Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποιήσεις

Οι κάλοι είναι οι πιο δύσκολες περιοχές του δέρματος που συνήθως αναπτύσσονται σε μέρη που υποστηρίζουν πολύ βάρος. Τα περισσότερα εμφανίζονται στα πόδια και προκαλούνται από σφιχτά παπούτσια ή δεν φορούν κάλτσες. Η πίεση αυτού του τύπου παπουτσιού και η τριβή των παπουτσιών για περπάτημα χωρίς κάλτσες μπορούν να προκαλέσουν αντίδραση στο δέρμα, η οποία τελικά θα οδηγήσει σε κάλους. Στα χέρια, οι πιο συνηθισμένοι κάλοι εμφανίζονται όταν ένα άτομο παίζει ένα μουσικό όργανο ή χρησιμοποιεί συχνά ένα εργαλείο - μπορεί ακόμη και να είναι ένα στυλό - που προκαλεί πίεση και τριβή. Ένα άτομο χωρίς προβλήματα υγείας είναι πιθανό να είναι σε θέση να θεραπεύσει τα καλαμπόκια στο σπίτι, ακόμη και χρησιμοποιώντας μεθόδους που περιλαμβάνουν μαλάκωμα του δέρματος και τρίψιμο έως ότου φύγουν.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Αναγνώριση καλαμποκιού

1. 

   
   
   Αναλύστε την εμφάνιση. Ένας τύλος είναι ένα σκληρυμένο κομμάτι δέρματος που αναπτύσσεται από πίεση ή τριβή. Εμφανίζεται συνήθως στα πέλματα των ποδιών ή στα δάχτυλα.
   • Οι κάλοι δεν είναι μεταδοτικοί, αλλά εάν είναι πολύ μεγάλοι, τα καλαμπόκια μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία.

2. 

   
   
   Μάθετε τη διαφορά μεταξύ "callus" και "fisheye". Γενικά, οι όροι χρησιμοποιούνται εναλλακτικά. Υπάρχουν ορισμένες ομοιότητες, φυσικά, αλλά και αρκετές διαφορές. Τεχνικά, το fisheye είναι ένα σκληρυμένο κομμάτι δέρματος κοντά σε κάποιο οστό. Μπορεί να βρεθεί ανάμεσα στα δάχτυλά σας ή σε αυτά. Οι κάλοι γενικά δεν σχετίζονται με οστά και εμφανίζονται σε μέρη που υποστηρίζουν πολύ βάρος.
   • Τόσο ο τύλος όσο και το fisheye προκαλούνται από τριβή και τριβή, όπως παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά ή δάχτυλα τρίβονται το ένα με το άλλο.
   • Μια άλλη διαφορά είναι ότι το fisheye έχει έναν πυρήνα που περιβάλλεται από κόκκινο και φλεγμονώδες δέρμα.
   • Ο κάλος συνήθως δεν είναι οδυνηρός, αλλά το μάτι του ψαριού είναι.

3. 

   
   
   Εάν ο κάλος πονάει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν ο ιστότοπος γίνει φλεγμονή, μολυσμένος ή επώδυνος, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια, καθώς η απαραίτητη θεραπεία μπορεί να είναι πιο επαγγελματική.

Μέρος 2 από 4: Μαλάκωμα του δέρματος

1. 

   Μουλιάστε το μέρος σε ζεστό νερό. Αυτή είναι η απλούστερη θεραπεία. Πάρτε ένα μεσαίο μπολ και γεμίστε με ζεστό νερό (περίπου 45 ° C). Καθίστε σε μια καρέκλα, απολαύστε τα πόδια σας και χαλαρώστε για 15 έως 20 λεπτά. Διαβάστε για παράδειγμα ένα βιβλίο.
   • Προσθέστε λίγο αλάτι Epsom για να μαλακώσετε περαιτέρω το δέρμα. Η αναλογία είναι 1/2 φλιτζάνι για κάθε 4 λίτρα νερού. Περιμένετε 10 έως 20 λεπτά.
   • Στο τέλος αυτής της περιόδου, ο κάλος θα μαλακώσει πολύ περισσότερο. Επαναλάβετε τη διαδικασία για λίγες μέρες και σύντομα μπορείτε να το ξυρίσετε με τα νύχια σας.

2. 

