Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποιήσεις

Η αφήγηση της αλήθειας είναι συνήθως πολύ καλύτερη, αλλά μερικές φορές η μόνη επιλογή είναι το ψέμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να πεις λίγο ψέμα για να μην βλάψεις κάποιον, ή έτσι ώστε το αγόρι γενεθλίων να μην μάθει για το πάρτι έκπληξης. Εάν το ψέμα είναι απολύτως απαραίτητο, γνωρίζετε ότι είναι απαραίτητο να προσπαθείτε να ακούσετε πειστικά. Θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά τις λεπτομέρειες της ιστορίας, να είστε συνεπείς και να αποφύγετε τη γλώσσα του σώματος που μπορεί να σας εκθέσει.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Προετοιμασία για ψέματα

1. 

   Σκεφτείτε γιατί πρέπει να ψέψετε. Όλοι ξαπλώνουν κάθε λίγο, αλλά αξίζει να το σκεφτούμε, για να αποφασίσουμε αν πραγματικά αξίζει τον κόπο.Το ψέμα απαιτεί πολύ περισσότερη διανοητική ικανότητα από το να πεις την αλήθεια και το να πιάσεις ψέματα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα.
   • Ίσως ένας φίλος να έχει γενέθλια και δεν μπορεί να μάθει για το πάρτι έκπληξης. Σε αυτήν την περίπτωση, μην αισθάνεστε άσχημα για το ψέμα γιατί, στην πραγματικότητα, είναι καλό ψέμα!
   • Ποτέ μην λέτε ψέμα χωρίς λόγο. Ψέματα μόνο για διασκέδαση ή για να μάθετε αν μπορείτε να ξεφύγετε χωρίς τραυματισμό σίγουρα θα οδηγήσει σε προβλήματα στο μέλλον.
   • Εάν είστε εγωιστές ή λέτε κάτι που θα μπορούσε να βλάψει κάποιον, επιλέξτε να είστε ειλικρινείς και πείτε την αλήθεια.

2. 

   
   
   Σχεδιάστε τις λεπτομέρειες της ιστορίας. Το ψέμα θα είναι πολύ πιο πειστικό εάν έχει σχεδιαστεί προσεκτικά και περιέχει λεπτομέρειες. Ωστόσο, αποφύγετε να συμπεριλάβετε πάρα πολλές λεπτομέρειες, διαφορετικά η ιστορία θα φαίνεται στην πραγματικότητα κατασκευασμένη.
   • Το ποσό της λεπτομέρειας στο ψέμα θα πρέπει να είναι περίπου το μέγεθος της λεπτομέρειας που θα είχε και η αλήθεια. Σε ποιον αρέσει να μιλάει και να μιλάει πολύ θα προκαλέσει υποψία αν πει μια άμεση και αντικειμενική ιστορία. Από την άλλη πλευρά, οι άνθρωποι που συνήθως δεν λένε πολλά θα πιαστούν εύκολα αν προσπαθήσουν να συμπεριλάβουν πάρα πολλές λεπτομέρειες και να πουν πάρα πολλά πράγματα όταν λένε ψέματα.
   • Ακόμα κι αν η βάση του ψέματος είναι απολύτως εύλογη, η προσθήκη φανταχτερών λεπτομερειών θα προκαλέσει υποψίες. Για παράδειγμα, λέγοντας σε έναν φίλο ότι δεν θα μπορούσατε να τον συναντήσετε επειδή πήρε τη γιαγιά του που ήταν άρρωστη στο γιατρό, θα ήταν πολύ πιο πειστική από το να πει ότι είχε απαχθεί και έπρεπε να σωθεί. Και στις δύο περιπτώσεις η γιαγιά χρειάστηκε βοήθεια, αλλά οι λεπτομέρειες είναι πολύ διαφορετικές.
   • Θα πρέπει να θυμάστε όλες τις λεπτομέρειες, οπότε μην υπερβείτε. Εάν είναι απαραίτητο, γράψτε σε χαρτί.

3. 

   
   
   Ξεκινήστε με την αλήθεια. Ο ευκολότερος τρόπος ψέματος είναι απλά να αλλάξετε την αλήθεια. Έτσι, η ιστορία που λέγεται είναι ως επί το πλείστον αληθινή, με λεπτομέρειες που είναι επίσης αληθινές, αλλά μόνο μερικά μέρη που έχουν αλλάξει.
   • Όσο λιγότερο προετοιμασμένοι είστε, τόσο λιγότερα ψέματα πρέπει να συμπεριληφθούν στην ιστορία. Εάν έχετε παγιδευτεί εντελώς άγρυπνοι και πρέπει να κάνετε ένα ψέμα αμέσως, αλλάξτε την αλήθεια όσο το δυνατόν λιγότερο, ώστε να μην εμποδίζετε.

