Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Άλλες ενότητες

Μερικοί άνθρωποι έχουν οδυνηρές αντιδράσεις σε ορισμένους τύπους οδοντόκρεμας. Αυτό μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, αλλά οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι από τις πιο συχνές. Εάν τα συμπτώματά σας γίνουν τόσο άσχημα που δεν μπορείτε να φάτε, να πιείτε ή να καταπιείτε, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν τα συμπτώματά σας είναι πιο ήπια, ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε με διαφορετικές οδοντόκρεμες έως ότου βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Προσδιορισμός των αποτελεσμάτων της οδοντόκρεμας σας

1. 

   Αναγνωρίστε την χειλίτιδα επαφής. Η χειλίτιδα είναι μια φλεγμονή των χειλιών που οδηγεί σε ξηρότητα, κνησμό, πόνο και φουσκάλες στις γωνίες του στόματος σας. Υπάρχουν πολλές αιτίες της cheilitis, όπως οι αλλεργίες, αλλά η cheilitis επαφής προκαλείται από την έκθεση σε μια ερεθιστική χημική ουσία.
   • Η χειλίτιδα επαφής προκαλείται συνήθως από ένα συστατικό στην οδοντόκρεμα, τα προϊόντα χειλιών, τα καλλυντικά προϊόντα, την τεχνητή αρωματική ουσία και ορισμένα σαπούνια.
   • Εάν πιστεύετε ότι ενδέχεται να αντιμετωπίσετε χειλίτιδα εξ επαφής, διακόψτε τη χρήση προϊόντων που ενδέχεται να προκαλούν τα συμπτώματά σας. Πρέπει επίσης να αποφύγετε τυχόν ερεθιστικά όπως τσίχλες, καραμέλες, προϊόντα καπνού και όξινα τρόφιμα / χυμούς.

2. 

   
   
   Προσδιορίστε το περιφερικό έκζεμα και επικοινωνήστε με τα λευκοδερμικά. Το περιφερικό έκζεμα και τα λευκοδερμικά επαφής είναι δύο τύποι οδυνηρών αντιδράσεων που παρουσιάζουν παρόμοια συμπτώματα στο και γύρω από το στόμα. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτές οι αντιδράσεις αναπτύσσονται μετά τη χρήση ορισμένων οδοντόκρεμων.
   • Το περιτοριακό έκζεμα είναι μια φλεγμονή του στόματος και των χειλιών που τα μετατρέπει σε έντονο κόκκινο χρώμα.
   • Το perioral leukoderma είναι μια λεύκανση του δέρματος που περιβάλλει το στόμα.
   • Και οι δύο συνθήκες έχουν συνδεθεί σε ορισμένες μελέτες με την επαφή με την κινναμική αλδεΰδη, ένα πρόσθετο οδοντόπαστας.

3. 

   
   
   Ελέγξτε αν είναι πονόλαιμο. Οι πληγές του καρκίνου είναι μια κοινή ασθένεια. Συνήθως προκαλούνται από επίμονο ερεθισμό, είτε από κάτι μέσα στο στόμα είτε από ένα πρόσθετο σε ορισμένα οδοντικά προϊόντα.
   • Οι πληγές του καρκίνου εμφανίζονται μέσα στο στόμα, αλλά ποτέ πάνω από τα οστά (όπως η οροφή του στόματος σας). Συνήθως εμφανίζονται μόνο στη γλώσσα, στο εσωτερικό των μάγουλων και των χειλιών σας, στο πάτωμα του στόματος σας και γύρω από το λαιμό σας.
   • Το νάτριο Lauryl Sulfate (SLS), ένας παράγοντας αφρισμού και απορρυπαντικό που συνήθως προστίθενται στις οδοντόκρεμες, είναι γνωστό ότι προκαλεί ερεθισμό / πόνο και αυξάνει τις πληγές του καρκίνου.
   • Χρησιμοποιήστε έναν μικρό οδοντικό καθρέφτη για να ελέγξετε τα εσωτερικά μάγουλά σας. Εάν το SLS προκαλεί το πρόβλημα, θα πρέπει να μπορείτε να δείτε τα κύτταρα των μάγουλων να πέφτουν σε χορδές στο εσωτερικό του στόματός σας.

4. 

