Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Άλλες ενότητες ΑΡΘΡΟ ΒΙΝΤΕΟ

Η καταγραφή του σεξουαλικού σας προσανατολισμού μπορεί να είναι πραγματικά συγκεχυμένη, αλλά δεν υπάρχει βιασύνη να επισημάνετε τον εαυτό σας. Η σεξουαλική σας ταυτότητα είναι προσωπική και είναι εντάξει να εξερευνήσετε πώς αισθάνεστε. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να είστε ομοφυλόφιλοι, εξετάστε τις σκέψεις και τις συμπεριφορές σας για να μάθετε εάν προσελκύετε το ίδιο φύλο. Επιπλέον, σκεφτείτε να πειραματιστείτε με τη σεξουαλικότητά σας. Εάν αναγνωρίζετε ως γκέι, είστε περήφανοι για το ποιοι είστε και βγαίνετε όταν αισθάνεστε έτοιμοι.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Εξέταση των σκέψεων και των συμπεριφορών σας

1. 

   Μετρήστε πόσο συχνά παρατηρείτε άτομα κάθε φύλου. Όταν είστε έξω στο κοινό, παρατηρήστε ποιος τείνει να τραβήξει τα μάτια σας. Οι ομοφυλόφιλοι είναι πιο πιθανό να παρατηρήσουν άτομα που έχουν το ίδιο φύλο με αυτούς, ενώ οι ίσοι άνθρωποι τείνουν να παρατηρούν περισσότερο το αντίθετο φύλο. Εναλλακτικά, τα αμφιφυλόφιλα άτομα μπορεί να παρατηρήσουν και τα δύο φύλα περίπου εξίσου.
   • Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι είστε ένας άντρας που απολαμβάνει τη μέρα στην παραλία. Εάν βρεθείτε να ελέγχετε τα άλλα παιδιά με τα μαγιό τους, μπορεί να είστε γκέι.
   • Λάβετε υπόψη ότι μερικές φορές μπορεί να παρατηρήσετε άτομα για λόγους διαφορετικούς από το να είστε γκέι. Για παράδειγμα, μπορεί να σας αρέσει η στολή τους.

2. 

   
   
   Παρατηρήστε ποιος σας ξυπνά σεξουαλικά. Το να είσαι ομοφυλόφιλος σημαίνει ότι έχεις σεξουαλική προτίμηση για το ίδιο φύλο με το δικό σου. Κοιτάξτε φωτογραφίες ανθρώπων που συνήθως θεωρούνται «ελκυστικές» και δείτε ποιο σεξ σας προκαλεί. Εάν διεγείρεστε περισσότερο από άτομα που έχουν το ίδιο φύλο με εσάς, είναι πιθανό να είστε ομοφυλόφιλοι. Εάν εντοπίσετε και τα δύο φύλα, μπορεί να είστε αμφιφυλόφιλοι.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να δείτε φωτογραφίες διασημοτήτων για να δείτε τι σας προσελκύει. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι η σκέψη ότι κάποιος φαίνεται ελκυστικός δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα θέλατε να κάνετε σεξ μαζί του.

3. 

   
   
   Εξετάστε το παρελθόν σας για να δείτε σε ποιον προσελκύετε. Οι συντριβές σας μπορούν να σας πουν πολλά για τη σεξουαλικότητά σας. Σκεφτείτε τους ανθρώπους που έχετε «αρέσει» στο παρελθόν. Παρατηρήστε εάν έχετε την τάση να αναπτύσσετε συντριβές σε άτομα που είναι το ίδιο φύλο με εσάς. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι είστε ομοφυλόφιλοι ή αμφιφυλόφιλοι.
   • Για παράδειγμα, εάν είστε ένας τύπος που συνθλίβεται από έναν συμπαίκτη του ποδοσφαίρου, έναν ανιχνευτή φίλων και τον καλύτερο φίλο σας, μπορεί να είστε γκέι.
   • Είναι φυσιολογικό να περιστρέφετε περιστασιακά κάποιον που είναι το ίδιο φύλο με εσάς, ακόμα κι αν δεν είστε ομοφυλόφιλοι. Ωστόσο, αν βρεθείτε συχνά στο ίδιο φύλο, μπορεί να είστε γκέι.

