέ δεν θα είστε σε θέση να ευχαριστήσετε όλους. Προπονηθείτε σκληρά, αλλά μην ανησυχείτε για την κρίση του εαυτού σας ή την κρίση από άλλους. Οι άνθρωποι θα προσπαθήσουν να σας ενοχλήσουν με εκατομμύρια τρόπους. Μάθετε να τα εντοπίζετε και να γίνετε ανοσοί. Να είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας και να κάνετε ό, τι νομίζετε ότι είναι καλύτερο.

3. 

   Εξασκηθείτε στην καλή υγιεινή. Φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε πρωί και κάθε βράδυ. Και όποτε μπορείτε, ακόμα και μετά από κάθε γεύμα. Χρησιμοποιήστε άρωμα (αν είστε κορίτσι), αλλά με φειδώ. Χρησιμοποιήστε λίγο Κολωνία (αν είστε αγόρι). Κάντε ντους κάθε μέρα και χρησιμοποιείτε αποσμητικό. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν ώστε το δέρμα σας να μην στεγνώσει και απλώστε βάλσαμο στα ξηρά χείλη. Πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε πρωί για να διατηρείται φρέσκο ​​και χωρίς σπυράκια.
   • Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε ώρες επενδύοντας σε γραφικά κάθε μέρα για να είστε δροσεροί. Ωστόσο, 20-30 λεπτά που περνούν στο μπάνιο και την υγιεινή δεν θα σας σκοτώσουν.

4. 

   Σχεδιάστε αυτοπεποίθηση γλώσσα του σώματος. Αν θέλετε να φαίνεστε δροσεροί, το σώμα σας πρέπει να προβάλλει εμπιστοσύνη όλη την ώρα. Εάν μιλάτε σε κάποιον, κάντε επαφή με τα μάτια, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να χειρονομήσετε και να καθίσετε / να σταθείτε με καλή στάση. Χαμόγελο, ακόμα κι αν αισθάνεσαι λίγο νευρικός. Μην κάνετε νευρικές κινήσεις με τα χέρια σας και μην κοιτάτε το πάτωμα όταν μιλάτε σε κάποιον - διαφορετικά, ο καλών δεν θα πιστέψει τα λόγια σας.

5. 

   Βρείτε το δικό σας στυλ. Όσο λάμπει η προσωπικότητά σας, μπορείτε να φορέσετε ό, τι θέλετε. Οι τύποι είναι γνωστοί για να πάρουν φίλες ακόμα και φορώντας μπλούζες όλη την ώρα. Μερικά από τα πιο ανόητα και "λίγο δροσερά" παιδιά παίρνουν φίλες γιατί ο καθένας ορίζει διαφορετικά τι είναι "δροσερό". Αυτός είναι σίγουρα ο καλύτερος τρόπος για να φανείτε δροσεροί.
   • Δεν χρειάζεται να ακολουθείτε τις μόδες για να είστε δροσεροί: απλά φαίνεστε άνετα και ευχαριστημένοι με αυτό που φοράτε.

Συμβουλές

• Θυμηθείτε να παραμείνετε ήρεμοι και ειρηνικοί. Αυτό σημαίνει να μην είσαι υπερβολικά ενθουσιασμένος, να μην φωνάζεις βαρετά και να μην είσαι άπορος.
• Βρείτε έναν τρόπο να λατρέψετε τη μάθηση. Οι πιο δροσεροί άνθρωποι κάνουν πολύ ωραία πράγματα.
• Φύγε απο εκεί. Κάνω πράγματα. Εξασκηθείτε σε ένα άθλημα. Πηγαίνετε σε ένα κλαμπ. Όσο περισσότερο βγαίνετε και όσο λιγότερο μένετε στο σπίτι, τόσο περισσότερο κοινωνικοποιείτε με τους ανθρώπους και διασκεδάζετε.
• Εάν ο εκφοβισμός είναι η ανησυχία σας, ξέρετε και κατανοήστε το φαίνομαι επηρεάζεται από αυτό ακριβώς που χωρίζει τους χίπστερς από τους άλλους. Αυτή είναι η πιθανότητά σας να θεωρηθείτε δροσερή. Γνωρίστε ότι ποιοι είστε πραγματικά δεν είναι κάτι που καθορίζεται από άλλους, ειδικά αν δεν σας γνωρίζουν. Να είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας, γιατί δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την πραγματική σας προσωπικότητα.
• Όντας μάταιο μέχρι το σημείο του ναρκισσισμού όχι Είναι ωραίο. Ωστόσο, από την άλλη πλευρά, ο προσωπικός μαγνητισμός συνήθως χρησιμοποιεί ταπεινότητα και αποδοχή / συμφωνία. εκτίμηση; αμοιβαίος ενθουσιασμός ή χαρά για: ένα μουσικό είδος, μια πίστη (όπως η πίστη), η αυτο-άρνηση και η χαρισματική ηγεσία.
• Μην περιμένετε να σας ρωτήσουν άλλοι. Σας περιμένουν. Προσκαλέστε τους. Και να είστε προετοιμασμένοι. Μην τους προσκαλείτε σε κάτι όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε. Αυτό είναι κάτι πραγματικά απογοητευτικό για τους φίλους σας και δεν θα θέλουν να επιστρέψουν ξανά.
• Αλλάξτε τη στάση σας - αν έχετε αρνητική στάση, αλλάξτε την. Οι δροσεροί άνθρωποι έχουν θετική στάση. Όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να σας γνωρίζουν και να συνειδητοποιήσουν ότι έχετε μια αισιόδοξη προοπτική για τα πράγματα, ακόμα και όταν δεν ασκούνται, θα απολαύσουν την παρέα σας.
• Μάθετε να κατανοείτε τους ανθρώπους και να είστε υπομονετικοί όταν μοιράζεστε μια γνώμη. Καταλάβετε ότι αυτό που λέτε σε κάποιον είναι μόνο η γνώμη σας. Ή θα αποδεχτούν ή θα απορρίψουν, δεν χρειάζεται να τους αναγκάσετε να αποδεχτούν. Απλά βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι μιλάτε.
• Να σέβεστε τους άλλους. Μην αμφισβητείτε ή φαίνετε αυταρχικά εάν πιστεύετε ότι το άλλο είναι λάθος. Ο καθένας έχει τις δικές του απόψεις, ανεξάρτητα από το πόσο ποικίλες είναι.

Προειδοποιήσεις

• Μην βασίζετε την προσωπικότητά σας στο να κάνετε τους άλλους να φαίνονται ανόητοι. Θα κάνεις εχθρούς, όχι φίλους. Οι άνθρωποι δεν θα συμπαθούν κάποιον που είναι αυταρχικός ή χτυπά κάποιον όλη την ώρα. Μπορεί ακόμη και να φοβούνται, αλλά δεν θα σε σέβονται.
• Πάντα να είστε κοντά στους ανθρώπους και να μην πειράζετε άλλους, επειδή το να είστε δροσεροί σημαίνει να λατρεύεστε από όλους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν είναι δημοφιλείς όπως εσείς.
• Μην υποτιμάτε τους άλλους. Το ναρκισσιστικό δεν είναι «δροσερό».
• Μερικοί άνθρωποι δεν είναι καλές επιρροές για εσάς. Μπορείτε να "είστε δροσεροί" χωρίς να είστε μέλος μιας πιο δημοφιλούς ομάδας.