Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Απαραίτητα υλικά

Για να μάθετε πώς να στέλνετε ένα ψηλότερο ollie σε ένα skateboard, πρέπει να έχετε ήδη μάθει να στέλνετε το βασικό ollie. το οποίο απαιτεί να σύρετε το μπροστινό σας πόδι προς τα εμπρός και να πατήσετε προς τα κάτω, προς τα πάνω. Για να ανέβεις ψηλότερα, πρέπει να έχεις την ικανότητα να κάνεις τα πόδια σου και τα τακούνια σου, καθώς και να εξασκήσεις όσο περισσότερο μπορείς. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να στέλνετε ένα ψηλότερο ollie σε ένα skateboard, ανατρέξτε στο Βήμα 1 για να ξεκινήσετε.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Μάθηση της τεχνικής

1. 

   Έχετε γνώση της εργασίας που πρέπει να κάνετε από τα πόδια. Για να στείλετε το ollie, θα πρέπει να τοποθετήσετε τα πόδια σας σωστά. Η παραδοσιακή θέση ollie απαιτεί να τοποθετήσετε το μπροστινό σας πόδι κοντά στο κέντρο του σχήματος και το πίσω πόδι σας στο τέλος της ουράς. Το πίσω πόδι σας δεν μπορεί να είναι έξω από την ουρά, αλλά στη μέση σας, ώστε να έχετε τον έλεγχο του σαλαχιού. Το μπροστινό σας πόδι πρέπει να βρίσκεται ακριβώς πίσω από τις δύο τελευταίες βίδες στη μύτη του skateboard σας, εντελώς παράλληλες με αυτές. Θυμηθείτε ότι πρέπει να το ακολουθήσετε έτσι και να μάθετε να στέλνετε ένα κανονικό ollie πριν αρχίσετε να ανεβαίνετε ψηλότερα.

2. 

   
   
   Μετακινήστε το μπροστινό πόδι σας πιο πίσω. Δεν μπορείτε να πάρετε το μπροστινό σας πόδι πίσω πολύ, διαφορετικά το skateboard σας θα ανεβαίνει μόνο κάθετα. Ωστόσο, εάν έχετε πραγματικά το χτύπημα του κοινού ollie, μπορείτε να μετακινήσετε το μπροστινό πόδι σας προς το κέντρο του σχήματος κατά δύο ίντσες ή περισσότερο. Η ολίσθηση του μπροστινού ποδιού είναι αυτό που δίνει ύψος. Έτσι, όσο περισσότερο γλιστράει το πόδι σας, τόσο υψηλότερη θα είναι η ανάβασή σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε μετακινώντας το πόδι πίσω περίπου δύο ίντσες περισσότερο ή περισσότερο, με τον τρόπο που αισθάνεστε πιο άνετα με τη θέση.

3. 

   
   
   Σύρετε το μπροστινό πόδι σας πιο κοντά στην άκρη του σχήματος. Τώρα που έχετε ένα σταθερό ollie, μπορείτε να το στείλετε ψηλότερα σύροντας το μπροστινό σας πόδι πάνω από τη μύτη του σχήματος στο μέρος όπου το σχήμα αρχίζει να καμπυλώνει προς τα πάνω. Με αυτόν τον τρόπο, το πόδι σας θα σταματήσει από όπου το σχήμα αρχίζει να καμπυλώνει και, με το πόδι σας να μην γλιστράει πλέον και συνεχίζετε να περπατάτε, το πατίνι θα ανεβαίνει ψηλότερα. Θυμηθείτε ότι ακόμα και αν ανεβείτε ψηλότερα, θα πρέπει να ισιώσετε το skateboard σας στον αέρα πιέζοντας το απαλά με το μπροστινό πόδι σας.

4. 

   
   
   Πηδήξτε ψηλότερα. Το άλμα ψηλότερα είναι αυτό που θα σας βοηθήσει να στείλετε υψηλότερες ελιές. Για να ανέβεις ψηλότερα, θα πρέπει να χτυπήσεις το σχήμα πιο σκληρά, να τραβήξεις τα πόδια σου με το skateboard και να πηδήξεις ψηλότερα από το συνηθισμένο προσπαθώντας να φέρεις τα γόνατα στο στήθος σου. Μπορείτε επίσης να σηκώσετε τα χέρια σας λίγο περισσότερο για να κερδίσετε λίγο περισσότερο ύψος. Να θυμάστε ότι θα πρέπει να είστε πολύ συνηθισμένοι σε αυτόν τον ελιγμό για να μπορείτε να σηκώσετε τα γόνατά σας και το σώμα σας σε πολύ υψηλό ύψος όταν πηδείτε.

5. 

   Σηκώστε τα πόδια σας ψηλότερα. Μαζί με το άλμα ψηλότερα, ένα άλλο πρόβλημα μπορεί να είναι ότι δεν μπορείτε να σηκώσετε τα πόδια σας στο απαιτούμενο ύψος. Αν θέλετε να τα σηκώσετε σε ικανοποιητικό ύψος, θα πρέπει να κεντράρετε τους ώμους σας αντί να τους λυγίσετε, κάνοντας έτσι το βάρος σας να επικεντρώνεται στο σχήμα διατηρώντας ταυτόχρονα τη σταθερότητα. Όταν πατάτε το πίσω πόδι σας, θα πρέπει να σηκώσετε και τα δύο πόδια στον αέρα. Μερικοί άνθρωποι εστιάζουν μόνο στο να σηκώσουν το μπροστινό πόδι, αλλά είναι σημαντικό να σηκώσετε και το πίσω πόδι σας.
6. Κρατήστε το ollie σας όσο πιο ευέλικτο και απαλό γίνεται Μπορείτε να γνωρίζετε κάθε λεπτομέρεια της τεχνικής, αλλά το πιο σημαντικό είναι να τα συνδυάσετε όλα. Πρέπει να θέλετε η κίνησή σας να είναι όσο πιο ευέλικτη και ομαλή γίνεται. Έτσι, φυσικά μετακινείστε από την εργασία με τα πόδια σας στο άλμα και επιστρέφετε στο σχήμα χωρίς καμία ακανόνιστη ή ενοχλητική κίνηση. Όποτε αρχίζετε να μαθαίνετε ελιγμούς, θυμηθείτε ότι ο χρόνος κάνει τέλειος.

