Περιεχόμενο

• Βήματα

Το πλύσιμο των χεριών σας πολύ συχνά τα αφήνει ξηρά και ραγισμένα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πόνο, ειδικά σε κρύο καιρό. Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, υπάρχει μια σειρά επιλογών, που κυμαίνονται από φυσικές θεραπείες έως εμπορικά προϊόντα, αλλά το ιδανικό είναι ακόμη να αποφευχθεί η κατάσταση.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Χρήση φυσικών θεραπειών

1. 

   Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας. Και τα δύο είναι υπέροχα φυσικά ενυδατικά που βοηθούν στην αποκατάσταση του δέρματος. Απλώστε μια μεγάλη ποσότητα ελαιόλαδου ή ελαίου καρύδας στα χέρια σας, τρίψτε καλά και αφήστε το να στεγνώσει. Επαναλάβετε τη διαδικασία όπως απαιτείται.
   • Για καλύτερη απορρόφηση λαδιού, τοποθετήστε μικρές πλαστικές σακούλες, κάλτσες μαλλιού ή γάντια υφάσματος στα χέρια σας μετά την εφαρμογή του προϊόντος και αφήστε τα για 30 λεπτά ή όλη τη νύχτα.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε βούτυρο καριτέ. Είναι επίσης μια εξαιρετική φυσική θεραπεία με ενυδατικές ιδιότητες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλη την ημέρα και να εφαρμόσετε ξανά όσες φορές θέλετε. Απλώς περάστε το στα χέρια σας και αφήστε το προϊόν να διεισδύσει στο δέρμα.
   • Μπορείτε να αγοράσετε βούτυρο καριτέ σε ιστότοπους ή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής.

3. 

   
   
   Βουτήξτε τα χέρια σας στο γάλα βρώμης. Το γαλακτικό οξύ στο γάλα δρα ως φυσικό τρίψιμο, ενώ τα αμινοξέα και η σίλικα βρώμης είναι ιδανικά για την ενυδάτωση του δέρματός σας. Συνδυάστε μια μερίδα γάλακτος με μια μερίδα βρώμης σε ένα μπολ αρκετά μεγάλο ώστε να χωράει στα χέρια σας. Στη συνέχεια βυθίστε τα χέρια σας στο δοχείο και αφήστε τα να μουλιάσουν για 10 έως 15 λεπτά.
   • Μετά τον παραπάνω χρόνο, πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και θα παρατηρήσετε ότι θα είναι μαλακά και ενυδατωμένα.

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση εμπορικών προϊόντων

1. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε βαζελίνη. Έχει επίσης εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες που βελτιώνουν την ξηρότητα του δέρματος. Τρίψτε τα χέρια σας με μια μεγάλη ποσότητα ζελέ πετρελαίου και αφήστε το να στεγνώσει, εφαρμόζοντας ξανά το προϊόν όπως απαιτείται.
   • Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ραγισμένο και στεγνό, περάστε τη ζελατίνα πετρελαίου και βάλτε τις πλαστικές σακούλες ή τα γάντια υφασμάτων στα χέρια σας, αφήνοντάς τα όλη τη νύχτα.

2. 

   Αγοράστε μια κρέμα χεριών με φυσικά συστατικά. Αυτά τα ενυδατικά θα παρέχουν ένα παχύτερο προστατευτικό φράγμα για τα χέρια σας από τα λοσιόν σώματος. Αναζητήστε μια κρέμα που δεν περιέχει χημικές ουσίες, βαφές, αρώματα ή συντηρητικά, καθώς αυτά τα συστατικά μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω το ξηρό δέρμα. Επιλέξτε ένα προϊόν που περιέχει φυσικά συστατικά, όπως λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ και βρώμη.
   • Μπορείτε να βρείτε αυτές τις κρέμες χειρός σε φαρμακεία ή ιστότοπους.
3. Δοκιμάστε μια αλοιφή ή κρέμα αντιβιοτικών. Προϊόντα όπως η αλοιφή Bacitracina και A + D (για εξάνθημα από πάνα) έχουν ενυδατικές ιδιότητες που θα λύσουν το δέρμα σας. Απλώστε την αλοιφή και βάλτε γάντια βαμβακιού, αφήνοντάς τα όλη τη νύχτα. Φυλάσσετε τα γάντια σε μια πλαστική σακούλα, καθώς θα τα χρησιμοποιείτε κάθε φορά που τα χέρια σας είναι στεγνά, ραγισμένα και ερεθισμένα.

4. 

   Συζητήστε με έναν γιατρό για οποιοδήποτε φάρμακο κρέμας. Εάν η ξηρότητα των χεριών δεν βελτιωθεί με άλλα προϊόντα και φάρμακα που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή, αναζητήστε έναν δερματολόγο για να συνταγογραφήσετε κάτι πιο δυνατό.
   • Μερικές φορές, το πρόβλημά σας υπερβαίνει το ξηρό δέρμα και η έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί να σηματοδοτήσει μια ιατρική κατάσταση που ονομάζεται έκζεμα, η οποία απαιτεί πιο συγκεκριμένη δερματολογική θεραπεία.

Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα των χεριών

1. 

   Πλύνετε τα χέρια σας με ένα ήπιο, φυσικό σαπούνι και ζεστό νερό. Όταν πλένετε τα χέρια σας, αποφύγετε τη χρήση επιθετικών προϊόντων που περιέχουν βαφές, τεχνητά συστατικά ή αρώματα. Προτιμήστε τα ουδέτερα σαπούνια που περιέχουν φυσικά συστατικά, όπως ελαιόλαδο, λεμόνι ή βούτυρο καριτέ και χρησιμοποιήστε ζεστό νερό αντί για ζεστό νερό, καθώς το ζεστό νερό θα στεγνώσει ακόμη περισσότερο το δέρμα σας.
   • Εάν πρέπει να έρχεστε συχνά σε επαφή με ζεστό νερό, όπως πλύσιμο πιάτων, για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε λαστιχένια γάντια για να προστατεύσετε τα χέρια σας.

2. 

   Φοράτε γάντια με απαλή επίστρωση όταν ο καιρός είναι κρύος. Ο κρύος καιρός επιδεινώνει την ξηρότητα των χεριών, σπάζοντας τα ακόμη περισσότερο. Προστατέψτε τα χέρια σας χρησιμοποιώντας δερμάτινα ή μάλλινα γάντια επικαλυμμένα με μετάξι ή συνθετικά υλικά για να κρατήσετε τα χέρια σας απαλά και προστατευμένα.
   • Πολλοί κατασκευαστές γαντιών γνωρίζουν το ευαίσθητο δέρμα και πολλές μάρκες πωλούν ήδη προϊόντα με καλή εσωτερική επένδυση. Πάντα να δοκιμάζετε γάντια προτού τα αγοράσετε για να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν καλά και έχουν απαλή επίστρωση
   • Αποφύγετε γάντια με επένδυση από μαλλί, καθώς αυτό το υλικό μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα.

3. 

   Ενυδατώνετε τα χέρια σας τακτικά. Συνηθίστε να χρησιμοποιείτε κρέμα χεριών όλη την ημέρα, παίρνοντας το προϊόν μαζί σας στην τσάντα σας για να το εφαρμόσετε ξανά όπως απαιτείται. Προσπαθήστε να ενυδατώσετε το δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ πριν από το κρεβάτι, αλλά προσπαθήστε να αυξήσετε αυτήν τη φροντίδα έως και έξι φορές την ημέρα.
   • Δοκιμάστε διαφορετικές κρέμες και δείτε ποια είναι η καλύτερη για εσάς.