4. 

   
   
   Σκεφτείτε ποιος θα ακούσει το ψέμα. Συχνά ο ψεύτης εκτίθεται επειδή λέει διαφορετικές ιστορίες σε διαφορετικούς ανθρώπους. Όταν μιλάνε μεταξύ τους και συγκρίνουν τις λεπτομέρειες, συνειδητοποιούν ότι έχουν εξαπατηθεί. Δημιουργήστε λοιπόν μόνο μία έκδοση και όχι πολλές.
   • Λάβετε υπόψη ότι η ιστορία μπορεί να εξαπλωθεί, οπότε να είστε προετοιμασμένοι να συνεχίσετε να λέτε τον ίδιο τρόπο που κάνατε την πρώτη φορά, σε περίπτωση που κάποιος ρωτήσει.
   • Λάβετε υπόψη τι γνωρίζουν όλοι όσοι πρόκειται να ακούσουν το ψέμα για την κατάσταση. Να είστε προσεκτικοί όταν λέτε λεπτομέρειες ότι κάποιος άλλος ξέρει ότι είναι ψέμα, ακόμα κι αν είναι απίθανο να ακούσουν την ιστορία. Για παράδειγμα, μην πείτε ότι χάσατε το σκοινί που δανείσατε από έναν φίλο ενώ κολυμπάτε στο ποτάμι, αν άλλοι γνωρίζουν ότι δεν μπορείτε να κολυμπήσετε.

5. 

   Πρόβα την ιστορία. Όσο πιο λεπτομερές είναι το ψέμα, τόσο περισσότερος χρόνος θα χρειαστεί για να διακοσμήσουμε τα πάντα. Δοκιμάστε να πείτε τις λέξεις δυνατά στον εαυτό σας αρκετές φορές μέχρι να είστε αρκετά σίγουροι.
   • Θυμηθείτε σημαντικές λεπτομέρειες, όπως ονόματα και ημερομηνίες. Όταν τους λείπεις, όλη η ιστορία μπορεί να αποσταθεροποιήσει.
   • Λάβετε υπόψη ότι δεν φαίνεται να είναι μια ιστορία πρόβας. Ενώ είναι καλή ιδέα να σχεδιάζετε τις λεπτομέρειες, αποφύγετε να σχεδιάζετε λέξη προς λέξη. Το ψέμα θα είναι πολύ πιο πειστικό εάν η ομιλία είναι φυσική και δεν ακούγεται πρόβα.

Μέρος 2 από 2: Είναι πειστικό

1. 

   Πες το ψέμα τη σωστή στιγμή. Συνήθως, ο σωστός χρόνος καθορίζεται από το περιεχόμενο του ψέματος. Σκεφτείτε πώς θα μιλούσατε για το ίδιο θέμα εάν ήταν αλήθεια.
   • Εάν η ιστορία είναι βαρετή ή ακόμη και ασήμαντη, μην την πείτε εκτός αν ρωτήσετε. Για παράδειγμα, δεν είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε μια συνομιλία με έναν φίλο λέγοντας ότι δεν καλέσατε επειδή δεν υπέγραψε, περιμένετε να ρωτήσει.
   • Εάν πρόκειται για καλά ή κακά νέα, είναι καλύτερα να το πείτε σύντομα, ή θα φαίνεται ότι δεν είναι αλήθεια λόγω της έλλειψης συναισθημάτων και άγχους. Στο ίδιο παράδειγμα, με την πρώτη ευκαιρία, πείτε στον φίλο σας ότι είχατε μια σοβαρή μάχη με τον φίλο σας, για παράδειγμα, και ότι δεν θέλετε να μιλήσετε με κανέναν, οπότε δεν την καλέσατε.

2. 

   Μην φαίνεσαι νευρικός. Ενώ η έρευνα δείχνει ότι το να νιώθεις νευρικό δεν σημαίνει απαραίτητα ψέματα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι το κάνει, οπότε δοκιμάστε το καλύτερό σας για να μείνετε ήρεμοι.
   • Κοιτάξτε απευθείας στο άτομο και μιλήστε φυσικά.
   • Θυμηθείτε να διατηρήσετε μια φυσική έκφραση στο πρόσωπό σας επίσης.
   • Μην συρρικνωθείτε ή μετακινήσετε πάρα πολύ.

