Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές

Άλλες ενότητες

Το τακτικό πλύσιμο προσώπου είναι απαραίτητο για να διατηρείτε το δέρμα σας φρέσκο ​​και απαλλαγμένο από λάδια και βρωμιά. Εάν έχετε εξαντλήσει το καθαριστικό προσώπου ή θέλετε απλώς να κάνετε το δέρμα σας ένα διάλειμμα από χημικά προϊόντα, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό και να εξοικονομήσετε χρήματα χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Πλύσιμο του προσώπου σας

1. 

   Βουτήξτε το πρόσωπό σας με νερό. Δεδομένου ότι το νερό είναι η βάση των περισσότερων καθαριστικών, το ράντισμα στο πρόσωπό σας μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του δέρματός σας χωρίς άλλα προϊόντα. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι η χρήση μόνο νερού μπορεί να μην καθαρίσει όλη την περίσσεια βρωμιάς, υπολειμμάτων ή λαδιών από το πρόσωπό σας.
   • Χρησιμοποιήστε χλιαρό ή ζεστό νερό για να πιτσιλίσετε το πρόσωπό σας. Το ζεστό νερό μπορεί όχι μόνο να απογυμνώσει το δέρμα σας από σημαντικά έλαια, αλλά και να το κάψει.
   • Τρίψτε ένα πανί εμποτισμένο με ζεστό νερό πάνω από το πρόσωπό σας. Αυτό μπορεί να καθαρίσει το δέρμα σας, ενώ απολέπιζε απαλά το νεκρό δέρμα και αφαιρώντας βρωμιά και συντρίμμια. Μην τρίβετε πολύ σκληρά γιατί μπορεί να προκαλέσετε βλάβη στο δέρμα σας.

2. 

   
   
   Απλώστε το μέλι στο πρόσωπό σας. Το μέλι είναι ένα φυσικό αντιβακτηριακό και υγραντικό, που σημαίνει ότι θα κλειδώσει την υγρασία στο δέρμα σας. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα μελιού στο πρόσωπό σας για να το καθαρίσετε και να το ενυδατώσετε.
   • Χρησιμοποιήστε ωμό, μη παστεριωμένο μέλι για καλύτερα αποτελέσματα.
   • Αφήστε το μέλι στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
   • Συνδυάστε το μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα για να απολέψετε απαλά το δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​χυμό λεμονιού για να καθαρίσετε το δέρμα σας.

3. 

   
   
   Κάντε μασάζ γιαούρτι ή γάλα στο δέρμα σας. Το γάλα περιέχει ιδιότητες που μπορούν να απολέψουν και να ενυδατώσουν το δέρμα σας. Απαλά μασάζ λίγο γιαούρτι ή γάλα στο δέρμα σας μπορεί όχι μόνο να καθαρίσει τη βρωμιά και τα συντρίμμια, αλλά να συμβάλει σε μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα.
   • Χρησιμοποιήστε ωμό, πλήρες γάλα ή απλό γιαούρτι στο δέρμα σας. Κάντε μασάζ γιαούρτι ή γάλα στο πρόσωπό σας με τις άκρες των δακτύλων σας, κάτι που μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων.
   • Αφήστε το γάλα ή το μείγμα στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.

4. 

   
   
   Φτιάξτε μια πάστα βρώμης. Το πλιγούρι βρώμης μπορεί να απολέψει απαλά, να καθαρίσει και να καταπραΰνει το δέρμα. Φτιάξτε μια ειδική για το δέρμα πάστα βρώμης και εφαρμόστε απαλά στο πρόσωπό σας.
   • Αλέστε ¼ φλιτζάνι ολόκληρη βρώμη. Φροντίστε να αλέσετε τις νιφάδες με λεπτό τρόπο ώστε να μην γρατσουνίσουν το δέρμα σας, κάτι που μπορείτε να επιτύχετε χρησιμοποιώντας ένα μύλο καφέ.
   • Ανακατέψτε τη βρώμη με 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι πλήρους γάλακτος και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για μια μάσκα που καθαρίζει το δέρμα σας.
   • Αφήστε το δέρμα σας για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.

