Περιεχόμενο

• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Απαραίτητα υλικά

• Επιπλέον, καθορίστε το διάστημα που θα πραγματοποιείται μεταξύ κάθε τριμήνου και στο μεταξύ (μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου τριμήνου), το οποίο είναι συνήθως μεγαλύτερο. Οι άλλοι έχουν ίσο μέγεθος.
• Ο χρόνος διαλείμματος ποικίλλει ανάλογα με κάθε πρωτάθλημα ποδοσφαίρου σημαίας. Ο χρόνος ημιχρόνου μπορεί να διαρκέσει από πέντε έως 12 λεπτά, ενώ τα διαστήματα μεταξύ των δωματίων είναι συνήθως ένα ή δύο λεπτά.

Μέθοδος 2 από 4: Έναρξη του παιχνιδιού

1. 

   
   
   Βγάλτε τα κεφάλια ή τις ουρές. Ένας εκπρόσωπος από κάθε ομάδα πρέπει να επιλέξει τη μία πλευρά του νομίσματος: κεφαλές ή ουρές. Ένα ουδέτερο άτομο (ο δικαστής, συνήθως) αναποδογυρίζει το νόμισμα. η πλευρά που πέφτει προς τα πάνω είναι ο νικητής. Η ομάδα που επέλεξε αυτήν την ομάδα πρέπει να ορίσει το πεδίο που θα αμυνθεί στο πρώτο ημίχρονο και ποια ομάδα θα λάβει την μπάλα στην αρχή του παιχνιδιού.
   • Στο δεύτερο ημίχρονο, οι ομάδες πρέπει να αλλάξουν πλευρά. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα επωφεληθούν από άδικα μειονεκτήματα, όπως ο άνεμος που φυσάει μόνο τη μία πλευρά σε ολόκληρο το παιχνίδι.
   • Μια άλλη επιλογή είναι να επιτρέψετε στον ηττημένο να επιλέξει ποια πλευρά του γηπέδου θα αμυνθεί στο δεύτερο ημίχρονο (αρχή του τρίτου τριμήνου).
   • Όταν η ομάδα σας δεν έχει καλό λάκτισμα (κάποιος που κλωτσάει την μπάλα καλά), μπορείτε να δώσετε ένα πρώτο στον νικητή του κέρδους ξεκινώντας από τη γραμμή των πέντε ναυπηγείων.

Μέθοδος 3 από 4: Βαθμολογία

1. 

   
   
   Πάρτε την μπάλα από την άλλη ομάδα. Εάν η αντίπαλη ομάδα έχει επιλέξει να κλωτσήσει την μπάλα από το γήπεδο της για να ξεκινήσει το παιχνίδι, η ομάδα της θα ξεκινήσει την επίθεση. πάρτε την μπάλα στο αμυντικό πεδίο και ξεκινήστε να τρέχετε προς την τελική ζώνη του αντιπάλου. Κάντε το ίδιο εάν η άλλη ομάδα θέλει να ξεκινήσει το δεύτερο ημίχρονο με τον ίδιο τρόπο, αν σκοράρει ένα touchdown ή αν αποφασίσει να "ρίξει" το "τέταρτο down".
   • Όλο το σώμα πρέπει να είναι μέσα στο γήπεδο για να είναι έγκυρη η σύλληψη. Η μόνη εξαίρεση είναι όταν πηδάς για να πιάσεις την μπάλα. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα πόδι πρέπει να προσγειωθεί μέσα στο γήπεδο. Αυτός ο κανόνας δεν είναι καθολικός, οπότε όλα τα μέρη πρέπει να συμφωνήσουν σε αυτόν πριν ξεκινήσει το παιχνίδι εάν επιθυμούν να τον υιοθετήσουν.
   • Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε στην τελική ζώνη κατά τη σύλληψη της μπάλας, το παιχνίδι σταματά όταν ένας αντίπαλος σας αναγκάζει να φύγετε από το γήπεδο ή να τραβήξετε μία από τις κορδέλες.
   • Παρόλο που δεν επιτρέπεται η αντιμετώπιση (ρίψη παικτών αντιπάλων), το down θεωρείται όταν οποιοδήποτε μέρος του σώματος, με εξαίρεση τα χέρια ή τα πόδια, έρχεται σε επαφή με το έδαφος, παραλύοντας το παιχνίδι.