   
   
   Αξιολογήστε μια πιθανή αλλεργία. Οι αλλεργίες στην οδοντόπαστα είναι εκπληκτικά συχνές. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα που προκαλούνται από ένα ή περισσότερα συστατικά στην οδοντόκρεμα, συνήθως αρτύματα ή πρόσθετα. Τα κοινά σημάδια αλλεργίας οδοντόκρεμας περιλαμβάνουν:
   • Μια ξαφνική έναρξη της ευαισθησίας των δοντιών και των ούλων
   • Οίδημα της γλώσσας
   • Πληγές ή κόκκινο, ερεθισμένο δέρμα μέσα στο στόμα σας
   • Φλεγμονή στις γωνίες του στόματος σας
   • Σκασμένα χείλια
   • Κυψέλες ή εξανθήματα, συμπεριλαμβανομένων και σε άλλα μέρη του σώματός σας
   • Οδυνηρό πρήξιμο στο σώμα (αγγειοοίδημα)
   • Αναφυλακτικό σοκ (σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις)

Μέθοδος 2 από 3: Αποφυγή προβληματικών οδοντόπαστων

1. 

   Αποφύγετε τα λειαντικά μέσα. Οι λειαντικοί παράγοντες είναι κοινά συστατικά σε πολλούς διαφορετικούς τύπους οδοντόκρεμας. Χρησιμοποιούνται για να καθαρίσουν τα συντρίμμια, την πλάκα και τους λεκέδες στα δόντια σας.
   • Τα συστατικά με βάση το ανθρακικό ασβέστιο και τη σίλικα χρησιμοποιούνται συχνά ως λειαντικοί παράγοντες στην οδοντόκρεμα.
   • Εάν έχετε ευαίσθητο στόμα, οι λειαντικοί παράγοντες ενδέχεται να προκαλέσουν ερεθισμό με βάση την τριβή στο εσωτερικό του στόματος σας.
   • Δοκιμάστε να αποφύγετε την οδοντόκρεμα με λειαντικούς παράγοντες όπως το ανθρακικό ασβέστιο και το διοξείδιο του πυριτίου. Τα συμπτώματά σας θα βελτιωθούν μετά από μερικές εβδομάδες.

2. 

   Περάστε τις λευκαντικές οδοντόκρεμες. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πόνο μετά τη χρήση λευκαντικής οδοντόκρεμας. Εκτός από τη χρήση λειαντικών συστατικών, πολλές λευκαντικές πάστες χρησιμοποιούν επίσης χημικές ουσίες που προορίζονται να σπάσουν τους λεκέδες και να αφαιρέσουν την πλάκα από τα δόντια σας.
   • Η λεύκανση της οδοντόκρεμας είναι γνωστό ότι προκαλεί οδυνηρές αντιδράσεις στο στόμα ορισμένων καταναλωτών, είτε λόγω των λειαντικών συστατικών είτε των λευκαντικών χημικών ουσιών.
   • Εάν παρατηρήσετε πόνο στα ούλα, στα μάγουλα ή στη γλώσσα σας, σταματήστε να χρησιμοποιείτε την οδοντόκρεμα.
   • Αποφύγετε τη λεύκανση της οδοντόκρεμας για μερικές εβδομάδες και δείτε εάν η κατάστασή σας βελτιώνεται.

3. 

   Να γνωρίζετε τα αρτύματα. Τα αρώματα που προστίθενται στην οδοντόκρεμα είναι μία από τις κύριες αιτίες αλλεργικών αντιδράσεων. Επειδή τα αρώματα μέντας και κανέλας ειδικότερα είναι τόσο διαδεδομένα στην οδοντόκρεμα, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί μια οδοντόκρεμα που δεν περιέχει αυτές τις χημικές ουσίες. Εάν πιστεύετε ότι έχετε αλλεργία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια μη αρωματισμένη οδοντόκρεμα. Μερικά από τα πιο κοινά αρτύματα που προκαλούν προβλήματα περιλαμβάνουν:
   • Δυόσμος
   • Μέντα
   • Μινθόλη
   • Carvone
   • Κανέλα
   • Ανιθόλη

4. 

   Κοιτάξτε άλλα πρόσθετα στην οδοντόκρεμα σας. Πολλά άλλα πρόσθετα στην οδοντόκρεμα σας θα μπορούσαν να είναι υπεύθυνα για τον πόνο στο στόμα σας. Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν αλλεργικές αντιδράσεις στα ακόλουθα πρόσθετα οδοντόκρεμας:
   • Πρόπολη (αντισηπτικό)
   • Hexylresorcinol (για πρόληψη πλάκας)
   • Αζουλένιο (αντιφλεγμονώδης παράγοντας)
   • Διπεντένιο (ένας διαλύτης)
   • Κοκαμιδοπροπυλ βεταΐνη (επιφανειοδραστικό)
   • Parabens (ένα συντηρητικό)
   • Φθοριούχα άλατα

5. 