   Εφαρμόστε καστορέλαιο στον κάλο. Αυτό το συστατικό είναι ιδανικό για να μαλακώσει το δέρμα και επίσης βοηθά στην ανάπτυξη νέων κυττάρων. Κάντε μασάζ στο καστορέλαιο στην περιοχή. Στη συνέχεια, φορέστε βαμβακερές κάλτσες ή γάντια. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα παλιό κομμάτι, καθώς το καστορέλαιο λεκιάζει τα ρούχα σας. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβακερό ύφασμα. Εντάξει, καθώς αυτή η ίνα είναι φυσική, θα απορροφήσει λίγο από το λάδι, αλλά θα αφήσει επίσης μια ωραία ποσότητα στον κάλο. Αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον μισή ώρα.

3. 

   Καλύψτε τον κάλο με βιταμίνη Ε. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια κάψουλα 400 IU και τρυπήστε τη με μια βελόνα. Πιέστε τη βιταμίνη πάνω από την πληγείσα περιοχή και κάντε μασάζ. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε περισσότερες κάψουλες μέχρι να καλυφθεί ολόκληρος ο τύλος.
   • Αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον μισή ώρα.

4. 

   Φτιάξτε μια πάστα ασπιρίνης. Αυτό το φάρμακο περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο θα βοηθήσει στη θεραπεία του κάλλου. Για να φτιάξετε την πάστα, συνθλίψτε έξι ταμπλέτες ασπιρίνης σε ένα μπολ. Προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη ή χυμό λεμονιού. Περάστε πάνω από τον κάλο. Καλύψτε την πληγείσα περιοχή με μια ζεστή πετσέτα και αφήστε την να δράσει για 10 έως 15 λεπτά.

Μέρος 3 από 4: Χρήση ελαφρόπετρας

1. 

   Αγοράστε μια ελαφρόπετρα. Είναι εξαιρετικά πορώδες και σχηματίζεται κατά τη διάρκεια ηφαιστειακών εκρήξεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απολέπιση του σκληρυμένου δέρματος κάλων. Αφού μαλακώσει η περιοχή, χρησιμοποιήστε την ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε τα ανώτερα στρώματα του δέρματος.
   • Η ελαφρόπετρα μπορεί να βρεθεί εύκολα σε σούπερ μάρκετ και φαρμακεία.

2. 

   Ενυδατώστε το σημείο. Χρησιμοποιήστε μία από τις ακόλουθες μεθόδους για να προετοιμάσετε τον κάλο για την ελαφρόπετρα. Εφαρμόστε καστορέλαιο ή βιταμίνη Ε και αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον μισή ώρα. Μια άλλη συμβουλή είναι να το αφήσετε εν μία νυκτί.

3. 

   Τρίψτε την ελαφρόπετρα στην περιοχή. Μετά την ενυδάτωση του δέρματος, θα είναι πολύ πιο εύκολο να ανακουφίσετε την εμφάνιση του κάλους με την πέτρα. Καθώς το δέρμα θα μαλακώσει, δεν θα χρειαστεί να ασκήσετε υπερβολική δύναμη. Χρησιμοποιήστε σταθερές, ομαλές κινήσεις προς μία κατεύθυνση. Ξέρετε πότε αρχειοθετείτε τα νύχια σας; Είναι πολύ παρόμοιο. Χρησιμοποιώντας σταθερή, ελάχιστη πίεση και κρατώντας το χέρι σας σταθερό, αφαιρέστε τα άνω στρώματα του κάλου μέχρι να εμφανιστεί υγιές δέρμα.
   • Μην ξεχνάτε ότι ο τύλος είναι η αντίδραση του σώματος σε πολύ υψηλή τριβή ή πίεση. Επομένως, ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

4. 

   Κάνε αυτό καθημερινά! Να είστε υπομονετικοί με αυτήν τη διαδικασία αφαίρεσης. Η λύση είναι να χρησιμοποιείτε την ελαφρόπετρα καθημερινά. Θα πάρει λίγο, αλλά θα αξίζει τον κόπο.

5. 

   Εάν ο κάλος δεν εξαφανιστεί, συμβουλευτείτε γιατρό. Εάν έχει περάσει μία ή δύο εβδομάδες και η περιοχή παραμένει τραχιά και παχιά, η λύση είναι να μιλήσετε με έναν επαγγελματία. Αυτός ο τύλος μπορεί να απαιτεί ιατρική περίθαλψη, όπως:
   • Χειρουργική απόξεση.
   • Η χρήση της ουρίας, μιας ουσίας για να μαλακώσει τα κύτταρα του δέρματος.
   • Ορθοπλαστική για ελαχιστοποίηση της πίεσης ή / και της τριβής.
   • Πιο επεμβατική χειρουργική επέμβαση.

6. 

