Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές

Άλλες ενότητες

Τα δάκτυλα που έχουν διάστρωση είναι σχετικά συνηθισμένοι τραυματισμοί σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ. Ευτυχώς, παρόλο που ένα διάστρεμμα δάχτυλο μπορεί να είναι άβολο και να εμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες, δεν είναι σοβαρός τραυματισμός. Μπορείτε να διαπιστώσετε εάν το δάχτυλό σας είναι στραγγισμένο βλέποντας εάν κράμπες ή γίνεται κόκκινο και εξετάζοντας εάν είναι πρησμένο ή όχι. Εάν προσπαθείτε να μάθετε εάν το δάχτυλό σας είναι διάστρεμμα ή σπασμένο, κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Επιθεώρηση του δακτύλου σας οπτικά

1. 

   Αναζητήστε πρήξιμο στις πλευρές του δακτύλου σας εάν ήταν λυγισμένο στο πλάι. Το πρήξιμο είναι ένα από τα πρωταρχικά σημάδια του δακτύλου. Εάν το δάχτυλό σας κάμπτεται άβολα μακριά από τη μία ή την άλλη πλευρά, οι σύνδεσμοι που συνδέονται με τα οστά του δακτύλου μπορεί να τεντωθούν ή να σχιστούν.
   • Οι τένοντες θα διογκωθούν στην απέναντι πλευρά του τρόπου με τον οποίο το δάχτυλο λυγίστηκε. Έτσι, εάν το δάχτυλό σας εξαναγκάστηκε πολύ προς τα αριστερά, αναζητήστε πρήξιμο στη δεξιά πλευρά του δακτύλου.

2. 

   
   
   Επιθεωρήστε το κάτω μέρος του δακτύλου σας εάν το δάχτυλο κάμπτεται προς τα πίσω. Παρατηρήστε εάν το μαλακό κάτω μέρος του δακτύλου σας φαίνεται πιο πρησμένο από το συνηθισμένο. Εάν ναι, αυτό είναι ένα σημάδι ότι το δάχτυλο έχει στραγγιστεί και ότι οι σύνδεσμοι κοντά στη βάση του δακτύλου σας έχουν τεντωθεί ή σχιστεί.
   • Εάν δεν είστε σίγουροι εάν το δάχτυλο είναι πρησμένο ή όχι, συγκρίνετε το με το αντίστοιχο δάχτυλο στο άλλο σας χέρι.

3. 

   
   
   Δείτε αν μέρη του δακτύλου σας έχουν γίνει κόκκινη απόχρωση. Μαζί με το πρήξιμο, το πιο αξιοσημείωτο σημάδι ενός δακτύλου διάστρεμμα είναι ο κόκκινος αποχρωματισμός. Επιθεωρήστε τις πλευρές και το κάτω μέρος του δακτύλου σας. Εάν το δάχτυλο είναι πιο κόκκινο από τα γύρω δάχτυλα, είναι πιθανό να είναι διάστρεμμα.
   • Ο βαθμός ερυθρότητας ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα του σπασμού. Έτσι, εάν το δάχτυλό σας είναι ελαφρώς διάστρεμμα, το δέρμα που καλύπτει τον τεντωμένο διάστρεμμα μπορεί να είναι ελαφρώς ροζ.
   • Εάν το διάστρεμμα είναι σοβαρό, ένα μεγάλο μέρος του δακτύλου μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονο κόκκινο.

Μέρος 2 από 3: Σημειώνοντας επίπονα συμπτώματα διάστρεψης

1. 

   
   
   Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε το δάχτυλο κανονικά μετά τον τραυματισμό. Εάν ανησυχείτε ότι το δάχτυλό σας μπορεί να είναι στραγγισμένο, προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε όπως θα κάνατε συνήθως για την επόμενη ημέρα ή 2. Εάν παρατηρήσετε ότι το δάχτυλο δεν λειτουργεί κανονικά, δεν λυγίζει, δεν μπορεί να κρατήσει βάρος, ή είναι πολύ οδυνηρό για χρήση, είναι πιθανό να είναι διάστρεμμα.
   • Για παράδειγμα, εάν δεν μπορείτε να πάρετε ένα γαλόνι γάλα χρησιμοποιώντας το χέρι σας με τραυματισμένο δάχτυλο, πιθανότατα αντιμετωπίζετε διάστρεμμα.

2. 

   Δώστε προσοχή στις κράμπες ή στους σπασμούς στους μύες των δακτύλων σας. Όταν ένα δάκτυλο είναι στραγγισμένο, οι μύες του συχνά επηρεάζονται. Παρακολουθήστε το δάχτυλό σας καθώς προχωράτε στην καθημερινή σας ρουτίνα και σημειώστε τυχόν οδυνηρές ή δυσάρεστες κράμπες. Οι κράμπες μπορεί να κάνουν το δάχτυλό σας να λυγίσει σε στριμμένη θέση. Τα διαστρέμματα συνήθως συνοδεύονται επίσης από μυϊκούς σπασμούς.
   • Έτσι, εάν παρατηρήσετε ότι το δάχτυλό σας στρίβεται ή λυγίζει από μόνο του, είναι πιθανό να είναι στραγγισμένο.

3. 