   Δοκιμάστε μια φυσική οδοντόκρεμα. Εάν πιστεύετε ότι η οδοντόκρεμα σας προκαλεί τον πόνο σας, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε μια φυσική οδοντόκρεμα. Η φυσική οδοντόκρεμα δεν πρέπει να έχει κανένα από τα πρόσθετα που είναι κοινά στις περισσότερες οδοντόκρεμες, που σημαίνει ότι τα δόντια σας θα είναι εξίσου καθαρά χωρίς καμία από τις δυσάρεστες παρενέργειες άλλων τύπων οδοντόκρεμας.
   • Εάν ο πόνος στο στόμα σας προκαλείται από αλλεργική αντίδραση ή αντίδραση επαφής με πρόσθετα οδοντόκρεμας, οι περισσότερες φυσικές οδοντόκρεμες πρέπει να είναι ασφαλείς.
   • Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι η οδοντόκρεμα δεν είναι πολύ λειαντική - αποφύγετε, για παράδειγμα, οδοντόκρεμες με τραχιά, μεγάλα σωματίδια αλατιού.
   • Μπορείτε ποτέ να φτιάξετε τη δική σας οδοντόκρεμα χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά.
   • Ελέγξτε το εξωτερικό δέρμα σας σε περίπτωση αμφιβολίας. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν θα έχετε αλλεργική αντίδραση σε μια μάρκα οδοντόκρεμας, ώστε να αποφύγετε την έκθεση ολόκληρου του στόματος σας σε αυτήν.

Μέθοδος 3 από 3: Εύρεση άλλων πιθανών αιτιών πόνου

1. 

   Αναγνωρίστε την στοματική τσίχλα. Η τσίχλα είναι μια μυκητιακή λοίμωξη που προκαλείται από έναν συγκεκριμένο τύπο ζύμης. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε στοματική τσίχλα, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό, όπως έναν στοματικό παθολόγο ή έναν δερματολόγο. Η τσίχλα θα συνεχιστεί έως ότου τη θεραπεύσετε με αντιμυκητιασικά φάρμακα με συνταγή.
   • Η στοματική τσίχλα προκαλεί μια οδυνηρή, αίσθημα καψίματος στο στόμα σας.
   • Η τσίχλα συνήθως συνοδεύεται από λευκά μπαλώματα στο στόμα και από κόκκινες κηλίδες που αιμορραγούν.
   • Εάν έχετε τσίχλα, μπορεί επίσης να χάσετε κάποια αίσθηση γεύσης ή να αισθανθείτε μια δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας, καθώς και ραγισμένο δέρμα στις γωνίες των χειλιών σας.

2. 

   Να γνωρίζετε ότι η χημειοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει πληγές στο στόμα. Μερικοί άνθρωποι που υποβάλλονται σε θεραπεία καρκίνου αντιμετωπίζουν επώδυνες πληγές στο στόμα και φλεγμονή. Δεν υπάρχει τρόπος αντιμετώπισης ή πρόληψης των πληγών στο στόμα που προκαλούνται από χημειοθεραπεία. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και να αποτρέψετε τη μόλυνση έως ότου επουλωθούν οι πληγές.
   • Αποφύγετε το αλκοόλ (συμπεριλαμβανομένου του στοματικού διαλύματος που περιέχει αλκοόλ), ζεστά / πικάντικα τρόφιμα, τρόφιμα με τραχιά υφή, όξινα τρόφιμα και ποτά, τρόφιμα / ποτά που είναι πολύ ζεστά ή κρύα και καπνό.
   • Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό κάθε δύο ώρες κατά τις ώρες αφύπνισης. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 0,5 έως 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ή μαγειρική σόδα ανά 8 ουγκιές ποτήρι νερό πριν το ξέπλυμα.
   • Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν, εάν δυσκολεύεστε να φάτε / πίνετε ή εάν παρουσιάσετε υψηλό πυρετό.

3. 

   Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε την οδοντόβουρτσα σας. Μια παλιά, ξεφτισμένη οδοντόβουρτσα μπορεί να προκαλέσει μεγάλο πόνο στο στόμα σας, ανεξάρτητα από τον τύπο οδοντόκρεμας που χρησιμοποιείτε. Θα πρέπει να αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσα σας κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες και όταν αγοράζετε μια νέα βούρτσα, σκεφτείτε να επιλέξετε ένα που μπορεί να κάνει το βούρτσισμα λίγο λιγότερο επώδυνο.
   • Δοκιμάστε μια διαφορετική δύναμη τρίχας. Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν ότι μια μαλακή οδοντόβουρτσα είναι η πιο ευγενική και λιγότερο επώδυνη για ευαίσθητα στόματα.
   • Ορισμένοι οδοντίατροι προτείνουν ότι μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα μπορεί να διευκολύνει την αποφυγή υπερβολικού βούρτσισμα ή βούρτσισμα πολύ σκληρά, αλλά θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες για να τη χρησιμοποιήσετε σωστά.
   • Οποιοσδήποτε τύπος οδοντόβουρτσας χρησιμοποιείτε, βεβαιωθείτε ότι συνοδεύεται από τη σφραγίδα έγκρισης της American Dental Association (ADA) στη συσκευασία.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Τι οδοντόκρεμα πρέπει να χρησιμοποιώ εάν τα δόντια μου είναι ευαίσθητα;

