Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές

Άλλες ενότητες

Ο χορός Jive είναι ένας γρήγορος και πολύ δυνατός λατινικός χορός, που έγινε δημοφιλής τη δεκαετία του 1940 από νέους Αμερικανούς που υιοθέτησαν τις κινήσεις για να ταιριάζουν με τους αναδυόμενους ήχους του rock and roll. Ενώ υπάρχουν πολλές πιο περίπλοκες κινήσεις στο jive, μερικές από τις οποίες περιλαμβάνουν περιστροφή ή αναστροφή του γυναικείου χορευτή, η βασική κίνηση είναι ένα καλά ελεγχόμενο, 6-μέτρημα ποδόσφαιρο που είναι πραγματικά εύκολο να εξασκηθεί και τελικά να κυριαρχήσει.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Κατανόηση των βημάτων στο Jive

1. 

   Εξοικειωθείτε με το μοτίβο ποδιών 6-μετρήσεων. Η εκμάθηση του jive μπορεί να είναι εύκολη μόλις κατακτήσετε τα αρχικά βήματα ή τη βασική κίνηση. Υπάρχουν 6 μετρήσεις στη βασική κίνηση και ο ρυθμός ακούγεται όπως: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
   • Οι μετρήσεις 1 και 2 ονομάζονται "βήματα σύνδεσης" ή "βήματα βράχου".
   • Οι μετρήσεις 3 και 4 είναι ένα τριπλό βήμα προς τα αριστερά που ονομάζεται "chasse".
   • Οι μετρήσεις 5 και 6 είναι ένα τριπλό βήμα ή "chasse" προς τα δεξιά.

2. 

   
   
   Κατανοήστε την κίνηση «chasse». Το «chasse» στο χορό είναι όταν γλιστράς το ένα πόδι στο πλάι.
   • Σε jive, αυτά τα βήματα είναι τρεις μικρές και ομαλές κινήσεις στο πλάι, οπότε η κίνηση ονομάζεται «τριπλό βήμα».

3. 

   
   
   Κατανοήστε το "βήμα βήμα" ή το "βήμα βήμα". Ένα «βήμα βήμα» ή «βήμα βράχου» είναι όταν πατάτε το ένα πόδι πίσω από το άλλο και μετά σηκώνετε το μπροστινό πόδι προς τα πάνω.
   • Η ιδέα είναι να κουνήσετε πίσω στο πίσω πόδι σας και στη συνέχεια να κουνήσετε προς τα εμπρός στο μπροστινό σας πόδι, μετατοπίζοντας το βάρος στο πίσω πόδι σας και μετά στο μπροστινό σας πόδι. Ωστόσο, πρέπει πάντα να σηκώνετε τα πόδια σας προς τα πάνω καθώς μετακινείτε το βάρος προς τα πίσω και μετά προς τα εμπρός.
   • Εξασκηθείτε σε μερικά «βράχια» για να αποκτήσετε την αίσθηση αυτής της κίνησης. Είναι ένα ουσιαστικό βήμα για το jive.

Μέρος 2 από 4: Μαθαίνοντας τα βήματα του ανθρώπου

1. 

   
   
   Πηγαίνετε πίσω με το αριστερό σας πόδι για την πρώτη μέτρηση στο βράχο. Αφήστε το δεξί σας πόδι στη θέση του και μετακινήστε το βάρος σας στο πίσω (αριστερό) πόδι. Αυτή είναι η 1 μέτρηση.

2. 

   Σηκώστε το δεξί σας πόδι προς τα πάνω και στη συνέχεια τοποθετήστε το προς τα κάτω. Αυτή είναι η 2 μέτρηση του rock step.

3. 

   Μπείτε στο πλάι με το αριστερό σας πόδι. Αυτός είναι ο αριθμός 3 ή ο πρώτος αριθμός στο τριπλό βήμα προς τα αριστερά.

4. 

   Μετακινήστε το δεξί σας πόδι για να συναντήσετε το αριστερό σας πόδι. Αυτή είναι η μέτρηση "a" ή η δεύτερη μέτρηση στο τριπλό βήμα.

5. 

   Μπείτε στο πλάι με το αριστερό σας πόδι. Αυτός είναι ο αριθμός 4 ή ο τρίτος αριθμός στο τριπλό βήμα.

6. 

   Μετακινήστε το βάρος σας στο δεξί πόδι. Αυτή είναι η 5 μέτρηση.

7. 

