Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές

Η γέννηση ενός μωρού τον βοηθά να απελευθερώνει τα αέρια και να αισθάνεται πιο άνετα. Τα μωρά που θηλάζουν ακόμα τη νύχτα μπορεί να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια ή μετά από μια τροφή, αλλά πρέπει ακόμα να γεννήσουν πριν από αυτό, και αν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να το σπάσετε χωρίς να σας ξυπνήσει. Έτσι, μάθετε πώς να το κάνετε εδώ, καθώς και βρείτε τρόπους για να κάνετε το παιδί σας να τρέχει λιγότερο αέριο, ώστε να μην χρειάζεται να το επαναλαμβάνετε τη νύχτα πολύ συχνά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Κρατώντας το μωρό σας πάνω από τον ώμο σας

1. 

   Τοποθετήστε ένα καθαρό πανί πάνω από τον ώμο ή το στήθος σας κατά τη γέννηση του παιδιού σας. Στερεώστε το πανί έτσι ώστε να είναι κάτω από το πηγούνι του μωρού, ώστε να μην λερωθούν τα ρούχα του. Κατά προτίμηση, χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο πανί για να έχετε ένα καθαρό άκρο για να καθαρίσετε επίσης το στόμα και τη μύτη του μωρού μετά το ρέψιμο.

   Υπόδειξη: εάν δεν έχετε στοματική πετσέτα, χρησιμοποιήστε μια μικρή κουβέρτα, πανί ή πετσέτα.

   
   

2. 

   Κρατήστε το παιδί σας στο στήθος σας, με το πηγούνι σας πάνω από τον ώμο σας. Εάν κοιμάται στην αγκαλιά σας μετά από μια τροφή, μεταφέρετέ τον προσεκτικά στον ώμο σας, τοποθετώντας τον έτσι ώστε το πηγούνι του να ακουμπά στον ώμο σας με το πανί. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από το κάτω μέρος του μωρού για να στηρίξετε το βάρος του μωρού και τοποθετήστε το άλλο χέρι στην πλάτη του μωρού.
   • Εάν κάθεστε σε μια κουνιστή ή ξαπλωμένη καρέκλα, γείρετε ελαφρώς πίσω για να τοποθετήσετε το παιδί σας χωρίς να το ξυπνήσετε.
   • Στηρίξτε το κεφάλι του μωρού με το χέρι στην πλάτη σας, εάν είναι απαραίτητο, εάν κάνει μια ξαφνική κίνηση κατά τη διάρκεια του ύπνου.

3. 

   
   
   Αγγίξτε ελαφρά την πλάτη του παιδιού σας για να τον βοηθήσετε να σπάσει. Με το χέρι σας στην πλάτη του μωρού, χτυπήστε απαλά τον εαυτό σας μέχρι να σπάσει. Μην χτυπάτε σκληρά, καθώς αυτό δεν θα τον κάνει να σπάει γρηγορότερα, καθώς και να είναι σε θέση να τον ξυπνήσει πιο εύκολα.
   • Εάν κάθεστε σε μια κουνιστή καρέκλα, κουνήστε το παιδί σας για να τον ηρεμήσετε και να τον κρατήσετε κοιμισμένο. Εάν βρίσκεστε σε μια κανονική καρέκλα ή στέκεστε, κουνήστε λίγο πίσω για να σας ηρεμήσετε.

4. 

   
   
   Βάλτε το παιδί σας στο παχνί αφού τον σπάσετε. Αφού σπάσει, τοποθετήστε τον προσεκτικά στην πλάτη του στο παχνί για να μην ξυπνήσει.
   • Αφήστε το παχνί με ένα μόνο φύλλο, χωρίς βαριές κουβέρτες, μαξιλάρια ή βελούδινα παιχνίδια για να αποφύγετε τους κινδύνους ασφυξίας για το μωρό.

Μέθοδος 2 από 3: Κρατώντας το μωρό

1. 

   Πάρτε το παιδί σας στην αγκαλιά σας, αφήνοντας το κεφάλι του πάνω από το επίπεδο του στομάχου. Τακτοποιήστε τον με τέτοιο τρόπο ώστε να έχει το στήθος και το στομάχι του κάτω και κάθε πόδι στη μία πλευρά του βραχίονα του που στηρίζει το σώμα του μωρού. Σηκώστε ελαφρώς το πόδι σας κάτω από το στήθος του παιδιού σας (περίπου 5 cm) έτσι ώστε το κεφάλι και το στήθος του να είναι ελαφρώς πάνω από το επίπεδο του στομάχου.
   • Τοποθετήστε ένα πανί μουσελίνα στην αγκαλιά σας κάτω από το στόμα του μωρού για να αποφύγετε να λερωθεί όταν σπάει.

2. 

   Ρυθμίστε το κεφάλι του παιδιού σας ώστε να μπορεί να αναπνέει πιο εύκολα. Εάν το στόμα ή η μύτη του είναι στο πόδι σας, γυρίστε ή σηκώστε ελαφρώς το κεφάλι του έτσι ώστε το στόμα και η μύτη του να είναι ακάλυπτα. Χρησιμοποιήστε το χέρι σας για να στηρίξετε απαλά το κεφάλι του μωρού ενώ το προσαρμόζετε.
   • Μην βάζετε το χέρι σας στο λαιμό του παιδιού σας ή κοντά στο λαιμό του παιδιού σας ενώ ρυθμίζετε το κεφάλι του έτσι ώστε να μην κρατάτε την αναπνοή του μωρού σας.