2. 

   
   
   Τραβήξτε την μπάλα. Ο παίκτης στο κέντρο πρέπει να περάσει την μπάλα στο quarterback μεταξύ των ποδιών του, κάνοντας μια γρήγορη και ακριβή κίνηση. Μέχρι να γίνει το πέρασμα, ο παίκτης σε αυτήν τη θέση δεν μπορεί να κινήσει τα πόδια του ή να σηκώσει τα χέρια του. Να γνωρίζετε ότι εάν ο κεντρικός παίκτης «καίει» το παιχνίδι (προσποιείται ότι περνάει την μπάλα στο quarterback, αλλά όχι), μια παράβαση σημειώνεται και τιμωρείται με πέντε γιάρδες. Το επόμενο κάτω θα πρέπει να γίνει πέντε μέτρα πίσω.
   • Κανένας παίκτης δεν μπορεί να περάσει στην ουδέτερη ζώνη έως ότου γίνει το snap. Εάν κάποιος το εισβάλει, η ομάδα του αθλητή θα λάβει ποινή πέντε μέτρων.
   • Ορισμένοι κανόνες απαιτούν από όλους τους παίκτες να παραμείνουν ακίνητοι μέχρι να γίνει το snap.
   • Σε ορισμένα πρωταθλήματα, οι παίκτες μπορούν να κινηθούν παράλληλα ή πίσω από τη γραμμή scrimmage.

3. 

   Περάστε ή τρέξτε με την μπάλα. Μετά το snap, το quarterback πρέπει να περάσει την μπάλα σε έναν άλλο παίκτη για να τρέξει προς την τελική ζώνη. Ωστόσο, μπορεί επίσης να δώσει τη μπάλα σε έναν παίκτη πίσω από τη γραμμή scrimmage ή να τρέξει μαζί της για την επίθεση, εάν όλοι οι συμπαίκτες είναι σημειωμένοι. Ωστόσο, το quarterback δεν μπορεί πλέον να περάσει μόλις διασχίσει τη γραμμή scrimmage.
   • Επιτρέπεται μόνο ένα πέρασμα προς τα εμπρός κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού.
   • Το πέρασμα μιας μπάλας σε έναν άλλο παίκτη πίσω από τη γραμμή scrimmage δεν μετράει ως προς τα εμπρός. Αυτό σημαίνει ότι ο δεύτερος παίκτης μπορεί να ρίξει την μπάλα σε έναν συμπαίκτη του, αρκεί να μην διασχίσει τη «γραμμή του scrimmage».
   • Τα προς τα πίσω περάσματα μπορούν να γίνουν κατά βούληση.
   • Όταν είστε πέντε μέτρα από την τελική ζώνη, σας επιτρέπεται να σκοράρετε μόνο όταν κάνετε ένα πάσο σε έναν παίκτη εντός της τελικής ζώνης. Δεν επιτρέπεται να εισβάλλετε σε αυτό το μέρος του γηπέδου για να σκοράρετε εάν βρίσκεστε σε αυτήν την απόσταση.

4. 