4. 

   
   
   Αναλογιστείτε τις προηγούμενες σχέσεις σας και πώς σας έκανε να νιώσετε. Μπορείς να γίνεις ομοφυλόφιλος ακόμα κι αν είχες ευθείες σχέσεις στο παρελθόν. Σκεφτείτε ποιος χρονολογήσατε στο παρελθόν και πόσο άνετα αισθανθήκατε στη σχέση. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν αισθανθήκατε ελκυσμένος σε αυτό το άτομο και τι είδους έλξη αισθανθήκατε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν μπορεί να είστε ομοφυλόφιλοι ή αμφιφυλόφιλοι.
   • Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι είστε ένας άντρας που είχε πολλές φίλες. Εάν αισθανθήκατε άβολα με τη φυσική επαφή με κάθε κορίτσι, είναι πιθανό να είστε γκέι.
   • Λάβετε υπόψη ότι ίσως απλά να μην είστε έτοιμοι για οικειότητα ή να είστε ασεξουαλικοί, και οι δύο είναι εντάξει. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα που να σας κάνει άβολα.

5. 

   Εξετάστε τις σεξουαλικές φαντασιώσεις σας για να προσδιορίσετε τη σεξουαλική σας προτίμηση. Αναλογιστείτε τον τύπο των φαντασιώσεων που είχατε στο παρελθόν. Παρατηρήστε τι κάνατε και ποιος τείνετε να σκεφτείτε. Εάν συχνά φαντάζεστε για τις σχέσεις του ίδιου φύλου, μπορεί να είστε ομοφυλόφιλοι ή αμφιφυλόφιλοι.
   • Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι τείνετε να σκέφτεστε για άτομα που είναι το ίδιο φύλο όπως είστε όποτε κάνετε αυνανισμό. Μπορεί να είστε ομοφυλόφιλοι, αλλά θα μπορούσατε επίσης να είστε αμφιφυλόφιλοι εάν μερικές φορές σκέφτεστε το αντίθετο φύλο.
   • Σκεφτείτε με ποιον ταυτίζεστε περισσότερο κατά τη διάρκεια ρομαντικών ή σεξ σκηνών σε ταινίες ή τηλεόραση. Για παράδειγμα, εάν είστε κορίτσι που ταυτίζεται με τον τύπο άντρας επειδή θέλετε να φιλήσετε το κορίτσι, μπορεί να είστε λεσβία.

6. 

   Μην υποθέσετε ότι είστε ομοφυλόφιλοι με βάση το πώς περπατάτε, μιλάτε ή ντύνετε. Έχετε πιθανώς ακούσει στερεότυπα για το τι κάνει κάποιον γκέι, αλλά κανένα από αυτά δεν ισχύει. Ο σεξουαλικός σας προσανατολισμός δεν έχει καμία σχέση με το στυλ, την εμφάνιση ή τον τρόπο που μιλάτε. Ομοίως, το περπάτημα ή ο χορός με έναν συγκεκριμένο τρόπο δεν σας κάνει γκέι. Αγνοήστε αυτά τα στερεότυπα όταν καταλαβαίνετε τον σεξουαλικό σας προσανατολισμό.
   • Για παράδειγμα, το να έχεις μια φωνή ως άντρας δεν σε κάνει γκέι. Ομοίως, η προτίμηση μικρών μαλλιών ως κοριτσιού δεν σας κάνει λεσβία.

Μέθοδος 2 από 3: Πειραματισμός με τη σεξουαλικότητά σας

1. 

   Φλερτάρετε με κάποιον που έχει το ίδιο φύλο με εσάς για να δείτε αν αισθάνεται σωστό. Ξεκινήστε δίνοντας ένα κομπλιμέντο σε κάποιον που νομίζετε ότι είναι ελκυστικό. Εάν φαίνονται άνετα με αυτό, αγγίξτε παιχνιδιάρικα το χέρι ή τον ώμο τους. Δείτε πώς σας κάνει να αισθάνεστε.
   • Θα μπορούσατε να πείτε, "Αυτό το χρώμα σας φαίνεται καταπληκτικό."
   • Εάν σας αρέσει να φλερτάρετε με το ίδιο φύλο, μπορεί να είστε ομοφυλόφιλοι ή αμφιφυλόφιλοι.
   • Εάν αισθάνεστε σαν να είναι βαρετό ή άβολο, είναι πιθανό να είστε ευθεία.