3. 

   Δράστε φυσικά. Ανάλογα με το ψέμα, ίσως χρειαστεί να δημιουργήσετε μερικές συμβουλές δράσης για να δείξετε τα κατάλληλα συναισθήματα. Ο καθένας μπορεί να εκφράσει την ευτυχία ή τη θλίψη με διαφορετικούς τρόπους, αλλά προσπαθήστε να μην είστε πολύ δραματικοί ή να εκφράσετε πάρα πολύ χαρά από ό, τι εάν η κατάσταση ήταν αλήθεια.
   • Εάν ανησυχείτε ότι δεν θα μπορείτε να συμπεριφέρεστε σωστά, αλλάξτε το ψέμα για να διευκολύνετε την κατάσταση.
   • Αποφύγετε να είστε αμυντικοί εάν κάποιος αμφισβητήσει την ιστορία. Απαντήστε με τον τρόπο που θα απαντούσατε εάν ήταν αλήθεια.

4. 

   Πες το ψέμα. Χρησιμοποιήστε το λεξιλόγιο που χρησιμοποιείτε συνήθως σε καθημερινή βάση και διατηρήστε τη συνομιλία όσο το δυνατόν πιο φυσική.
   • Μην μιλάτε πολύ γρήγορα ή πολύ αργά.
   • Εάν είναι κατάλληλο για την κατάσταση, χρησιμοποιήστε φράσεις και εκφράσεις που απαιτούν απαντήσεις από τον συνομιλητή, έτσι ώστε να μην είναι μόνο ένας μονόλογος.
   • Χειρονομία κανονικά. Η έλλειψη χειρονομιών μπορεί να υποδηλώνει ότι είναι απαραίτητο να επικεντρωθούμε σε αυτά που λέγονται.
   • Να είστε έτοιμοι να πείτε, "Δεν είδα" ή "Δεν θυμάμαι" αν δεν ξέρετε πώς να απαντήσετε σε μια ερώτηση.
   • Αποφύγετε ασαφείς εκφράσεις όπως "βουητό" ή στιγμές σιωπής κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Θα φαίνεται ότι κάθε απάντηση διατυπώνεται προσεκτικά επί τόπου και μπορούν να σας αναφέρουν. Εάν χρειάζεστε χρόνο για να θυμηθείτε μια συγκεκριμένη λεπτομέρεια, συνεχίστε την ιστορία και μιλήστε αργότερα, αλλά συνεχίστε τη συνομιλία.
   • Προσπαθήστε να μην πείτε το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά. Θα ακούγεται σαν πρόβα.

5. 

   Αλλάξτε το θέμα τη σωστή στιγμή. Μην το αφήσετε να θέλετε να αλλάξετε το θέμα το συντομότερο δυνατό. Δώστε αρκετές λεπτομέρειες πριν συνεχίσετε τη συζήτηση και μιλήστε για κάτι άλλο.

6. 

   Εμπλουτίστε το ψέμα. Εάν έχετε αποδείξεις που μπορούν να κάνουν το ψέμα πιο πειστικό, ακόμα κι αν είναι πολύ ασαφές, επωφεληθείτε από αυτό. Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι πιστεύουν περισσότερο στα ψέματα που συνοδεύονται από εικόνες, οπότε αν μπορείτε να δείξετε μια φωτογραφία κατά τη διάρκεια της συνομιλίας για να αποδείξετε την ιστορία, κάντε το.
   • Κάντε το όσο το δυνατόν πιο φυσικά. Στην περίπτωση της φωτογραφίας, δείξτε την άνετα στον συνομιλητή, αλλά μην την αφήσετε να φαίνεται ότι η φωτογραφία είναι εκεί ως απόδειξη ότι δεν είναι ψέμα.
   • Το να έχεις άλλους ανθρώπους να επιβεβαιώσουν την ιστορία είναι επίσης καλό, αρκεί να γνωρίζουν όλες τις λεπτομέρειες.

7. 

   Έχετε ένα σχέδιο Β. Είναι καλή ιδέα να ξέρετε τι να πείτε εάν πιάσετε ψέματα, για κάθε περίπτωση. Εάν μπορείτε να δώσετε μια αρκετά καλή εξήγηση, τα προβλήματα θα είναι λιγότερα.

Προειδοποιήσεις

• Το υπερβολικό ψέμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα για όσους δεν είναι προσεκτικοί, όπως η απώλεια φίλων και η απόκτηση φήμης ως ψεύτης.