Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Τα σωματίδια ζάχαρης μπορούν να αφαιρέσουν το νεκρό δέρμα με σχετικά απαλή αφή. Επιπλέον, η ζάχαρη περιέχει λίγο γλυκολικό οξύ, το οποίο αφήνει το δέρμα απαλό και καταπολεμά την απολέπιση. Δεν είναι θαυματουργό προϊόν για όλα τα δερματικά προβλήματα, αλλά είναι δύσκολο να ξεπεραστεί από την άποψη της τιμής και της ασφάλειας του δέρματος. Να θυμάστε ότι οποιαδήποτε απολέπιση μπορεί να προκαλέσει ζημιά εάν γίνει υπερβολικά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Απολέπιση του σώματος

1. 

   Ξεκινήστε με καστανή ζάχαρη, εκλεπτυσμένη ή demerara. Το Demerara είναι ένας ισχυρός απολεπιστής, ιδανικός για τα πόδια και τις περιοχές του σώματος όπου το δέρμα είναι πιο τραχύ. Η μαύρη ζάχαρη έχει μικρότερους κόκκους και έχει πολύ υγρό, γεγονός που το καθιστά την πιο ήπια επιλογή. Το εκλεπτυσμένο είναι στη μέση των δύο: έχει το ίδιο μέγεθος με τους κόκκους καφέ ζάχαρης, αλλά χωρίς την περιεκτικότητα σε μελάσα.
   • Πριν ξεκινήσετε, θυμηθείτε ότι η απολέπιση μπορεί να προκαλέσει προσωρινή ερυθρότητα στο ευαίσθητο δέρμα. Προληπτικά, περιμένετε έως ότου έχετε μια δωρεάν βραδιά στον εαυτό σας προτού το κάνετε για πρώτη φορά.

2. 

   
   
   Επιλέξτε το λάδι. Το ελαιόλαδο είναι μια κοινή επιλογή, αλλά κάθε φυσικό λάδι μεταφοράς θα το κάνει. Το λάδι διευκολύνει την εφαρμογή της ζάχαρης και μπορεί να συμβάλει στην υγεία του δέρματος ταυτόχρονα. Επιλέξτε το λάδι με βάση τον τύπο του δέρματος και την προσωπική σας προτίμηση:
   • Για λιπαρό δέρμα, δοκιμάστε λάδι κουνουπιδιού, φουντούκι ή σταφυλιού.
   • Για πολύ ξηρό δέρμα, δοκιμάστε λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ ή κακάο. Μια άλλη επιλογή είναι να κτυπήσετε το λάδι καρύδας για να σχηματίσετε ένα είδος κρέμας και να διευκολύνετε την εφαρμογή.
   • Για να αποφύγετε τις έντονες μυρωδιές, χρησιμοποιήστε έλαιο σταφυλιού, λάδι κνήκου και γλυκό αμυγδαλέλαιο.

3. 

   
   
   Ανακατέψτε τη ζάχαρη με το λάδι. Προσθέστε ένα μέρος της ζάχαρης σε ένα μέρος του λαδιού για μια βασική απολέπιση, σχηματίζοντας μια παχιά πάστα. Για πιο έντονο αποτέλεσμα, προσθέστε δύο μέρη ζάχαρης και ένα μέρος λαδιού.
   • Εάν χρησιμοποιείτε ραφιναρισμένη ζάχαρη, συνιστάται η δεύτερη συνταγή (αναλογία 2: 1).
   • Εάν αντιμετωπίζετε μια περιοχή με ακμή ή φλέβες αράχνης, χρησιμοποιήστε ένα πολύ ήπιο τρίψιμο, όπως ένα με ένα μέρος ζάχαρης για δύο μέρη λαδιού. Η απολέπιση μπορεί να επιδεινώσει αυτά τα προβλήματα.

4. 