2. 

   Φιλήστε ή κρατήστε τα χέρια σας με κάποιον που είναι το ίδιο φύλο αν θέλετε. Η φυσική οικειότητα όπως το φιλί ή το κράτημα των χεριών θα σας βοηθήσει να καταλάβετε αν μπορεί να σας αρέσει να βρίσκεστε με κάποιον που έχει το ίδιο φύλο με εσάς. Κάντε τα πράγματα αργά και ξεκινήστε κρατώντας τα χέρια μαζί τους. Στη συνέχεια, σκεφτείτε να τους δώσετε ένα φιλί αν και οι δύο φαίνεται να είστε άνετοι με αυτό.
   • Λάβετε υπόψη ότι το φιλί και το άγγιγμα ενός ατόμου που είναι του ίδιου φύλου δεν σημαίνει αυτόματα ότι είστε γκέι.
   • Μην κάνετε τίποτα που σας ενοχλεί. Εάν νιώθετε άβολα, συγχωρήστε τον. Πείτε, "Πρέπει να ανανεώσω το ποτό μου" ή "Θα πάω να βρω ένα σνακ".

3. 

   Χρησιμοποιήστε προστασία αν αποφασίσετε να προχωρήσετε με κάποιον. Εάν θέλετε να είστε σεξουαλικά οικεία με κάποιον, χρησιμοποιήστε προφυλακτικό ή οδοντικό φράγμα για να προστατεύσετε και τους δύο από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ). Εξακολουθείτε να κινδυνεύετε ακόμα και αν έχετε σχέση ίδιου φύλου.
   • Σεξ με κάποιον μόνο εάν είναι πραγματικά αυτό που θέλετε. Μην φοβάστε να κάνετε τα πράγματα αργά.
   • Λάβετε υπόψη ότι ακόμα κι αν έχετε σεξουαλική εμπειρία με κάποιον του ίδιου φύλου ή φύλου, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είστε ομοφυλόφιλοι. Ομοίως, το να κάνεις σεξ με κάποιον αντίθετου φύλου ή φύλου δεν χρειάζεται να σημαίνει ότι είσαι ευθεία.

4. 

   Προβάλετε τη σεξουαλική σας ταυτότητα ως κάτι υγρό. Τα πράγματα θα ήταν τόσο απλά αν μπορούσατε απλά να ονομάσετε τον εαυτό σας ως γκέι και να το κάνετε με αυτό, αλλά μπορεί να μην είναι τόσο εύκολο. Είναι φυσιολογικό να έχετε μερικές φορές ερωτήσεις και να αλλάζετε γνώμη. Ακούστε πώς νιώθετε και σεβαστείτε τις προσωπικές σας προτιμήσεις αυτή τη στιγμή.
   • Για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεστε σαν να είστε γκέι, αλλά εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι. Είναι εντάξει. Όταν είστε έτοιμοι, μπορείτε να αποφασίσετε ποια ετικέτα σας ταιριάζει.

Μέθοδος 3 από 3: Ταυτοποίηση ως ομοφυλόφιλος

1. 

   Γιορτάστε τη σεξουαλική σας ταυτότητα ως μέρος του ποιοι είστε. Αγκαλιάζοντας ποιοι είστε είναι κάτι που πρέπει να γιορτάσετε, οπότε να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας. Αναγνωρίστε ότι είστε τέλειοι όπως είστε και δώστε στον εαυτό σας την άδεια να είστε εσείς.
   • Εάν δεν είστε έτοιμοι να πείτε σε όλους ότι είστε ομοφυλόφιλοι, αυτό είναι εντελώς εντάξει! Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε περήφανοι. Είναι φυσιολογικό να είσαι νευρικός, άρα πάρτε το χρόνο σας και βγείτε όταν νιώθετε ότι είναι η κατάλληλη στιγμή.