Tu Anh Vu, DMD
Ο Οδοντίατρος με πιστοποίηση συμβούλου Ο Δρ Tu Anh Vu είναι οδοντίατρος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο που διευθύνει την ιδιωτική πρακτική της, Tu's Dental, στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης. Ο Δρ Vu βοηθά τους ενήλικες και τα παιδιά όλων των ηλικιών να ξεπεράσουν το άγχος τους με την οδοντική φοβία. Ο Δρ Vu έχει πραγματοποιήσει έρευνα που σχετίζεται με την εύρεση της θεραπείας για τον καρκίνο του σάρκωμα Kaposi και παρουσίασε την έρευνά της στη συνάντηση Hinman στο Μέμφις. Έλαβε το προπτυχιακό της πτυχίο από το Bryn Mawr College και ένα DMD από τη Σχολή Οδοντιατρικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια.

Οδοντίατρος με πιστοποίηση συμβούλου Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, τείνουν να έχουν ευαίσθητα δόντια. Αυτό είναι το αποτέλεσμα να έχετε ασθενέστερο σμάλτο ή λιγότερο σμάλτο στα δόντια σας. Εάν έχετε ευαισθησία, τότε προτείνω μια οδοντόκρεμα ευαισθησίας που έχει επίσης φθόριο.

Ποιες είναι μερικές οδοντόκρεμες που δεν θα κάψουν το στόμα μου;

Αναζητήστε οδοντόκρεμα για ξηροστομία (όπως Biotene) ή για ευαίσθητα δόντια (όπως Sensodyne). Αποφύγετε την οδοντόκρεμα που περιέχει μαγειρική σόδα.

Είμαι μια 64χρονη γυναίκα και αλλάζω την οδοντόβουρτσα μου κάθε 15-30 ημέρες. Παίρνω συνεχώς μικρότερα τρυφερά σημεία στο στόμα μου και γύρω από τα δόντια μου. Τι είδους οδοντόκρεμα μπορώ να χρησιμοποιήσω για την πρόληψη του πόνου;

Οι οδοντόβουρτσες είναι ο κύριος λόγος για τον πόνο των δοντιών σας. Αγοράστε αυτό που είναι γνωστό ως "μαλακή" οδοντόβουρτσα αντί για μεσαίο ή σκληρό. Επιπλέον, οι οδοντόβουρτσες πρέπει να αντικατασταθούν μετά από 3 μήνες. Μιλήστε στον οδοντίατρό σας και θα σας προτείνει μια λύση ή προϊόν.

Αντιμετωπίζω πρόβλημα με πολύ πονεμένα χείλη - χωρίς προβλήματα στο στόμα. Ποια οδοντόκρεμα είναι καλύτερη;

Εάν τα χείλη σας είναι πολύ σπασμένα, οποιαδήποτε οδοντόκρεμα θα τσιμπήσει και θα καεί. Πλύνετε τα χείλη σας με ένα ήπιο σαπούνι και νερό, στεγνώστε και στη συνέχεια εφαρμόστε ένα βάλσαμο για τα χείλη. Εφαρμόστε ξανά όσο συχνά χρειάζεται και θυμηθείτε να μην γλείψετε τα χείλη σας.

Έχω έκζεμα στα χείλη, ένα ήπιο. Ποια οδοντόκρεμα είναι καλύτερη ή πρέπει να χρησιμοποιώ;

Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τη λεύκανση των οδοντόκρεμων, όπως το Crest 3D White, ή οτιδήποτε διαφημίζει ανοιχτά την «λεύκανση». Αν πιστεύετε ότι η γεύση της οδοντόκρεμας, όπως μέντα ή κανέλα, ή ακόμη και μενθόλη προκαλεί αντίδραση, η άρωμα της οδοντόκρεμας είναι η καλύτερη. Προσπαθήστε επίσης να βρείτε οδοντόκρεμες χωρίς μαγειρική σόδα.

Συμβουλές

• Βεβαιωθείτε ότι αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσα σας τρεις έως τέσσερις φορές το χρόνο για να διασφαλίσετε ότι το στόμα σας δεν θα υποστεί βλάβη από τη βούρτσα σας.
• Μερικά δόντια είναι πολύ ευαίσθητα για ορισμένους τύπους οδοντόκρεμας. Δοκιμάστε μάρκες που κάνουν οδοντόκρεμα ειδικά για ευαίσθητα δόντια.

Προειδοποιήσεις

• Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν πληγές στο στόμα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
• Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν ο πόνος σας επιδεινωθεί, εάν έχετε δυσκολία στην κατάποση ή εάν εμφανίσετε άλλα συμπτώματα.