Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ο φθόνος μπορεί να οριστεί ως ένα συναίσθημα που "συμβαίνει όταν ένα άτομο δεν έχει την ίδια ποιότητα, επίτευγμα ή ιδιοκτησία με ένα άλλο άτομο, επιθυμώντας για τον εαυτό του ή ότι το άλλο δεν τα είχε".

Βήματα

1. 

   Μείνετε μακριά από ζηλιάρης ανθρώπους. Συνήθως, δεν παραδέχονται ότι είναι. Μείνετε μακριά από κάποιον έτσι, έως ότου το εν λόγω άτομο υποθέσει αυτήν τη συμπεριφορά και ζητήσει συγγνώμη. Εάν δεν μπορείτε να ξεφύγετε, προσπαθήστε να μην τους κρατήσετε στον κοινωνικό σας κύκλο. Ζηλιάρης δεν είναι οι πραγματικοί σας φίλοι.

2. 

   
   
   Εξετάστε τη συμπεριφορά των ανθρώπων. Δώστε προσοχή σε ενέργειες, λέξεις, κ.λπ. .. Να είστε προσεκτικοί: μερικές φορές, είναι πιθανό να αντιληφθείτε από τις αντιδράσεις του προσώπου του ατόμου κάποια σημάδια φθόνης.

3. 

   Εάν κάθε φορά που θέλετε να κάνετε κάτι, το άλλο άτομο λέει πράγματα όπως "Δεν πρέπει", "Δεν είστε καλοί σε αυτό" ή "Δεν θα το κάνετε", καταλάβετε ότι αυτά είναι σημάδια φθόνου. Για παράδειγμα: αν θέλετε να τραγουδήσετε, αλλά ακόμα κι αν άλλοι επαινέσουν τη φωνή σας, λέει ότι τραγουδάτε άσχημα, να είστε ύποπτοι.

4. 

   
   
   Προσπαθήστε να την βοηθήσετε από αυτήν την κατάσταση. Μιλήστε για αυτό το αίσθημα φθόνο και, εάν δεν μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα, διακόψτε τις σχέσεις με το άτομο.

5. 

   Μιλήστε σε κάποιον για αυτό. Μπορεί να πιστεύετε ότι ο φίλος σας δεν είναι ζηλιάρης, αλλά εάν εξηγήσετε την κατάσταση σε άλλους, μπορεί να αναγνωρίσει αυτό το συναίσθημα.

6. 

   
   
   Ζηλιάδες άνθρωποι μιλούν σε άλλους για εσάς.

7. 

   Διερευνήστε γιατί το κάνει αυτό. Είναι πιθανό να υπάρχει διαφωνία για κάτι που έχετε κάνει και που σας έχει δυσαρεστήσει και γι 'αυτό το άτομο προσπαθεί να εκδικηθεί. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι ότι η αιτία αυτού του προβλήματος είναι η κακή διάθεση, η οποία συνήθως οδηγεί τους ανθρώπους να κάνουν τους άλλους να αισθάνονται άσχημα.

Συμβουλές

• Μην πείτε πάρα πολλά για τη ζωή σας. Κρατήστε τα πράγματα απλά μεταξύ εσάς και ατόμων που δεν σας γνωρίζουν καλά.
• Γίνετε φίλοι με άτομα που έχουν τα ίδια πράγματα με εσάς ή περισσότερα, με αυτόν τον τρόπο κανείς δεν θα ζηλεύει ούτε θα προσπαθήσει να διαταράξει τη ζωή σας.
• Ρωτήστε τους αμοιβαίους φίλους εάν το εν λόγω άτομο μιλάει συνήθως για εσάς. Λέει καλά ή κακά πράγματα; Ποτέ δεν θα ξέρετε αν δεν κάνετε έρευνα.

Προειδοποιήσεις

• Θυμηθείτε ότι όταν έρχεστε αντιμέτωποι με τον ζηλιάρη φίλο σας, μπορεί να γίνει επιθετικός και να αρνηθεί αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να προσπαθήσει να πείσει τους άλλους ότι είστε ο φθόνος. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στα επιτεύγματά σας και να αποφύγετε να μπείτε σε ένα παιχνίδι ανωτερότητας, καθώς θα προσπαθεί να καυχηθεί όποτε βρίσκεστε. Απλώς αγνοήστε το και να είστε ευγενικοί όταν το βρείτε.
• Εάν δώσετε προσοχή σε αυτά που λέει, θα είστε ακριβώς σαν αυτόν. Επομένως, μην αφήσετε αυτόν τον τύπο ατόμου να υπονομεύσει τη δύναμη και την εμπιστοσύνη σας στον εαυτό σας.
• Θυμηθείτε τη διαφορά μεταξύ θαυμασμού, φθόνου και ζήλιας. Ο θαυμασμός είναι όταν κάποιος αρέσει κάτι για εσάς και το χρησιμοποιεί ως έμπνευση, αλλά χωρίς να θέλει να σταματήσετε να έχετε αυτό το χαρακτηριστικό (ένας καλός φίλος έχει αυτό το είδος της αίσθησης και της ΕΠΙΔΟΣΗΣ). Ο φθόνος, ωστόσο, είναι όταν το άτομο συμπαθεί κάτι που έχετε (και το αποδεικνύει αντιγράφοντας σας, ή χειρότερα, λέγοντας ότι είχε την ιδέα πρώτα, κ.λπ.) και εύχεται να μην το έχετε (υποτιμώντας τα επιτεύγματά σας ή υπερβολική ποιότητα της δικής σας που θα ήθελε να έχει). Η ζήλια συμβαίνει όταν κάποιος έχει κάτι και φοβάται να χάσει. Γι 'αυτό προσπαθήστε να αναγνωρίσετε σωστά αυτά τα συναισθήματα. Εάν ένας φίλος σας ζηλεύει, θυμηθείτε ότι είναι ένας ειλικρινής τρόπος να δείξετε θαυμασμό, αν και είναι λίγο θλιβερό. Λάβετε υπόψη ότι αισθάνεται κατώτερος, ειδικά όταν προσπαθεί να τον υποτιμήσει.
• Το εν λόγω άτομο μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος σας ή ο χειρότερος εχθρός σας. Σε κάθε περίπτωση, μην προσέχετε τι λέει ή κάνει.
• Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν αντιμετωπίζετε έναν ζηλιάρη "φίλο". Εάν είναι εξαιρετικά ζηλιάρης, οποιαδήποτε μικρή αντίδραση στις ενέργειές του μπορεί να τον κάνει χειρότερο στο σημείο που θέλει ακόμη και να σας βλάψει φυσικά (θυμηθείτε ότι οι στενοί φίλοι ξέρουν ακριβώς τι να κάνουν για να μας ερεθίσουν, οπότε είναι καλύτερο να απομακρυνθείτε αργά και ειρηνικά).