2. 

   Σημειώστε τη σεξουαλική σας ταυτότητα όταν αισθάνεστε έτοιμοι. Πάρτε το χρόνο σας για να καταλάβετε τον σεξουαλικό σας προσανατολισμό. Είναι εντάξει αν σας πάρει λίγο και αν αλλάξετε γνώμη. Είναι απολύτως φυσιολογικό να πειραματίζεστε και να αμφισβητείτε τις σεξουαλικές προτιμήσεις σας. Όταν αισθάνεστε έτοιμοι, αποφασίστε ποια ετικέτα θέλετε να χρησιμοποιήσετε για τον εαυτό σας.
   • Για παράδειγμα, μπορεί να νομίζετε ότι είστε αμφιφυλόφιλος επειδή έχετε γνωριμίες με τους ίδιους και του αντίθετου φύλου. Ωστόσο, ίσως αργότερα συνειδητοποιήσετε ότι είστε γκέι. Είναι εντάξει να αλλάξετε γνώμη και να ξαναγράψετε τον εαυτό σας ως γκέι.

3. 

   Βγείτε με τους δικούς σας όρους. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να βγείτε. Η σεξουαλική σας ταυτότητα είναι προσωπική, οπότε δεν οφείλετε καμία εξήγηση σε κανέναν. Ταυτόχρονα, το να είσαι έξω και περήφανος μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις σαν να είσαι αληθινός στον εαυτό σου. Όταν είστε έτοιμοι, πείτε σε κάποιον που εμπιστεύεστε για τον σεξουαλικό σας προσανατολισμό, όπως ένα μέλος της οικογένειας, έναν φίλο ή έναν δάσκαλο. Στη συνέχεια, πείτε αργά στους άλλους ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εσάς.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε με τον καλύτερο φίλο σας. Πες τους: «Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι πάντα παρατηρώ κακούς; Κι αυτό γιατί είμαι γκέι. "
   • Όταν πείτε στους γονείς σας, μπορεί να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε εκπαιδευτικούς πόρους για γονείς που έχουν γκέι παιδιά. Πείτε, «Σ 'αγαπώ, γι' αυτό θέλω να μοιραστώ κάτι σημαντικό μαζί σου. Είμαι ομοφυλόφιλος και είμαι πραγματικά περήφανος για αυτό. Από τότε που το συνειδητοποίησα, νιώθω πολύ χαρούμενος και ενθουσιασμένος που ερωτεύτηκα. Ελπίζω να με καταλάβετε και να με υποστηρίξετε. "
   • Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να κάνετε τα πράγματα αργά εάν είστε έτοιμοι να βγείτε. Εάν θέλετε οι άνθρωποι να γνωρίζουν τη σεξουαλική σας ταυτότητα, προχωρήστε και πείτε τους.
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΙΟΥ

   

   Eric A. Samuels, PsyD

   Κλινικός Ψυχολόγος, Ειδικός LGBTQ + Eric A. Samuels, Psy.D. είναι αδειοδοτημένος κλινικός ψυχολόγος σε ιδιωτική πρακτική στο Σαν Φρανσίσκο και στο Όκλαντ της Καλιφόρνια. Έλαβε Psy.D. στην Κλινική Ψυχολογία από το Ινστιτούτο Ράιτ το 2016 και είναι μέλος της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας και της Gaylesta, της Ένωσης Ψυχοθεραπευτών για το Φύλο και τη Σεξουαλική Διαφορετικότητα. Ο Eric ειδικεύεται στη συνεργασία με άντρες, νεαρούς ενήλικες και άτομα με διαφορετικούς σεξουαλικούς προσανατολισμούς και ταυτότητες φύλου.

   

   Eric A. Samuels, PsyD
   Κλινικός Ψυχολόγος, Ειδικός LGBTQ +

   Ξεκινήστε επικοινωνώντας με άτομα που θα σας υποστηρίξουν. Εάν αμφισβητείτε τη σεξουαλική σας ταυτότητα, αναζητήστε άτομα που γνωρίζετε θα είναι υποστηρικτικά. Αυτό μπορεί να είναι φίλος, δάσκαλος, ηγέτης στην κοινότητά σας ή επαγγελματίας ψυχικής υγείας. Εάν ζείτε σε μια περιοχή όπου δεν πιστεύετε ότι θα έχετε πολλή υποστήριξη, αναζητήστε πόρους στο διαδίκτυο, ομάδες υποστήριξης και φόρουμ που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν.

