Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές

Η ενασχόληση με ένα άτομο που απλώς αρνείται να παραδεχτεί τις δικές του αδυναμίες ή να δεχτεί την κριτική άλλων μπορεί να είναι απογοητευτική. Ο καθένας μπορεί να παίρνει περήφανη στάση από καιρό σε καιρό, αλλά όλοι έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που φαίνεται να ενεργούν με αυτόν τον τρόπο 24 ώρες την ημέρα. Η ενασχόληση με κάποιον σαν αυτό θα απαιτήσει κάποια λεπτότητα, αλλά μπορείτε να κάνετε τα πράγματα ευκολότερα εάν είστε υπομονετικοί και προετοιμαστείτε εκ των προτέρων.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Έχοντας μια ειλικρινή συζήτηση

1. 

   Ορίστε σαφή όρια. Πριν αλληλεπιδράσετε με το υπερήφανο άτομο, μιλήστε μαζί του και καθορίστε τον σκοπό της συνομιλίας - να είστε πολύ σαφείς και συγκεκριμένοι σχετικά με το ζήτημα που θέλετε να συζητήσετε και να το ακολουθήσετε.
   • Για παράδειγμα: "Θέλω να μιλήσω για τις εκτιμήσεις απόδοσης και την πολιτική αύξησης μισθών της εταιρείας".
   • Να είστε σταθεροί στην υπεράσπιση των ορίων σας.Δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να λέμε πράγματα όπως "Ξέρω ότι είστε ενθουσιασμένοι για τη δουλειά στο δημαρχείο, αλλά συμφωνήσαμε να μιλήσουμε για κάτι άλλο. Ας κρατήσουμε τη συζήτηση επικεντρωμένη στο κοινοτικό έργο που συντονίζω".

2. 

   
   
   Έχετε απαντήσεις στην άκρη της γλώσσας σας. Εάν γνωρίζετε τι πρόκειται να μιλήσετε και αισθάνεστε ότι μπορείτε να προβλέψετε μερικά από τα σχόλια του υπερήφανου ατόμου, σχεδιάστε τις απαντήσεις σας εκ των προτέρων. Δεν θα μπορεί να σας απογοητεύσει εύκολα εάν είστε ήδη έτοιμοι να απογοητευτείτε.
   • Γράψτε ένα σενάριο για τη συνομιλία και εξασκήστε το ρόλο σας εάν έχετε την τάση να νευρείτε κατά τη διάρκεια αντιπαραθέσεων.
   • Εάν το άτομο λέει κάτι σαν "Είδατε το σημείωμα που έστειλα; Κανείς δεν έχει κάνει ποτέ τόσο καλή δουλειά!", Θα μπορούσατε να απαντήσετε με, "Το είδα! Στην πραγματικότητα ήθελα να μιλήσω για το λεξιλόγιο που χρησιμοποιείται στο κείμενο."

3. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε συσχετισμούς λέξεων για να καθοδηγήσετε τη συνομιλία στην επιθυμητή κατεύθυνση. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε κολλήσει σε ένα μόνο θέμα, προσπαθήστε να αλλάξετε σταδιακά την εστίαση της συνομιλίας, προσέχοντας να μην είναι πολύ απότομη. Όταν καταφέρετε να αλλάξετε ελαφρώς την κατεύθυνση της συνομιλίας, αφήστε το νέο θέμα να αναπτυχθεί λίγο προτού εστιάσετε ξανά - σταδιακά θα είστε σε θέση να φτάσετε στο θέμα που θέλετε.
   • Για παράδειγμα, ας πούμε ότι το υπερήφανο άτομο θέλει να μιλήσει για το πώς τον ψήφισε η επιτροπή - σε αυτήν την περίπτωση, θα μπορούσατε να αλλάξετε την κατεύθυνση της συνομιλίας ξεκινώντας μια συζήτηση για τα προβλήματα της δημοκρατίας.

4. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε μια συμφωνία για άλλαξε το θέμα. Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της υπερηφάνειας των άλλων είναι να τους κάνουμε να σκεφτούν ότι συμφωνούμε μαζί τους. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο "ναι, αλλά" για να μεταφέρετε ένα νέο θέμα στη συνομιλία. Για παράδειγμα:
   • "Συμφωνώ ότι η ομάδα μπορεί να είναι πιο παραγωγική, αλλά τα πράγματα θα ήταν ευκολότερα αν το σύστημα δεν ήταν τόσο αποδιοργανωμένο".
   • "Ναι, νομίζω ότι θα μπορούσε να λειτουργήσει, αλλά οι συνέπειες θα ήταν καταστροφικές."
   • "Ναι, θα ολοκληρώσω την αναφορά, αλλά προτεραιότητα μου είναι η παρουσίαση που θα πρέπει να κάνω σήμερα το απόγευμα."

5. 