   Βήμα προς τα δεξιά με το αριστερό σας πόδι. Αυτή είναι η καταμέτρηση «α».

8. 

   Βήμα προς τα δεξιά με το δεξί πόδι. Αυτός είναι ο αριθμός 6 ή ο τελευταίος αριθμός στην ομάδα.

9. 

   Επαναλάβετε ξανά το βήμα και το τριπλό βήμα, μετακινώντας από αριστερά προς τα δεξιά. Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε τον αριθμό 1-2-3-a-4, 5-a-6.

Μέρος 3 από 4: Μαθαίνοντας τα βήματα της γυναίκας

1. 

   Βήμα προς τα πίσω με το δεξί πόδι για την πρώτη μέτρηση στο βράχο. Αφήστε το αριστερό σας πόδι στη θέση του.

2. 

   Μετακινήστε το βάρος σας πίσω στο αριστερό πόδι. Αυτή είναι η μέτρηση των 2.

3. 

   Μπείτε στο πλάι με το δεξί σας πόδι. Αυτός είναι ο αριθμός 3 ή ο πρώτος αριθμός στο τριπλό βήμα.

4. 

   Μετακινήστε το αριστερό σας πόδι για να συναντήσετε το δεξί σας πόδι. Αυτή είναι η μέτρηση "a" ή η δεύτερη μέτρηση στο τριπλό βήμα.

5. 

   Μπείτε στο πλάι με το δεξί σας πόδι. Αφήστε το αριστερό σας πόδι στη θέση του. Αυτός είναι ο αριθμός 4 ή ο τρίτος αριθμός στο τριπλό βήμα.

6. 

   Μετακινήστε το βάρος σας στο αριστερό σας πόδι. Αυτή είναι η 5 μέτρηση.

7. 

   Βήμα προς τα αριστερά με το δεξί πόδι. Αυτή είναι η αρίθμηση «α».

8. 

   Βήμα προς τα αριστερά με το αριστερό σας πόδι. Αυτή είναι η 6 μέτρηση, ή το τελευταίο βήμα στην ομάδα.

9. 

   Εξασκηθείτε ξανά στο βήμα και το τριπλό βήμα, μετακινώντας από δεξιά προς τα αριστερά. Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε τον αριθμό 1-2-3-a-4, 5-a-6.

Μέρος 4 από 4: Συνδυάζοντας τα βήματα

1. 

   Αφήστε πάντα τον άνδρα να οδηγεί. Η Jive χορεύεται με τη γυναίκα και τον άντρα που βλέπουν ο ένας τον άλλον. Ο άντρας οδηγεί την jive και η γυναίκα ακολουθεί τις κινήσεις του.
   • Ο άντρας θα ξεκινήσει με το αριστερό του πόδι και η γυναίκα θα ξεκινήσει με το δεξί της πόδι έτσι ώστε να μην υπάρχει χτύπημα των γόνατων και ο χορός κινείται ομαλά.
   • Φανταστείτε μια αόρατη χορδή που συνδέει τα πόδια του άνδρα με τα πόδια της γυναίκας. Καθώς ο άντρας κινείται, οι κινήσεις των γυναικών πρέπει να ακολουθούν.

2. 

   Αντιμετωπίστε ο ένας τον άλλο και τοποθετήστε τα χέρια σας στην κλειστή θέση. Αυτό σημαίνει ότι ο άντρας θα έχει το δεξί του χέρι στην αριστερή πλευρά της άνω πλάτης της γυναίκας και η γυναίκα θα έχει το αριστερό της χέρι στον δεξιό ώμο του άνδρα. Το χέρι της γυναίκας πρέπει να κάθεται πάνω από το χέρι του άνδρα.
   • Θα πρέπει να υπάρχει περίπου ένα μήκος του χεριού μεταξύ του άνδρα και της γυναίκας.
   • Τα άλλα χέρια του άνδρα και της γυναίκας πρέπει να είναι ενωμένα μαζί. Σε jive, δεν θέλετε να κρατήσετε τα χέρια πολύ σκληρά ή άκαμπτα. Πρέπει να υπάρχει χαλαρότητα στη θέση του βραχίονα.

3. 

   Μετακινήστε τη θέση του σώματός σας έτσι ώστε και οι δύο να κοιτάτε ελαφρώς προς τα έξω. Περιστρέψτε τα σώματά σας έτσι ώστε τα πόδια σας να περιστρέφονται ελαφρώς μεταξύ τους υπό γωνία.
   • Αυτό θα σας επιτρέψει να κινηθείτε ελεύθερα χωρίς να χτυπήσετε τα γόνατα.

