Περιεχόμενο

• Βήματα
• Σχετικό WikiHow

Βρίσκετε εύκολο να κάνετε υποσχέσεις, αλλά πολύ δύσκολο να τηρήσετε; Ο ορισμός μιας υπόσχεσης είναι «μια δήλωση ότι ένα άτομο θα κάνει ή δεν θα κάνει κάτι συγκεκριμένο. δήλωση νομικής υποχρέωσης που δίνει στο άτομο που έλαβε την υπόσχεση το δικαίωμα να αναμένει την εκτέλεση της πράξης. " Εάν δυσκολεύεστε να τηρήσετε μια υπόσχεση, όσο μικρή και αν είναι, ίσως είναι καιρός να ξεκινήσετε μια διαδικασία για να την αλλάξετε.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Κατανόηση της υπόσχεσης

1. 

   Κατανοήστε τη δέσμευσή σας. Πριν κάνετε μια υπόσχεση, για παράδειγμα, να πλύνετε το αυτοκίνητο του μπαμπά σας το Σαββατοκύριακο ή να ολοκληρώσετε μια αναφορά για την επόμενη εβδομάδα, δείτε αν έχετε το χρόνο και την ικανότητα να παραδώσετε αυτό που υποσχεθήκατε. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακούσετε το αίτημα και να λάβετε υπόψη:
   • Καταλαβαίνω τι δεσμεύομαι να κάνω; Είναι σημαντικό να επιβεβαιώσετε ότι καταλαβαίνετε τι ζήτησε το άλλο άτομο, όπως "Μπορείτε να πλύνετε το αυτοκίνητό μου το Σαββατοκύριακο;" ή "Μπορείτε να ολοκληρώσετε αυτήν την αναφορά την επόμενη Δευτέρα;" Αυτό θα διασφαλίσει ότι είστε δεσμευμένοι, κάτι που θα επιτρέψει την τήρηση της υπόσχεσης.
   • Μπορώ να κάνω ό, τι ζητήθηκε την καθορισμένη ώρα; Δείτε εάν έχετε άλλα ραντεβού το σαββατοκύριακο που θα μπορούσαν να εμποδίσουν τα σχέδια πλυσίματος αυτοκινήτων σας ή εάν μπορείτε να κάνετε κάποιες αλλαγές στο πρόγραμμά σας για να ταιριάζει στη νέα σας υποχρέωση. Σκεφτείτε εάν έχετε άλλες εργασίες που ενδέχεται να σας εμποδίσουν να ολοκληρώσετε την αναφορά στο αφεντικό σας εγκαίρως και εάν μπορείτε να τις ολοκληρώσετε σε άλλη στιγμή ή να εργάζεστε υπερωρίες για να ολοκληρώσετε τα πάντα. Επιβεβαιώστε ότι μπορείτε να δεσμευτείτε για την προθεσμία για την εκπλήρωση της υπόσχεσης.
   • Τι χρειάζομαι για να τηρήσω την υπόσχεση και έχω τις δεξιότητες ή την πρόσβαση στο απαραίτητο υλικό; Αναλύστε εάν έχετε τις απαραίτητες δεξιότητες για να εκπληρώσετε το έργο ή την υπόσχεση. Εάν πρέπει να πλύνετε το αυτοκίνητό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε σωλήνα, κουβά, σαπούνι, πετσέτα και χώρο για να το πλύνετε. Εάν πρέπει να παραδώσετε την αναφορά έως τη Δευτέρα, δείτε εάν έχετε τις απαραίτητες γνώσεις για να το κάνετε, καθώς και τους πόρους ή το υλικό ανάγνωσης για να την προετοιμάσετε σωστά.

2. 

