Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές

Το ηλιακό έγκαυμα είναι πολύ συχνό και επηρεάζει περίπου το 42% του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών κάθε χρόνο. Συνήθως αναπτύσσονται λίγες ώρες μετά την υπερβολική έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία, είτε από άμεσο ηλιακό φως είτε από εναλλακτικές πηγές (λάμπες υπεριώδους, κρεβάτια μαυρίσματος). Το έγκαυμα χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα και φλεγμονή του δέρματος, το οποίο είναι οδυνηρό. Μερικές ημέρες μπορεί να είναι απαραίτητες για την ανάρρωση και κάθε συχνότητα αυξάνει τον κίνδυνο δερματικών προβλημάτων όπως ρυτίδες, κηλίδες και καρκίνους. Υπάρχουν μερικοί φυσικοί τρόποι για να ανακάμψετε στο σπίτι, αλλά μπορεί να χρειαστεί ιατρική περίθαλψη σε σοβαρές περιπτώσεις.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Φροντίδα του εγκαύματος στο σπίτι

1. 

   Προσέξτε για φυσαλίδες. Τα πιο σοβαρά εγκαύματα συνήθως προκαλούν φουσκάλες, μια φυσική αντίδραση του σώματος. Όταν παρατηρήσετε φουσκάλες στο καμένο δέρμα, μην τις σκάσετε, καθώς περιέχουν φυσικά υγρά που σχηματίζουν ένα προστατευτικό στρώμα στο καμένο δέρμα και μπορεί να καταλήξετε να δημιουργήσετε μόλυνση. Εάν σχηματιστούν μικρές φυσαλίδες σε προσβάσιμα μέρη του σώματος (όπως ο βραχίονας, για παράδειγμα), καλύψτε τα με ξηρούς, απορροφητικούς επιδέσμους. Σε περιπτώσεις με πολλές φουσκάλες και σε δυσπρόσιτες περιοχές (όπως η πλάτη), συμβουλευτείτε γιατρό. Ο ιατρός πιθανότατα θα φορέσει και θα εφαρμόσει αντιβιοτικές αλοιφές για να περιορίσει τον κίνδυνο μόλυνσης, να ελαχιστοποιήσει τις ουλές και να προωθήσει την ανάκαμψη.
   • Αλλάζετε τους επιδέσμους μία ή δύο φορές την ημέρα (ή όποτε γίνονται βρώμικοι ή βρεγμένοι). Αφαιρέστε τα προσεκτικά για να αποφύγετε να βλάψετε το δέρμα.
   • Εάν εμφανιστεί τυχαία μια κυψέλη, εφαρμόστε μια αλοιφή αντιβιοτικού και καλύψτε την περιοχή με καθαρό σάλτσα.
   • Η παρουσία σοβαρού εγκαύματος κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία διπλασιάζει τον κίνδυνο ανάπτυξης μελανωμάτων (ένας τύπος καρκίνου του δέρματος) στην ενήλικη ζωή.

2. 

   
   
   Δοκιμάστε μια αλοιφή με ασημένια σουλφαδιαζίνη εάν το έγκαυμα είναι σοβαρό και συνεπάγεται φουσκάλες ή απολέπιση του δέρματος. Είναι ένα ισχυρό αντιβιοτικό που σκοτώνει βακτήρια και άλλους δυνητικά μολυσματικούς παράγοντες που υπάρχουν στο καμένο δέρμα. Μην το εφαρμόζετε στο πρόσωπο, καθώς μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό. Φορέστε γάντια για να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα αλοιφής μετά την αφαίρεση του νεκρού δέρματος. Κρατήστε την αλοιφή καλυμμένη με αποστειρωμένα σάλτσες.
   • Ένα κολλοειδές διάλυμα αργύρου, το οποίο μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι ή να αγοραστεί από καταστήματα υγιεινής διατροφής, είναι επίσης ένα ισχυρό και λιγότερο προβληματικό αντιβιοτικό από τις αλοιφές σουλφαδιαζίνης αργύρου. Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ψεκασμού για να το ψεκάσετε στο δέρμα και αφήστε το να στεγνώσει πριν το καλύψετε με επιδέσμους.
   • Εάν ο γιατρός πιστεύει στην πιθανότητα γενικευμένης λοίμωξης λόγω της σοβαρότητας του εγκαύματος, μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση αντιβιοτικών από το στόμα ως προφύλαξη.
     • Εάν το έγκαυμα είναι αρκετά σοβαρό, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει στοματική θεραπεία με στεροειδή για αρκετές ημέρες για την καταπολέμηση της φλεγμονής και του πόνου.

Συμβουλές

• Αποφύγετε την περιττή έκθεση στον ήλιο. Μείνετε μακριά από τον ήλιο το απόγευμα και προστατευθείτε με αντηλιακό, γυαλιά ηλίου και καπέλο όταν φύγετε.
• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο.
• Μείνετε κάτω από μια ομπρέλα ακόμα και σε συννεφιασμένες μέρες.
• Απολέπιση του δέρματός σας μετά την ανάρρωσή σας. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό δέρματος που περιέχει άλφα υδροξυοξέα με ένα σφουγγάρι απολέπισης. Θα τονώσετε την ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος, ενώ αφαιρείτε το νεκρό ή κατεστραμμένο δέρμα από το έγκαυμα.