5. 

   Δοκιμάστε λάδι καρύδας. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε με λίγο νερό ή με ένα νιπτήρα. Αυτό μπορεί να καθαρίσει τα επιφανειακά συντρίμμια ή λάδια και να σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το δέρμα σας.
   • Λάβετε υπόψη ότι το λάδι καρύδας μπορεί να κάνει το δέρμα σας να αισθάνεται λιπαρό, αλλά θα πρέπει να απορροφάται κάποια στιγμή της ημέρας.

6. 

   Εφαρμόστε ωμό ξίδι μηλίτη μήλου. Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να απολέπιση και να ισορροπήσει το δέρμα καθώς επίσης να ηρεμήσει και να θεραπεύσει τα ξεσπάσματα γρήγορα. Απλώστε ένα αραιό μείγμα στο πρόσωπό σας με βαμβάκι ή μαξιλάρι για να καθαρίσετε το δέρμα σας.
   • Αραιώστε ένα μέρος ξίδι μηλίτη μήλου με δύο μέρη νερό. Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να είναι σκληρό στο δέρμα, επομένως αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το ευαίσθητο δέρμα.
   • Κάντε ένα τεστ επιθέματος του μείγματος πριν το εφαρμόσετε παντού για να βεβαιωθείτε ότι δεν ερεθίζει το δέρμα σας.
   • Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό και ζεστό νερό μετά την εφαρμογή, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να απομακρύνετε τη μυρωδιά του ξιδιού.
   • Ενυδατώστε το πρόσωπό σας μετά την εφαρμογή του ξιδιού καθώς μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας.

7. 

   Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα ελαιολάδου στο πρόσωπό σας. Αυτό μπορεί όχι μόνο να καθαρίσει και να ενυδατώσει το δέρμα σας, αλλά και να ηρεμήσει κάθε ερεθισμό, καθώς το ελαιόλαδο είναι αντιφλεγμονώδες.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιονδήποτε τύπο αγνού ελαιολάδου, αν και μπορεί να θέλετε να αποφύγετε προϊόντα με άρωμα ή άλλες γεύσεις.
   • Αφήστε το ελαιόλαδο στο πρόσωπό σας καθώς λειτουργεί ως ενυδατική κρέμα εκτός από ένα καθαριστικό. Εξετάστε το ενδεχόμενο να σκουπίσετε την περίσσεια με ένα πανί εάν φοράτε πάρα πολύ.
   • Ανακατέψτε ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο, με ¼ φλιτζάνι ξύδι και a φλιτζάνι νερό για μάσκα μίας νύχτας.

Μέρος 2 από 2: Ενίσχυση του προγράμματος καθαρισμού σας

1. 

   Καθαρίστε τακτικά. Αφαιρέστε τη βρωμιά, τα συντρίμμια και το λάδι από το δέρμα σας καθαρίζοντας τακτικά. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, λαμπερό και χωρίς ακμή.
   • Χρησιμοποιήστε κρύο έως ζεστό νερό για να καθαρίσετε και να ξεπλύνετε, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να απομακρύνει σημαντικά έλαια από το δέρμα σας ή να προκαλέσει ερεθισμό.

2. 

   Αποφύγετε τον υπερβολικό καθαρισμό. Το τακτικό πλύσιμο του προσώπου σας είναι σημαντικό, αλλά μην το καθαρίζετε πολύ συχνά. Αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να αφαιρέσει το λάδι του.
   • Πλύνετε περιοχές με τάση ακμής ή λιπαρές ουσίες όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα, εκτός εάν είστε δραστήρια.

3. 

   Ντους μετά από έντονες δραστηριότητες. Εάν ασκείστε συχνά ή συμμετέχετε σε έντονες δραστηριότητες, κάντε ντους μετά. Ο ιδρώτας μπορεί να παράγει λάδι ή να προάγει την ανάπτυξη βακτηρίων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ξεσπάσματα.