   
   
   Γράψτε την υπόσχεση και προγραμματίστε μια υπενθύμιση. Αντί απλώς να πείτε στο άλλο άτομο ότι πρόκειται να κάνετε κάτι, σημειώστε. Βάλτε το στο ημερολόγιό σας, σημειώστε το στη λίστα υποχρεώσεων και προγραμματίστε μια καθημερινή υπενθύμιση στο τηλέφωνό σας, ώστε να μην ξεχάσετε καθόλου την υπόσχεση.
   • Η καταγραφή της υπόσχεσης θα δείξει πρωτοβουλία, καθώς και να διασφαλίσει ότι δεν έχετε τρόπο να χρησιμοποιήσετε τη δικαιολογία "Ω, ξέχασα!" όταν έρθει η προθεσμία.

3. 

   
   
   Καταρτίστε ένα συγκεκριμένο σχέδιο για να τηρήσετε την υπόσχεση. Ακόμη και οι μικρότερες υποσχέσεις μπορούν να παραμεληθούν ή να μην εκπληρωθούν εάν δεν αφιερώσετε λίγο χρόνο από την ημέρα σας για να την ολοκληρώσετε και δεν συλλέξετε τα υλικά που απαιτούνται για να το κάνετε. Δημιουργήστε ένα βήμα προς βήμα σχέδιο, ώστε να μην αποτύχετε να εκπληρώσετε αυτό που έχετε δεσμευτεί να κάνετε.
   • Για παράδειγμα, για να κάνετε μια εργασία στο σπίτι, πρέπει να αφιερώσετε δύο ή τρεις ώρες λίγες μέρες νωρίτερα για να κάνετε την απαραίτητη έρευνα και να βρείτε ιδέες. Πάντα υπερεκτιμάτε το χρόνο σας, ώστε να μην χαθείτε.
   • Μπορείτε να αφιερώσετε μια ώρα ή δύο πολύ πριν από την προθεσμία για να γράψετε ένα πρώτο προσχέδιο της εργασίας σας. Αποφύγετε να το κάνετε αυτό κοντά στην ημερομηνία παράδοσης, διαφορετικά θα κάνετε το μάθημα βιαστικά να τηρήσετε την προθεσμία.
   • Τέλος, αφιερώστε μια ώρα το βράδυ πριν από την προθεσμία για να ελέγξετε τι έχει γίνει και να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι έχετε τηρήσει την υπόσχεσή σας να παραδώσετε το μάθημα εντός του χρονικού διαστήματος που έθεσε ο δάσκαλός σας.

Μέρος 2 από 2: Συνεχίζοντας την υπόσχεση

1. 

   
   
   Επικοινωνήστε με το άλλο μέρος. Εάν παρατηρήσετε ότι υπάρχουν εμπόδια ή προκλήσεις που μπορεί να σας κάνουν να χάσετε την προθεσμία, ενημερώστε το άλλο άτομο εκ των προτέρων. Αυτό θα επιτρέψει να γίνουν προσαρμογές στις προσδοκίες ή τις προθεσμίες, ώστε να μπορείτε να τηρήσετε την υπόσχεσή σας. Σε κανέναν δεν αρέσει ανεπιθύμητες εκπλήξεις, ειδικά όταν πρόκειται για κάτι που αναμένεται να επιτευχθεί, όπως το πλύσιμο του αυτοκινήτου ή η παράδοση μιας αναφοράς.
   • Να είστε ειλικρινείς σχετικά με την αδυναμία σας να τηρήσετε μια υπόσχεση, όπως συμφωνήθηκε, πριν από την προθεσμία. Αυτό θα δείξει ότι σέβεστε τον χρόνο του άλλου ατόμου και προσπαθείτε να ενεργήσετε με ακεραιότητα. Κάτι τέτοιο θα διασφαλίσει επίσης ότι η σχέση σας με το άλλο άτομο θα παραμείνει υγιής και ανοιχτή, είτε με συγγενή, φίλο, υπάλληλο ή προσωπικό.
   • Το να διατηρείτε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας θα σας δώσει επίσης την ευκαιρία να διαπραγματευτείτε έναν νέο όρο για την υπόσχεση. Το άλλο άτομο είναι πιθανό να είναι ευγνώμων για την ειλικρίνειά σας και θα προσαρμόσει την προθεσμία ώστε να μπορείτε να τη συναντήσετε.