4. 

   Χρησιμοποιήστε το πλήθος 6 για να ολοκληρώσετε τα βασικά βήματα jive. Μπορείτε και οι δύο να μετρήσετε δυνατά για να χτυπήσετε κάθε μέτρηση. Βεβαιωθείτε ότι ο άντρας ξεκινάει στο αριστερό του πόδι και η γυναίκα ξεκινάει στο δεξί της πόδι.
   • Κρατήστε τα χέρια σας χαλαρά και χαλαρά.

5. 

   Εξασκηθείτε στα βήματα χωρίς μουσική. Αυτό θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε τη βασική κίνηση jive και να αποφύγετε την απόσπαση της προσοχής από τη μουσική.
   • Μόλις και οι δύο αισθανθείτε άνετα με τα βασικά βήματα του jive, αρχίστε να παίζετε μουσική. Υπάρχουν πολλά δημοφιλή μείγματα με καλά κομμάτια jive διαθέσιμα στο διαδίκτυο. Η μουσική Jive τείνει να έχει γρηγορότερο ρυθμό από ό, τι η swing μουσική, οπότε καθώς εξασκείτε τα βήματα και βελτιώνετε, μπορείτε επίσης να μάθετε να κινείστε με μεγαλύτερη ταχύτητα ή ρυθμό.
   • Μιμηθείτε το ρυθμό της μουσικής τονίζοντας τις κινήσεις των ποδιών και των ποδιών σας. Για να το κάνετε αυτό, μετακινήστε τους γοφούς σας καθώς μετακινείτε το βάρος σας πίσω στο αριστερό σας πόδι ή στο δεξί σας πόδι στο βράχο.
   • Κρατήστε τα γόνατά σας λυγισμένα και προσπαθήστε να επισημάνετε τις μετρήσεις στη μουσική με τις 6 μετρήσεις στα βήματα jive.
   • Συνεχίστε να ασκείτε τα βασικά βήματα του jive με τονισμένες κινήσεις στη μουσική μέχρι να αισθανθείτε και οι δύο αρκετά σίγουροι με το χορό.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Πώς κάνεις ένα απλό jive;

Αντρέι Στάνεφ
Επαγγελματίας εκπαιδευτής χορού Ο Andrey Stanev είναι επαγγελματίας εκπαιδευτής χορού που ειδικεύεται στην αίθουσα χορού, στο λατινικό και στο γάμο. Με πάνω από 25 χρόνια διδασκαλίας και χορευτικής εμπειρίας, ο Andrey είναι επίσης ο ιδιοκτήτης του Ballroom Dance στη Νέα Υόρκη, ένα στούντιο που εδρεύει στο Μανχάταν της Νέας Υόρκης και στο Hawthorne της Νέας Υόρκης. Γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Βουλγαρία και κέρδισε το Βουλγαρικό Εθνικό Πρωτάθλημα Ballroom και Latin Dance το 2000-2001. Εργάστηκε επίσης στο Fred Astaire Dance Studio όπου έλαβε το βραβείο εξαιρετικής απόδοσης στο προηγμένο τμήμα διδασκαλίας.

Professional Dance Instructor Για να κάνετε ένα απλό jive, μετακινηθείτε προς τα αριστερά με το αριστερό σας πόδι, μεταβείτε προς τα δεξιά με το δεξί σας πόδι, μετά κάντε πίσω με το αριστερό σας πόδι και, τέλος, σηκώστε το δεξί σας πόδι και τοποθετήστε το κάτω. Το jive είναι ένας χορός συνεργάτη, οπότε ο σύντροφός σας πρέπει να κάνει τις αντίθετες κινήσεις ώστε να μπορείτε να κινηθείτε ως ένα.

Μπορώ να χορέψω μόνη μου;

Όχι. Ο χορός Jive είναι ένας χορός συνεργασίας. Θα μπορούσατε να το κάνετε ως ένα βήμα «πάρτι», αλλά οι παραδοσιακοί jives γίνονται με έναν συνεργάτη.

Συμβουλές

• Μόλις κυριαρχήσετε τις βασικές κινήσεις jive, μπορείτε να προσθέσετε και άλλες κινήσεις, όπως το βήμα από το βήμα και το βήμα του ανεμόμυλου.

Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας προσφέρουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συνεισφέρετε στο wikiHow σήμερα.