4. 

   Φορέστε ενυδατική κρέμα. Απλώστε μια ενυδατική κρέμα αφού ολοκληρώσετε τον καθαρισμό του προσώπου σας. Διατηρώντας την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη μπορεί να ενισχύσει τα οφέλη της θεραπείας καθαρισμού και να διατηρήσει το δέρμα σας υγιές και χωρίς ακμή.
   • Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα για το δέρμα. Ζητήστε από τον δερματολόγο σας ή τον επαγγελματία του δέρματος να σας πει ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας.
   • Το λιπαρό δέρμα απαιτεί επίσης ενυδατική κρέμα. Επιλέξτε ένα προϊόν χωρίς λάδι και μη φαγεογόνο.
   • Εάν θέλετε να παραλείψετε τα προϊόντα που αγοράσατε από το κατάστημα με χημικά, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, ίσως θελήσετε να παραλείψετε λάδια και να δοκιμάσετε μια μάσκα γάλακτος ή γιαουρτιού.

5. 

   Απολέπιση του δέρματός σας. Το νεκρό δέρμα και τα συντρίμμια μπορούν να προωθήσουν την ανάπτυξη βακτηρίων και να κρατήσουν το δέρμα σας από λάμψη. Τρίψτε απαλό απολεπιστικό στο πρόσωπό σας για να βοηθήσει οποιοδήποτε καθαριστικό να διεισδύσει στο δέρμα σας και να προωθήσει μια λαμπερή επιδερμίδα.
   • Λάβετε υπόψη ότι τα απολεπιστικά απομακρύνουν μόνο το επιφανειακό δέρμα και δεν μπορούν να διεισδύσουν για να αφαιρέσουν βρωμιά από τους πόρους σας.
   • Επιλέξτε ένα απολεπιστικό με συνθετικές ή φυσικές χάντρες για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό.
   • Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα εάν θέλετε να αποφύγετε χημικά. Ένα μαλακό πανί ή πάστα ζάχαρης και νερού μπορεί επίσης να απολέψει απαλά το δέρμα σας. Αποφύγετε το αλάτι, το οποίο μπορεί να είναι πολύ τραχύ και να ξύσει και να κάψει το δέρμα σας.

6. 

   Απορροφήστε περίσσεια λαδιού. Δοκιμάστε διαφορετικά προϊόντα για να κρατήσετε λάδι στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να απομακρύνει το λάδι που προωθεί την ακμή ή ξεσπάσματα.
   • Χρησιμοποιήστε μια εξωχρηματιστηριακή θεραπεία σαλικυλικού οξέος.
   • Βάλτε μια πηλό μάσκα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, η οποία μπορεί να απορροφήσει λάδι.
   • Απλώστε ένα χαρτί λεκέδων σε λιπαρές περιοχές στο πρόσωπό σας για να απορροφήσετε περίσσεια λαδιού.

7. 

   Αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας. Αγγίζοντας το πρόσωπό σας με τα χέρια ή τα δάχτυλά σας μπορεί να εξαπλωθεί βρωμιά και βακτήρια στο δέρμα σας. Κρατήστε τα δάχτυλά σας και τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό ή την εξάπλωση των στοιχείων που προκαλούν την ακμή στο δέρμα σας.
   • Να είστε προσεκτικοί όταν ακουμπάτε τα χέρια σας στο πρόσωπο ή το πηγούνι σας, το οποίο μπορεί επίσης να εξαπλώσει βρωμιά και βακτήρια και να προκαλέσει ξεσπάσματα.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Αν είμαι νέος, τι μέτρα μπορώ να κάνω για να διατηρήσω το πρόσωπό μου καθαρό και να αποφύγω την ακμή στα εφηβικά μου χρόνια;

Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με καθαριστικό προσώπου. Προσπαθήστε να μην το αγγίξετε μετά. Ακόμα και όταν ακουμπάτε στο χέρι σας όταν βαρεθείτε στο σχολείο, μπορείτε να μεταφέρετε τα λάδια από τα χέρια σας στο πρόσωπό σας. Θυμηθείτε να πίνετε άφθονο νερό και να διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή, η οποία θα βοηθήσει επίσης το δέρμα σας.

