Συγγραφέας:
Vivian Patrick
Ημερομηνία Δημιουργίας:
6 Ιούνιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
12 Ενδέχεται 2024
Περιεχόμενο
- Μια απλούστερη επιλογή είναι απλά να δέσετε την κάλτσα.
- Δέστε το όσο το δυνατόν πιο κοντά στο τέλος του ανοίγματος.
- Δέστε το όσο πιο σφιχτά γίνεται, ώστε οι κόκκοι του ρυζιού να μην ξεφύγουν.
- Εάν επιλέξετε το ορθογώνιο, κάτι σαν ένα βιβλίο μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μοντέλο.
- Εάν η επιλογή είναι κυκλική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πλάκα.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το μανίκι ενός παλιού πουκάμισου.
Συνδέστε τα δύο κομμάτια υφάσματος μαζί. Μόλις έχετε τα δύο κομμάτια υφάσματος, θα χρειαστεί να τα συνδέσετε ως προετοιμασία για ράψιμο. Σε αυτό το σημείο, το ύφασμα πρέπει να γυρίσει προς τα έξω. Όταν τα κομμάτια είναι ραμμένα μαζί, η σακούλα θα γυρίσει στη σωστή πλευρά.
- Αυτή η μέθοδος καθιστά το ράψιμο λιγότερο εμφανές και καλύτερο.
- Σπρώξτε το ύφασμα στο άνοιγμα για να γυρίσετε τη σακούλα στη σωστή κατεύθυνση.
- Αυτό μπορεί να είναι λίγο δύσκολο, γι 'αυτό να είστε προσεκτικοί, ειδικά εάν η ραφή δεν είναι πολύ δυνατή και μπορεί να χαλαρώσει.
Τοποθετήστε το ρύζι και ράψτε το άνοιγμα. Γεμίστε τη σακούλα με περίπου 3/4 ρύζι. Χρησιμοποιήστε μια χοάνη εάν το άνοιγμα είναι μικρό. Στη συνέχεια ράψτε το άνοιγμα χειροκίνητα ή με ραπτομηχανή.
Μέθοδος 4 από 4: Χρήση της θερμικής σακούλας
Χρησιμοποιήστε το για πόνο στην πλάτη. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η θερμότητα ανακουφίζει τον πόνο στην πλάτη καθώς μειώνει την ένταση των μυών. Για να χρησιμοποιήσετε τη θερμική σακούλα κατά του πόνου, τοποθετήστε την πάνω στην οσφυϊκή περιοχή ή πάνω από το οδυνηρό μέρος, αφήνοντάς την να δράσει για 15 έως 20 λεπτά.
Χρησιμοποιήστε το για πονοκεφάλους. Ομοίως, οι θερμικοί σάκοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά των πονοκεφάλων και των ημικρανιών, καθώς η θερμότητα ανακουφίζει την ένταση των μυών. Τοποθετήστε τη θερμική τσάντα πάνω από το κεφάλι ή το λαιμό σας για να νιώσετε τα οφέλη.
Χρησιμοποιήστε τη θερμική σακούλα για να καταπολεμήσετε άλλο πόνο. Επειδή η θερμότητα χαλαρώνει τους μύες, η τσάντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τον πόνο και την ταλαιπωρία σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος. Σακούλες σαν αυτές χρησιμοποιούνται συχνά για την ανακούφιση της έντασης των μυών στον αυχένα και τους ώμους, καθώς και για τον πόνο στην πλάτη.
Χρησιμοποιήστε τη θερμική σακούλα ως κρύα συμπίεση. Η ίδια θερμική σακούλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κρύα συμπίεση, απλώς τοποθετώντας την στο ψυγείο πριν από την εφαρμογή. Ωστόσο, υπάρχουν λιγότερες ενδείξεις ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι εξίσου αποτελεσματικές με τη θερμότητα ενάντια στον πόνο στην πλάτη. Εάν χρησιμοποιείτε πλαστική σακούλα, φροντίστε να την τυλίξετε σε πετσέτα πριν την εφαρμόσετε στο δέρμα σας.
Συμβουλές
- Εάν δεν είναι δυνατό να κάνετε κάτι από τα παραπάνω, πάρτε μια παλιά πετσέτα πιάτου, βυθίστε το σε ζεστό νερό και τοποθετήστε το στο φούρνο μικροκυμάτων για έως και τρία λεπτά, αλλά προσέξτε.
Προειδοποιήσεις
- Δώστε προσοχή στα πάντα στο φούρνο μικροκυμάτων.
Απαραίτητα υλικά
- Πετσέτα μπάνιου
- Πλαστική σακούλα με αεροστεγές κλείσιμο
- ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ
- Νερό
- Ιστός
- Μισό
- Εξοπλισμός ραπτικής