3. 

   Χτυπήστε προσεκτικά την πλάτη του παιδιού σας μέχρι να σπάσει. Χτυπήστε τον απαλά στην πλάτη μέχρι να σπάσει. Μην χτυπάτε σκληρά, καθώς αυτό δεν θα σας κάνει να γλιστρήσετε γρηγορότερα και μπορείτε να ξυπνήσετε πιο εύκολα.
   • Μπορεί να σπάσει σχεδόν αμέσως ή να πάρει λίγα λεπτά.

4. 

   Βάλτε το παιδί σας πίσω στο παχνί αφού τον σπάσετε. Αφού σπάσει, τοποθετήστε τον προσεκτικά στην πλάτη του στο παχνί, με μόνο ένα φύλλο στο στρώμα, αργά για να μην ξυπνήσει.
   • Μην τοποθετείτε ποτέ κλινοσκεπάσματα, μαξιλάρια ή μεγάλα γεμισμένα ζώα στην κούνια του μωρού σας, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο ασφυξίας για το παιδί σας.

   Υπόδειξη: εάν το παιδί σας έχει αέριο και πάσχει από κολικό (εάν κλαίει για τρεις ώρες ή περισσότερο καθημερινά), μπορεί να καταπιεί αέρα ενώ κλαίει. Σε περίπτωση αμφιβολίας, μιλήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε κολικούς και να βελτιώσετε την άνεση του μωρού.

Μέθοδος 3 από 3: Μείωση της ανάγκης γέννησης του μωρού

1. 

   Σπρώξτε το παιδί σας εάν τσιμπήσει ή αναστατωθεί ενώ θηλάζετε. Δεδομένου ότι τα περισσότερα μωρά δεν μπορούν να πουν πότε είναι ικανοποιημένα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τη γλώσσα του σώματος του παιδιού για να αναγνωρίσουμε πότε κοιμάται και πνίγει. Γενικά, τα μωρά τείνουν να τρέφονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι ταραγμένα και εμφανώς άβολα όταν είναι ήδη ικανοποιημένα.
   • Αν προσπαθούσατε να χτυπήσετε το παιδί σας για λίγα λεπτά, αλλά χωρίς επιτυχία, μπορεί να είναι ταραγμένος λόγω κάποιου άλλου, όπως για παράδειγμα να έχετε βρώμικη πάνα.
   • Εάν το παιδί σας εμφανίζει σημάδια δυσφορίας λόγω των αερίων που αψιδώνουν την πλάτη του, για παράδειγμα, τοποθετήστε το στην πλάτη του και κάντε μασάζ στην κοιλιά του ή προσομοιώστε να πετάξετε ένα ποδήλατο με τα πόδια του για να απελευθερώσετε τα αέρια.

   Το ήξερες? Το παιδί σας μπορεί να είναι σε θέση να γεννήσει μόνος του περίπου τέσσερις έως έξι μήνες, οπότε ίσως να μην χρειάζεται να ανησυχείτε τόσο πολύ μετά από αυτό.

2. 

   Παρακολουθήστε το παιδί σας μετά το γεύμα. Σημειώστε πόσο συχνά χρειάζεται να σπάει μετά από κάθε σίτιση και να κρατά τους χρόνους γεύματος γραπτώς. Εάν το παιδί σας δεν ξεχειλίζει πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, πιθανότατα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για να το βάλετε πολύ για να το σπάσει τη νύχτα.
   • Τα μωρά που θηλάζουν τείνουν επίσης να χάνουν λιγότερο από τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό.
   • Εάν του δίνετε ένα μπουκάλι, αναζητήστε ειδικά που απομακρύνουν τον αέρα κατά τη διάρκεια των χάλια, για να μειώσετε την ποσότητα του αέρα που κολλά στην κοιλιά του μωρού.

3. 

   Γυρίστε το παιδί σας μετά την αλλαγή του μαστού ή κάθε 60 έως 90 ml γάλακτος που λαμβάνεται. Γενικά, τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν πρέπει να γεννήσουν πριν αλλάξουν στο άλλο στήθος και επίσης όταν τελειώσουν το θηλασμό. Αυτή η ποσότητα γάλακτος ισχύει επίσης για μωρά που παίρνουν ένα μπουκάλι και πρέπει να σταματήσετε να ταΐζετε κάθε 60 έως 90 ml για να ρέουν.
   • Όσο πιο συχνά το παιδί σας πνίγει κατά τη διάρκεια του θηλασμού, τόσο λιγότερη χρειάζεται να πνιγεί μετά τον ύπνο του.

4. 

   Μην αναγκάζετε το παιδί σας να σπάσει εάν φαίνεται άνετο μετά το τάισμα. Δεν υπάρχει πρόβλημα αν δεν σπάσει μετά από κάθε σίτιση, αρκεί να φαίνεται άνετο και όχι πολύ γεμάτο. Μπορεί να γεννήσει κατά τη διάρκεια του επόμενου θηλασμού ή ακόμα και μετά από αυτό, κάτι που είναι επίσης καλό.
   • Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας κοιμάται ήσυχα μετά τη σίτιση και δεν εμφανίζει σημάδια δυσφορίας λόγω αερίου, είναι εντάξει να τον αφήσετε να κοιμηθεί.

Συμβουλές

• Μιλώντας με χαμηλή φωνή ή τραγουδώντας στο παιδί σας μπορεί να τον χαλαρώσετε και να τον ηρεμήσετε, και ακόμη και να τον ενθαρρύνετε να χαλάσει.