4. 

   Σκεφτείτε αν είστε αμφιφυλόφιλος εάν προσελκύεστε και στα δύο φύλα. Το να είσαι αμφιφυλόφιλος σημαίνει ότι προσελκύεσαι και στα δύο φύλα. Αυτό μπορεί να είναι πολύ συγκεχυμένο στην αρχή, επειδή μπορεί να υποψιάζεστε ότι είστε ομοφυλόφιλοι, αλλά στη συνέχεια έχετε μια συντριβή σε κάποιον που είναι το αντίθετο φύλο. Είναι εντελώς εντάξει να είστε αμφιφυλόφιλοι, οπότε δώστε στον εαυτό σας άδεια να εξερευνήσετε αυτήν την πιθανότητα.
   • Το να είσαι αμφιφυλόφιλος δεν σημαίνει ότι προσελκύεσαι σε όλους. Σημαίνει απλώς ότι μπορεί να προσελκύεστε σε άτομα και των δύο φύλων.
   • Ομοίως, το να είσαι αμφιφυλόφιλος δεν σημαίνει ότι πρέπει να εναλλάσσεις μεταξύ των φύλων.

5. 

   Επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο εάν παλεύετε συναισθηματικά. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε συγκρουόμενα συναισθήματα όταν ερευνάτε τη σεξουαλική σας ταυτότητα. Αν όμως έχετε κατακλυστεί από αισθήματα ενοχής, θλίψης ή άγχους ή εάν δεν λαμβάνετε την υποστήριξη που χρειάζεστε από τα μέλη της οικογένειάς σας ή την κοινότητά σας, υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να βοηθήσουν. Ζητήστε από το γιατρό σας να συστήσει έναν σύμβουλο. Ή, εάν είστε μαθητής, μάθετε εάν το σχολείο σας προσφέρει συμβουλευτικές υπηρεσίες.
   • Μπορείτε επίσης να βρείτε ομάδες υποστήριξης στο διαδίκτυο ή να καλέσετε μια γραμμή κρίσης που είναι αφιερωμένη σε θέματα LGBTQ. Για παράδειγμα, οι νέοι που ζουν στις Η.Π.Α. μπορούν να καλέσουν το Trevor Project 24/7 στο 1-866-488-7386.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Πώς μπορώ να πω στην οικογένειά μου ότι είμαι γκέι όταν φοβάμαι πολύ να τους πω;

Αυτό είναι, δεν χρειάζεται να τους πείτε. Το να βγαίνεις δεν είναι απαίτηση να είσαι ο απόλυτος ομοφυλόφιλος. Εάν είστε άβολα ή φοβάστε, μην το κάνετε. Με το πασο σου.

Δεν ξέρω τη σεξουαλική μου προτίμηση, καθώς δεν είχα ποτέ συναισθήματα για κανέναν. (Είμαι 15.) Ο καλύτερος φίλος μου λέει ότι δείχνω συμπτώματα ότι είμαι λεσβία. Πώς μπορώ να ξέρω αν είμαι ευθεία ή γκέι;

Πρώτα απ 'όλα, το να είσαι λεσβία δεν είναι ασθένεια, επομένως δεν εμπλέκονται "συμπτώματα". Εάν δεν είχατε ποτέ συναισθήματα για κανέναν, μπορεί να βρίσκεστε κάπου στην ασεξουαλική κλίμακα ή ίσως να είστε αργά. Μπορείτε να φανταστείτε να γνωρίζετε κάποιον από οποιοδήποτε φύλο; Μπορείτε να φανταστείτε να κάνετε σεξ με κάποιον; Ξανασκέψου το. Κάντε κάποια έρευνα σχετικά με τον ασεξουαλικότητα. Το πιο σημαντικό, μην αφήσετε τον φίλο σας να προσπαθήσει να σας πει ποιος ή τι είστε.