   Πετάξτε τέσσερα downs προσπαθώντας να πάρετε τουλάχιστον δέκα μέτρα. Μετά την επιτυχία, το επόμενο down θα είναι το πρώτο και πάλι, με τέσσερις περισσότερες πιθανότητες να κερδίσετε δέκα μέτρα. Συνεχίστε προς την αντίθετη τελική ζώνη.
   • Όταν μια ομάδα αποτύχει να κερδίσει δέκα γιάρδες σε τέσσερα down, χάνει την κατοχή του αντιπάλου. Η άλλη ομάδα θα ξεκινήσει την επιθετική εκστρατεία από την τελευταία γραμμή του scrimmage της ομάδας που έχασε την μπάλα.
5. Κτυπήστε στις σωστές καταστάσεις. Μετά από τρία μειονεκτήματα, είναι απαραίτητο να αναλύσετε τις επιλογές που έχετε παρακάτω. αν νομίζετε ότι θα μπορείτε να κερδίσετε τα απαιτούμενα ναυπηγεία για να περάσετε τη γραμμή των δέκα αυλών - η οποία μετράται στην αρχή κάθε πρώτου κάτω, συνεχίστε να παίζετε κανονικά, κάνοντας ένα πέρασμα ή τρέχοντας με την μπάλα. Ωστόσο, όταν υποψιάζεται ότι δεν θα είναι σε θέση να το κάνει αυτό, ο kicker πρέπει να κάνει ένα punt, όπου η μπάλα πρέπει να κερδίσει όσο το δυνατόν μεγαλύτερο ύψος και απόσταση, επιτρέποντας στους συμπαίκτες του να πλησιάσουν τον αντίπαλο αθλητή που θα πιάσει και στην αρχή του το αμυντικό τους πεδίο. Όταν επιλέγετε να κάνετε λάκτισμα:
   • Όλοι οι παίκτες - με εξαίρεση το kicker πρέπει να στέκονται κατά μήκος της γραμμής scrimmage.
   • Ο κεντρικός παίκτης πρέπει να σπρώξει την μπάλα στον kicker.
   • Μετά το snap, οι συμπαίκτες θα μπορούν να διασχίσουν τη γραμμή του scrimmage για να αποτρέψουν τους αντιπάλους να κλέψουν την μπάλα του kicker και να είναι σε θέση να αντεπιτεθούν.
   • Το παιχνίδι διακόπτεται μόλις, μετά το χτύπημα, έχει επαφή με οποιονδήποτε παίκτη και στη συνέχεια με το έδαφος.

Μέθοδος 4 από 4: Υπεράσπιση

1. 

   Παρεμποδίστε και αναγκάστε τον αντίπαλο να χάσει την μπάλα. Μετατρέψτε την άμυνα σε επίθεση όποτε προκύπτει η ευκαιρία. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να παρακολουθήσετε τα περάσματα που έγιναν από την άλλη ομάδα και τρέξτε κατευθείαν στην τελική ζώνη τους. Επιπλέον, εάν ένας παίκτης από την άλλη ομάδα ρίξει την μπάλα χωρίς να γίνει κίνηση, μπορείτε να προσπαθήσετε να την πιάσετε έτσι ώστε η κατοχή να επιστρέψει στην ομάδα σας.
   • Όταν ένας αμυντικός και επιτιθέμενος παίκτης πιάνει μια ρίψη μπάλας ταυτόχρονα, θα έχει την επίθεση.
   • Μόλις πετάξει η μπάλα και περάσει ένα πέρασμα, οποιαδήποτε φυσική παρέμβαση στον δέκτη της μπάλας θα υπολογίζεται ως ποινή δέκα μέτρων έναντι της αμυντικής ομάδας.

Συμβουλές

• Δεδομένου ότι το ποδόσφαιρο με σημαία βασίζεται στο αμερικανικό ποδόσφαιρο, οι αποστάσεις συνήθως γράφονται σε αυλές. 1 αυλή ισούται με 0,9 m, πράγμα που σημαίνει ότι είναι δυνατόν να μετατρέψετε τις μετρήσεις ακριβώς ή απλά να τις στρογγυλοποιήσετε σε 1 m.

Προειδοποιήσεις

• Αν και η σωματική επαφή είναι πολύ λιγότερο στο ποδόσφαιρο με σημαία, οι παίκτες μπορούν να σκοντάψουν, να χτυπήσουν και να τραυματίσουν κατά λάθος.

Απαραίτητα υλικά

• Αμερικανικό ποδόσφαιρο ή ράγκμπι μπάλα
• Κορδέλες ή ζώνες με κορδέλες
• Αγωνιστικό χώρο
• Χρονόμετρο
• Κώνοι (προαιρετικά)
• Βαφή ψεκασμού (προαιρετικά)
• Μετρητής απόστασης ή παρόμοιο εργαλείο (προαιρετικό)