   
   
   Προσθέστε ένα αιθέριο έλαιο (προαιρετικό). Εάν θέλετε να προσθέσετε ένα επιπλέον άρωμα και μερικά πιθανά οφέλη για την υγεία, χρησιμοποιήστε ένα αιθέριο έλαιο. Ωστόσο, μην υπερβαίνετε το 1 ή 2% του αιθέριου ελαίου στη συνολική ποσότητα του καθαρισμού. Γενικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έως και 48 σταγόνες για κάθε φλιτζάνι (240 ml) άλλων συστατικών ή τρεις σταγόνες για κάθε κουταλιά της σούπας (15 ml).
   • Υπάρχουν αντιμικροβιακά αιθέρια έλαια από βότανα και μπαχαρικά όπως θυμάρι, μέντα και άλλα. Αυτά τα έλαια είναι καλά για την καταπολέμηση της ακμής, αλλά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο ευαίσθητο δέρμα.
   • Δεν χρησιμοποιώ λάδια εσπεριδοειδών, λάδι κύμινο, τζίντζερ και αγγελική χωρίς να συμβουλευτώ γιατρό. Αυτά τα έλαια μπορούν να προκαλέσουν φωτοευαισθησία, μια επώδυνη αντίδραση στο φως του ήλιου.

5. 

   Πλύνετε το δέρμα. Εάν το δέρμα είναι βρώμικο, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό για να το πλύνετε. Εάν είναι ήδη καθαρό, απλώς βρέξτε το καλά. Η απολέπιση του ξηρού δέρματος μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα ή ερεθισμό.
   • Ζεστό νερό ή επιθετικά σαπούνια μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, καθιστώντας το εύθραυστο και επώδυνο. Σε αυτήν την κατάσταση, το δέρμα μπορεί να τραυματιστεί ακόμη και με ήπια ζάχαρη.

6. 

   Απολέπιση με το μείγμα ζάχαρης. Τρίψτε απαλά το μείγμα ζάχαρης και λαδιού στο δέρμα. Κάντε κυκλικές κινήσεις για περίπου 2 έως 3 λεπτά σε κάθε περιοχή. Πρόσεχε; οποιοδήποτε σημάδι πόνου, δυσφορίας ή ερυθρότητας υποδηλώνει ότι ασκείτε υπερβολική δύναμη.

7. 

   Ξεπλύνετε και στεγνώστε. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε. Εάν θέλετε, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ενυδατική λοσιόν ή ένα επιπλέον άγγιγμα του λαδιού χωρίς τη ζάχαρη.

8. 

   Μην επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία σε λιγότερο από 15 ημέρες. Το πιο επιφανειακό στρώμα του δέρματος διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες για να αναγεννηθεί. Εάν απολέσετε ξανά πριν από αυτό, μπορείτε να καταστρέψετε νέα κελιά αντί να αφαιρέσετε νεκρά. Έτσι, μπορεί να αφήσει το δέρμα κόκκινο και τραχύ, ευάλωτο σε λοιμώξεις.

Μέθοδος 2 από 2: Απολέπιση του προσώπου

1. 

   Γνωρίστε τους κινδύνους. Η ζάχαρη είναι πολύ ήπια, αλλά παραμένει ένα λειαντικό τρίψιμο. Αυτό σημαίνει ότι απομακρύνει το νεκρό δέρμα και μπορεί να ερεθίσει ευαίσθητες περιοχές όπως το πρόσωπο. Οι περισσότεροι άνθρωποι σπάνια έχουν αντίδραση, αλλά η υπερβολική χρήση ή η ακατάλληλη χρήση μπορεί να αφήσει το πρόσωπο γρατσουνισμένο και επώδυνο.
   • Τα λειαντικά τρίψιμα δεν συνιστώνται για άτομα που έχουν ακμή ή φλέβες αράχνης στα πρόσωπά τους.

2. 

   Ξεκινήστε με καστανή ή εξευγενισμένη ζάχαρη. Το καφέ είναι το πιο απαλό, που είναι η καλύτερη επιλογή για ευαίσθητο δέρμα στο πρόσωπο. Η ραφιναρισμένη ζάχαρη περιέχει λιγότερο υγρό και τείνει να έχει αμμώδη υφή. Μπορεί να λειτουργήσει, αλλά δεν ενδείκνυται εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

3. 

   Ανακατέψτε με λάδι ή μέλι. Τοποθετήστε δύο κουταλιές της σούπας (30 ml) ζάχαρη και δύο κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι (30 ml). Μια εναλλακτική λύση είναι να χρησιμοποιήσετε μέλι αντί για λάδι. Το μέλι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, οπότε βοηθά στην απολέπιση.
   • Το λάδι κνήκου και το ελαιόλαδο είναι οι πιο συνηθισμένες επιλογές. Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με το λάδι που πρέπει να επιλέξετε, ρίξτε μια ματιά στην ενότητα απολέπισης σώματος παραπάνω.