Είναι 12 πολύ μικρά για να γνωρίζουν τη σεξουαλικότητά σας;

Δεν είσαι ποτέ πολύ μεγάλος ή πολύ νέος για να το ξέρεις. Η σεξουαλικότητά σας μπορεί να αλλάξει, γι 'αυτό λάβετε υπόψη.

Τι γίνεται αν είστε ομοφυλόφιλοι και ο τύπος που σας αρέσει είναι ίσιος;

Δυστυχώς, πρέπει να προχωρήσετε, επειδή δεν είναι συμβατός με εσάς. Αφήστε τον εαυτό σας να είναι λυπημένος, να παρακολουθείτε ταινίες και να τρώτε παγωτό. Κρατήστε την απόσταση από αυτόν όπως απαιτείται μέχρι να πονάει λιγότερο. Πηγαίνετε σε κάποια hangout LGBT +, δημιουργήστε νέους φίλους και δείτε τους ομοφυλόφιλους. Υπάρχουν πολλά παιδιά εκεί έξω, και με τον καιρό, θα βρείτε κάποιον που σας αρέσει πίσω.

Μπορείτε να προσελκύεστε ως επί το πλείστον σε ένα φύλο, αλλά έχετε ένα άτομο που μόλις το σπάει;

Ναι, υπάρχει ένα διάγραμμα που δείχνει αυτό που ονομάζεται "κλίμακα σεξουαλικής συμπεριφοράς Kinsey". Αναζητήστε αυτό και ίσως βρείτε ότι ταιριάζει στην κατηγορία «1» ή στην κατηγορία «5», ανάλογα με το φύλο σας και σε ποιο φύλο προσελκύετε.

Είμαι ρομαντικά ελκυστική στις γυναίκες, αλλά σεξουαλικά ελκυστική στους άνδρες. Αυτό με κάνει να bi ή ...;

Δεν χρειάζεται απαραίτητα να έχετε ετικέτα, αλλά αν προτιμάτε να ταυτοποιήσετε ως αμφιφυλόφιλο, αυτό λειτουργεί. Ή, απλώς δεν μπορείτε να έχετε ετικέτα. Είναι καλύτερο να κάνετε ό, τι θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα μακροπρόθεσμα.

Τι θα πρέπει να κάνετε εάν ένας γονέας σας λέει ότι δεν είστε ομοφυλόφιλοι, αλλά γνωρίζετε ότι είστε;

Πείτε στους γονείς σας ευγενικά και απαλά ότι μόνο εσείς μπορείτε να ξέρετε ποιος είστε και ότι εάν σας αγαπούν πραγματικά θα μπορούσαν να το αποδεχτούν. Πείτε τους ότι είστε ακριβώς εσείς. Πείτε τους ότι είναι δώρο και ότι είστε περήφανοι γι 'αυτό και ελπίζετε ότι κάποια μέρα θα το αποδεχτούν. Εάν συνεχίσουν να μην το αποδέχονται, ζητήστε του τουλάχιστον να μην προσπαθήσουν να σας πουν ποιοι είστε. Πηγαίνετε για να βρείτε υποστηρικτικά άτομα μεταξύ των φίλων σας.

Είμαι 13 και έχω έλθει σεξουαλικά / ρομαντικά σε ένα αγόρι για 4 χρόνια τώρα. Ωστόσο, μερικές φορές φαντασιάζομαι τον καλύτερό μου φίλο, που είναι ένα κορίτσι σαν κι εμένα, και ενθουσιάζομαι για αυτές τις σκέψεις. Μπι;

Ναι, θα μπορούσατε να είστε αμφιφυλόφιλοι. Είναι επίσης πολύ πιθανό να είστε ευθείες, γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι φαντασιάζονται κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αν αυτό σου συμβαίνει πολύ, είναι διαφορετική ιστορία.

Είμαι αρκετά σίγουρος ότι είμαι αμφιφυλόφιλος, αλλά δεν θέλω να βγω γιατί φοβάμαι ότι μπορεί να μπερδευτώ και να κάνω λάθος. Βγάζει νόημα αυτό?