   Υπερασπιστείτε την άποψή σας. Η παραμονή στη θέληση του άλλου θα επηρεάσει μόνο τις δεξιότητές σας στις διαπραγματεύσεις και θα κάνει το υπερήφανο άτομο λιγότερο δεκτό για την άποψή σας στο μέλλον. Προτιμήστε να αλλάξετε το θέμα εάν δεν θέλει να συμφωνήσει με τη γνώμη σας.
   • Για παράδειγμα: "Εξετάζουμε αυτό το θέμα, οπότε η συνέχιση της συζήτησης μετά από έλεγχο των λογαριασμών θα είναι πιο παραγωγική."
   • Θυμηθείτε να είστε σταθεροί και να χρησιμοποιείτε δηλώσεις όπως "Αυτό θα είναι χρήσιμο ..." ή "Ξέρω ..." και επίσης να αποφύγετε φράσεις όπως "Νομίζω ..." ή "Πιστεύω ...".

6. 

   Προσδιορίστε και αποφύγετε αρνητικούς κανόνες. Ένα υπερήφανο άτομο θα πάρει μια πεισματάρης στάση όταν αντιμετωπίζει γεγονότα ή αλήθειες που δεν συμπίπτουν με την άποψή του. Επομένως, δώστε προσοχή στις λέξεις, τις φράσεις ή τα θέματα που μπορούν να προκαλέσουν τέτοια πεισματάρης. Σημειώστε όλους τους κανόνες ενεργοποίησης και αποφύγετε να τις αναφέρετε σε μελλοντικές συνομιλίες.

7. 

   Ζητήσετε βοήθεια. Τα υπερήφανα άτομα αγαπούν να πάρουν τον έλεγχο και να διατηρήσουν την αυτονομία, ώστε να μπορείτε να τα αποπλανήσετε εάν ζητήσουμε τη γνώμη τους. Ρωτήστε τι πιστεύει ο άλλος ως ένδειξη σεβασμού - όλοι αντιδρούν καλά σε αυτό! Το να ζητάς βοήθεια μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος να βοηθήσεις το υπερήφανο άτομο να αντιμετωπίσει την υπερηφάνειά του.

Μέθοδος 2 από 2: Φροντίδα του εαυτού σας

1. 

   Μην πάρετε τα πράγματα προσωπικά. Δεν είστε η αιτία αυτής της αρνητικής συμπεριφοράς και αν πιστεύετε ότι δεν ακούτε, αυτό δεν σημαίνει ότι η συμβολή σας δεν είναι σημαντική. Τα υπερήφανα άτομα δυσκολεύονται να πάρουν συμβουλές επειδή συχνά το θεωρούν κριτική.

2. 

   Εμπιστευτείτε τη δική σας αίσθηση ολοκλήρωσης. Είναι πολύ απίθανο να λάβετε ένα κομπλιμέντο ή μια έγκριση από ένα υπερήφανο άτομο, καθώς σχεδόν ποτέ δεν θα αναγνωρίσουν τα επιτεύγματα των άλλων επειδή είναι πολύ επικεντρωμένοι στον εαυτό τους. Λοιπόν, κολλήστε τον εαυτό σας στην πλάτη όταν μπορείτε να ολοκληρώσετε μια δύσκολη εργασία ή να επιτύχετε έναν στόχο.

3. 

   Αναπνεύστε και μείνετε ήρεμοι. Μερικές φορές, μπορούμε να αισθανθούμε ότι μιλάμε σε μια πόρτα όταν προσπαθούμε να μιλήσουμε με ένα υπερήφανο άτομο και το να γνωρίζουμε με ποιον αντιμετωπίζουμε θα είναι χρήσιμο μόνο σε κάποιο βαθμό. Μερικές φορές το μόνο που μένει είναι να χαλαρώσετε και να πάρετε μια βαθιά ανάσα για να αφήσετε το αίσθημα της απογοήτευσης να φύγει, αλλά χρειάζεται λίγη πρακτική και υπομονή.
   • Προσέξτε ότι η βαθιά αναπνοή σας δεν ακούγεται σαν αγανακτισμένος αναστεναγμός - δεν θέλετε να δείξετε ότι είστε απογοητευμένοι, καθώς αυτό θα έκανε την κατάσταση χειρότερη.

4. 

   Φύγε. Μερικές φορές αφήνοντας την κατάσταση και κάνουμε ένα διάλειμμα είναι το καλύτερο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε. Μπορεί να αισθάνεστε ότι έχετε σπαταλήσει πολύ χρόνο και ενέργεια σε μια τοξική σχέση και μπορεί να κάνει κάποιον ψυχικά στραγγισμένο και να αισθάνεται άσχημα για τον εαυτό του. Λάβετε λοιπόν ένα διάλειμμα από το άτομο που προκαλεί τόσο άγχος.
   • Ο διαχωρισμός δεν πρέπει να είναι μόνιμος - μπορείτε να συνεχίσετε τη σχέση ανά πάσα στιγμή, αλλά να καταστήσετε σαφές ότι τα όριά σας θα πρέπει να τηρούνται. Πείτε ότι χρειάζεστε χώρο για να σκεφτείτε και ότι θα αναζητήσετε το άλλο άτομο όταν είστε έτοιμοι.

Συμβουλές

• Εάν δεν λειτουργεί τίποτα άλλο, δοκιμάστε να πάρετε το άτομο στο δείπνο. Είμαστε πιο δεκτικοί και ανεκτικοί όταν έχουμε γεμάτο στομάχι.