4. 

   Πλένετε το πρόσωπό σας. Εάν είναι βρώμικο, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό. Εάν όχι, θυμηθείτε να βρέξετε το δέρμα εντελώς, ώστε η ζάχαρη να μην είναι τόσο λειαντική.
   • Επιπλέον, πλύνετε τα χέρια σας για να αποφύγετε την επαφή μολυσματικών ουσιών με το πρόσωπό σας.

5. 

   Δέστε τα μαλλιά σας. Εάν είναι απαραίτητο, τραβήξτε τα μαλλιά σας πίσω για να τα αφαιρέσετε από το πρόσωπό σας. Το απολέπιση ζάχαρης αφαιρείται στο μπάνιο, αλλά είναι καλύτερο να αποτρέψετε την κολλώδη τρίχα.

6. 

   Απολέστε το πρόσωπό σας με ζάχαρη. Τοποθετήστε μία έως δύο κουταλιές της σούπας (15 έως 30 ml) του απολέπισης στα δάχτυλά σας. Εφαρμόστε στην επιθυμητή περιοχή και ξεκινήστε να κάνετε κυκλικές κινήσεις. Κάντε το απαλά για 2 ή 3 λεπτά για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα. Κατά την απολέπιση, δεν πρέπει να αισθανθείτε πόνο ή δυσφορία. Εάν αισθάνεστε κάτι τέτοιο, είναι επειδή κάνετε πολλή προσπάθεια.

7. 

   Αφαιρέστε τη ζάχαρη. Βρέξτε το πιο μαλακό πανί που έχετε με ζεστό νερό και στύψτε το. Βάλτε το στο πρόσωπό σας και περάστε το μέχρι να αφαιρέσετε προσεκτικά τη ζάχαρη. Επαναλάβετε αυτό το βήμα μέχρι να είναι όλα καθαρά.

8. 

   Στεγνώστε και ενυδατώστε το δέρμα. Με μια καθαρή πετσέτα, στεγνώστε το πρόσωπό σας στεγνό. Εάν θέλετε να κάνετε το δέρμα σας πιο απαλό, μπορείτε να τερματίσετε τη διαδικασία εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα και κάνοντας μασάζ. Κάνετε αυτό για 1 ή 2 λεπτά και το δέρμα σας θα είναι λείο σαν μετάξι και λείο.

Συμβουλές

• Αυτή η μέθοδος λειτουργεί και για σκασμένα χείλη. Φαίνονται εξαιρετικά μαλακά!
• Μόνο, η ζάχαρη ενυδατώνει το δέρμα για μικρό χρονικό διάστημα και μπορεί ακόμη και να το στεγνώσει μακροπρόθεσμα. Είναι το λάδι που προστίθεται στο τρίψιμο που παρέχει διαρκή ενυδάτωση.
• Αποθηκεύστε το υπόλοιπο τρίψιμο σε σφραγισμένο δοχείο, αποθηκεύοντάς το σε δροσερό μέρος με σταθερή θερμοκρασία. Μερικές σταγόνες βιταμίνης Ε μπορούν να παρατείνουν τη ζωή της. Η ακριβής ισχύς εξαρτάται κυρίως από το χρησιμοποιημένο λάδι.

Προειδοποιήσεις

• Ο χυμός λεμονιού και άλλα συστατικά εσπεριδοειδών μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, ερεθισμό και ξηρότητα. Βοηθούν στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος, αλλά οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν υπερβαίνουν τα οφέλη από τη χρήση ζάχαρης στη θέση ενός χημικού καθαρισμού.
• Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει καψίματα ή εκδορές στο πρόσωπό σας. Όσο δεν τρίβετε πάρα πολύ, δεν θα επιδεινωθούν.
• Τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Πριν χρησιμοποιήσετε ένα νέο αιθέριο έλαιο για πρώτη φορά, ανακατέψτε το με φυτικό λάδι σε διπλάσια συγκέντρωση που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε. Εφαρμόστε μια ελάχιστη ποσότητα στον καρπό και αφήστε κάτω από έναν επίδεσμο για 48 ώρες.
• Ποτέ μην απολέγετε εύθραυστο και επώδυνο δέρμα μετά από ηλιακό έγκαυμα.