Μέρος 2 από 2: Έξυπνη πρακτική

1. 

   Συνέχισε την εξάσκηση. Αυτό μπορεί να ακούγεται προφανές, αλλά αν θέλετε πραγματικά να στείλετε υψηλότερες ελιές, θα πρέπει να συνεχίσετε να ασκείστε. Ωστόσο, δεν μπορείτε να εξασκήσετε καμία παλιά τεχνική, γιατί τότε θα επαναλάβετε μόνο τα ίδια λάθη. Εάν έχετε την κυριότητα της εργασίας που πρέπει να κάνετε με τα πόδια σας, το ψηλότερο τακούνι, την άνοδο των ποδιών και το σχήμα σας και όλες τις άλλες τεχνικές που έχουμε συζητήσει, η εξάσκηση συνεχίζεται σίγουρα θα σας κάνει τέλεια.

2. 

   Σηκωθείτε πιο γρήγορα. Αν και μερικοί άνθρωποι προτιμούν να αρχίζουν να ασκούν τις ollies τους χωρίς ταχύτητα, μπορείτε να κάνετε ολίσθηση για να αποκτήσετε λίγο περισσότερη δυναμική για να επιτύχετε υψηλότερο άλμα. Είναι δύσκολο να κάνετε ένα άλμα αν παράγετε όλη τη δύναμη του δικού σας ακίνητου σώματος, χωρίς τη βοήθεια της ταχύτητας. Έτσι, αφού έχετε στείλει το ollie από το έδαφος, μπορείτε να προσπαθήσετε να περπατήσετε, αργά ή ακόμα και λίγο πιο γρήγορα, για να αποκτήσετε την απαραίτητη ταχύτητα και να πηδήξετε ψηλότερα. Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν ήδη να στέλνουν τις ollies τους με κάποια ταχύτητα, οπότε, αν συμβαίνει αυτό, μπορείτε να αυξήσετε την ταχύτητα καθώς παίρνετε περισσότερη εξάσκηση, ειδικά εάν πηδάτε σε αντικείμενα.

3. 

   Πηδήξτε πάνω από αντικείμενα. Ξεκινήστε το μικρό, προσπαθώντας να στείλετε μια ollie πάνω από έναν εύκαμπτο σωλήνα κήπου και έπειτα πάνω από ένα κουτί παπουτσιών ή άλλο αντικείμενο που μπορεί εύκολα να πέσει χωρίς να σας βλάψει.Έχοντας καταφέρει να κυριαρχήσει το ollie σε αυτά τα μικρότερα αντικείμενα, μπορείτε να δοκιμάσετε με δύο κουτιά παπουτσιών ή ένα άλλο μεγαλύτερο αντικείμενο. Ακριβώς κάνοντας επαφή με τα μάτια με το αντικείμενο πριν από το άλμα σε αυτό μπορεί να σας παρακινήσει να πηδήξετε ψηλότερα. Ο καθορισμός αυτού του στόχου για τον εαυτό σας μπορεί να σας βοηθήσει πολύ στην αποστολή υψηλότερων ελιών.

4. 

   Αγοράστε ένα νέο skateboard. Εάν έχετε ένα παλιό skateboard που δεν είναι πλέον σε καλή κατάσταση, δεν θα απολαμβάνετε πλήρως τις δυνατότητές του. Ένα νέο skateboard με νέο γυαλόχαρτο μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα πόδια σας σταθερά στο σχήμα και επίσης να σηκώσετε το skateboard όταν πηδάτε. Έτσι, εάν θέλετε πραγματικά να στείλετε ψηλότερες ελιές, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αγοράσετε ένα νέο skateboard.

Συμβουλές

• Όταν σηκώνετε το πίσω πόδι σας, προσπαθήστε να κάνετε τα γόνατά σας να αγγίξουν το στήθος σας.
• Μεταβείτε πάνω από αντικείμενα για να βελτιώσετε υψηλότερα και μεγαλύτερα άλματα.
• Θυμηθείτε ότι το ύψος του ollie σας θα εξαρτηθεί από το ύψος του άλματος σας.
• Προσπαθήστε να ασκήσετε τον ελιγμό εκτός σχήματος για να πιάσετε το «πνεύμα» της ollie.
• Όσο γρηγορότερα περπατάτε τόσο υψηλότερη και τόσο μεγαλύτερη θα είναι η Ollie.

Προειδοποιήσεις

• Φοραω ΚΡΑΝΟΣ! Αυτό μπορεί να μην φαίνεται δροσερό, αλλά αν πέσετε και χτυπήσετε το κεφάλι σας, θα θέλατε να φοράτε κράνος.
• Κάντε αυτόν τον ελιγμό σε ξηρό, επίπεδο έδαφος.

Απαραίτητα υλικά

• Ενα σκέιτμπορντ.
• Ενα κράνος
• Ένα μέρος για εξάσκηση.
• Ένα καλό ζευγάρι παπούτσια skate βοηθάει πολύ!