   Μην προσπαθήσετε να κόψετε ή να ξύσετε τον κάλο. Αν και το δέρμα έχει σκληρυνθεί, είναι απαραίτητο να απολεπιστεί για να το αφαιρέσετε. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ξυράφι για να ξύσετε τον ιστότοπο ή προσπαθήστε να κόψετε τον κάλλο με ψαλίδι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς και λοιμώξεις. Φανταστείτε εάν κόψετε τον εαυτό σας; Σε αυτήν την περίπτωση, ενδέχεται να απαιτείται επίσκεψη στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Μέρος 4 από 4: Αποφυγή σχηματισμού κάλων

1. 

   Ελέγχετε συχνά το δέρμα. Με την παρακολούθηση των ποδιών και των χεριών σας, θα είστε σε θέση να αναγνωρίσετε ένα σχηματισμό κάλους. Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε στα πόδια σας, ζητήστε βοήθεια από κάποιον. Μια άλλη λύση είναι να κλείσετε ραντεβού με έναν ποδίατρο.

2. 

   Διακόψτε τη δραστηριότητα που προκαλεί κάλους. Εάν αναπτύσσετε ένα callus παίζοντας πολύ κιθάρα, για παράδειγμα, η καλύτερη λύση είναι να σταματήσετε. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατό να γίνει αυτό. Εάν σχηματίζεται κάλος επειδή γράφετε πολλά καθημερινά στο σχολείο, δεν υπάρχει καμία διακοπή της ρουτίνας.

3. 

   Αγοράστε παπούτσια σωστού μεγέθους. Πολλοί άνθρωποι έχουν κάλους στα πόδια τους λόγω σφιχτών παπουτσιών. Καθώς αυτό το πρόβλημα παρουσιάζεται όταν εφαρμόζεται υπερβολική τριβή ή πίεση στο δέρμα, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την πηγή που προκαλεί και τις δύο καταστάσεις.
   • Μετρήστε τα πόδια σας. Καθώς μεγαλώνετε, τα πόδια σας αλλάζουν σχήμα και μέγεθος, οπότε είναι σημαντικό να τα ελέγχετε κάθε τόσο.
   • Δοκιμάστε τα παπούτσια σας προτού τα αγοράσετε. Συχνά, το σωστό μέγεθος ποικίλλει από μάρκα σε μάρκα. Επομένως, είναι καλύτερο να δοκιμάσετε τα παπούτσια στα πόδια σας και όχι απλώς να διαβάσετε τον αριθμό στο κουτί.
   • Αφήστε τουλάχιστον 1 cm μεταξύ των δακτύλων και των ποδιών του παπουτσιού.
   • Μην περιμένετε τα παπούτσια σας να γίνουν ευρύτερα με την πάροδο του χρόνου. Εάν το ζεύγος είναι πολύ σφιχτό, αγοράστε μεγαλύτερο αριθμό.

4. 

   Προστατέψτε το δέρμα σας. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε κατάλληλα γάντια, κάλτσες και παπούτσια. Μην περπατάτε χωρίς παπούτσια, καθώς αυτό αυξάνει την πιθανότητα κάλων.

5. 

   Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στα πόδια και τα χέρια σας. Η συμβουλή είναι να τα εφαρμόσετε πριν φορέσετε παπούτσια ή γάντια για να μειώσετε την τριβή και να μειώσετε τον πόνο από ορισμένα καλαμπόκια.
   • Μια άλλη επιλογή είναι να βάλετε αρκετό βαζελίνη στο δέρμα. Η ενυδάτωση δεν θα είναι πια πρόβλημα για εσάς!

6. 

   Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικά πέλματα. Αυτά τα αξεσουάρ συνιστώνται ειδικά για άτομα με κάλους στα πόδια τους και βοηθούν πολύ να διατηρήσουν το μέρος χωρίς τριβή, καθώς θα αποτρέψει την επαφή του δέρματος και του παπουτσιού. Θυμηθείτε ότι οι πάτοι δεν επιλύουν τα υπάρχοντα προβλήματα. είναι απλώς ένας τρόπος πρόληψης.
   • Αν θέλετε, χρησιμοποιήστε κομμάτια του "Moleskin plus" για να δημιουργήσετε μια εσωτερική σόλα κατασκευασμένη μόνο για εσάς.

Προειδοποιήσεις

• Για άτομα με διαβήτη ή προβλήματα κυκλοφορίας, τόσο τα καλαμπόκια όσο και τα μάτια των ψαριών μπορεί να είναι ελαφρώς πιο σοβαρά προβλήματα. Σε αυτήν την περίπτωση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν επιχειρήσετε να τα αφαιρέσετε μόνοι σας. Για αυτούς τους ανθρώπους, ακόμη και μια μικρή περικοπή μπορεί να έχει πολύ σοβαρές συνέπειες.