Απολύτως. Δεν γνωρίζουν όλοι με σιγουριά τη σεξουαλικότητά τους, αν το έκαναν αυτό το άρθρο δεν θα υπήρχε. Είναι ωραίο να μην είμαι σίγουρος. Είναι επίσης ασυνήθιστο για τη σεξουαλικότητα κάποιου να αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Αν θέλετε να περιμένετε λίγο για να βγείτε, πρέπει να το κάνετε απολύτως.

Είμαι τόσο μπερδεμένος για τα πάντα. Αυτήν τη στιγμή παρακολουθώ τον Supergirl και όταν ο Alex φιλά τη Maggie, εύχομαι να το έκανα αυτό. Αλλά έχω επίσης συντριβή σε έναν άντρα στην τάξη μου, τι πρέπει να κάνω;

Αυτό είναι φυσικό. Οι ταινίες και η τηλεόραση κάνουν όλα να φαίνονται δοξασμένα. φανταστείτε να φιλάτε ένα κορίτσι που γνωρίζετε και να βλέπετε πώς σας κάνει να νιώθετε. Μπορεί να είστε αμφιφυλόφιλοι, να προσελκύεστε τόσο για αγόρια όσο και για κορίτσια, κάτι που είναι εντάξει, πολλοί άνθρωποι είναι. Μερικοί άνθρωποι προσελκύονται ρομαντικά στα κορίτσια αλλά προσελκύονται σεξουαλικά από παιδιά. Είναι όλα θέμα να καταλάβουμε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε. η σεξουαλικότητα είναι ένα υπέροχο, ευρύ φάσμα και δεν είναι θέμα "αυτό" ή "αυτό", και αν δοκιμάσετε κάτι και αποφασίσετε ότι δεν είναι για εσάς, αυτό χρησιμεύει για να σας βοηθήσει να διευκρινίσετε περαιτέρω τα πράγματα για τον εαυτό σας.

Συμβουλές

• Αφιερώστε όλο το χρόνο που χρειάζεστε για να αποφασίσετε εάν είστε ομοφυλόφιλοι. Δοκιμάστε να γνωρίσετε διαφορετικούς ανθρώπους για να δείτε τι σας αρέσει.
• Λάβετε υπόψη ότι ο σεξουαλικός σας προσανατολισμός είναι διαφορετικός από την ταυτότητα του φύλου σας. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, ότι μπορεί να είσαι τρανσέξουαλ αλλά και ευθεία (για παράδειγμα, μπορεί να ταυτιστείς ως γυναίκα και να νιώθεις ελκυστική στους άνδρες) ή γκέι (π.χ., αν ταυτίζεσαι ως γυναίκα και προσελκύεις άλλες γυναίκες). Μπορείτε επίσης να είστε τρανσέξουαλ και αμφιφυλόφιλοι.
• Το να είσαι ομοφυλόφιλος είναι μέρος αυτού που είσαι και δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην καταλαβαίνουν τον σεξουαλικό σας προσανατολισμό, αλλά είστε τέλειοι όπως είστε.
• Δεν χρειάζεται να είσαι σεξουαλικά ενεργός για να είσαι ομοφυλόφιλος. Βασίζεται αποκλειστικά στη σεξουαλική σας προτίμηση.
• Επίσης, δεν χρειάζεται να συμμετάσχετε σε συγκεκριμένους τύπους σεξουαλικών δραστηριοτήτων εάν δεν θέλετε. Για παράδειγμα, δεν επιλέγουν όλοι οι ομοφυλόφιλοι άνδρες να κάνουν πρωκτικό σεξ. Αναζητήστε τρόπους να κάνετε οικειότητα με τον σύντροφό σας με τους οποίους και οι δύο είστε άνετοι.

Προειδοποιήσεις

• Εξασκηθείτε σε ασφαλές σεξ ανά πάσα στιγμή. Λάβετε υπόψη ότι οι σεξουαλικές δραστηριότητες του ίδιου φύλου μπορούν να οδηγήσουν σε σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) όπως και οι συναντήσεις αντίθετου φύλου.