Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποιήσεις
• Απαραίτητα υλικά

Η συνειδητοποίηση ότι έχετε εμμηνόρροια και δεν έχετε ταμπόν στα χέρια σας είναι μια απελπιστική και ενοχλητική κατάσταση. Ηρεμία! Πριν από το άγχος, μάθετε ότι υπάρχουν απλοί τρόποι για την επίλυση του προβλήματος έως ότου μπορείτε να το λάβετε από κάποιον ή να το αγοράσετε. Με μια μικρή ζώνη μέσης, μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας προϊόν για οικεία προστασία με υλικά όπως χαρτί υγείας, πετσέτα ή ακόμα και κάλτσα!

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Χρήση χαρτιού υγείας ή χαρτιού

1. 

   Διπλώστε πολλά κομμάτια χαρτιού τουαλέτας ή χαρτιού. Το σημαντικό είναι ότι έχετε αρκετό για να κάνετε ένα πάχος τουλάχιστον 1,5 cm και το ίδιο πλάτος με ένα συμβατικό απορροφητικό. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε χαρτοπετσέτες, που έχουν ελαφρώς παχύτερο φύλλο, διπλώστε πολλά κομμάτια χαρτιού τουαλέτας.
   • Η χαρτοπετσέτα είναι μια πιο κατάλληλη επιλογή επειδή είναι πιο απορροφητική και πιο ανθεκτική, αλλά εάν το χαρτί υγείας είναι η μόνη διαθέσιμη διαθέσιμη στιγμή, μην φοβάστε να το χρησιμοποιήσετε. Το μόνο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι οι συχνές αλλαγές για να αποφύγετε πιθανές διαρροές αίματος.
   • Με ένα πακέτο χαρτιού χαρτιού μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε το αυτοσχέδιο ταμπόν σας.

2. 

   
   
   Τοποθετήστε τη διπλωμένη ποσότητα χαρτιού στα εσώρουχα. Αφού αναδιπλώσετε το χαρτί υγείας ή την πετσέτα χαρτιού, τοποθετήστε το στη μέση του εσώρουχου, όπου θα τοποθετούσατε κανονικά το παραδοσιακό ταμπόν. Εάν το πλάτος περάσει λίγο από τα εσώρουχα, μην ανησυχείτε: απλώς διπλώστε τα υπολείμματα προς τα κάτω, σαν να ήταν ένα επίθεμα.
   • Εάν έχετε κολλητική ταινία, αφαιρέστε ένα κομμάτι και κολλήστε το προσωρινό απορροφητικό από το ένα άκρο στο άλλο κάτω, για να ασφαλίσετε καλύτερα το υλικό στα εσώρουχα.

3. 

   
   
   Τυλίξτε ένα μακρύ κομμάτι χαρτιού τουαλέτας γύρω από το μαξιλάρι. Αυτή η τεχνική διέλευσης του χαρτιού πάνω από το προσωρινό απορροφητικό θα χρησιμεύσει για να το κρατήσει πάνω από το εσώρουχο. Για αυτό θα χρειαστείτε ένα πολύ μεγάλο κομμάτι χαρτιού τουαλέτας, αρκετό για να τυλίξετε τέσσερις ή πέντε φορές γύρω από τα εσώρουχα.
   • Για να σας κάνει να νιώσετε ακόμη πιο ασφαλής από πιθανές διαρροές, τυλίξτε περισσότερο χαρτί γύρω από τα εσώρουχα σας. Όσο περισσότερο χαρτί χρησιμοποιείτε, τόσο το καλύτερο. Απλά προσέξτε να μην κάνετε την αυτοσχέδια προστασία πολύ ογκώδης.

4. 

   
   
   Αλλάζετε το προσωρινό επίθεμα τουλάχιστον κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες. Στην πραγματικότητα, το ποσό των αλλαγών θα εξαρτηθεί από την ένταση της εμμηνορροϊκής ροής σας και την ανθεκτικότητα του χαρτιού. Όταν η προστασία αρχίζει να βραχεί ή να αποσυντεθεί, ήρθε η ώρα να την αντικαταστήσετε. Πετάξτε το προϊόν στον κάδο απορριμμάτων και κάντε μια νέα ποσότητα με το επιλεγμένο υλικό.
   • Ακόμα κι αν η ροή σας είναι ελαφριά, καλό είναι να την αλλάζετε κατά καιρούς για να αποφεύγετε διαρροές και δυσάρεστες οσμές.

Μέθοδος 2 από 2: Βελτίωση με άλλα αντικείμενα

1. 

   Τυλίξτε μια καθαρή κάλτσα σε ένα κομμάτι χαρτί υγείας. Για πιο αποτελεσματική απορρόφηση, χρησιμοποιήστε μια παχιά κάλτσα, τυλίγοντας την με ένα μεγάλο κομμάτι χαρτί υγείας. Αφού τοποθετήσετε το απορροφητικό στα εσώρουχα, απλώστε μερικά ακόμη στρώματα χαρτιού για να κάνετε το προϊόν σταθερό στα εσώρουχα.
   • Οι κάλτσες είναι κατασκευασμένες με υλικά που απορροφούν τον ιδρώτα από τα πόδια, ώστε να μπορούν επίσης να απορροφούν την εμμηνόρροια.

2. 

   Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα νιπτήρα. Μια μικρή πετσέτα μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως προσωρινό απορροφητικό. Διπλώστε το ύφασμα μέχρι να είναι λογικό μέγεθος για να φορέσετε τα εσώρουχα.
   • Για λόγους υγιεινής, μετά τη χρήση της πετσέτας για το σκοπό αυτό, το ιδανικό είναι ότι δεν χρησιμοποιείται πλέον στην τουαλέτα. Επιπλέον, είναι πολύ πιθανό να χρωματιστεί.
   • Πριν το χρησιμοποιήσετε, ελέγξτε αν το ύφασμα απορροφά πραγματικά το υγρό καλά διαβρέχοντας ένα κομμάτι της πετσέτας. Εάν απορροφά νερό, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τον σκοπό που χρειάζεστε. εάν το νερό τρέχει κάτω από τις πλευρές, αναζητήστε μια άλλη εναλλακτική λύση.

3. 

   Χρησιμοποιήστε γάζα ή βαμβάκι από το κιτ πρώτων βοηθειών. Το βαμβάκι και η γάζα είναι εξαιρετικά απορροφητικά υλικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Ξεβιδώστε το βαμβάκι για να κάνετε το υλικό καλά τεντωμένο ή διπλώστε ένα πλούσιο κομμάτι γάζας. Ευθυγραμμίστε το υλικό με χαρτί τουαλέτας για να αποφύγετε τη μετατόπισή του όταν κινείστε.
   • Περάστε επίσης ένα κομμάτι χαρτιού τουαλέτας μέσα από το εσώρουχό σας, για να κρατήσετε το αυτοσχέδιο ταμπόν στη θέση του.

Προειδοποιήσεις

• Αυτές οι ιδέες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο εάν συμβεί μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης και δεν μπορείτε να αγοράσετε ή να παραλάβετε απορροφητικό από κάποιον αυτήν τη στιγμή, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μόνιμες λύσεις.

Απαραίτητα υλικά

Χρήση χαρτιού υγείας ή χαρτιού

• Χαρτί υγείας;
• Χαρτοπετσέτες ή χαρτί υγείας.

Βελτίωση με άλλα αντικείμενα

• Χαρτί υγείας;
• Κάλτσα (προαιρετικά)
• Πετσέτα (προαιρετικά)
• Βαμβάκι ή γάζα (προαιρετικά).