2. 

   Ζητήστε από άλλα άτομα να σας υποστηρίξουν και να σας παρακινήσουν. Εάν δυσκολεύεστε να παραμείνετε κίνητρα και να εκπληρώσετε μια εργασία ή υπόσχεση, ζητήστε βοήθεια από τους γύρω σας. Αυτό θα σας αναγκάσει να είστε υπεύθυνοι και να παραμείνετε εστιασμένοι στο έργο.
   • Το να λέτε την υπόσχεση σε έναν στενό φίλο ή συγγενή μπορεί να τους παρακινήσει να σας βοηθήσουν να συμμορφωθείτε. Μπορεί να εγκαταλείψουν το χρόνο τους, ώστε να μπορείτε να πλένετε το αυτοκίνητο του πατέρα σας εγκαίρως ή να προσφέρουν βοήθεια όταν πρόκειται για ιδέες για την ολοκλήρωση μιας γραπτής εργασίας εγκαίρως.

3. 

   Επικεντρωθείτε στην τήρηση της υπόσχεσης. Ακολουθήστε το σχέδιό σας και ακολουθήστε την προθεσμία. Εάν αποσπάται εύκολα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή τα μηνύματα κινητού τηλεφώνου, πηγαίνετε εκτός σύνδεσης και εστιάστε στην εργασία. Βρείτε ένα ήσυχο και απομονωμένο μέρος, ώστε να μπορείτε να εργάζεστε χωρίς περισπασμούς.
   • Προγραμματίστε τον εαυτό σας για να ολοκληρώσετε την εργασία και να αποφύγετε τη σπατάλη χρόνου. Αυτό θα διασφαλίσει επίσης ότι εργάζεστε εντός του εκτιμώμενου χρόνου και θα παραμείνετε κίνητρα για να παραμείνετε στην ώρα σας.

4. 

   Ζητήστε συγνώμη και βρείτε μια άλλη λύση εάν παραβιάσετε την υπόσχεσή σας. Ανεξάρτητα από τις προσπάθειές σας, η υπόσχεση μπορεί να παραβιαστεί. Αντί να σταματήσετε ή να απογοητευτείτε με τον εαυτό σας, ζητήστε συγγνώμη από το άλλο άτομο και ελάτε σε ένα νέο σχέδιο.
   • Ξεκινήστε εξηγώντας γιατί δεν μπορούσατε να τηρήσετε την υπόσχεσή σας. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι έπρεπε να ολοκληρώσετε μια άλλη εργασία που φαινόταν να είναι πιο σημαντική ή επειδή είχατε άλλες προθεσμίες που χρειάστηκαν όλο το χρόνο σας. Να είστε ειλικρινείς με τους λόγους για τους οποίους χάσατε την προθεσμία και να αποφύγετε τις κουτσές δικαιολογίες.
   • Ρωτήστε το άτομο πώς μπορείτε να το αποζημιώσετε. Βάλτε τον εαυτό σας στη διάθεση του ατόμου που απογοητεύσατε και ρωτήστε τι μπορεί να γίνει για να διορθωθεί η κατάσταση.
   • Δέσμευση με τρόπο που μπορείτε να παραδώσετε. Δεσμευτείτε ξανά και βεβαιωθείτε ότι αυτή τη φορά η υπόσχεση θα τηρηθεί. Δείξτε τη νέα σας αίσθηση δέσμευσης, καταρτίζοντας ένα νέο σχέδιο, με καλύτερη διαχείριση χρόνου και παρακολούθηση της υπόσχεσης. Αποφύγετε να απογοητεύσετε ξανά το άτομο, καθώς πιθανότατα δεν θα έχετε άλλη ευκαιρία.

Σχετικό WikiHow

• Κρατώντας ένα μυστικό
• Σταματήστε να παραβιάζετε τις υποσχέσεις
• Βελτιώστε τις σχέσεις σας
• Επιβιώνοντας έναν ακατάστατο συγκάτοικο