   Σημειώστε πόσο πόνο αισθάνεστε στο δάκτυλο. Οποιοσδήποτε τραυματισμός στα δάχτυλα θα είναι οδυνηρός, αλλά ο βαθμός του πόνου που αισθάνεστε θα δείξει πόσο σοβαρά είναι το δάκτυλο. Εάν το δάχτυλο πονάει ακόμα 48 ώρες μετά το συμβάν, είναι πιθανό να είναι διάστρεμμα, καθώς ο πόνος από μικρότερο τραυματισμό θα πρέπει να εξαφανιστεί εντός 48 ωρών.
   • Εάν ο πόνος είναι αιχμηρός και σοβαρός, είτε έχετε διάστρεμμα σοβαρά είτε σπάσατε το δάχτυλό σας.

4. 

   Ισιώστε το δάχτυλό σας και δείτε αν η άκρη παραμένει λυγισμένη. Εάν το διάστρεμμα του δακτύλου σας χτυπήθηκε με το κεφάλι, μπορεί να συμπιεστεί και να έχει πιθανή ζημιά στις αρθρώσεις εκτός από πιθανό διάστρεμμα. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως «δάχτυλο σφύρας». Έτσι, εάν προσπαθήσετε να ισιώσετε το δάχτυλό σας και η άκρη παραμείνει λυγισμένη υπό γωνία, θα πρέπει να είναι επαγγελματικά νάρθηκα.
   • Εκτός αν συνοδεύεται από διάστρεμμα, το δάχτυλο σφύρας είναι συχνά ανώδυνο.

Μέρος 3 από 3: Βλέποντας έναν γιατρό να διαγνώσει το δάχτυλό σας

1. 

   Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν το δάχτυλό σας εξακολουθεί να πρήζεται, μώλωπες ή οδυνηρό μετά από 48 ώρες. Εάν ο πόνος από ένα διάστρεμμα δάχτυλο είναι σοβαρός ή διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες, προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον ιατρό σας. Θα είναι σε θέση να αξιολογήσουν τη ζημιά στο δάχτυλό σας και να προσδιορίσουν εάν οι σύνδεσμοι είναι στραγγισμένοι ή όχι.
   • Μεταβείτε σε ένα τοπικό κέντρο επείγουσας φροντίδας ή σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν δεν μπορείτε να λυγίσετε το δάχτυλό σας μετά το συμβάν ή εάν ο πόνος από τον τραυματισμό σας εμποδίζει να συνεχίσετε την καθημερινή σας ρουτίνα.

2. 

   Περιγράψτε τον τραυματισμό των δακτύλων σας στον γιατρό. Ενημερώστε το γιατρό πότε και πού τραυματίστηκε το δάχτυλο. Περιγράψτε επίσης πώς υποστήρατε τον τραυματισμό (π.χ., εάν πιάσατε λάθος τη μπάλα σε ένα παιχνίδι μπέιζμπολ). Αναφέρετε από ποια γωνία ήταν το δάχτυλό σας όταν τραυματίστηκε και από ποια κατεύθυνση προήλθε ο τραυματισμός. Ενημερώστε το γιατρό πόσο σοβαρό είναι ο πόνος και αν γίνεται περισσότερο ή λιγότερο επώδυνο με την πάροδο του χρόνου.
   • Επίσης, κλείστε ραντεβού εάν έχετε δάχτυλο σφύρας, καθώς η πάθηση πρέπει να αντιμετωπιστεί από ιατρό.

3. 

   Ζητήστε σάρωση απεικόνισης εάν ο γιατρός σας δεν μπορεί να επιβεβαιώσει οπτικά ένα διάστρεμμα. Ο γιατρός πιθανότατα θα κάνει ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Και οι δύο αυτές σαρώσεις επιτρέπουν στον γιατρό να πάρει μια σαφή εικόνα των οστών και των συνδέσμων στο δάχτυλό σας. Ειδικότερα, η μαγνητική τομογραφία θα επιτρέπει στον γιατρό μια σαφή ματιά στους συνδέσμους μέσα στο τραυματισμένο δάχτυλό σας. Αφού δει τα αποτελέσματα της σάρωσης, ο γιατρός θα είναι σε θέση να διαγνώσει εάν το δάκτυλό σας είναι στραγγισμένο ή όχι.
   • Ούτε η ακτινογραφία ή η διαδικασία μαγνητικής τομογραφίας δεν πρέπει να προκαλούν πόνο ή δυσφορία.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Χτύπησα την άκρη ενός κάδου και πονάει να το αγγίξω

Μπορείτε να βάλετε παγοκύστη πάνω από το δάχτυλό σας. Αυτό θα βοηθήσει. Ωστόσο, εάν συνεχιστεί, επισκεφτείτε έναν καλό ορθοπεδικό γιατρό.

Συμβουλές

• Ο μόνος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι το δάχτυλό σας είναι σπασμένο ή διάστρεμμα είναι να επισκεφθείτε το γιατρό σας για ακτινογραφία.
• Ένα διάστρεμμα των δακτύλων εμφανίζεται όταν το δάχτυλό σας λυγίζει προς μια κατεύθυνση που απλώνεται τους συνδέσμους στο δάχτυλο.
• Η σοβαρότητα ενός σπασμού μπορεί να ποικίλει από ήπια έως σοβαρή. Σε ένα ήπιο διάστρεμμα, ένας σύνδεσμος θα είναι ελαφρώς σχισμένος. Σε ένα σοβαρό διάστρεμμα, ο σύνδεσμος μπορεί να σχιστεί σχεδόν ή πλήρως από το οστό.

Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας προσφέρουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συνεισφέρετε στο wikiHow σήμερα.