Μπορώ να πλένω το πρόσωπό μου με πλύσιμο σώματος;

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα που προορίζονται για το πρόσωπο, καθώς το δέρμα στο πρόσωπο είναι πιο ευαίσθητο από το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα. Η χρήση πλυσίματος σώματος στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πλένω το πρόσωπό μου χωρίς σαπούνι ή καθαριστικό / πλύσιμο προσώπου;

Κάθε φορά που αισθάνεστε λιπαρά, πλένετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε όλα τα είδη ή μόνο ένα στο πρώτο μέρος (μέλι, γάλα, πλιγούρι βρώμης και λάδι καρύδας);

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα σε διαφορετικούς χρόνους, ίσως μία φορά την εβδομάδα. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε περισσότερα από δύο προϊόντα σε μια εβδομάδα.

Μπορώ απλώς να χρησιμοποιήσω μια κανονική λοσιόν ως ενυδατική κρέμα;

Δεν πρέπει, καθώς το δέρμα του προσώπου είναι πιο ευαίσθητο από το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα. Η χρήση κανονικής λοσιόν στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, φραγμένους πόρους ή / και ακμή. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κάτι ειδικά κατασκευασμένο για το πρόσωπο ή, αν προτιμάτε, ένα φυσικό λάδι όπως ελαιόλαδο, λάδι καρύδας ή λάδι argan.

Έχω πολύ ευαίσθητο δέρμα, ειδικά όταν πρόκειται για το φως του ήλιου. Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω για να με βοηθήσει;

Το λάδι καρύδας είναι εξαιρετικό για το δέρμα μας. Δοκιμάστε το πρώτα σε μια εμφανή περιοχή, για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτό. Το τζελ αλόης βέρα και το βούτυρο κακάο είναι και τα δύο υπέροχα.

Τι θα συμβεί αν κάνω όλα αυτά;

Εάν τα κάνετε όλα σε μία εβδομάδα, το δέρμα σας θα είναι πολύ ερεθισμένο επειδή αφαιρείτε τα λάδια. Προσπαθήστε να κάνετε μόνο δύο από αυτά την εβδομάδα το πολύ. Εάν κάνετε τις τεχνικές καθ 'όλη τη διάρκεια των τριών μηνών, το δέρμα σας θα λάμπει και θα φαίνεται καθαρό και όμορφο.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω σαπούνι για να καθαρίσω το πρόσωπό μου;

Ναι, αρκεί να μην εφαρμόσετε το σαπούνι μπαρ απευθείας στο πρόσωπό σας. Θα πρέπει να το τρίψετε με τα χέρια σας και μετά να πλύνετε το πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις. Το μαύρο σαπούνι της Τζαμάικας, το σαπούνι παπάγιας και το Aveeno είναι μερικά καλά.

Πώς μπορώ να απαλλαγώ από την ακμή;

Πλύνετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Πινω πολυ νερο. Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα. Φάτε φρούτα κάθε μέρα.

Είναι εντάξει να χρησιμοποιώ μια πετσέτα όταν πλένω το πρόσωπό μου;

Δεν είναι η καλύτερη ιδέα, γιατί μπορεί να σκίσει το δέρμα σας.

• 
  
  Ποιο πλύσιμο προσώπου είναι καλύτερο για ένα δέρμα μαύρης σοκολάτας; Απάντηση

Συμβουλές

• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα Clarisonic για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας εάν χρειάζεστε ένα βαθύτερο καθαρό.

Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας προσφέρουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συνεισφέρετε στο wikiHow σήμερα.