Περιεχόμενο

• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Απαραίτητα υλικά

• Εάν προτιμάτε, χρησιμοποιήστε αιχμηρά ψαλίδια για να το κάνετε αυτό και πλύνετε το κολλώδες υπόλειμμα από τις λεπίδες μετά.

Μέθοδος 2 από 2: Παραγωγή χυμού αλόης

1. 

   Φτιάξτε χυμό πορτοκάλι με αλόη βέρα. Χτυπάμε 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης και 3 ολόκληρα πορτοκάλια (ξεφλουδισμένα) σε μπλέντερ με υψηλή ταχύτητα για 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να αναμίξετε το τζελ με 470 ml χυμού πορτοκαλιού (με ή χωρίς πολτό) εάν δεν έχετε φρέσκα φρούτα στο σπίτι.
   • Το τζελ της αλόης έχει πικρή και όξινη γεύση και μπορεί να έχει καθαρτικό αποτέλεσμα, επομένως είναι σημαντικό να το αραιώσετε σε άλλο υγρό.

2. 

   
   
   Ετοιμάστε έναν χυμό καρπουζιού με αλόη. Χτυπάμε περίπου 950 ml χυμού καρπουζιού ή περίπου μισό μικρό καρπούζι χωρίς σπόρους (κομμένα σε κομμάτια) με το τζελ 1 φύλλου αλόης στο μπλέντερ με υψηλή ταχύτητα μέχρι να γίνει πλήρως υγρό. Τότε απλά δοκιμάστε!
   • Προσθέστε λίγο λεμόνι εάν θέλετε μια πιο εσπεριδοειδή αίσθηση.
   • Αποθηκεύστε το χυμό σε αεροστεγές δοχείο ή μπουκάλι στο ψυγείο για έως και πέντε ημέρες, εάν δεν πρόκειται να το πιείτε όλα ταυτόχρονα.

3. 

   
   
   Βάλτε το τζελ αλόης στις βιταμίνες. Για να το κάνετε αυτό, απλά χτυπήστε ½ φλιτζάνι φράουλα ή βατόμουρο, 1 μπανάνα, 1 ½ φλιτζάνι γάλα (οποιουδήποτε είδους), 4 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα και ¼ φλιτζάνι πάγο σε ένα μπλέντερ με υψηλή ταχύτητα για ένα ή δύο λεπτά ( ανάλογα με τη δύναμη του μπλέντερ σας) ή έως ότου το μείγμα έχει απαλή και κρεμώδη υφή.
   • Μπορείτε ακόμη και να αποθηκεύσετε αυτήν τη βιταμίνη στο ψυγείο (σε αεροστεγές δοχείο) για έως και μια μέρα, αλλά είναι καλύτερο να το δοκιμάσετε φρέσκο!
   • Χρησιμοποιήστε γάλα με γεύση βανίλια ή σοκολάτα αν θέλετε μια πιο γλυκιά πινελιά.
   • Προσθέστε 1 ή 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο ή αμύγδαλα για παχύτερη σύσταση και γλυκιά γεύση paçoca.

4. 

   Κάντε ένα πράσινη βιταμίνη αποτοξίνωση με αλόη. Για να το κάνετε αυτό, αναμίξτε 240 ml πράσινου τσαγιού χωρίς ζάχαρη (φρέσκο) με 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα, 1 φλιτζάνι φρέσκο ​​σπανάκι, 1 παγωμένη μπανάνα, ½ φλιτζάνι κομμάτια ανανά και 1 στεγνή ημερομηνία στο μπλέντερ ψηλά μέχρι το μείγμα είναι ομοιογενές, το οποίο θα διαρκέσει περίπου ένα ή δύο λεπτά, ανάλογα με τη δύναμη του μπλέντερ σας.
   • Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia για μια υγιή δόση ωμέγα 3.

5. 

   Φτιάξτε έναν υπέροχο τροπικό χυμό από ανανάς και παπάγια. Χτυπάμε 4 κουταλιές της σούπας γέλη αλόης βέρα, ¾ φλιτζάνι κύβους ανανά και ¾ φλιτζάνι παπάγια σε κύβους σε μπλέντερ με υψηλή ταχύτητα έως ότου το μείγμα είναι λείο και κρεμώδες. Στη συνέχεια, απλώς βάλτε το ποτό σε ποτήρια με λίγα παγάκια, λίγο λεμόνι και απολαύστε!
   • Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι εάν θέλετε να γλυκάσετε το χυμό.
   • Ανακατέψτε 45 ml τεκίλα, βότκα ή τζιν για να μετατρέψετε το χυμό σε ένα υπέροχο τροπικό κοκτέιλ.

Συμβουλές

• Να είστε προσεκτικοί όταν χειρίζεστε την αλόη κατά την εξαγωγή της γέλης από αυτήν, επειδή κατά την κοπή του φύλλου, θα βγει ένας κιτρινωπός χυμός πριν το ίδιο το τζελ και πρέπει να το απορρίψετε επειδή είναι καθαρτικό και διαταράσσει τα οφέλη για την υγεία του φυτού.
• Η προετοιμασία χυμού αλόης στο σπίτι με φρέσκα φύλλα από το φυτό που καλλιεργείται στον κήπο σας εξασφαλίζει ότι είναι 100% φυσικό και απαλλαγμένο από πρόσθετα και συντηρητικά.

Προειδοποιήσεις

• Αφαιρέστε όλο το κιτρινωπό στρώμα κάτω από το φλοιό του φυτού, ώστε να μην διακινδυνεύσετε δυσφορία στο στομάχι ή διάρροια.
• Μην πίνετε χυμό αλόης εάν είστε αλλεργικοί σε άλλα φυτά της οικογένειας Liliaceae (κρίνοι και τουλίπες).
• Χρησιμοποιήστε το τζελ μόλις το εκχυλίσετε για περισσότερα οφέλη για την υγεία, καθώς θα αρχίσει να οξειδώνεται μετά από λίγα λεπτά, χάνοντας μερικά από τα θρεπτικά του συστατικά.

Απαραίτητα υλικά

• Κοφτερό μαχαίρι;
• Μίξερ;
• Φύλλα Αλόης;
• Διάφορα τρόφιμα (για να φτιάξετε χυμούς και βιταμίνες).