Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Το σερβίρισμα ταξιδιού είναι όταν η μπάλα ρίχνεται στον αέρα και ο παίκτης πηδά για να το χτυπήσει στο υψηλότερο δυνατό σημείο. Αυτό το σερβίρισμα είναι πολύ κοινό μεταξύ επαγγελματικών και σχολικών ομάδων.

Βήματα

1. 

   Τοποθετήστε τον εαυτό σας. Μείνετε πίσω από την τελική γραμμή του γηπέδου για όταν σερβίρετε προσπαθήστε να το προσεγγίσετε.

2. 

   
   
   Ξεκινήστε με το δεξί σας πόδι μπροστά, εάν είστε δεξιόχειρες, ή με το αριστερό σας πόδι, εάν είστε αριστερόχειροι. Θα κάνετε την κίνηση τριών βημάτων σαν να κόβετε την μπάλα. Αριστερά, δεξιά, αριστερά.

3. 

   Δείτε τις θέσεις των παικτών στην αντίθετη ομάδα. Προσπαθήστε να στοχεύσετε το λάφυρο σε κενούς χώρους.

4. 

   
   
   Ρίξτε την μπάλα στον αέρα. Κάντε το με τα αριστερά, δεξιά ή και τα δύο σας χέρια. Ρίξτε την μπάλα ψηλά μπροστά σας. Μην ξεχνάτε ότι θα κάνετε μερικά βήματα πριν πηδήσετε και χτυπήσετε την μπάλα, οπότε προσπαθήστε να την ρίξετε αρκετά μακριά.

5. 

   Κάντε τα βήματα. Για να κάνετε μια απόσυρση ταξιδιού, θα πρέπει να κάνετε τρία βήματα. Το πρώτο σύντομο βήμα με το αριστερό πόδι, μετά ένα μεγάλο βήμα με το δεξί πόδι και τέλος βάζετε το αριστερό πόδι στο πλάι του δεξιού ποδιού.

6. 

   
   
   Προσπέρασέ το. Πηδήξτε εγκαίρως για να αποφύγετε την απώλεια της μπάλας. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας σε περιστρεφόμενη κίνηση για να μεταβείτε ψηλότερα.

7. 

   Χτύπα τη μπάλα. Χτυπήστε τη μέση του με το κάτω μέρος του χεριού σας. Προσπαθήστε να στοχεύσετε λίγο σαν να προσπαθείτε να κόψετε.

Συμβουλές

• Μάθετε να παίζετε τη μπάλα με συνέπεια και να υπολογίζετε το χρόνο επαφής με την μπάλα. Το χτύπημα της μπάλας στην κορυφή του άλματος είναι ζωτικής σημασίας.
• Ισορροπήστε τον εαυτό σας μετά την ολοκλήρωση του άλματος. Θα πρέπει να βιαστείτε για να φτάσετε στο σημείο σας στο γήπεδο.
• Ο σωστός χρόνος είναι σημαντικός όταν ταξιδεύετε.
• Μάθετε να σχεδιάζετε "το δρόμο σας". Ο καθένας κάνει τα πράγματα με διαφορετικούς τρόπους, για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι ρίχνουν την μπάλα με το ένα χέρι ενώ άλλοι χρησιμοποιούν και τα δύο. Δοκιμάστε διαφορετικούς τύπους αναλήψεων για να δημιουργήσετε τη δική σας.
• Η πρακτική οδηγεί στην τελειότητα! Αν και είναι μια δύσκολη ικανότητα να κυριαρχήσετε, θα αξίζει τον κόπο.
• Προσπαθήστε να ξεκινήσετε την μπάλα περιστρέφοντας.
• Εάν προτιμάτε να μην σερβίρετε πολύ ψηλά, παίξτε την μπάλα χαμηλότερα. Εάν προτιμάτε να πηδήσετε και να σερβίρετε ψηλά, ρίξτε την μπάλα ψηλότερα.
• Οι αναλήψεις ταξιδιών μοιάζουν με περικοπές. Όταν ταξιδεύετε έξω, φανταστείτε να κόψετε τον εαυτό σας.
• Μείνετε τουλάχιστον 2 μέτρα μακριά από την κατώτατη γραμμή, έτσι ώστε να έχετε την ορμή και την ταχύτητα αρκετά ώστε το ταξίδι να εξυπηρετεί. Εάν προτιμάτε μεγαλύτερη απόσταση, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε, επειδή όσο μεγαλύτερη είναι η απόσταση, τόσο μεγαλύτερη είναι η ταχύτητα και η ορμή σας όταν κάνετε την απόσυρση.

Προειδοποιήσεις

• Όταν ρίχνετε τη μπάλα στον αέρα, προσπαθήστε να την ελέγξετε.
• Αποφύγετε να ρίξετε την μπάλα πολύ μακριά από τη μία πλευρά. Πετάξτε το μερικές ίντσες μακριά από τη μέση της κατεύθυνσής σας προς την κατεύθυνση του αγαπημένου σας βραχίονα.
• Όταν έρχεστε σε επαφή με την μπάλα, αποφύγετε τη χρήση του καρπού σας.